オカマが筋トレするわよ？　17セット目

1 ：11/11/07 〜 最終レス ：11/12/09

まとめWiki
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前スレ
オカマが筋トレするわよ？　16個目
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2 ：

あんまりにも勃たないから勃てたわ！

3 ：

乙よ〜　ありがとー

4 ：

乙よ〜〜〜〜
ののしりあいはスルーよ
栄養ネタとかいつも荒れちゃうのは何でかしら

5 ：

ステとかな

6 ：

ここって低脳しかいないんでしょ？
と語ることないわよ？

7 ：

みんな準備はいいかな〜？
連投の前に今日も体操でウォーミングアップしましょう〜！！
新し〜いスレがきた〜♪
女性の〜スレ〜だ〜♪
よろこ〜びに足をひ〜ろげマンビ〜ラい〜じれ〜♪
ヲカマの〜レスに〜激臭〜の汁を〜♪
この腐〜るスレ〜に垂らせよ♪
そ〜れイチニのサン♪
http://www.youtube.com/embed/UkkplSH7zQ8

8 ：

真スルーで

9 ：

うちのジムでトレしながら香水つけるのが流行ってる集団がいるんだけど勘弁して欲しいわ。
ドンキで買ってるらしくブルガリアクアとかｃｋｏｎｅみたいな安い香水でキツすぎる。
香水のつけかた知らないみたいでインターバル中にロッカー戻ってつけ直すから常にトップノートだし。
雑巾みたいな体臭もキツいけど香水キツいのもいやだわ。

10 ：

過疎スレになっちゃったわね。。
オカマと筋トレは切っても切れない関係だし同性愛板も含めて筋トレスレはここしかないのに。
みんな、筋トレに関する話はウ板でやってるの？

11 ：

臭いが混ざろうとして過疎るといういい例なのよ、ここは。

12 ：

疲労が激しくて、もう１週間も行ってないわ。

13 ：

>>9
自然な体臭が最高の香水だって、あなたが教えてあげて！

14 ：

>>13
あなたが噂の雑巾マンね。

15 ：

睡眠と回復について

16 ：

何よ？

17 ：

>>9
うちのジムでも香水プンプンさせてるヤツが居たから
受付で苦情言ったら注意してくれたよ。

18 ：

ワキガな奴、本当に勘弁してほしいわ。
他にもションベン臭とか、発酵臭とか、おっさんってなんであんなに臭いのかしら。

19 ：

明日は肩よ〜

20 ：

>>18　あたしんとこのオヤジ、
シッコ臭撒き散らしてるわ。おまけに「ゲボ（・�煤E）」ってゲップまでするの！
嫌だわー、紳士マナーが皆無な男って。
ところで、男の集うフリースペースに時々女♀がノコノコと土足で上がってくるわ。
しかも鏡の前でヨガ？か何かの振り付けみたいな動きを繰り広げるの。
あたしがベンチやってる前で、何さらしてるのよｗ
もー、モチベーションが下がるわ！ダイエットはフリースペースでは禁止よ！！

21 ：

そういえば、あのオカマの巣窟と言われてるGG東中野のフリーウエイトのところ
にも入り込んでベンチ占領するがいるわね。
腐なのかしら？？？

22 ：

ghds

23 ：

東中野はの入会を禁止したらいいわ
ロッカーだって不要になるし効率的よ

24 ：

>>18
アンモニア臭は腎機能の低下が原因だそうよ。
老化ってことでは？

25 ：

尿漏れは万個の特権だから　　そこんとこよろしく寝ん

26 ：

ダンベルをガシャーン！ってゆかに落とす奴なんなのかしら
私大きな音苦手だからいちいちびっくりしちゃうわ

27 ：

アタシ家トレだからそんなの許されないわｗ
マット突き破ってフローリングが陥没しちゃうわ。
今日は脚の日だわ…　やだわ〜
やりだすと腕の日とか背中の日なんかよりも2時間みっちり頑張れちゃうんだけど。
>>9　
マッチョにあう香水って言うかパヒュームとかトワレ、お勧めあるかしら？
多少トニックっぽくても親父臭い香りが隙なの。あたし。

28 ：

マチョ好きな奴が即する香り教えたる
ギラロッシュ（ブランドのイメージは古いが）ドラッカーノアール
以下説明
ドラッカーノワールは、まるで鍛えられた肉体を持った、俊敏なボクサーが放つ、
鋭い1発のパンチのようである。衝撃的な印象を残す、シトラスのシャープなパンチは、
体中を駆け巡り、バジルやシナモン、ローズマリーなどのハーバルなアコードに変化する。
そして、レザーやモス、ウッディのハードで重たい香調が余韻となって残る深みのある香りなのである。
１９８４年に発売されると、その奥深いシャープな香りは新しい男性用香水の形として評価され、
同年香水業界のアカデミー賞とも言えるＦＩＦＩ賞を受賞した。その後も人気は衰えることなく、
マスキュリン男性用香水のリーダー的存在として支持され続けている。
海賊の言葉でDragon Boatの意を持つドラッカーノワールは、その言葉が連想させるように、
ワイルドでハード、そしてどこか人々を惹きつけて止まない魅力に溢れた香水である。
通常は優しい爽やかな印象をあたえるシトラスの香りもドラッカーノワールの世界ではキリリと
精悍な印象に。

29 ：

>>24
あたし昔汗かくとシッコ臭くなった事があったわ。30歳くらい。
慢性前立腺炎の症状は有ったけど。
で、あれから７年。
今は普通の汗の匂いに成ったわ。何だったのかしら？

30 ：

私、マジな話、汗かくとザーメンの臭いが半端ないのよね。
いつもジム行く度に周りが気になるの。臭ってないかしら？って。

31 ：

ジムで発射してんのかしら？
今日雨で行く気がでないわ
弱くなったら見計らって行くわ

32 ：

今日みたいな日は空いてるから狙い目なのよね

33 ：

＞＞29
更年期障害

34 ：

みんな何セットやってる？
25くらい？

35 ：

また　バカ万個が炸裂

36 ：

万個なんてゆわないで＞＜

37 ：

>>36
www
ninjananjaさえ必要ないわね、こういうバカ膣にはw

38 ：

万個なんてゆわないでよ＞＜
お願い＞＜

39 ：

>>34
セット？repsじゃなくて？

40 ：

ジムの室温設定狂ってるわ。激暑よ。
汗かきたいとかほざくにあわせてるのかしら。

41 ：

冷え性のに合わせてるんじゃない？

42 ：

>>39
レップではなくセット。
トータル何セットくらいやんのかなって。

43 ：

>>42
トータルでセット数を勘定することに全く意味がないわよ？

44 ：

いやセット数大事でしょ？
だって10セット程度じゃ筋肉痛こないでしょ？
疲労感も少ないし、効きもないし。
MAXのレップ数、セット数は大事だと思うけど。

45 ：

>>44
あなた、、もうちょっとお勉強もしたほうがいいわよ。
筋トレって無知なままでやっても効率悪すぎるわよ。

46 ：

>>45
じゃあ手っ取り早く筋肥大する方法を教えてくださいな。

47 ：

無知なままでやってもそこそこは付くわよ筋肉
マッチョは無理だけどｗ

48 ：

汚物臭に加えて
真性の低脳無知臭までするようになってるわｗ
ここもいよいよね

49 ：

48 ：陽気な名無しさん：2011/11/13(日) 17:08:49.89 ID:odFJ9SK80
汚物臭に加えて
真性の低脳無知臭までするようになってるわｗ
ここもいよいよね
自己紹介すんなカス

50 ：

偉そうこいてる奴どんなもんなの？

51 ：

>>49
アンタが一番エラそうに見えるわw

52 ：

男性ホルモンの作用かしら？
みんな攻撃的ね。

53 ：

みんなはどこのトレが好きor嫌い？
私はスクワット(バーベル)が好きで、背中のトレ全般が嫌い

54 ：

あたし、下半身は全くダメだわ、膝がプルプルするし、逆に背中はスゴイわよ

55 ：

カキコ忘れたので今載せておきます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,===,====、
　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 _.||＿__|_____||_
..　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　／||＿＿＿|^ l
..　　　　早く行けよウスノロ！＞ 　(・ω・`)／／||　　　|口| ||ω・` )
.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.／(^(^ .／／||...||　　　|口| |⊂　）
. 　　　　　　　 　 　 　　　　　　　／　　　／／　 ||...||　　　|口| ||し　　　　　　新スレです
.あ？てめぇどこｼﾞﾑよ？＞（　　　　）／／....　　||...||　　　|口| ||　　　　　　　　楽しく使ってね
　　　　　　　　 　　　　　　／(^(^　／／ 　....　　.||...||　　　|口| ||　　　　　　　　仲良く使ってね
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　　　　　　　::　,,　:::::　,,　;￣￣￣　　"､　:::: "　,, ,　:::　　 "　::　"　::::　　"

56 ：

今日、トレ終ってシャワーでカーッと冷水浴びるわよ！って
蛇口を冷水の方にひねったら、それがお湯の方だったらしく熱湯を被ったわｗ
あんたね、シャワーレベルで何で熱湯が出るのよ!!!!！！！
アンビリーバボよ！！！！！
急いで冷水にひねって、暫く身体を冷やしたわさ！！！！
馬鹿も大概にしてほしいわ。
ジムのシャワーに熱湯なんか無用なのよ！！！！！！
このスットコドッコイが！！

57 ：

それを蛇口に向かって言ってんだな？
　
重症だな

58 ：

自分が悪いのにはすぐ人や物のせいにするなｗ

59 ：

あんたも同じ経験あるでしょｗ

60 ：

あたし、肩とか背中とか全部好きなんだけどBicepsだけは嫌いなの。

61 ：

で、何よ？

62 ：

>>61
>>53からの流れだってわかんないの？
とっととアンタの好きなトレと苦手なトレ言いなさい！

63 ：

腹筋のトレは、嫌いというか苦手だわ。

64 ：

>>28
あんた、自首しなさいよ。

65 ：

あたしベンチプレスが好き。
何がいやって腹筋よ。面倒臭いわ。

66 ：

>>56
災難だったわねw
あたしも思いがけず冷水浴びたことあるわ。
調整したら、なおしておいて欲しいものね。

67 ：

胸のトレーニングが嫌い。
だからマシーンで軽くしかやらない。

68 ：

腹筋嫌いな人が多いのは意外
成果でやすいし限界までやるのが気持ち良いから好きだわ
レッグプレスが嫌い
力入れると吐きそうになる

69 ：

>>68
腹筋は家でもできる地味なトレーニング。何キロ挙げれた！って達成感が低い。腹筋見えてるスジ筋はやる気を掻き立てられるが、ガチムチにはモチベーションがなかなか上がらない、ってとこ？w

70 ：

>>69
確かに数字としての達成感は腹筋なんかよりもベンチのほうがいいかも

71 ：

腹筋て成果でやすいの？どれだけやればいいかわからないわ。
上がらなくなるまでて言われるけどなんか変なとこに力入ってるのか
やったった！感がないのよね。

72 ：

腹筋って締まれば割れてくるけど、筋肥大しにくいから盛り上がってこないのよね。

73 ：

>>66
貴女もスットコドッコイ姐さんなのねｗ

74 ：

腹筋なんて二の次だと考えるのがオカマなのよ。
とにかく多少腹が出てても、大胸筋さえ膨らんでりゃいいという考えね。
手足細く、腹と大胸筋が出ている所謂オカマ体形ばかりよ、発展場とか。

75 ：

オカマは胸と腕ばかりなのよね。

76 ：

>>74
幹が太かったらある程度枝も太くなるわよ
スクワットしかしてないのに腕が太くなった人だっているし

77 ：

>>76
あべこべな話だな。
でも骨格が太いと、筋肉の成長も比例するのは合ってる。
同時期に入った非体育会系の友達は、5年もたつのに、
未だに30kgのダンベルベンチも上げられない。
俺は学生の時分で出来た重量だが、相手にアドバイスしても進展ない。

78 ：

何を偉そうに。。。

79 ：

>>77
30kgあげられないってw
　万個じゃないんだからさ

80 ：

ダンベルって書いてあるよ。さん

81 ：

>>79
バーベルじゃないのよ？ ダンベルよ？
合計60キロは重いと思うけど

82 ：

age

83 ：

>>81
３０kgを左右に付けて、バー２０kgとあわせると８０kgよ。
結構重いわ。

84 ：

ダンベルベンチで30ｋｇって結構な重さよね。

85 ：

>>83
えーっと、バーの両端にさらにダンベルを付けるの？
30キロのプレートは規格外で流通してないから、わざわざダンベルをつけるのよね？
ちなみに、30キロのダンベルプレスと80キロのバーベルベンチプレスじゃ、ダンベルプレスのほうが重く感じると思うわ。

86 ：

ダンベルベンチ30ｋｇって
普通に30ｋｇのダンベル両手に持ってのベンチじゃないの？
馬鹿が多いわねここ。

87 ：

たぶん>>77のダンベルが誤記なんだと思うわ。
「30kgのベンチも上げられない」なら意味がしっくりくるもの。
15kgのプレート2枚で規格外でもないしｗ

88 ：

ダンベルベンチ片手３０Kg上げられるけど米袋３０kg上げろと言われたら
両手でもつらいわ

89 ：

>>87
普通、バーベルベンチプレスは、ベンチプレスと略すことはあっても、バーベルベンチとは滅多に言わないわ。
>>77が誤記と考えるより、>>83が間違ったと考えるほうが普通でしょw
ベンチプレス30も挙げれないって、五キロプレート二枚も挙げれないってことよ。そんな奴が居たとしても、比較対象に持ち出して自分を褒めたりはしないわよ。
15キロ二枚で30キロになるとか、足し算してる場合じゃなくってよw

90 ：

わかったわ！
15ｋｇのダンベルを両手にもっての
合計30ｋｇダンベルベンチの事を言ってるのよ>>77は。
>>89の言うとおりバーベルベンチプレスをわざわざダンベルベンチとは書かないし
片手30ｋｇのダンベルベンチは馬鹿にするには重すぎるもの。

91 ：

保守。。。(´･ω･`)
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92 ：

肩後部って肥大しにくいわね
いろいろ後部用にやってんだけど
あとラインが綺麗に出ないわ。
大胸筋下部になるのかしら。胸の両外側ライン。

93 ：

胸が肥大化しにくいわ
その点上腕二頭筋ちゃんは良い子ね

94 ：

二じゃなくて三だった

95 ：

あたしは胸が肥大しやすいけど三頭筋全然だわ
毎回キツめの筋肉痛はくるんだけど

96 ：

三頭の筋肉痛って一番辛いわ

97 ：

経験上、胸の形がとか言ってる奴は、
全体的に筋肉量が足りてないだけ。
胸だけ星人なんか滑稽なだけだぞ。
>>94
ベンチのフォームを見直せ

98 ：

>>97
ベンチって一番身近だけど正しいフォームの人って少ないわよね
やっぱり定期的に見てもらったほうがいいわ

99 ：

ベンチよりもラットプルダウンをちゃんとやってる人がさらに少ない気がするわ。
腹筋使ってたり、腕で引っ張ってたり。

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