【自律神経失調症】昼間の眠気【カフェイン】

1 ：11/06/21 〜 最終レス ：11/12/13

昼間の眠気が酷い人達、対策でも語ろうか
テンプレ募集

2 ：

>>1
なに重複スレ立ててんだ？クズ

3 ：

このスレは眠気専門

4 ：

昼飯食えば普通に眠くなるわな。

5 ：

毎日5〜6時間は寝てるのに常に眠い

6 ：

めまい、眠気、倦怠感、発狂しそう感はこれか？
病んでる場合じゃないんだけど。

7 ：

8時間寝てるけど昼間眠いのは何でだろう
立ち仕事だけど
眠すぎてフラフラするし倒れそうになって恥ずかしい
夕方辺りからやっと元気になる

8 ：

睡眠時無呼吸症候群だろそれ、痩せろ話はそれから

9 ：

昼間になると糞眠くて、夕方になると眠いんだけど眠れなくてイライラする。

10 ：

おれ、171センチ54キロ
これ以上痩せたらマズい

11 ：

ギャッツビーのフェイスシートで顔を拭く。

12 ：

仕事中なのに起きてられねええええええええ

13 ：

>>8
レスありがとう。
普通の体型なんだけどなorz

14 ：

昼間眠くなるのに夜眠れん

15 ：

暑いと眠くなるでしょ？
眠くて仕事探しができない。

16 ：

17 ：

眠い…通院して、ずっと身体が緊張状態だとわかった
ひとまずフェリチンとコレステロールを増やす生活しようと思う。
家系でコレステロール低いのもきつい。

18 ：

職人技

19 ：

昼寝して夜ねむれん

20 ：

昼飯食った後眠くなるのは仕方がない
でも最近、その眠気が異様に強い
TVとかネットしてると瞼がくっつく
車の運転が恐ろしい
鉄分足りないのか？

21 ：

ひさしぶりに自律神経イカれたらしく、この症状でてるわ
気温の変化のせいかな
普通の眠気と違う、気が遠くなるような感覚なんだよな
この眠気の時、カフェインは余計酷くなる気がする
救心飲んでいくらかはマシになったけどまだ強烈なダルさが…
横になりたいけどまだ仕事中、閉店までまだ1時間だお(´;ω;`)
>>11
アルコール弱くて、顔が真っ赤になるから仕事中はダメだわ

22 ：

眠気とはちょっと違う感じしない？
気絶というか、気がスーッと遠くなる
あくびも出るけど、眠くて出るというより生あくびみたいな
血圧とか脳内の血流が関係してそう

23 ：

眠すぎる

24 ：

カフェイン摂ると、その場は動悸とかで辛くて目が覚めるけど
その後さらにズドーンとデカい波が来る
まぁ元々コーヒー好きなんで、コーヒー一杯位じゃあまり影響ないけど

25 ：

カフェイン摂ると即座に眠くなる…
体質に合わん

26 ：

もう十年以上だわ
ひどいときは朝起きて寝るまで眠い
もうあほかと

27 ：

イチョウの葉と併用してみろ
(朝2日分、昼2日分程度推奨)
マジで別な薬と思えるくらいにカフェインが効く
難点はイチョウの葉は高いんだよね
安いモノもあるけど、原料に含まれるアレルゲン物質が除去されて無い可能性が高い

28 ：

女性の場合、PMSとかPMDDとかの可能性あるよ

29 ：

イチョウの葉は、なんか薬飲んでる人は、相互作用が出る可能性があるから気をつけろよー

30 ：

>>27
一日に4日分飲むってこと？
それ摂り過ぎじゃ・・・

31 ：

7時間睡眠で十分なはずなのに、すっごい眠くなる・・・。
３時間睡眠でシャキっとしてる人いるけど、なんなのあれ？
早めに寝るように心がけても、夜なかなか眠れない時だってあるし、
夜きちんと眠れても昼間に眠くなるとか・・・。
ちゃんと夜眠る努力してるのに昼間眠くなる…って思うと、すっごい不平等に感じるわ・・・。

32 ：

若いうちはそんなふうに思う事もあると思うけど、自立して睡眠時間削らなきゃならない状況になれば嫌でも4時間5時間でやってけるよ。
3時間は死ぬ。
身体は慣れる。様は甘え。
で、昼寝を習慣にしちゃうとたった10分の昼寝でも習慣になっちゃって、なんつうか、めんどくせえw

33 ：

これが社畜になるということである

34 ：

自営業はもっと忙しいけどな
忙しさはこんな感じ、株ニート最高
自営業＞ブラック上場＞中小企業＞優良上場＞＞＞＞＞＞株ニート

35 ：

グリフォ二アが良いよ。

36 ：

>>35
これ？
http://ginza-unihealth.com/index.php?main_page=index&cPath=106
効能がどこにも記載されていないのはどういうこと？
フリーダイアルに電話すれば教えてもらえるのかな？

37 ：

>>36
横レスだが効能は薬事法で書けなかったはず。

38 ：

単なる食品だからな

39 ：

「単なる食品」なのに、薬事法の制約を受けるのか、、、

40 ：

薬事法で記載が禁止されてる文言は「単なる食品」でも記載しちゃだめだよ

41 ：

>>32
そんな生活していたら突発性難聴になりもっと大変になりましたよ。
気合いでなんとかなる人はそもそも自律神経失調症にはならないと思いますが。

42 ：

昼飯食って30分くらい昼寝したらアウト
夕方まで頭ん中ボーっとしてる。

43 ：

むしろスッキリするだろwww

44 ：

>>42
8分くらいにしてみな

45 ：

>>43
アホか、15分以上の昼寝は逆効果ってのが常識やろ。

46 ：

三十分だったと思われる

47 ：

寝る前にコーヒー飲むと丁度いい時間に効いてきてうまく起きられるとか聞いた

48 ：

>>47
ありえねええええええええ！！！！

49 ：

倦怠感半端ねえ
原因同じだよなこれ
原因わかんねえけど

50 ：

ここは自立神経が原因の眠気スレなの？
毎日眠くなって困る。　カフェイン剤飲んで２時間後に、立ったまま寝そうなぐらいの眠気。

51 ：

今日は、最高に眠かったな。休日後なのに。
作業日報を付けてるので1台にかかった時間がばれてしまい、気まずい。

52 ：

>>それ効くぞ。規制されるまえに買っとけ。

53 ：

>>10
俺は身長が同じで５０キロだよ。
たまに就寝前に筋トレとか柔軟体操をしてるけど寝つくのに時間かかるし
早朝覚醒するから昼が辛い。
不安神経症だからコーヒー飲むと緊張が高ぶり過ぎて動悸や体の震えや
汗が出るから無理で、ガムを噛むかトイレに立つ程度しか手がない…。

54 ：

>>47
それテレビでやってた。
>>50
関係あると思うよ、寝ても寝ても眠いのは。
今は精神薬飲んで落ち着いたけど、それでも横になると、いつの間にか寝てる。

55 ：

>>54
＞それテレビでやってた。
テレビ観てたら、「鳥居みゆき」っていう人が出てきてそう言ってた、なんていうのでは無いでしょうね？
ま、冗談ですが。

56 ：

眠眠打破は効いてる気がする。　これ飲んだあと、眠くなったことがない。

57 ：

>>56
ただのカフェインドリンクじゃん。
これ買うなら錠剤のカフェイン買った方が遥かに安いし効きもいいし、量の調整も出来る。

58 ：

目と鼻の間がぼーっときつくなる

59 ：

大丈夫な日との違いが分からん
今日はちゃんと生きてた(´・ω・`)

60 ：11/12/13

抹茶オレ二杯飲んだんだが
ヤバイ怠い