@女性のみ@生理中のムカつきを直す方法

1 ：05/05/19 〜 最終レス ：11/11/15

誰かいいリラックス方法教えてください。

2 ：

誰かをチョークスリーパーで絞めろw

3 ：

チョークスリーパーって何？

4 ：

>>3
スリーパーホールドでもいい。
後ろからいちゃついて彼氏の首をやや本気で絞めろw

5 ：

>>4
んなことしたら破局ｗ

6 ：

>>4
いやいや、スキンシップだって。
プロレスごっこの果てにそのままセックルになる可能性大だがw

7 ：

もうちょい落ち着いて出来る方法ないかなー

8 ：

アロマやハーブに凝ってみろ、とマジレスしてみる

9 ：

あのニオイはムカつきが増すだけ。
もう駄目だOTL

10 ：

ハーブティーは生理とかにいいらしいよ。俺は男なのでわからんがorz

11 ：

１＞俺にタンポンちょ〜だい（・∀・）　ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟしたいんだよぉ〜（〃・ρ・）

12 ：

>>11
本物見ない方がいいよ。
結構グロイし臭い。
マジレスです。

13 ：

私もかなりイライラする方です。
ハーブはいいですね。
すっきり系のフレグランスで気分を変えてます。
出来れば寝ていたいけど(´ﾍ｀；)

14 ：

私はハーブ系は全く癒されなかったなぁ。
とにかく薬飲んで、タバコぷかぷかしてるよいつも。
書きこしながら落ち込んできたwwww！

15 ：

女ってそんなんなんや…orz…。怖えぇ。
ハーブはマリーゴールドやカモミールやローズ系がいいよ。だぶん。
男でスマソ…。

16 ：

今彼女が生理で苦しんでる…
なんかしてあげられることってありますか？

17 ：

とにかくチョコレート！！！
でもハーブティーもイイかも。
あと、お家の子猫タン見てると癒されまくり〜（＊＾∀＾＊）

18 ：

16さん彼女たんを優しくさすってあげたりいー子いー子してあげたらいいと思われ　　　　　　　　　　　あたしなんか彼氏いないから痛みに一人耐えてます。あぁシンド

19 ：

>>16
生理痛の時に彼に抱き締められたら安心できたよ☆

20 ：

うわさですけど生理痛にはバナナがいいとか・・・

21 ：

クラシック聞きながらアロマテラピー、で、寝る。これ最強。
しかしうちの姉がクラシックもアロマも大嫌いなのでできない。
(´・ω・`)

22 ：

生理の時は痛みでむかついてるからリスカが最高。
ほかに痛みを作れば生理の痛みがまぎれる。マジ。

23 ：

ハーブだからいいってのはどうかと。薬効がそれぞれ
違い、目的によってかえないと。
生理にいいのは、ｽｶﾎﾞﾛｰﾌｪｱ(曲名)のハーブ。
パセリは痛みを押さえ、セージやローズマリーはホルモン
の乱れをなおしてくれます。タイムもお肌に…
私も男ですが。お肌は女性より綺麗ですよ。

24 ：

おからを、中火で混ぜながら２０分ほど炒める。
焦がさないように寝。
で、きれいな、キツネ色になって、カッラとグルメになってらできあがり。
しっかり、水分飛ばして念！！
それを、茶袋に入れたりして、飲んで美穂。
あ〜ら不思議、生理痛何処へやら☆L(´▽｀L )♪
ワタクシハ、これで、生理痛治ったの。
ホホホ（´U’）~~~
試してみる価値ありよ。

25 ：

女性の生理中のいらいら。
あれ、迷惑です。こっちは関係ないし。
あたりちらすな。

26 ：

わたしは生理中じゃなくて、生理前におかしくなります。
気分が落ちるというか。イライラでなくて落ち込んでしまうんです。
これにもハーブとかいい香りのものが効くんでしょうか(´；ω；`)

27 ：

私も。
前の10日ぐらいからｲﾗｲﾗしたり、
意にかられたりする
今日はｶﾍﾞ２ヶ所を蹴って、凹ませちゃった(´∀｀)
女はﾂﾗｲよ。
私よりも肌のｷﾚｲな男ばっかりだし(TーT)
ﾖﾝ様とか、ほんっと肌ｷﾚｲ・・・。
ﾂﾙﾋﾟｶじゃんっ！

28 ：

女性のみの癒されたい板作ったら荒れるかな・・。
全く、何でこんなに毒男が多いんだか。
ていうか、女性のみってスレタイにあるのに男性が出てきて生理の話題に入るな。
キモいから。まじ。この話題ばかりはホッテオイテクレ。

29 ：

>25
心ｾﾏｲな
あたりたくてあたってるﾜｹじゃないだろ

30 ：

友達の女にレディースＤａｙだから、
イブを買ってきてと頼まれたことならある
バイト先のコンビニのレジで渡してやった。

31 ：

妙に生理に関心持つ男っているよね。。。ﾏｼﾞｷﾓ。。。

32 ：

あたしも前はやたらぐしゃぐしゃなって、ｿﾚまで3日位になると、鬱になる(ﾜﾗ
ｷﾀﾗぽややんとなる。そしてまた幸せを噛み締める。そして冷たくなり鬱になる(ﾜﾗﾜﾗ

33 ：

生理一週間ぐらいあたりからニラレバを食べる。
貧血が軽くなるだけでも、楽になってイライラが減る。
あとは、本でもビデオでも見て、現実逃避がよいかと。

34 ：

少し専門的ですがこのようなスレもあります(身体・健康板）
↓
【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 11
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1117632243/l50

35 ：

>>28
女性板がまさにそういう状態になってる。
それが嫌なら女の比率が多い板に行くしかない。

36 ：

つい最近生理が終りました。でも終わった途端に「また来月もか…」とウツになります。
夏は蒸れるのでとても不快です。
生理前にｲﾗｲﾗするのは「月経前なんとか」って言うらしいね。
自分の場合、生理痛は普段から運動してる時には殆んど無いけど、運動不足の時は２〜３日痛い。
あと、生理の時は体を温めた方が良いみたいですね。
雑誌に軽いストレッチなどをすると良いみたいな事が書いてありました。
このｽﾚを見てるとハーブやアロマでﾘﾗｯｸｽする方法もあるみたいですね。是非試してみたいです。

37 ：

だるいもんはだるいと認めて、もう動かない。
部屋にこもって音楽聴いたり読書したりボーっとしたりしとく。
妊婦さんと同じ感じ。
世の男性が生理のことに興味持ってくれるのは逆にいいことなんじゃないかなぁ。
知ったかはイヤだけど、知識ゼロの男性に無神経に責められたりしたほうが
よほど気分悪くなっちゃうし･･･。
生理のせいで肩身狭い職場の女性とかもさ。

38 ：

鳥が自分の産んだたまごを守るために攻撃的になるのと同じで、
生理期間に凶暴になるのは女の本能なのかな。
イライラの原因は砂糖っていう話しも。
普段から砂糖たっぷりのお菓子（チョコレートとかケーキ）を食べてる人は、
生理の時に攻撃ホルモンがたくさん流れて、激烈イライラしてしまう、
っていうのをPMSのサイトで読んだことあります。
イライラ解消は普段の食生活からかなあ。
おやつ控えて、野菜や果物をたくさん食べるようにしたらちょっと変わった気がします。

39 ：

>>37
＞世の男性が生理のことに興味持ってくれるのは逆にいいことなんじゃないかなぁ
でも下世話な関心持たれるよりは無関心なほうがよくね？

40 ：

私の場合は運動して治す

41 ：

運動すると早く終る気するなぁ。
でも運動すると辛い。

42 ：

生理のサイクルでやってくる激しい憂鬱は
かなり痛い腹痛とか頭痛とか、怪我を抱えているときの気分と
少し似ていると感じました。
しかし生理痛がない場合は、
なんでこんなに不快なのかわからないのに
たぶん体には負担がかかっているので
過去の不快になる記憶をじゃんじゃん開いてしまうのです。
最悪、死にたくなります。
私の場合、夫がそれに気がつくので、
（自分より周りが気がつくほど顕著に性格変わってしまう。）
風邪をひいているときみたいに安静にします。
あとは体を温かくするものを食べます。

43 ：

生理前になると自分が無意識に嫌いな人間がわかる。
普段は平気なんだけどソイツがそばにいるだけで妙に気に障る。
あと男が大っっ嫌いになる。
生理中は極力男性接触をさけている。

44 ：

女性が整理の時に腰部の5番のあたりを指圧で押してあげたら
いつもより出血が早く終わったって言われたことあります。
それと女性なんだけどやはり同じ場所を指圧してたら途中で
腸の働きがよくなってきてトイレに行ってしまいました。
生理は毎月大変ですよね。

45 ：

今日、ハーブ売ってるサイトで買った『モクテスマ・ライト』って言うハーブが入ったココア飲んだら、生理前のイライラがかなり楽になった！
高いし、正直かなりクセがあるんだけど、
自分には凄く合ってる感じがして嬉しい。
生理中は、『流せるナプキン』を使う様になってからムレとかから解放されて、体も気持ちも大分楽になったよ。

46 ：

>>44
その5番ってどこですか？言葉での説明は面倒でしょうが、ぜひ。

47 ：

阪神大震災は笑えた！
死者１０００人ごとにカウントしてたのってオレだけ？
（よっしゃー２０００人突破！よーし次は３０００人突破しろーって）
でも結局は６０００人しか死んでねえんだよね。全然、騒ぐほどじゃないし。
阪神大震災は笑えた。まじで
ニュースで知って、手を叩いてわらったなぁ。
おまえらが震災にあってる間、家でみかん食ってた
アホだなーこいつらって思いながら
わざわざ神戸まで行って記念撮影しようかと思ったよ。
でも阪神大震災のおかげで何かしらの利益を得た人だっている訳だし
結果的には良かったんじゃないかな。
たしか知事や市長が自衛隊の救援要請を渋っていたけどさ、
あそこらへんってが多いからそのまま全滅させたかったんだよね。
今でも仮設住宅に住んでるやつがいるらしいけど、
せこいんだよ！俺らの税金なんだよね。むかつく。
ところで震災直後はあいつらってトイレどうしてたの？
もしかして野グソ？汚ねぇなぁー。
どちらにしろヘリからの映像はまさに温泉町のようで壮観だった！
気持ちの良い夕刻でした

48 ：

これまた古いコピペｗｗｗ

49 ：

内臓がねじれそうなくらい痛いお(･ω･`)

50 ：

♂ですいません。
生理予定１週間前くらいから豆を飲むと良いと聞き、知り合いで実験したら量が減って期間が短くなったと言っておりました。

51 ：

整理整頓

52 ：

生理の量が減る・・・てのは必ずしも｢よいこと｣とはくくれないような。
というのは、妊娠を想定して肥厚した内膜が妊娠不成立で全とっかえ、それが生理で、
内壁の面積が決まっている以上、量はあまり変わらないのではないかと。
内壁が崩壊して露出した面からの出血が減るのはいいかもしれないけど。
あと、感情の波は90分サイクルで過ぎ去っていくのだそうな。
だからムカツイテも悲しくても、その瞬間はじっとスルー。
それで大分トラブルは回避できるかも。
とかいいつつ自分は生理前の爆発寸前エネルギーを
常日頃の怒り恨みつらみへのリベンジに向けて炸裂させ、
周囲を焦土と化させてやっと「あーすっきり」だからな。
こんな一過性基地ヶい病の女がなーに言っても説得力ない罠。

53 ：

アロマテラピーならラベンダーが良いらしい

54 ：

岩盤浴がいいらしい

55 ：

腰痛い(´；ω；｀)
助けて(´；ω；｀)

56 ：

今まさに整理中でかなりイライラする。とにかく誰かにあたりたくて自分が生きている事にさえ腹が立ってくるorz
もういやだ

57 ：

温くして、ゆっくりするダニ。
個人差あるから、中々分かってもらえないけど。
お腹に手を当てて、ぬくめるダニ！

58 ：

生理４日目にして、やっと生理痛落ち着いたぁ(>_<)
先月は楽だったのに、今月酷かったm(＿)m
やっぱ冷え性とか関係するのかなぁ？

59 ：

鍼はなかなか楽になるよ
ちっこいお灸も、慣れるとチクッとして気持ちよい

60 ：

痛い人助けてあげたい。
とにかく温めて、誰かにさすってもらうのよろし。
わたし先週生理痛で救急車呼んだ…
病院行って検査してきます…

61 ：

冷えはイクナイよ！

62 ：

あーイライラする
起きたらシーツにもショーツにも血がべったり
夜用つけてタンポンまでしたのに・・・
本間イライラするわ
意が起きるね

63 ：

甘い物食べなければ良いって書いてた人がいらっしゃったけど、
でも、生理前になると、霧鐘に食べたくなるんだよね〜。
死ぬほど甘い物が食べたくなるの。
どうしたらいいんだか。
ちなみに今月はアイス。
１週間毎日ハーゲンダッツ食べてた。

64 ：

仕事休憩中ですが痛すぎてカラダにチカラが入らない。。。
薬もなくて。。。めまいもすごい。。。なんか治まる方法ないですか？？？

65 ：

>>64
横隔膜(胸の下の少し膨らんでるあたり)からヘソの下あたりまでをグーで押すようにマッサージするとなかなかいいですよ
あとは暖かくしてくださいねー

66 ：

>>65
ありがとございます！
やってみたら押さえてる時はかなり楽になりました！。。。でもやめるとまた。。。

67 ：

お腹いたいよ〜

68 ：

>>38
砂糖有害論は一説にはキューバ経済に打撃を与える為にアメリカがいい加減な論文を見つけてきて流布したとも言われる。
確かに甘い物ばかり食べていると栄養が偏りがちになるので、控えるに越した事はないが、そう神経質になる必要もないと思われる。

69 ：

あげ

70 ：

　　／￣＼　　　ご飯はできてないし　　　　　／￣＼
　　|／￣￣￣￣＼　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣＼|
　｜　　　／V＼＼＼　　　　　　　　 　｜　　／V＼＼＼　
　|　/　/|｜　　｜|　| 　　　　　　　　　　|　//|　　　｜｜　|
　|　|　|(ﾟ)　　　(ﾟ)|　|　　　　　　　　 　　|　|　(ﾟ)　　　(ﾟ)　/|
ノ＼|＼|　( _●_)　|/　　　　　　　 　　　＼|　( _●_)　|/|/＼　お風呂もわいてないの
　彡､　　　|∪|　　､｀￣￣ヽ　　　 ／彡､　　　|∪|　　ミ　　＼
/　＿＿　 ヽノ　　　Y￣)　 |　　 (　 (/　　　　 ヽノ＿ 　|＼＿＞
(＿＿＿）　　　　　　 Y＿ノ　　　 ヽ/　　　　　(＿＿＿ノ
　　　　　＼　　　　　　|　　　　　　　|　　　　　　/
　　　　　　|　　／＼　＼　　　　　／　／＼　　|
　　　　　　|　/　　　 )　 )　　　　(　 (　　　 ヽ　|
　　　　　　∪　　　 （　 ＼　　　／　 )　　　　∪
　　　　　　　　　　　 ＼＿)　　(＿／
　　　　　／￣＼
　　　 　｜／￣￣￣￣＼
　 　(ヽノ//　/／V＼＼ ｜/)
　　(((i )//　（゜）　　（゜）| |( i)))　　 そのうえ私はせ・い・り☆
　／∠彡＼|　 ( _●_)｜|＿ゝ ＼　
( ＿＿＿､　　　 |∪|　　　　,＿＿ ）
　　　　|　　　　 ヽノ　　 /´
　　　　|　　　　　　　　/

71 ：

>>64
ちょっとｽﾚﾁ&亀だけど気になったので…。
生理痛が酷い人って背骨のｽﾞﾚがある事が多いそう。整体行ったら軽減したと言う話も聞きます。
あとは…体が冷えていたりすると酷くなりがち。
これは私自身経験済。
この時期は辛いね。
大事にしてね。

72 ：

　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　,.　-─＝─- ､.
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　 　　　　　　　　l 　 く 　　<ヽ　|│　ﾉ> r‐' └‐lﾆ,ニﾆ!　　／ 　.!
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　 　 　 　 　 　 　 　 　 ＼ 　ﾚ '´　ヽ　, へ 　 /　＼|　　／
　 　 　 　 　 　 　 　 　　　ﾞ丶､　　　｀' 　 　ﾞ‐'　　　,. ィ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　｀ 'ー-=====-‐'' ´

73 ：

２日でＯＬさんのお給料を超えちゃいます♪
http://www.kobe-r1.com/

74 ：

松本兄生理
http://news.ameba.jp/2007/04/4360.php
ちょい悪
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=155622

75 ：

>>71
今話題の子宮＆膣マッサージを受けてみてはどうでしょう。
生理も軽減！

76 ：

男にとっては女の生理はいい迷惑だよ！
あんなにヒステリックになるなんて。
俺は妻に対しいつもものすごく優しく接してるのに・・・
だから俺は風俗に行ってうさばらしをする。
機会があれば浮気だってする。
これが結婚１年目です。

77 ：

の張りや下腹の張りがひどい。軽減する食べ物ありますか？
あと、イライラ・だるい・むくむ・眠い 等生理に関する諸症状ほぼ全部でる。
これらにも効果的な食べ物ないですか？

78 ：

>>76　うちの妻もひどい　ヒステリックなんてまだ良いほう
でも、風俗なんて行かないぞ
それは愛情が足りないのじゃないか？
いろいろ調べて、理解してやればいいだけの話

79 ：

豆で、大豆イソフラボンをとるとよいかなと。

80 ：

大豆イソフラボンはかなりいいらしい
普段から摂るとより良いみたいなので、朝ごはん夕ごはんに毎日納豆や豆腐を追加しました
でも職場が忙しい月の翌月は全然効果なしorz
前の月の過ごし方が重要と言うけど、やはりストレス度で酷くなっちゃうのかなぁ

81 ：

以前に行ったアンケートで女性の所有率は30％という結果でした。
しかし、興味がある・機会があれば使いたいというのは80％を超えています。
よく聞く意見で、の魅力はその動作や刺激というよりも、自分が思うように操作できてイキタイときにイケル手軽さのようです。
パートナーにも気遣いがいらず気楽なのですね。
男性から言わせればＳＥＸとーは別物だという理由と同じでしょう。
近頃レスが増加してきて女性のホルモンバランスが崩れているのが社会問題になっています。
30代で更年期障害が起こるのも珍しくなく、産婦人科も積極的にーをしなさいと言われているくらいです。適度なＳＥＸやーは健康維持のためにも実施してください。
ヤフーで調べると色々載ってますよ。
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E5%8C%BB%E5%AD%A6+%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%80%80%E3%82%AA%E3%83%8A%E3%83%8B%E3%83%BC&ei=UTF-8&fr=top_v2&x=wrt

82 ：

　癒しのスレでつ
　http://life8.2ch.net/test/read.cgi/healing/1095758492/
　なんでこの板にこれまで無かったのか、不思議なんですが。

83 ：

生理中は異常にイライラして心の狭いすごくイヤな女になるから
生理中は極力人と関わらないようにしてる
人に当たったり反抗期みたいに親に暴言はいたり最悪だ
自己嫌悪になって自分に対してもイライラして悪循環
本気で悩んでます

84 ：

age

85 ：

生理前でイライラがひどいから遠ざけたいのに『逢いたい！』って言うから無理して彼に会った。
事情も話しておいたのに、話の流れでズバズバ傷つく言葉を浴びせられた。
全然わかってもらえてなかったんだな。
もう消えてしまいたい…。

86 ：

87 ：

88 ：

このスレッドは残そうよ。
こういう切実な訴えはちゃんと聞いてあげよう
男もよく読んで女の子の辛さを理解してあげようね
女って狡猾で卑しいところがいっぱいあるけど
でもその女から僕らは生まれたんだ。

89 ：

>>88

90 ：

>>88
貴方のようにみんなが思ってくれたら戦争なんてきっと無くなるな。

91 ：

>>88
あなたはとても優しいね�ﾆ

92 ：

私も生理前後はとても情緒不安定になります。
何をするにもやる気がでない、イライラする、少しの事で激怒する、涙もろくなる、
体調が悪くなる、投げやりになり、ネガティプになる。そして一番最悪なのは
喧嘩ごしになってしまう事…これはいけないと思いつつ、生理前後になるとホルモン
のコントロールができなくなり、やらかしてしまう。
　病院に行って薬などもらって前よりは楽になったけど、生理になるたんびに
気持ちが凹んでしまうのは嫌っす…

93 ：

>92さん
同じです、、、
なので極力出歩かないようにしてますが
仕事休むわけにもいかないし。。。

94 ：

排卵くらいから精神的に不安定になってイライラ、直前は寝ても寝ても眠い、終わってから元気になる。
あーイライラしそうと思ったら腰に温熱湿布の直張を一日中貼ってる。あれいいよー
最中の痛みも激減した。
個人差はあると思うけど、暖めるのは悪い事じゃないしやってみ。

95 ：

生理中、自分でも嫌になるくらい荒らしてしまう。スレを。
なんでこんなに汚い言葉ばっかり書いちゃうの、ってくらいイライラして
皆さん申し訳ない。覗かなければいいのに、我慢したらイライラしてしまう。
早く生理終わってください…どこかのスレの人ほんとごめんなさい。

96 ：

生理中でイライラしてて好きな人にあたってしまった…最低だ
メールでなかなか返信こなくていつもなら,いつものことだとか思えるのに今日は我慢できないでメールやめる？ってメールしてしまった
はあ…

97 ：

生理がもっと大っぴらな扱いになればいいよね。
例えば、職場の予定表に周期を書き込めるレベル。

98 ：

騙されたと思って、浣腸を試してみて。うそのように和らぐから。
普通のイチジク浣腸でもいいよ。（安いノーブランドOK）
その後、ホカロンやホッカイロで保温。厚手の靴下は必需品。
これで、鎮痛剤から開放されたよ。

99 ：

今年は女性の多い職場にまわされて・・・
女の人がいつもより、そっけない態度
または無視で→気になって話しかける
→さらに怒らせるが多いでしたorz....w
女性の皆さん本当にごめんなさい。
出来ればアドバイス下さい今後の参考にします。

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