Ｏ脚・骨盤の歪みを矯正するスレッド2

1 ：11/07/11 〜 最終レス ：11/12/07

引き続き語りましょう
前スレ
Ｏ脚・骨盤の歪みを矯正するスレッド
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1244078134/
関連スレ
O脚の人が下半身を細くするスレ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176624965/

2 ：

２getでO脚完全に治る

3 ：

げっとん

4 ：

>>1おつ

5 ：

http://blog.livedoor.jp/p208bwk6/archives/51269859.html
こんなの見つけた

6 ：

立ったばかりの写真とか見てるとその時からＯ脚気味だった。無理矢理歩かせたりしてないって聞いたから遺伝のＯ脚orz真っ直ぐな脚になりたい

7 ：

整体に行くと必ず足の長さが違うといわれる…
ロバ耳でもおんなじような人いたけど、一体どうすれば骨盤のゆがみって治るの〜

8 ：

昔整体師が歩くの早い子はＯ脚になりやすい言ってた
あと足の裏交差する正座

9 ：

O脚のせいか、脚が浮腫みやすくて、１０年くらい悩まされてた。
最近、浮腫み解消の為に、フットマッサージマシン使ってたら、浮腫みだけでなく、完全ではないが、O脚も改善された！
固まった筋肉をほぐすだけでも、違うってことかな？

10 ：

>>6
赤ちゃんはみんなO脚気味じゃないかな？
その内、X脚っぽくなって、ジョジョに真っ直ぐになるような
親戚とか家族の子供見てて思ったことなので
違ったらごめんよ
赤ちゃん→筋力がない？からO脚なのかなって思ってる
だからきっと矯正も出来るんじゃないかな

11 ：

俺頑張って治すから治ったら報告するんで
お前らも情報投下してくれ

12 ：

>>10
ジョジョに真っ直ぐになるでワロタ

13 ：

>>10
たしかそうだったはず。
そういう過程の中で変な姿勢とかで上手くいかないと歪む。

14 ：

>>12
無駄無駄無駄ｧｯ！
ってことですか……

15 ：

最終的にジョジョ立ちか……
今テレビでオバサンが浴衣で内股で歩くと可愛いとか言ってる
日本でO脚が増えるわけだ

16 ：

ほんまでっか？
O脚で歩き方が変だから膝上の肉がやばい

17 ：

基本的に女は姿勢性o脚がほとんどなので治りやすい。というよりすぐなおる。

18 ：

なんで男のo脚とはタイプが違う。
o脚にもいろいろあるんで、それを分けて考えないと体を痛めます。

19 ：

>>15
でも伝統的な着物姿での歩き方って悲しいけど、それなんだよね。
外人にも不思議がられるレベル。
ttp://youtu.be/4HBkjZwRlnI

20 ：

日本人の女の子によく見られるo脚はすぐ治るんだから治せばいいのに。

21 ：

どうやって治すの？

22 ：

>>19摺り足で歩くのは昔からあったと思うけど(茶道然り)内股もそうなの？
手術なしでO脚が完治することってあるのかな

23 ：

>>21
金払ってわかっている人のとこに行けばいいです。

24 ：

>>20
kwsk

25 ：

女のo脚は治すの簡単といってもそれなりに解剖学の知識がいります。
本屋の美容コーナーのチャラい本の知識だと無理。

26 ：

どういう本がいいの？
解剖学関連の専門書？

27 ：

解体新書があれば足りるかな

28 ：

解剖学の知識(笑)
必要ねーよｗ

29 ：

結局Oは治らないんですか？

30 ：

治るか治らないかで言うと、治る
一番確実な方法は、整形外科だろうね

31 ：

普段の姿勢や運動で治るって聞いて二ヶ月ほどやってみたけど効果なかった
やり方が悪いのか

32 ：

o脚を治す美容整形ってないのか

33 ：

最新の理論のリハビリをすれば治るよ。

34 ：

O脚で靴のかかと外側から擦り減るんだが外股で歩けば矯正になるかな
ただもともと内股で歩く習慣はないから骨が曲がってんのかも

35 ：

O脚専門の整体に３ヶ月通って、治った。
でも普段から歩き方、立ち方、座り方に気をつけて、
ストレッチを欠かさない努力も必要。
外側の筋肉じゃなく、もも内側の筋肉（内転筋）を
使うように意識する事が大事。

36 ：

>>35
マジで？
よかったらどの程度のo脚だったのか教えて
自分は膝の横にくるぶしみたいに骨がポコって
出てる膝下o脚なんだけど、治せるんかな…

37 ：

骨盤ダイエット本終了です

38 ：

実はO脚は男が多い
女が自分でO脚だと思い込んでいるけど、本当にO脚の女はあんまりいない。
姿勢性（仮性）O脚がほとんど。だからすぐ治る。
女は骨盤が広い分ｘ脚が多い。

39 ：

骨盤が広い方がO脚になりそうなんだけど

40 ：

>>36
私も膝下o脚。
爪先を外側に向けて立つと真っ直ぐな脚に見える…。
スキニーとかきれいに履きたいなー。

41 ：

内転筋はどうやって鍛えたらいいのかな？

42 ：

ぐぐれ

43 ：

〜が弱いとか
〜の筋肉をつければとか
嘘だよ
普通に立って歩ける筋力があればそれ以上つける必要ない
筋力のバランスの問題じゃなくて使い方の問題

44 ：

>>35
整体ってどんなことすんの？

45 ：

内転筋とか骨盤とかってのは割と治りそうだが、
膝下が捻れたタイプはどう矯正したらいいのだ。

46 ：

>>44
じゃあ貴方は何で整体について知りたいの？困ってるの？
整体といっても様々だからな。体の悩みがあってそれから整体を選ばないと

47 ：

基地外発見！

48 ：

治るよ。
ここ何年かで学術論文も発表されだした。
ただ一般に普及するかは疑問。
理由は慢性の関節疾患は整形外科にとっても整体、マッサージ師にとってもカモだから。
治してしまったらリピーターになってくれない。
後、４３の意見は正しい。
＞＞４５
男性ですか女性ですか？

49 ：

>>48
あ、自分は男っす。

50 ：

独力で治すのは不可能？
整体のサイトにのってるストレッチだけじゃダメなのかな。
自分一人で勝手にやって逆効果になるってこともありそうだよね。
まず自分が膝下o脚なのかx脚なのかすらよくわかってないし。

51 ：

整骨院にO 脚治しますって所があるんだけど、整骨院ってどうなのかなぁ…。

52 ：

その質問はボクサーって凄いんですか？みたいな質問。
世界チャンピオンから四回戦まで。
基本的に職人技だからジャンルよりどこの誰が重要。

53 ：

Ｏ脚なんて治るはずない
アホなの？

54 ：

身長伸ばす
Ｏ脚が治る
くせ毛が治る
視力が良くなる
↑全部､医者に聞いてみな（笑）

55 ：

>>53
骨が曲がってるのをバキバキ折って治すつもりなんだろｗ

56 ：

金かけて治せるなら松田聖子や工藤静香もとっくに治ってていい筈なのに
全然治ってないよね　昔から疑問だったけど
やっぱ難しいんじゃないの？

57 ：

５６
でもPerfumeのあ〜ちゃんは昔すごいO脚だったけど、今はかなりまっすぐだよね。
本人も気にしてたようで、「整体に行って直しました」って言ってたし。
ぜひ、場所を教えてもらいたい。

58 ：

松田聖子も治ってるよ。
O脚は治るってば。

59 ：

若い女のO脚は姿勢性O脚といって治療法が完全に確立されている。
男のO脚と爺さん婆さんのO脚は研究段階。

60 ：

O脚だとケツも垂れてるだろう。
まあ、スタイル的には悲惨だな。

61 ：

X脚は？？？

62 ：

x脚も変形性股関節症になって人工関節の危険があるしいいことはないよ。
o脚は膝にくるけど。

63 ：

母や姉は、どんなに痩せてガリ気味になっても下半身がっちり。
私も痩せたねと言われるけど、太ももふくらはぎのサイズは変わらない。
母が、遺伝的に骨盤が開いてるとか何かだと思うと言っていた。
姉は完全O脚、私と母も足の捻れ具合とかがO脚系っぽい。
こういう場合、整体とか何かで矯正できるんだろうか？
そういえば、私
痩せてた子供の頃も、部活で筋肉パンパンの時も、太った時も、また痩せた今も、足の太さ変わらん。
ブーツ、長靴パンパン、スキニーカッコ悪！
足細くしたいぃ！！
何か良い方法ご存じの方いませんか？

64 ：

>>63
専門書読んで知識をつけるか、金を払って専門家のトコにいくしかないと思いますが。
そもそも写真がないからわからない。
膝を直すと、股関節や足裏が痛くなったり、一筋縄ではいかないと思いますよ。

65 ：

「治る」ってどれ位になれば治ったとしているのだろう？

66 ：

もうすぐ出産なんだけど産後ちゃんと矯正したら治るかな？

67 ：

>>35
費用は合計いくらぐらいかかりましたか？

68 ：

大阪市内でいい整体ありませんか？

69 ：

趣味でめっちゃ筋トレしてるんだけど、この際O脚直すための筋トレも一緒にしようと思う
とりあえずレッグマジック系のやってるけど他にオススメありますか？

70 ：

O脚の治し方ってググるとストレッチの方法とか出てくるけど、膝下O脚の治し方はあまりないよね…
休日ウォーキングをしてるんだけど、すねの外側が痛くなって歩きにくい
モデルさんのまっすぐな脚に憧れる

71 ：

膝下O脚って、、、、
膝上O脚があるんかいな、、、

72 ：

むしろレッグマジック系がo脚にはきかなかったのか聞きたい

73 ：

>>70
俺スポーツやってて膝を壊しがちなんだが、こないだレントゲンとってもらったら「骨がゆがんでしまっているからできるだけ膝のストレッチや強化を入念にするしかない」って言われた
おそらく手術等すれば直るんだろうが自宅や聖体で外部からの圧力をかけて直すのは至難の業かと

74 ：

整形外科の先生って医学部出てるからよく勉強していると思うだろう。
しかし実際はほとんどO脚について知識がない。
特に筋肉や腱の運動学について。
それは医者は手術して切るのが仕事だから。

75 ：

>>70
真っ直ぐ歩く意識をヒール履いた時は熱心に心がけるんだけど
スネの横側の痛み
あれ何とも言えない痛みだよな
ヒールによって痛み方が違う

76 ：

サッカー選手っておＯ脚だよね
やっぱ職業病なのかな

77 ：

中田とか足まっすぐだが、、、

78 ：

電話帳挟んで座ると効果あるかな

79 ：

>>78
ないです。

80 ：

ほ

81 ：

http://www.oleg-oasis.com/Osizen/Seiza.htm
O脚には逆正座より正座が良いというのはホント？

82 ：

>>81
正座でＯ脚直るのはじめて知ったわｗ
悪化するもんだとばっかり思ってた

83 ：

O脚は手術で直さない限り治らないよ
生まれた時からO脚になっていく要素が少ない人だけがまっすぐな脚
そういう人は真っ直ぐな分少ない力で立てるから大抵脚細いうえに
力のパフォーマンスもよい
男子100mのボルトとかひざ下ものすごい真っ直ぐでしょ

84 ：

でも謎なのは日本人に遺伝性のO脚が多い事
多いってことはO脚であることがメリットな事があるって事だと思うのだが
見た目とか除外してO脚であるがゆえのメリット（どんな方面でもいい）
知ってる方いらしゃいます？

85 ：

自分は軽めのO脚だけど足揃えて軽く膝を曲げた状態では
くるぶし・ふくらはぎ・膝・太もも全部くっつく
軽めのO脚状態でこれだから真っ直ぐな足だとふくらはぎ同士がぶつかって
くるぶしが付かない
足揃えて軽めに屈んだ状態では足のバランスが良い点しか自分はわからない

86 ：

＞＞８５
あなたはO脚じゃなくてX脚だよ。
それを股関節を内旋させる姿勢性X脚で代償している。

87 ：

>>86
＞軽めのO脚状態でこれだから真っ直ぐな足だとふくらはぎ同士がぶつかって
＞くるぶしが付かない
ふくらはぎが太いんじゃね？

88 ：

>>84
日本刀って反ってるよね
イメージとしてはそんな感じ
ずばり、粘りじゃないかと
体の負担も少なく、故障が少なくなる
長距離が強い
ソースは無い

89 ：

>>88
O脚が単にコンプレックス産業のイメージ戦略に思えてきた不思議ｗ

90 ：

>>88
ほうほう
Ｏ脚がクッションになっているということか、、、
って納得できるかよｗｗｗ

91 ：

お相撲さんとかがやるまたわりって効くのかな。
ひっどい膝下O脚で若干X気味なんだけど

92 ：

O脚の人は脚を曲げて中腰になった時に一番疲れにくい
田植えを手でやる・鎌で根元から稲を刈り取る等の時の姿勢にある意味特化してる
90超えてそれを軽々やってるばあちゃんがものすごいO脚だが作業効率と疲労度の低さが異常
農耕に特化した脚のスタイルだと思う

93 ：

脛骨はだれでも曲がっているよ。
体重を受け止めるために。
ソースはカパンディ著、機能解剖学
曲がった骨同士をうまく組み合わせている奴は美脚といわれ、ズレてる奴はO脚やX脚になる。

94 ：

直立すると、お尻って締まるでしょ？
今日気づいたんだが、右のお尻は締まるのに左のお尻は締まらない
右足と比べると、左足がお尻の外側から生えていて、骨盤が左足にきちんと乗っかっていない感じ
これってどいうこと？

95 ：

＞＞９４
右の股関節が外旋してて左が内旋している。

96 ：

>>91
手術以外では治らない
未だに新しい種類のストレッチやら整体メニューやらでてるのでもわかるだろう
これで治るってのがないから多種多様なんだよ
この類は美人はより美人になるけど根本的に顔の骨格が破綻している顔関係のに近い
あっちも整形以外は根本的にかわらんでしょ

97 ：

O脚の利点はあるよ
というか重いものを背負って歩くのにはO脚の方が自然
O脚が足首からも見て取れる昔の日本人女性
http://www.katsakuri.sakura.ne.jp/src/up0760.jpg

98 ：

＞＞９７
何をアホなこと言ってんだ。
力学を考えたら不利に決まってるだろ。

99 ：

矯正ベルトってどっちの方がいいんだ？
見てるとひねる方向が真逆だと思うんだよ、以下の２つ。
ttp://item.rakuten.co.jp/zakkacocker/1560326/
ttp://banrai-shop.com/banrai/7.1/187/#order

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