ランニングシューズ質問スレ10足目

1 ：11/10/10 〜 最終レス ：11/12/19

前スレ
ランニングシューズ質問スレ９足目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1308272693/

2 ：

大島優子と柏木ゆきりんの画像くれ

3 ：

みーちゃんとコジハルの画像くれ

4 ：

ゆきりんってエロくていいよな
そんな俺は最近アディゼロのボストン買ったよ
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY7Pn0BAw.jpg

5 ：

鼻ニンニクさんこんばんは。

6 ：

12月に初マラソン、レース経験一切なし
9月から本格的に練習始めて10km/50分切るくらい、20km/1時間45分くらい、それ以上の距離は走ったことなし
足幅は３E〜４E
今は練習用に足に合って安かったナイキのair dictateってシューズ履いてます
レース用に履き慣らしていったほうがいいおすすめのシューズありますか？

7 ：

そのペースでマラソン４２ｋｍ走ると多分３０ｋｍ地点でリタイアかもよ
ゆっくり長時間（３時間以上）走る練習もしとき
ナイキの靴はよーわからん
ナイキのひとおせーてあげて

8 ：

ありがとうございます
始めたての頃に20キロを3時間かけて超スローペースで走っ(歩い)たことはあります
別にナイキとかメーカーにこだわりを持つほど詳しくもないので幅広く教えていただければありがたいです

9 ：

>>8
詳しくないのなら、まずallaboutなりググるなりしてしらべて
質問の幅を狭めてから質問するのが礼儀じゃないか？
子どもだったらまだしもイイオッサンがする事じゃないよ

10 ：

そうそうちょっくらマラソン始めっからいい靴教えてくれや、くらい幅を狭めて質問すりゃいいんだよ

11 ：

>>8
短気な人ばかりでごめんね

12 ：

回答者は質問に答える気がない、あるいは気に入らないならスルーすること。
答える気のある人が質問にレスをする。
一言多いレス（感じの悪い、相手にとって後味の悪い）レスはしない。
質問者も煽りレスにはスルーし反応しない。

13 ：

まあどっちの方がたちが悪いかは火を見るより明らか

14 ：

> allaboutなりググるなりしてしらべて
このスレの意義がなくなってしまうがな

15 ：

>>14
そこに書いてある事をココにコピペする事が有意義か？

16 ：

毎回紐をしばり、ほどきしますか？
履く時はかかとに指入れて履き、脱ぐ時はそのまま脱いでいます。
やっぱりだめですかね？

17 ：

そりゃアカンわ。レース時ぐらいちゃんと紐締めや。

18 ：

>>17
レースではなくて普段の練習時です。
レースはでたことありません。

19 ：

君がいいと思うなら続ければじゃない
やっぱりダメって人に聞くような後ろめたさがあるならやめな

20 ：

>>16
オレは痛くも痒くないからアナタの好みで良いと思う

21 ：

>>19
後ろめたさがあるからやめようと思いますｗ

22 ：

>>6
３ヶ月程度だとそれほどでもないかも知れないけれど
新しい靴ほどクッションやソールの性能は良い状態を保っています
使えば使うほどへたってクッションやホールドの性能は落ちていきます
靴を替えるのが怖ければ
靴下ぐらいはレース当日は新品をおろして使うと良いそうです
靴ですが、オーソドクスなところで
アシックスのニューヨークＳＷや
ミズノのウェーブライダーＳＷ等はどうでしょうか
ＳＷというのはスーパーワイド（３Ｅ程度）の靴になりますので
↑は数あるメーカー・製品の中の一例ですので
ＳＷの表記を目安に色々試着してみて選べれば良いでしょうね

23 ：

アシックスミズノのＳＷは４Ｅだろ
３Ｅは普通のワイドじゃボケ
知ったかは消えろ

24 ：

★主なシューズの紹介★
過去スレで話題の多かったシューズ、評判の良かったシューズです。
【as】asicsアシックス　【mz】mizunoミズノ　【ad】adidasアディダス
▼1)〜200g【用途】レース
　(as)ソーティー　(mz)ウエーブクルーズ　(ad)アディゼロRK
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
　(as)ターサー　(mz)ウエーブスペーサー　(ad)アディゼロジャパン
▼3)〜250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　(as)ライトレーサー　(mz)ウエーブイダテン　(ad)アディゼロAGE
▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
　(as)ゲルDS　(mz) ウエーブエアロ　(ad)アディゼロテンポ
▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)GT21**NY　(mz)ウエーブライダー　ウエーブインスパイア
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　(as)ゲルカヤノ　ゲルキンセイ　(mz)ウエーブクリエーション
▼7)【用途】もっと安いのない？最低限走れるシューズ
　(as)ロードジョグ　(mz)マキシマイザー

25 ：

>>24
ヒマなんだし人の作った物に手を加えるんじゃなくて最初から作り直せよ

26 ：

ラン歴10ヶ月で、人生初のレース（ハーフ）を3日後に控えてヒザに違和感出てきました
痛いってほどでもないのですが、10ヶ月も走っててなんで今更？とは思うのですが、どうしようか悩んでいます
出来ればレース回避は避けたいのですが、例えばシューズをカヤノに変えたら多少はマシでしょうか？
逆に急に変えたらまずいですかね？
ちなみに現在はアディゼロボストン1を履いてます

27 ：

変わんねーよ

28 ：

>>26
ＣＷＸ＆カヤノでどうかなぁ？
急に変えるのがまずいかどうかはわからない。
キロ何分で走ってるの？

29 ：

>>28
ケチ臭いかも知れないですが、CW-Xとカヤノ両方はさすがに財布がきついですorz
いちおうコンプレッションタイツは履いてます
普段はキロ5〜6分、レースもそれくらいで走るつもりでいます

30 ：

>>29
ザムストJKバンド買って来い

31 ：

CW-X高いよね・・・

32 ：

>>30
自分の中で効果が未知数ですが、無いよりはマシですかね…
とりあえず安いので、買ってみることにします
>>31
高いっすよね…

33 ：

>>29
あ、履いてるんだ。
キロ７〜６分とかスピード落とした方がリタイヤせずに済むかもね。

34 ：

安くあげるなら「ひざかんたん」「ニューハレ」テーピングでいいんじゃない？

35 ：

初めて足型測定をしてもらった
いつも24.5cmの靴履いてるけど「25cmの靴にしたほうがいいですね」って言われた

36 ：

そんなのはメーカーによっても靴の種類によっても違う。例えばNBで24.5なら
アディダスでは25。

37 ：

>>24
これいつも思うけどアシックスはスタビリティ重視のモデル
ミズノはニュートラル
って違うタイプを並べてるのはどうなの？
例えばGTNYの対照モデルとしてはウエーブライダーじゃなくインスパイアじゃないのかな

38 ：

>>26
シューズ変えるよりも、スポーツ用の膝サポーターをすすめる。
金が余っているなら、CW-Xという選択肢もあるけど、サポーターほどの効き目はない。
あと、以外とソックスも効く。
自分にあったものを選ばないといけないけどね。

39 ：

>>37
アシックスの足型測定会で両足とも4ミリ内側に傾いているからＮＹを
ミズノでは屈伸して膝が外側に開くからってライダーをすすめられた。
どっちでもいい気がしてきてる。

40 ：

正解。 どれ履いてもあんまり変わんねーよな。 違いは判るけど自分に合ってるかどうかはわかんねーもんだ。

41 ：

>>40
だな
>24の表は混乱を招くだけ
イチから作り治すか放置しておくかだ

42 ：

ボストン買ったら幅が狭い。
前のボストンより幅が狭くなったのか！？

43 ：

>>42
キミのアーチが落ち込んでるんだよ靴のせいにするな

44 ：

教えて下さい。
ハーフレース用
アディゼロジャパン
フルレース用
スピードゲージ
スピード練習用
アディゼロＣＳ５
ジョグ・その他トレーニング用
アディゼロテンポ３
を履いてます。
今後は、テンポ３をジョグ・LSD用に履いてその他(ペース走･変化走)用に１足購入しようと思っています。
テンポ３とスピードゲージの中間くらいでワイドサイズがあるおすすめのシューズがあったら教えて下さい。
宜しくお願いします。

45 ：

>>44
というか、なんでそんなに色んな種類のシューズを履きたがるんだ？
（釣りとわかりつつ、レスをしてみるテスト）

46 ：

レス乞食が多いなぁ
一人だけなのかも知れないけど

47 ：

>>44
釣りかもしれんが複数のシューズを履くこと自体は刺激が入っていいと思う

48 ：

>>45
つりじゃないです
f^_^;
フルレース用にスピードゲージを履いてるから、同じナイキでルナを履いてみたいんだけどワイドサイズがないから困ってるんですよ〜。

49 ：

>>44
ルナグライドを買って、しばらく庭球を靴の中に詰めて伸ばしてから履く

50 ：

普通に店で買うと高いから店で試し履きでサイズだけ合わせて
ネットで買うっていうのはどう？

51 ：

nbのテニスシューズ使ってて同じサイズにしたけど若干小さかった

52 ：

>>50
シューズに限らず最近はそういう買い物の仕方が増えてるみたいだね
接客小売に携わってる人は嫌だろうし、一消費者としては賢い買い物法だと思うし
個人の考え方次第だからどうもこうもないんじゃない

53 ：

>>44
まあ、ある程度の記録持ってる人なら
ジョグ用（クッション重視）と
レース＆スピード練習用（キックしやすい薄い奴）で履き替えるのは一般的だと思う。
部活やってる時は皆そうだった。

54 ：

>>50
それは俺のことかｗ

55 ：

>>50
別に構わないけど潰れたら困るから
ウェアくらいは買ってやれよ

56 ：

>>50
価格差がその商品の定価の10％以内だったら、なるべく店頭で買うようにはしてる

57 ：

５０ですが
みなさん返答ありがとうございます。
店でサイズ合わせてネットで買おうとしてたけど、ネットにそのシューズがないっていう場合はありますか？

58 ：

>>57
ネットで安いの見つける⇒店頭で試し履き⇒ポチるって流れが多いので無い

59 ：

>>57
無いことはない。

60 ：

>>42
アーチ落ちると、足幅広くなる？

61 ：

去年の6月、癌が見つかり手術をしました。
タバコをやめたらふとってしまい、
こりゃいかんとランニングを。
ちなみに、運動歴は小2から高１まで
サッカーをしてました。
最初はNBの特売ランシュー3980円
からスタート。
普段革靴しか履かない自分には感動する
クッション性 笑
しかし、このスレ（前のスレね）を
見て参考にし、実店補で試し履きをして
アシックスのGT2160-NYをしました。
やっぱり違いますね。
シューズでこんなに違うのかと
感動しました。
同時に、皆さん詳しいなぁ〜と 笑
42歳177-66、16kmを1時間25分です。
もっとガンバって速く走れるように
なったら質問させてください。

62 ：

>>60
広くなる
走った後ケアを怠ってたりすると気付かない場合が多い
足首周りの柔軟性が無くなってて脹脛まで太くなってたりする
最悪フォームまで変な事になってたりする
ソースはオレ

63 ：

>>50
そういう行為は、長い目で見ると結局自分の首を絞めることになる。
最近は、それに気づかない自称「賢い消費者（バカ）」が多い。
セコイことせずに、その店で買う。

64 ：

>>63
アホ乙

65 ：

>>63
乙(稾)

66 ：

>>41
40の話が理解できていないｗ

67 ：

10kmのレース(アスファルト)だと、どのシューズがいいですか？

68 ：

>>67
アディゼロ・ジャパンかターサー・ジャパンかウェーブ・スペーサーの三択。

69 ：

ウェーブエキデンだな

70 ：

ゲロフェザーってどうよ？
ゲロNYとか有名だけどどうよ？
ジグテックって評判いいけど実際どうよ？
身長185　体重95のメタボです
楽に負担なく長時間走れるのが良いです
オススメの靴を教えてください
これを購入すれば最強だろってやつがありましたらお願いします
高橋尚子とかが履いてる靴を買ったほうが良いんでしょうか？

71 ：

フラッグシップ、エキデン、クルーズの特徴教えてください

72 ：

>>68
ソーティージャパン！

73 ：

そのまま左から軽量高速
実際実業団レベルでもせいぜいエキデン、クルーズまででフラグシップは広告塔

74 ：

>>70
ジグテックの評判ってここでは最悪なんだけどｗ

75 ：

>>70
餌が悪いですよ

76 ：

>>70
807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/06(日) 22:56:19.62 ID:+Rh2wuiM
俺のためのデブ用まとめ
カヤノ17(SW)　12000円前後
デブ御用達の逸品、重量級を支えるキャパシティがある
前後T-GELやソライト他、安定性や快適性の機能が充実
標準幅とスーパーワイドが選択可能
GT-2160NY(SW) 10000円前後
カヤノに比べると若干軽いが、巨デブだと沈み込みが大きいかも
カタログ上の機能はカヤノとほぼ同一
標準幅とスーパーワイドが選択可能
GEL-1160(SW) 8000円前後
2160NYと比べると、快適性の機能が削られている
前P-GEL後T-GELなのでデブにはいいかもしれない
標準幅とスーパーワイドが選択可能
ゲルパルス2 7000円前後
後T-GEL
3E相当のワイド幅
どうしても標準幅やスーパーワイドが合わなければコレ
オベロン・カンバラ・サウンダー 5000〜6000円前後
ロードジョグを軽くしてα-GELを搭載したみたいな
短時間、スローペース向け
オベロンとカンバラはワイド、サウンダーは標準幅
ロードジョグ5 3500円前後
至ってベーシック
24.5以上はスーパーワイド、24.0以下はワイド
スニーカーや上級者向け薄型で走るよりは、こちらのほうがいい
短時間、超スローペース向け

77 ：

アシックスで26.5がゆとりがあって、丁度良くて履いてるんだけど、ナイキでも26.5で大丈夫かな？
今ちょうどポチりたいのがあるんだけど、、

78 ：

なぜそう、試着もせずに実物を確かめもせず
焦ってことを成そうとするのかがわからない
箱から出して試着した程度なら無料返品可の
オンラインショップなら良いけど

79 ：

俺の感覚だとナイキはアシックスよりややサイズ小さめでつま先はさらに細い
アディはやや小さめだけどつま先は広め

80 ：

長距離走るときって指が自由に動かせる位の余裕って必要？
NYのスリムタイプとレギュラータイプで迷ってる

81 ：

必要だ、とどこの教本でもサイトでも言ってるだろ・・
止まってるときは大丈夫そうに思えても、走って着地の際に足がシューズ内で前にズレる
シューレースをキツキツにしばってもズレる
で、その時に爪先がほんの少しでもアッパーに触れると、
単純に20kmを1mのストライドで走るとして片足1万回着地するから、普通に爪剥がれるな
よくても爪の内出血

82 ：

◯踵をピッタリあわせてなおつま先に１ｃｍ程度の余裕があること
◯その状態で指全体を自由を曲げ伸ばししても圧迫感のないこと
◯つま先・指幅・甲等に過度に余分な遊びのないこと
最初からメーカーにはあまりこだわらず
まずは自分の足型にあった靴を選んでちょ

83 ：

つま先に1せんちも余裕があったら爪が内出血するがな

84 ：

>>83
同意だな
俺も以前はショップの店員の言うこと鵜呑みにして１cmくらい余裕あるの買ってたが、かえって中で足が動いてよくない。

85 ：

フルマラソン3時間29分、ハーフマラソン97分がモチタイムの42です。
ターサーブリッツスリムの26を履いてましたが左足のつま先が狭い感じが
してレース用シューズ買い替え検討してます。
ターサーブリッツいいんですがやや足へのダメージが強いような印象あり
ます。走りはストライドというよりピッチ走法に近いと思います。
アシックスでおすすめ教えてください

86 ：

>>83
なんで？
空間があったら、爪も当たらないから内出血もしないだろうに。

87 ：

>>85
スカイセンサーネオ
ソールがスカイセンサージャパンより
硬いから、ブリッツからの履き替えに
良いよ。
自分はブリッツCAとスカイセンサーネオを併用してる。

88 ：

>>87
やっぱりそうでしたか
明日お店でみてみます

89 ：

>>86
多分つま先がずれて足先にぶつかるイメージなんだけど
踵のホールドが悪いだけなんと違うかと…
>>84
それ、たんに靴のワイズが広すぎるのと違う？
そもそも自分の足とメーカーの足型が（主につま先の形）あってないかもよ

90 ：

>>77
メーカーはもちろん、同一メーカーだってモデルが違えばサイズなんか微妙にちがうぜ！
実際の店で試し履きした方がいいよ。

91 ：

あと１ｃｍという「感覚」は人によって差があって
というのも試着のさい定規できちんと測るわけじゃないから。
オイラの場合、親指の幅の半分、人差し指の２／３が１ｃｍ
なのだが、人によっては１．５ｃｍを１ｃｍだと思い込んでいることもある
軽く靴に足入れただけだと踵をホールドしているとは言えない。
それで１ｃｍとかやってると実際にはワンサイズ大きい靴を選ぶはめに。
実際に靴紐をきちんと結んで初めて正確な状態がわかる。

92 ：

アーチの高い人は疲労した時の差が大きいからより大き目を選ぶのがいい

93 ：

アーチの高い人は3cm位大きめ履けっていうもんな

94 ：

言わねえよ！

95 ：

玉がデカイから身体はＭサイズだけど大き目のＬサイズ以上ののサポーターはいちょるｗ

96 ：

>86
オマイみたいな初心者はシューズマスターさんに聞け

97 ：

ジグテックがすごく気になるんだけど、使っている人いる？
デザインがかっこいいけど、それよりも、推進力がとても気になる。

98 ：

>>76
カヤノslimあるよ

99 ：

最新版
★主なシューズの紹介★
過去スレで話題の多かったシューズ、評判の良かったシューズです。
【as】asicsアシックス　【mz】mizunoミズノ　【ad】adidasアディダス
【O】オーバープロネーション　【N】ニュートラル
▼1)〜200g【用途】レース
　(as)ソーティー　
　(mz)ウエーブクルーズ　
　(ad)アディゼロRK
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
　(as)ターサーブリッツ(O)　ターサージャパン(N)　
　(mz)ウエーブサブスリー(O)　ウエーブスペーサー(N)　
　(ad)アディゼロジャパン(N)
▼3)〜250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　(as)ライトレーサー(N)　
　(mz)ウエーブアミュレット(O)　ウエーブイダテン(N)　
　(ad)アディゼロAGE(O) アディゼロCS＆Mana(N)
▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
　(as)　ゲルDSトレイナー(O)　ゲルDSスカイスピード(N)　
　(mz)　ウエーブマーキュリー(O)　ウエーブエアロ(N)　
　(ad)　アディゼロテンポ(O)　アディゼロボストン(N)
▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)　GT21**NY(O)　ゲルキュムラス(N)
　(mz)　ウエーブインスパイア(O)　ウエーブライダー(N)
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　(as)　ゲルカヤノ(O)　ゲルニンバス(N)　
　(mz)　ウエーブクリエーション(N)
▼7)【用途】もっと安いのない？最低限走れるシューズ
　(as)　ロードジョグ　
　(mz)　マキシマイザー

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