【中・長距離】冬季練習メニュー【教えてください】

1 ：11/12/08 〜 最終レス ：11/12/18

みなさんの冬季練習のメニュー等教えてください。

2 ：

かもり走×10

3 ：

>>2
無い

4 ：

ロードワークしてんの？

5 ：

ひたすら
ペース走！

6 ：

ジョギングだね。

7 ：

ロードワークしてんの？

8 ：

ホームワーク

9 ：

>>8
宿題じゃねぇか

10 ：

校庭２０週だな

11 ：11/12/18

ランニングタイムだね