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VS 小山栄美 五段
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>>1
性的興奮によりした男性器を手で握り、上下にピストン運動をしたり、擦ったりするほか、
をやわらかいもので刺激したり布団に押し付けたりして刺激する場合もある。
このピストン運動を機械的な運動の類似性から「自家発電｣と形容することがある。
また中にはであるオナホール（女性器を模したものやTENGAなど）を使用する人もいる。
陰茎の包皮はを保護する膜なので、包皮を被せたまま刺激するケースも多い。
刺激を与え続けるとオーガズムに達し射精に至る。
性的興奮を高めるため、エロ本・ビデオ・サイト・アニメ・ゲームなどを
視聴して行うことが多いが、性的対象の裸体や性的行為などの空想だけで行うこともある。
これらをスラングで「オナペット」や「オカズ（おかず）」という。
射精にいたるまでの時間は、個人や状況によって異なり、すぐに射精する者から2時間以上かける者もいる。
一度射精すると状態が一気に解消されるため、連続して射精しようとしてもできない。
ーを行う頻度も、人により様々である。
性行為と同様、通常は人に見られることを避けて行う。しかしながら、人前でペニスを出してーを行わせ、
当人に羞恥心や屈辱感を与えさせるような性的いじめ・体罰の形態も見られる。
一方、第二次性徴の心身の発達から来る好奇心あるいは性的嗜好から自ら進んで内輪でーを晒し出したり、
そのような行為を商材としたゲイビデオも多くある。また、ーの経験について同性に打ち明ける光景もある。
なお、公衆の面前で行った場合は露出狂と同様、公然わいせつ罪（刑法）や行条例により処罰される。
自分の陰茎を口に咥えて行うことを、「オート」というが、体にかなり柔軟性がないとできず、
特殊な性的嗜好であるため、この様な方法で行う人はほとんどいない。
女性は、自分の性器（特に陰核、尿道口など）や房（主に首）や肛門を指で刺激するほか、
最近ではレータ（陰茎を模した振動機）を使用する人もいる。
また、陰部を圧迫するだけでオーガズムに達するという人もいる。
女性科学研究所の著物によると女性は、基本的に、男性と違いホルモンバランスの影響を除き
生理的な欲情が発生しないため外的要因によって、脳を興奮状態に置く必要があるとされている。
その例として「好きな男性が抱きついてくること」や「実際にに及ぶことをイメージする」
などがあげられる一方で「ポルノ映画などのシーンを想像することは少ない」とされている。
また同著者の2003年に出版された「ひとりHマニュアル」によれば、女性の場合は、
18歳までに約80%が自慰行為を経験していると述べている。
肛門に指や性具や浣腸を挿入し刺激することをーと呼ぶ（略してアナニーと呼ぶ場合もある）。
単に挿入の快感そのものを楽しむものや、S字結腸を刺激し楽しむもの。男性の射精（オーガズム）は
前立腺の刺激によるものであるため、エネマグラなどの器具で直接前立腺を刺激して性的快感を得る方法もある。
この場合、オーガズムに達しても射精を伴わないので、長時間にわたって快感を得ることが出来る。
この前立腺は、女性のGスポットと呼ばれる部位と同じであると考えられている。
ーは手のみで行うことが多いが、人によっては道具を使用する場合がある。
男性の場合、オナホールと呼ばれる女性の膣を形取った物に挿入することで、
女性器への挿入に近い快感を得て射精する者もいる。
同様に女性の場合は、男性器を模した性具ディルドー（昔はこれを「張形」と呼んでいた）
を使用する場合もある。また電動で振動する「レーター」を膣口に挿入し
に近い快感を得る者もいる。
また、異性の人形ラブドール（ダッチワイフ）を使って、擬似性行為を行なう者もいる。
日本においては、近世以来男性のーを「」とも「へんずり」といい、
江戸時代の川柳に「千摺りは隅田の川の渡し銛 竿を握いて川をアチコチ」とある。
若年男子を中心に略語として「オナる」「マスをかく」、また俗に「抜く」「シコる」
「一人」（一人で行なうことから）などと表現する場合もある。
* ジミー大西のギャグ「やってるやってる!」の由来はジミー大西が楽屋にいる際、
先輩らから「ジミーちゃん、ーやってる?」と質問され、
「やってるやってる!」と股間の前でーの手の動きをしていたことからきている。
その手が頭部横に持ってこさされて、今の「やってるやってる!」になったとのこと。
* 三菱自動車のパジェロ (PAJERO) は、スペイン語でーという意味のスラングである
"pajillero"などの単語を連想させてしまうため、海外の一部地域（中南米など）では
「モンテロ (Montero)」にネーミングを変えて販売されている。
* 自己満足と自己陶酔を兼ね備えた発言等をーと呼ぶ場合がある。
* 「猿にーを覚えさせると一生続け、最後にはそれが止まらなくなって死んでしまう」
という俗説はあくまでも科学的根拠のない邪説であるが、哺動物においては
人が教えなくてもしばしば擬似的にーをすることが知られている。
