血圧をさげてくれる食べ物

1 ：10/04/08 〜 最終レス ：11/10/15

って何がありますか？

2 ：

霞

3 ：

カリウムがいいと聞いたことある
ゴマ麦茶とか

4 ：

黒ウーロンって効果ある？

5 ：

そば茶や玉葱は定評がある
けど烏龍茶飲んで血圧は変わらないが
飲み始めて1ヶ月だし期間が短いから効果は現れないでしょう　　

6 ：

ピンクグレープフルーツはどうでしょう？
誰か実践して人はいますか？

7 ：

あしたば

8 ：

青酸カリ

9 ：

いや、それは・・・
血圧が下がるどころか止まってしまう

10 ：

献血で血を抜いてから
血液ｻﾗｻﾗにするもの食えば

11 ：

血圧は高いんだけど血流は悪いんだよね
２００ｍｌ抜くのに３０分以上かかる

12 ：

玉ねぎに酢

13 ：

酢かぁ・・・調べてみると黒酢がいいようですね。
スライスオニオンを水でさらして黒酢ドレッシングかけて食べようかな

14 ：

黒豆の煮汁

15 ：

>>13
スライスオニオンは水に晒しちゃダメだ。
有効成分が流出してしまう。
が、スライスして1時間程空気に晒すと成分が大幅に上昇するらしい。
鰹なんかと一緒に食えば口臭は気にならないよ。

16 ：

在日朝鮮人の生活保護の実態　〜働かず年600万円で優雅な生活〜
在日の４０％の生活保護者所帯への援助は年間平均一所帯６００万円。
年計２兆３千億円が「在日朝鮮人の生活保護費」になっている。
≪都市部の３０代母親と小学生子供２人の生活保護費の内訳≫
生活費として月に『１５万円』
母子家庭なら母子加算と呼ばれる追加支給が月に『２万３千円』
教育費として給食費・教材費など『７千円』
住宅費は上限が決まっているが『５万円』全額支給される。
これだけで合計月に『２３万円』　
国民年金全額免除。上下水道基本料金免除。ＮＨＫ受信料全額免除。
医療費は保険診療内なら全額免除。通院費も認められれば全額支給。
都営交通無料乗車券。ＪＲの定期券割引。
年金は支払い免除のうえ“掛け金無しで”年金受給が可能である。
他にも名目を変え様々な給付や免除がある。
民潭の統計では在日朝鮮人約６４万人中、約４６万人が『無職』という。
つまり４分の３が無職である。 在日は「特権は存在しない」というが、
民潭が自ら「４６万人が無職」と公言しているのである。
無職がどのように飯を食っているか考えればそんな嘘は通じない。
http://www.koreanantijapan.comze.com/index.html
今後、民主党がさらに在日優遇政策を進めるため大増税は免れない。

17 ：

■　生活保護だけではない在日特権の数々　■
地方税　：　固定資産税の減免
特別区　：　民税・都民税の非課税　軽自動車税の減免
年　 金　：　国民年金保険料の免除　心身障害者扶養年金掛金の減免
水　 道　：　基本料金の免除
下水道　：　基本料金の免除　水洗便所設備助成金の交付
放　 送　：　放送受信料の免除
交　 通　：　都営交通無料乗車券の交付　JR通勤定期券の割引
教　 育　：　都立高等学校・高等専門学校の授業料の免除
清　 掃　：　ごみ容器の無料貸与　廃棄物処理手数料の免除
衛　 生　：　保健所使用料・手数料の滅免
都営住宅　：　共益費の免除住宅　入居保証金の減免または徴収猶予
通　 名　：　公式書類でも使える。(会社登記、免許証、健康保険証など)
　　　　 →　民族系の金融機関に偽名で口座設立→　犯罪、脱税し放題。
　　　　 →　凶悪犯罪者の１／３は在日だが、実名では報道されない。
　　　　 →　職業不定の在日タレントも無敵。
生活保護　：　家族人数×４万円＋家賃５万円 ほぼ無条件でもらえる。
　　　　　 →　予算枠の大半を人口比率１％未満の在日が独占。
　　　　　 →　生活保護予算の大半は在日だけの特権保護費。
　　　　　 →　年計２兆３千億円が在日の生活保護費になっている。
→　ニートは問題になるも、この特例は問題視されない。
住民票　：　外国人登録原票は通常、一般人は閲覧できない。
　　　　 →　日本人の場合、債権関係の係争で住民票を閲覧できる。
http://www.koreanantijapan.comze.com/index.html

18 ：

スライスオニオンは水にさらしちゃダメだったのか
昨日一玉食ったけど、無駄だったんだな
今日は鰹のタタキに山盛りのスライスオニオンをのせて食べよう

19 ：

以前のバイト先で高血圧や高脂血症気にしてたオバハンがいたが
植物性脂肪を妄信していて、マーガリンかショートニングしか使わないと言ってた。
でも高血圧と高血圧で医者に通ってた。
まだ生きてるかな。

20 ：

ねしねしでんかぼんち

21 ：

健康診断の結果がきた
１５３の１０５だった
4年前が１３６の９４だから少し上がってるな
トリグリセライドは245だ
うどんやラーメンを控えましょうって書かれてる
もう蕎麦しか食えないのかorz

22 ：

日常は避けようってことじゃないの
１〜２ヶ月白米少な目、野菜大目でやってみて
また計ってみてはどうでしょう

23 ：

生きることを諦めてみる

24 ：

とりあえず、土日はご飯中心で海藻サラダとか食べてた
今日測ると157の105・・・・まぁぼちぼちやっていきましょう

25 ：

トリグリセライドは炭水化物由来だから、炭水化物を避けるといいよ
ダイエットにもなるし。ごはん、うどん、らーめん、お好み焼き、たこ焼き、砂糖を極力取らないようにするんだ

26 ：

糖分は脳みそのエネルギー源

27 ：

苦瓜茶、玉ねぎ（赤玉は水に曝さずに）、なす

28 ：

ところてんが効いた
１７０の１２０が１５０の８０になった

29 ：

無塩トマトジュースがいい
カリウムのナトリウムポンプ作用がいいようで
高めだった血圧が常人以下になった

30 ：

醤油やソース掛けるところをポン酢にするだけで塩分量はかなり減らせる

31 ：

血圧で病院に行ったら胃薬処方された

32 ：

牛脂ﾀﾌﾟｰﾘ尻圧上げるぞー(^o^)/

33 ：

蕎麦牡蠣

34 ：

彼女

35 ：

>>34
ヨメだと血圧上がるものな

36 ：

ええ、マソコ食うと血圧上がるyp

37 ：

>>34
>>35
>>36
昔から
美人は男の命を削る鉋（かんな）
とか申します・・・

38 ：

スッパマンのおひたし

39 ：

デブは摂取エネルギー全体を削って減量するべき
フルーツや小豆がいいとか言ってケーキや和菓子食ってたら意味ない
痩せてて高めでヤバいレベルなら無理してないで薬に頼れ

40 ：

ヤバイかもしれない
体重が42kgを切ってきた
血圧は上が１６０の下が１３０．
薬を飲むと１３０の９０くらいまで下がるんだけど
とてつもなく体が重ダルくなって起きてられなくなる
もうすぐお迎えが来るのかもしれない

41 ：

塩煎餅とか醤油煎餅とかは厳禁だよ

42 ：

毎日ラッキョウを一個食べる。
これで血液サラサラ、と知り合いの循環器科の医者に聞いたことがある。
毎日一個食べるのが結構できないようだ。

43 ：

らっきょは塩

44 ：

>>40
死ぬ前に一回やらないか？

45 ：

>>42
いわゆるネギ属野菜の血小板凝集阻害活性ですね。
アリシンの量と質によると、ニンニクが最強らしい。
ボクはタマネギが利用しやすいから毎日タマネギだけどね。

46 ：

スッパマンのおひたしは糞不味いけど結構効果あるぞ

47 ：

スッパマンのおひたしって何？商品名？
　
らっきょうがいいって言うので始めたが、まだ効果は表れないな
どれくらい続ければいいんだろうか

48 ：

ラッキョウは塩分がねぇ…

49 ：

良スレ

50 ：

トマトが良いよ。
俺はいつも、皿にトマトと玉ねぎの薄切りを並べてドレッシングを掛けて、しばらく冷蔵庫で
冷やしたサラダを食ってる。

51 ：

たれは？

52 ：

グレープフルーツ
トマト
玉ねぎ
ラッキョウ
鮭
納豆
だいたいこんな物か。

53 ：11/10/15

黒酢もずくとか