毛根を丈夫にする「亜鉛」スレだよー★

1 ：11/10/09 〜 最終レス ：12/01/09

スレタイの通り

2 ：

('仄')ﾊﾟｲﾊﾟｲ

3 ：

とりあえず亜鉛源としてエビオス飲んでる
摂り過ぎてもだめだっていうし難しいね

4 ：

aen

5 ：

亜鉛を毎日のように飲んでるとやばいよ

6 ：

マジレスしといてやると、丈夫にするんじゃねーよｗ
亜鉛はあくまで、細胞分裂に必須な微量元素の一つ。

7 ：

エビオスは飲みすぎるとやばいよ
精液の量はすごい増えるけど、内臓系を壊す。
亜鉛サプリは２日に１回飲んでいるけど効果ないな

8 ：

2日に1回とかやめたほうがいい
毎日じゃないと

9 ：

亜鉛は一日何mg摂ればいいの？かなりマジレス希望

10 ：

ggrksとマジレス

11 ：

亜鉛はDHTの産生酵素を阻害するというが、どのくらいの程度なんだろう。

12 ：

ポリポリ食べる巨大なラムネみたいな亜鉛サプリを食べてたら
増え始めてた白髪が殆ど無くなった。
それと広くなり始めていたおでこの部分が少し狭くなり始めた（こっちは確証無し）。
寒い地域に長期出張中だからもしかすると環境の変化でこうなったのかも知れないけど。

13 ：

>>12
このレス見てすぐに、楽天で亜鉛注文しちゃったｗ
おでこ広いから恥ずかしい

14 ：

>>12
おめ
どのくらいの期間、１日何mg食べてました？
俺はキレート亜鉛１日40mgでMがやや改善された

15 ：

亜鉛飲んで一ヶ月ほどだけど確実に抜け毛が減ってる気がする
髪洗った後に手を見ても全然抜けてない
前までは最低でも６本くらいは抜けてたのに

16 ：

ノコヤシよりも亜鉛の方が効果あるような感じだな。確証はないけど。ただノコヤシは糞とだけは言える。

17 ：

>>15だけど確実に抜け毛は減ってる
髪洗ってる時とかに結構抜けてる人は亜鉛とビタミンB群とって比べて欲しい
少なくとも俺の環境ではかなり減ったね

18 ：

亜鉛は良さげだな。あとは量の調整をはかってみる。

19 ：

ＤＨＣのマルチミネラルでもいい？

20 ：

DHCは割りとちゃんとしてるんじゃないかな
あまり高い奴とかと比べた事ないから分からないけど

21 ：

俺は亜鉛だけ買おうとしたら店員に亜鉛だけとると体に悪いと言われマルチにした

22 ：

亜鉛を過剰にとりすぎると気持ち悪くなるぞ。
俺は15mgを朝夜1錠ずつ飲んでるがたまに夜飲んですぐ気持ち悪くなる。

23 ：

亜鉛は全然50mgとかまで大丈夫だよ
実際にアメリカでは一日の摂取量を50mgとしてる
多分亜鉛のみで取ってるんじゃないかな？ビタミンB6等と取らないと多分意味ないよ

24 ：

しってる？
男性ホルモン減るとそれを補うためにDHTが作られる。
亜鉛を取るとテストステロンが増えてDHTの生産しなくて済む。
てことはテストステロンを増やして正常にすればDHTが過剰にでなくなり、進行はおくらせることができる。

25 ：

あげ

26 ：

俺は1年以上亜鉛を毎日とってるけど普通に進行してるぞ…
上に書いてあるようにビタミンBとかも一緒にとったほうがいいかな？

27 ：

亜鉛が不足している人には効果あるけど、偏った食事しない限り不足しない栄養素だから
ほとんどの人には効果ないと思われ

28 ：

>>26
普通にってことは取らなきゃ凄まじい速度で進行するかもだぞ。

29 ：

>>26
亜鉛単体で飲むなんて勉強不足すぎる
せめてビタミンB６等と取るべき
筋トレ用のテストステロンブースターは亜鉛　B6　マグネシウムが入ってる
結局亜鉛で何がしたいかというとテストステロンを増やしてDHTを抑制したいんだろ？
それなら単体じゃあまり意味が無い

30 ：12/01/09

あとは食物繊維やカルシウム等と一緒に取るのも止めたほうが良い
出来れば食間や空腹時に取るべし