【シワとり】レチノールを食べ物から摂取するスレ

1 ：11/11/10 〜 最終レス ：11/11/11

シワをとると言われるレチノールを食べて
シワ予防したりシワを防ぐ人達のスレです。

レチノールについての詳しいことはここでどうぞ↓
レチノール辞典
ttp://www.vitamin-a1.com/
しわとりスキンケア成分「レチノール」とは？
ttp://www.simisiwa110.com/030/ent201.html

レチノールが多い食べ物一覧表です
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/retinol_deal.html

2 ：

どんなに頑張っても、皺はなくなりません。
年齢を重ねるごとに一本一本皺が増えてきます。
50代から、急激ですね。
私は、俺は皺なんてないよ・・と言っているうちに
シワシワと目じり、口周りと。
特にひどいのが、体型に影響する脂肪太りで出てくる大皺。
はかない人生です。

3 ：

じゃあ防ぐとか予防するとか対策とかそういう方向で

4 ：

うまくまとまりました。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　ａｇｅ

5 ：

うっかりすると
夜盲症？ 乾燥眼炎？感染に対する抵抗力の低下
？成長不良？骨・歯の発育不良と変形
？皮膚や粘膜の角質化？皮膚の異常乾燥、色素沈着。
？性腺の変性退行？ 脳圧亢進激しい頭痛（おもに後頭部）
？脱毛？骨・四肢の痛み
？不安、易刺激性（不機嫌）？吐き気や嘔吐
？肝機能障害？疲労感
？奇形の発生？食欲不振
？発疹？下痢
？睡眠障害
？皮膚の荒れ、かゆみ、色素沈着
？めまい？鼻血

6 ：

人それぞれの体質ですから、
皺を防ぐ、予防なんて、
無理なお話。
自分の親の顔をしっかり見なさい。
分かるでしょう。
万人の夢みたいなお話です。

7 ：

レチノール＝ビタミンAでないの？

8 ：

そうだよ

9 ：

妊婦がレチノールを過剰に摂取すると奇形児が産まれてくる可能性が高いらしい

10 ：11/11/11

>>9
<<5の項目にあるよ