【ごま】胡麻【ゴマ】

1 ：10/08/13 〜 最終レス ：11/09/25

なぜスレがない？

2 ：

毎日食べてるけど
効果があるかは分からない

3 ：

よく分からんが、ただすりつぶすんじゃなくて、
ペプチドっつの？細かい成分で飲まないと効き目ないんだろ？
高いからなあ

4 ：

すりゴマが安いので
一日10gを目安に食べ物に混ぜて食べてる

5 ：

半年位毎日食わないと効果でなそうだね

6 ：

>>5
マジで？
でもオレ薬以外でいろいろ同時にやってるから
半年後効果がでてきてもどれが効果あったか分からないな・・・・

7 ：

経験上ごま最強という気がする
飼ってたペットにゴマ食べさせたらどれも毛並みがめっちゃ良くなった経験があるし
ハムスターなんてハゲてたのにびっしり生えたよ
ゴマ与えてない時期はやっぱ毛並み悪かったし
黒ゴマのすりゴマがいいみたい
人間にはどうか知らんけど良くなる確信がオレの中ではなぜかある

8 ：

中国産はやめたほうがいい？

9 ：

>>8
どうだろ？オレはあんまり気にしてないけど
毎日ゴマ食べてるとなんにでもゴマ入れたくなるな

10 ：

やっぱりシロゴマより黒ゴマだよね？
あとゴマ油とかもいいのだろうか？

11 ：

＠

12 ：

あげ

13 ：

納豆にすりごまと一味入れて食べてます
単純にうまいですｗ

14 ：

カプサイシンが発ガンを誘発させるのなら
もう豆腐にゴマしかないでそ

15 ：

186 ビタミン774mg sage 2010/08/11(水) 21:08:32 ID:???
東急ストアーの黒ゴマきな粉毎日喰ってたら髪が増えたｗ

16 ：

黒ゴマきな粉ってどうやって食べるんだろ？
おだんご作ってかけるのかな？
それともごはんに直接ふりかけ？
昨日のためしてガッテンのゴマ特集見逃した・・・

17 ：

ジャムを黒ゴマクリームにするのは良いかもね。
http://www.san-iku.co.jp/item/itiran/paste/kuro-cream.htm
>>16
牛に混ぜて飲む感じかな。

18 ：

俺は水にぶっこんで飲んでる

19 ：

オレは牛苦手なので
料理に入れたりトーストにバター塗って
その上にふりかけて食べてる
これがけっこう旨い

20 ：

白ごまじゃだめなのか�[

21 ：

サントリーのセサミンじゃだめなのか？
コストは掛かるが・・・
皮とか付帯成分が必要なのか？

22 ：

>>21
セサミンでもいいと思うが
スリゴマ自体安いし食べるのが苦になる食品でもないからね

23 ：

オレは南部せんべいのゴマのやつとか好きなんだが
アレとかもいいのかな？

24 ：

ゴマ頼む効いてくれ！＞＜

25 ：

かなりの量（一日に２０ｇ、大さじ４杯ちょっと）の黒ゴマを飲んでるけど、
未だ実感ゼロ、ハゲは順調に進行中。
ただ、まだ２ヶ月なのでもう少し続けてみる。

26 ：

うん、今は抜け毛の季節だから
効いてるのか効いてないのか分からんｗ

27 ：

白ゴマの方が次の日の肌にハリがでるんだけど
白じゃダメなのかな　

28 ：

http://www.shinsei-ip.ne.jp/shop/syousai/5424.html
これ効きそう

29 ：

>>27
いいんじゃない？
あとミックスしてみるとか

30 ：

>>27
白のほうがセサミンとゴマグリナンの含有量が多いよ。黒はアントシアニンというポリフェノールが多いよ。

31 ：

>>30
どっちがいいの？

32 ：

飲み始めて3ヶ月経過。
特に変化なし。
ただ、個人的には髪が太くなった気がする
ただしハゲは治らず。
抜け毛は相変わらず。
ボリュームが増えた気もするけど、多分プラシーボ。
次の報告は1ヶ月後。

33 ：

報告おつです

34 ：

夏から毎日摂取してるがハッキリした効果は分からんな
まあ現状維持ならよしとするか

35 ：

やばい油断したらMの浸食がっぱねえ〜
ゴマちゃんお願い助けて〜

36 ：

定期報告。
飲み始めて4ヶ月経過。
今回は比較し易いように坊主にしてみましたが・・増えてる気がします。。
うーん、、、思い込みなのかなぁ。
金が続かなくなったので一日10gに減らしました。
しかし、効いてる気がするのでまた増やすかも。。
次は1月1日になります。

37 ：

黒ゴマ食べ始める俺あげ

38 ：

黒ゴマでなんとか留まってる感じ
願わくば密度の回復だな

39 ：

25なんですが規制で書き込めません。
規制が解除され次第報告いたします。

40 ：

ゴマ食べながらいつまでも待ってる

41 ：

練り胡麻はかなりいいですよ
明らかに毛が太くなりました

42 ：

自分も黒ゴマきな粉を始めました。思い込みかもしれないけど抜け毛が減った。
>>39さんのレポートを楽しみにしてます。
規制中なら、レスを代行してくれるスレもありますよ。

43 ：

マジレスだが最近心なしか髪の毛が再生しつつあるような気がする
11月ごろまでは抜け毛が酷くて半ば諦めてたんだが
もしかするとゴマとマッサージが効いたのかもしれん

44 ：

ゴマを直接頭皮に塗ればおｋ

45 ：

100均で売ってる120ｇのすりごま毎日食べてます
半年経ちましたが少し回復しているようにも思えます

46 ：

捕手

47 ：11/09/25

ゴマってすごいんだな