レイヤーは毎日朝食食べてるか？何食べてるのか？

1 ：11/09/15 〜 最終レス ：11/10/19

毎朝の朝食の習慣は、健康は勿論だが
一日の食事の量やバランスを司る重要な行為であり
レイヤーにとって重要な、プロポーションの維持や
艶やかな髪質、赤ちゃんのような肌などを保つのに密接な因果関係があるんだよ？
どれ、今朝食べたものをここに書きなさい。
俺が診断してやろう。

2 ：

元コック？
調理師免許を取りたいって言って居酒屋のバイトで雇ってもらったらば皿割り過ぎるわ「盗み飲み」や「盗み喰い」がバレてすぐクビになったトレカメ板橋が？

3 ：

毎朝パスタ食ってろ

4 ：

トレカメは糞

5 ：

朝はすずめの生にく
昼はイルカの生にく
夜は牛の生にく

6 ：

たまに、鯨の生にくや
カンガルーの生にく食べる

7 ：

この前は、シーシェパードが食いついてきたから
牛の生にくと
カンガルーの生にくを目の前で食べてやった

8 ：

今まで一番お肌によかったのは
ウマの生にくだった

9 ：

おまいら知ってるか？
シーシェパードは
何にも食べない生物なんだぞ

10 ：

http://i.imgur.com/FHhbV.jpg
http://i.imgur.com/9Kb2T.jpg
http://i.imgur.com/tcnXd.jpg
http://i.imgur.com/YfAY3.jpg
http://i.imgur.com/N7vmq.jpg
http://i.imgur.com/5egui.jpg
http://i.imgur.com/xQU2F.jpg
http://i.imgur.com/fPlhJ.jpg
http://i.imgur.com/25kFm.jpg
http://i.imgur.com/RTRsY.jpg
http://i.imgur.com/X1IXG.jpg
http://i.imgur.com/xikxN.jpg
http://i.imgur.com/L5jvj.jpg
http://i.imgur.com/wdXC8.jpg

11 ：

今日は魚肉ソーセージ一本です。

12 ：

サンジはコックであることに誇りをもっていて
戦闘中に腕は使わないわけだが
それ以前に料理人にたいせつな舌のことを考えて
タバコをすわないことが一番なんじゃないかとおもうのだな　俺
俺はすし職だからタバコはすわねーぜ、においつくからｗｗ

13 ：

11
おまいな、贅沢三昧だな
今日はニッスイの魚肉ソーセージ2本
底値で指値しとる

14 ：

>>12
ヤニの臭いなんざアルコール噴けば消えるだろ。
調理中に喫まなければいいだけの話で料理人だから一切喫煙しないなんてのは
だだの潔癖症だよ。

15 ：

先週の日曜の朝食です。
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/upgun/ga6/src/1316178384125.jpg
緑の夢と名付けたパスタで、今流行りのジェノバソースを使った緑パスタに
オリジナリティを加えました。
シメジとバジルソースを煮立たせパスタと絡めたら
生ハム、生トマト、焼きアナゴ、生タマゴをトッピング。

16 ：

はいはいトレカメ
糸冬了

17 ：

今日は、卵かけご飯＠無洗米ひとめぼれ

18 ：

大体はバナナ、フルーツグラノーラ、ヨーグルト、ミロを溶いた豆かな
朝は700kカロリー前後に抑えてる

19 ：

>>18
バナナは良いね。
カロリーばかりが注目されてるが、バナナに含まれるビタミンやカロチンは日常生活で人体では合成出来ない成分が豊富に含まれているんだ。
これほど有効な成分が含まれているのに単価が安い果物も他にない。
抗ストレス力や熱中症にならない体づくりなどが期待出来る。
保存が効かないのが玉に傷だが。
朝食としては合格だ。

20 ：

>>8
馬肉は他の肉に比べて高い滋養力と脂肪分解酵素が含まれている良食品だ。
味も良いし、西欧人でなくとも積極的に食べるべきだろう。
朝食としては些か効果的ではないけれど。

21 ：

>>19
カロチン？
カリウムの間違いだろ

22 ：

今日も、朝は卵かけご飯です。
最近は米が安いので助かる。
近所のドラッグストアで無洗米５�`1780円は本当嬉しい。
>>21
そうだっけ？カロテンだったような気もするが。

23 ：

バナナに含まれてる栄養はカロチンじゃなくカリウムです

24 ：

トレカメ板橋はコスプレ板やこの世で最もいらない存在だから相手にしない方がいいよ
コミケで青森の人から名刺をもらったからって青森まで行くような奴だからなね、トレカメのHPにある雪景色画像がそれだから
相手するとIDたどってあなたのいるスレにまで粘着するよ

25 ：

そうかカリウムだったか。
まあどちらにしろ人体では合成困難な栄養素だよな。
>>24
お前、よくそんな昔ちょろっと書いた事まで覚えているなあ…
ちなみに雪景色の写真ってどれだ？
ふってくる雪をフラッシュで捉えてるやつならありゃ黒磯だぞ。
まあ青森の雪写真もあるが。
結局想いのあるレイヤーのとこは駅から車で30分はありそうだったから断念したよ。
運転免許取ったらまた青森行きたい。
そういや上のほうで俺がコック時代に皿割ったとあるが、そりゃ割ったさ。
俺でなくても誰でも割ってた。
俺の勤めてたレストランはディナータイムは戦場でね。
何十枚皿があっても客が帰ってバッシングした皿をすぐ洗わないと
次の客に出す料理の皿がないくらい忙しい。
客席を確保する為に洗い場のシンクも一つだったから、大体一秒に三枚は洗う速度が必要だった。
どうすればもっと早く洗ってキッチンに皿を持っていけるか常に考えなければならなかった。
皿だけでなくグラスやシルバーも同時に運ばれてくるから、
今何のオーダーが貯まっていて何の食器を優先して何枚先に洗うべきか考えながら
更にスピードも落とせない。
そりゃあ割るさ。
主にシンクの中でぶつかって割れたりする。
ただ皿ならいいが高価なワイングラスとか割ってしまった時は流石にかなり叱られたね。
皿もランクが高い皿は割るわけにはいかない。
数がないからね。
どこぞの居酒屋のその日暮らしの派遣でも出来る皿洗いと一緒にせんで貰いたいわ。
皿を早く洗って出来るだけキッチンに居る時間を作って調理をこなさなきゃならんかったしな。

26 ：

今日も馬肉ソーセージ一本でした。

27 ：

間違えた、魚肉です。六本298円のやつ。

28 ：

お前は自分の糞でも食ってろ

29 ：

と、元皿洗い(しかもクビになった屑)が元コックだと経歴を詐称しております。

30 ：

たった一年しか働けなかったがいろいろといい思い出ばかりだった。
何かの部活のパーティーか知らんが女子高生の団体が貸し切りで来た時があってね。
もの凄い連続オーダーで大変だったが、ラストオーダー後に
キッチンの清掃中の俺に女子高生がカウンターキッチンごしに
「とても美味しかったです！」と声かけて次々と帰っていった時は涙が出たよ。
嬉し涙なんてもう何十年も流した事なかった事を思い起こしてくれた。
料理っていいなあと俺は思ったよ。
出来る事なら、生涯あの職場で骨を埋めたかった。

31 ：

今日は、卵かけご飯。
…日曜くらい栄養ある朝飯食いたかった。

32 ：

>>30
女子高生が居酒屋ねぇ………………………
未成年飲酒ねぇ……………
事実としては
女子高生の使った箸を舐め報道だったぜヒャヒャヒャ
ってのが事実だろ
そんな職場を盗み飲みや盗み食いばかりで使えない奴ってのでクビになったんだから

33 ：

居酒屋じゃないから女子高生も来るんだよ。
きちんと大人の引率者が予約してくる団体客だからな。
もちろん未成年飲酒オーダーなぞ出来ない。
ファミレスのドリンクバーと一緒にすんなよ？
俺の働いてたレストランは100人は入るホールなんで
そういうパーティー目的の需要も度々あったんだ。
ただ学生が入るとピザのオーダーが山ほど入るんでキッチンは戦場だったよ。
ピザを焼きながらパスタを茹で、その合間にサラダを作る。
３０秒の待ち時間を利用しシンクでフライパン五枚洗ってすばやく調理に戻るといった具合。

34 ：

トレカメ板橋が妄想語りをしようが、休日の夕方からの居酒屋の皿洗いと自分で書き込みしたのも忘れたとは……………
所詮は無能だな

35 ：

今日の朝メシです。
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/upgun/ga6/src/1317508642546.jpg
朝から肉なんて…と思うでしょうが鶏肉は別格。
鶏肉は高タンパク質低脂肪の代表的な食材で、肉部分にはコレステロールの量を改善するナイアシンが豊富です。
また、必須アミノ酸のメチオニンを多く含み、これが肝機能を向上させ、血中脂質の沈着を防ぐ作用があります。
また、肝臓の余分な脂肪を包み込んで化し、脂肪肝を防ぐ役割も果たしています。
つまり朝からが緩い人にはうってつけ。

36 ：11/10/19

卵かけごはん。