アメフト選手の筋トレ

1 ：09/02/15 〜 最終レス ：10/11/04

体系の幅が広いアメフト選手のトレーニングメニューを教えてください。

2 ：

単発質問スレ立てる前に質問スレを探しましょうね
【NFL】フットボール質問総合 第４問【NCAA】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/amespo/1223067974/

3 ：

ステロイドを使いましょう
アメフトの世界では当たり前のことですよ

4 ：

我が江戸川区アメリカンフットボール連盟と一応ＮＰＯ法人の
〔東京都アメリカンフットボール連盟〕では一人の独裁者による
理不尽極まりないやり方に選手が頭を痛め、結果的にリーグが
衰退し、普及どころか壊滅的な状況に追い込まれています。
それは、独裁者が常任理事の人事権、創価学会、そして江戸川
区民の血と汗と涙の税金を無駄ずかいしてしまうシステムその　
ものにある。
ふと思う、何故プライベートリーグなのに常任理事が公務員待遇
の報酬を得るのか、また、本質的にあのキモイ奴が指揮してるのか
全く分からん！
しかも、〔プール金〕が１，０００万以上あるとか・・・・・
胡散臭い団体である。
その独裁者のせいで今まで何チームもリーグから脱退させられている
。みんな、こう言うのっておかしくないかい？
頼む助けてくれ！！！

5 ：

筋トレスレなんすけど…
でも、提案なんですが嫌なら違うリーグに移るのも手じゃないでしょうか？
JPFFとか

6 ：

筋トレはパワーリフティングに限る

7 ：

ポジションとメニューおしえてください

8 ：

アゲ

9 ：

TOはチューブトレだっけ？
しかしTOの身体はスゴすぎるな
スゴ過ぎて逆にトレやる気なくなる

10 ：

お前らベンチどれくらいあげれる？

11 ：

30�s＼(^o^)／

12 ：

ラインで100あげれない奴はばいいと思う

13 ：

ベンチは一回だけでも上げれたら最高記録になるのか？

14 ：

>>13
普通そうでしょ
俺は110Ｋ

15 ：

どりゃ！

16 ：

だせっ！
俺は130ｷﾛ ポジションＤＢ

17 ：

俺は50キロ、アメフト未経験。

18 ：

棒のみ。スポーツとは無縁。

19 ：

310kg

20 ：

俺はkiroroファン

21 ：

150K
LB

22 ：

クイックリフトやれ
とりあえずクリーンで自体重挙げろ

23 ：

アームカールの必要性がわからない
無駄なメニュー多くね？

24 ：

初動負加トレーニング、やってる人いる。
なんか、効きそうなんだが。

25 ：

筋トレ

26 ：

>>23
そりゃ、ポロシャツの袖がはちきれそうに
なるまでパンプアップして女こます為に必要だろ。
そんな先輩がいたわ。

27 ：

>>26
そのために必死にやってる先輩いました（笑）

28 ：10/11/04

>>16
DBでその数値はすごいな。同じDBとして尊敬しちゃうよ。大学とかxの選手なのかな。