パニック障害のひきこもり

1 ：10/09/10 〜 最終レス ：11/11/17

パニックが原因で完全ヒキになった人いますか？
病院すら行けないから悪化の一途をたどるだけ

2 ：

>>1
http://toki.2ch.net/mental/

3 ：

同じく。
ただ俺は這いつくばってでも病院には行ったな。
薬飲んだけど半年経っても効かないから行かなくなっちゃった。
今は近くのスーパーにすら入れん。
パニック障害は辛いよなぁ。

4 ：

>>2
言いたいことはわかりますがパニック本スレの方々は
割とちゃんと仕事してたりするのでどうも居づらくて
>>3
病院行っただけでも尊敬します・・・

5 ：

自分の場合は病院に行かないと
余計不安になるので毎日通院してました。
昼夜関係なく行ってましたね。
ただ、通院以外は家にいましたよ。
症状がキツイので通院以外の外出は無理でした。
通院時もかなり苦しかったですし
病院から出れずに一晩明かした事もあります。
通院以外での外出は徐々に出来るようになりましたが
ある程度は努力しないといけませんよ。
自分は玄関まで行く所から初めました。
ただ、この病気は理解がないので
行動療法＝遊んでると思われるんですよね。
自分も恋人の姉から罵倒された事があります。
本当に傷つきました。
まあ１さんも徐々にやってみてください。
何年かしたら働きたくてしょうがなくなりますよ。

6 ：

病院にどうしても行けないなら保健所に電話で相談したらいいと思う

7 ：

パニッシャー

8 ：

2年発作ないけど
身動き取れない状況が苦手口座の解約や役所の窓口での手続きもダメで
コンビニの買い物も会計がすぐ終わるように単品一個、しかも釣銭の出ないように済ませる。
不調の日はATMも辛い
そんなんだから仕事の面接はもちろん病院なんか行けっこない。

9 ：

パニックパニックパニックみんながあ〜わててる♪

10 ：

>>8前に先生が言ってたんだけど
薬飲まなくなっても２年くらい
様子見た方がいいです。
あと個人的な意見ですが
症状が落ち着いたら
短時間のバイトをやると良いです。
お金も入るし社会復帰の１歩になりますよ。

11 ：

自分もパニック障害です。
運動が良いらしいからなるべくウォーキングはしてる。
まあ暑くて2ヶ月くらいしてないけどｗｗｗｗｗｗ
あとは部屋でできるエクササイズDVDしてる
ビリーとかはキツイからもっと優しい感じのが良いよ
ヨガとか

12 ：

>>11自分に似てますね。
自分はウォーキングやキャッチボール、ランニングをやりました。
もちろん合間で具合悪くなったり、薬が増えたりして幾度となく中断しました。
部屋でエクササイズもやりました。自分はビリーです。凄いキツかったですよ。
で、社会復帰の第１段としてポスティングのバイトをして
第２段で清掃のバイトを始めました。
ただ、まだ治ってないせいもあり
具合が悪くなったりもします。

13 ：

時々不安感に襲われる
部屋で横になったりすれば事無き得るけど
勤務中だと思うとゾッとするなぁ
こんなんだから復職できない

14 ：

>>13分かる。俺も復帰以前はそうだった。
発作が出ないって保証はないからね。
よかったらポスティングのバイトからやってみたら？
実は俺、今の仕事する前に２週間に１回
ポスティングのバイトやってたんだよ。
１人だし好きな時間帯に出来るし
近所でやるから具合悪くなっても多少は安心。
ただ、重いし、かなり歩くから最初はキツイかも。
俺は1000部配ってた。歩数計つけてやってたけど12000歩くらい歩くよ。
気が向いたらでいいから視野に入れてみてよ。

15 ：

実はポスティングと似たような仕事やってたんだよ。
自転車で配達ね。
好きな時間にできるからピッタリだと思って。
でも段々行動できる範囲が狭まってきて外出るの辛くなった時期があってバックレました。

16 ：

>>15そっか。まあバックレたのは良くないけど
具合悪くなると、もう無理だからね、この病気は。
抑鬱症になったりもするし。疲労からきたのかもしれないね。
俺は６月に疲労から発作。歩くのも苦痛になって１ケ月休んだよ。
現場も減らされて収入減ったよ。しょうがないよね。
仕事終わってからケアしてなかったからね。
今は疲れたらアリナミン飲んだりアイシングしたりしてるよ。
今日も７時から仕事だよ。

17 ：

御飯を自分でつくるのも怖いんだけど
これ入院レベルか？でも入院しても家帰ったら元通りな気がする

18 ：

俺は風呂に入るのが怖い時がある

19 ：

怖いときがあるというより酷い時は毎回怖いな

20 ：

ジェイゾロフトいいぜ
ただ、眠いけどな
病院にいけないとおもっても、無理してでもいった方がいい

21 ：

自分ジェイゾロフト合わなかったなあ・・・電流ビリビリ、過呼吸とかじゃなくて呼吸抑制されちゃって
無理すぎた
一般的にパキシルより副作用が更に少ないとされてるらしいが自分は無理だった
いつまでも安定剤だけでしのいでるから治らないのわかってるけどもうSSRIは飲みたくない
抗うつ剤恐怖症になってる

22 ：

過呼吸とかにはなったことないけど、近所の人が時々怒鳴ってたり、
パトカーとか救急車の音が聞こえたら何故かベットに隠れてしまう・・・。
人の声を聴くだけで心拍数がかなり上がるよ

23 ：

動悸だけだとパニック発作とは言えないかな
でもその気はあるっぽいね
でもあんま気にしないことが1番だと思う
本格的な発作きたら人生ｵﾜﾀ状態になる

24 ：

外でれないですよね　人こわいですよね　仕事ってどうしてますか？

25 ：

さすがに外は出れるよ
夜の方が一目を気にせずスイスイ動けるけどね

26 ：

お前ら金やるから松●奏や死ぬべき奴らに
ショック与えてくれ頼む一日三万でどうだ

27 ：

>>18
発病時は自分もそうでした。風呂に入るのが怖い
歯を磨くのも怖い。トイレに一人で行けない。
家にいるのが怖い。今にも気を失うんじゃないか？
このまま死ぬんじゃないか？と、フラフラしながら病院に行ってました。

28 ：

>>24
外が怖いとか、人が怖いとかは無いんで
症状が大分落ちついた昨年からバイト始めました。
短時間で１人のバイトです。結構いい歳になったんで
大勢の中でバイトするのは嫌ですね。
病状が悪化するのも嫌だし。
色々聞かれるのも嫌じゃないですか。
若い人やオバサンは余計な事言いますからね。
１人でやるバイトを２〜３やれたらいいかなと。
同じ会社で短時間のバイト２つやってたんですが
６月に疲労から発作が出ましてね。それで１つ減ったんです。
少ない月給が更に減りましたよ…。

29 ：

自分も風呂苦手な時期あったけど
いつの間にか平気になった。
さっきは30分位こもって髪切ってよ。
そのうちなんとかなるって
気にしないのが一番いい

30 ：

ソラナックスがないとひきこもり生活ですら円滑に生きれないよ〜
こりゃもうヤクチュウか〜？

31 ：

>>30薬は増えたり減ったりするからね。
自分は今、デプロメール１錠と頓服でコンスタンだけど
７年間で、一番多い時は１日８錠くらいは飲んでたよ。

32 ：

愛知県住んでるだけど東三河住まい！
パニックからきたひきこもり１年。住むところもなくしそう。
支払いばかり請求ばかりきて頭いかれぎみで、たまに発狂しちゃう。収入あれば落ち着くけど。
どうしたらいいか？悪友達でもいいから仲間になってくれない？
聞いてほしい。って言うか家まで似たよう境遇の人遊びにきてくれないか？
悩みは同じはず？？頼むから救っておくれよのアラフォー人

33 ：

ローカル限定なら
まちBでもいけばいい

34 ：

まちＢってなんですか？？

35 ：

まちBBS

36 ：

嫌な事ばかりだよな　３２　外は危険がおおすぎる

37 ：

>>36 >>32わかるでしょ。嫌なことより世の中冷たく嘘ばかり。
何を信じて何に向かっていけばいいかもう分からない。
４０歳まで未経験可なんて求人もあるが車もない。じゃあダメとか。
家庭には訳ありの人は見捨てられて終わるしかないのか？？
ひきこもって人生終われ！みたいなもんじゃねぇか？
一生懸命やりたくても行く道は、（死）しかないのか？
好きでこの家に生まれてきたんじゃない

38 ：

社会「働けクズ」
僕「じゃあ働く」
企業「クズは働かせません」
僕「じゃあ死ぬ」
社会「自はやめよう」
僕「じゃあ死なない」
社会「でもクズって生きてる価値ないよ」
僕「もう死ぬ」
両親「お願い死なないでちゃんと働いて」
僕「じゃあ働く」
企業「クズは働かせません」

39 ：

死は誰にでも平等に訪れる。
幸せな人もそうじゃない人も、金持ちも貧乏も。
だから人生って言うのは死ぬまでの暇つぶし。
好きに生きればいいじゃない。

40 ：

好きに生きれる環境じゃないから悩んでるんだろ！
じゃあどうしたらいい？女好きならヤリ○ンサークルでも連れて行ってくれるか？
金ないのにそこまでどうやって行く？
無賃乗車して捕まれば。そんなつまんねぇことねぇぞ！！
働け！でも、要らない言われたらなんともしょうがねぇんだよ！！
ネットで書いてるより仲間探して直接あって好きなことしていく。
でも見つからねぇんだよ

41 ：

パニック障害ってそんな感じ。ヤバイ。聞いてくれる仲間が

42 ：

何が言いたいのかわからん
それから自作自演はせめてID変えてやれよ

43 ：

自作自演のつもりなし。パニックはそんなもんからなる言いたいうちに押してしまっただけだわ。
あのなオマエみたいな正常な奴に意見とか聞いてんじゃねぇよ！
好きなことしろ？お前こんな所に書き込みすんなや！
正常な奴がいる所じゃない

44 ：

まぁヤケ起こしなさんなや。
引きこもりって言っても精神的にはヤバくない奴がここには多いからな。
メンヘル板に行けばお仲間が沢山いるぞ。

45 ：

８月後半くらいから暑い日には家の中でも発作起きるようになって
一人が怖い

46 ：

おはよー。何か荒れちゃってますね。
確かにこういう時期あります。
精神的な病は、なった人しか解らないし
理解されない上に、何でこうなったのかと
人生を悔やんだり、誰かを恨んだりしがちですよね。
自分は別に悔やんだり、恨んだりする事を否定はしませんよ。
ただ、悔やんだり、恨んだりしても何も生まれません。
それよりも、悔しさを胸に、今は薬を飲み
静養するのが一番ではないでしょうか？
自分は警備会社で管制からパワハラを受け発病しました。
症状がキツく苦しい日々、泣いてばかりの日々、自暴自棄な日々
鬱になって動けない日々等７年で色んな日々がありましたが
出来る範囲の努力をして、今は少しですが働けるようになりました。
もういい歳なんで、高望みはしてませんが
身の丈にあった楽しい人生を歩みたい、平穏な人生を歩みたいと思ってます。
では、今日もバイトがあるので準備します。

47 ：

>>46
俺もパワハラが原因だわ。
しかし人間って簡単に壊れるんだよな。
しかも壊れたら中々元に戻らない。
七年も闘病は辛いね。
俺は四年くらいだけど、一番酷い時期は過ぎ去って何とか簡単なバイトしてる。
鬱になったり体調が悪かったり基本引きこもりだけど、今は前向きに生きようと思ってるよ。
焦らずゆっくりと自分のペースで。

48 ：

タナトスっていうか自分を攻撃してしまいます　自分なんてどうだっていいやと
自暴自棄になってあらぬことをしてしまいました

49 ：

ダイエットに燃えてる方に！！
★ゼチーア１０ｍｇ
当方このお薬を飲み体重減らすことができました！！
不用になったのでお売りします！
眠れない方に！！
★マイスリー１０mg
★サイレース２mg
★デパス１mg
不用になったのでこちらも必要な方いらっしゃればお譲りします！！
★★バイアグラ１００mgもあります★★
ご希望の方いらっしゃいましたら下記アドレス
moonpearl419@hotmail.co.jpまでご連絡ください。
＜当方のアドレスは　ムーンパール４１９＠hotmail.co.jp
です。お間違いなられませんようよろしくお願いいたします。＞
お薬については下記アドレスをご覧いただければと思います。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2189018.html

50 ：

社会不安障害の人はいる？

51 ：

現在プロ野球パ・リーグ断トツの打点王
日本ハムファイターズ、小谷野栄一選手は2006年頃からパニック障害を患っているそうです
一時期は打席に入ることもできず、ベンチで嘔吐していたこともあるそうな…
ホームランをたいして打つ選手でないのに、100打点以上を挙げているのには驚き
パニック障害の経験が小谷野をひとまわりもふたまわりも成長させたのかなあっておもうとほんとうに勇気付けられる

52 ：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E8%B0%B7%E9%87%8E%E6%A0%84%E4%B8%80
2006年にパニック障害を発症、一時期は打席に立てなくなったこともある。
現在でも完治はせずに闘病しながらグラウンドに立ち続けており、同じ病気で苦しむ人たちに勇気を与えている。
まだ完治してないのか…
薬のんでるのかな

53 ：

>>51->>52
なんかちょっと感動した
自分は運動音痴だけど体動かすのは好きなんでこれからも細々とでも続けていこう
パニックか分からないけど心因性のめまい持ちです

54 ：

せめて薬を飲んでなければ勇気もらうんだが…

55 ：

>>50それって対人恐怖ですよね。
僕は対人が苦手ではありませんが
人間関係が少々煩わしいと思ってはいます。
なので人間関係が薄いバイトしてますよ。

56 ：

>>54それは酷かと…汗

57 ：

このスレに書き込んでそうな奴が俺の職場にもいるわ
はっきり言ってお前らのは被害妄想だと思うけどな　俺だっていろいろつらいんだし
誰だってそうだ

58 ：

え、あなたパニック障害なんですか

59 ：

57はパニック障害では無いでしょう。ただ偏見があるだけです。
うちの母親もそうですが、自分も経験して、始めて辛さが解ったと言いました。
母は更年期で精神のバランスを崩しました。
ちなみに自分は、パワハラでパニック障害になりました。

60 ：

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6ふふ6ふえ
gvdfsw64qsh3zcx5114dh35地区いて4そしくいてね3はと1くこひきた

61 ：

つらいね

62 ：

60は性格上の問題ですね。

63 ：

もう人に会いたくない　人が怖い　いじめられるのがいやだ　この世は地獄
だ

64 ：

ヒキってれば大丈夫

65 ：

仕事とかどうします？

66 ：

無職です
親が死んだら正直どん詰まりです
病気が発症する前の自分に戻りたいよ
タイムマシーンがあればいいのに

67 ：

死にたいです　散々です　人に会いたくない　

68 ：

パニック障害になる前の身体に戻りたいよ
他にも持病あるのにもう疲れた　神様の不公平

69 ：

眠ってる間に意識消失してなんの苦しみもなくこの世から去りたい
天国も地獄もほんとはない
ほんとはこの病気へといずれ導くきっかけをつくった10歳に戻りたい

70 ：

安心して眠りたい
生まれる前に戻りたい

71 ：

時間が止まればいいのに

72 ：

一人で延々とぼやいてるな

73 ：

なんか動悸がうるさい…

74 ：

通うのが困難になって大学もやめちゃったしお先真っ暗だな

75 ：

自分がひきこもりになったきっかけがまさにこれ
独り暮らしで最低限の買い物しにスーパーいって並んでる商品見てるだけで心臓バクバクしてた
電車に乗るのも怖くて就職活動はもちろんできず学校はギリギリの単位で卒業
実家に強制送還で就職浪人ニート。その後回復して地元で働きに出たけど
ロクなとこ就職できず人生終わった臭がすごい
最初からパニック障害だって分かればもうちょっと病まなかったと思うとにかく病名がわかるまでに病んだ
自分も最初の発作が起きる前に戻りたい

76 ：

>>75
働けてるならまだマシじゃん。

77 ：

変に動悸に免疫がついてしまったｗｗ
動悸くらいじゃもう焦らないなｗｗ
生活の一部みたいになっちまったぜ
ただ冷や汗が続くとそのあと大発作だがな〜・・。

78 ：

このスレの人は普段どんな生活してんの?

79 ：

引きこもって生活してる

80 ：

死んだように生きてる

81 ：

バイトしてる。短時間だけど。

82 ：

age

83 ：

>>81
参考までにどんなバイトしてる？

84 ：

親が次の危険物取扱者の資格取れって言う
講習に一人で出ろと？一人で会場行けと？多分死ぬ
それでも最近一人で買い物行ける様になった、電車も誰かいれば乗れる様になった
発作来ない来ないよ不安だけど。
頑張れば大丈夫、かなぁ…バイトとかしたいなぁ…

85 ：

天国に行きたい　もう人嫌い　汚い　醜い　最低　天国　天国　天国　いきたいな
こんな自分でも募金したことあります　幸せになりたいです　

86 ：

パニック障害21歳の時に発症　レキソタン　ワイパックス等で就職
四つぐらい仕事を変え36歳まで働けた。以降鬱発症の為　引篭り
パニックだけだとなんとかごまかせるが　鬱が発生するとダメになった

87 ：

そうだね
自分もパニック障害になっても認知行動療法とか積極的にやってた時期あったし
今はなんか全部めんどくさい

88 ：

パニショーヒッキー

89 ：

今、多分天国にいるんだけどさ‥
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1284020380/

90 ：

>>83ビル管の会社でバイトしてるよ。

91 ：

>>86鬱は動けないからね。俺も２回程、抑鬱症になったよ。
付き添いしてもらって病院行ったけど、口が動かない。
当時はパキシル飲んでて、減薬すると症状悪化したり、最悪、抑鬱症になってた。

92 ：

なんだ？パニック障害って　ただの甘えだろう
現代人はちょっと心を病むと精神病だ大変だと騒ぐからタチが悪い
自分が与えられた責任から病気を理由に逃げてるだけ

93 ：

>>92
自分の意思で心拍数変えられないんだけど
逃げ　というなら　それは　回避性人格障害だからね

94 ：

>>92なってから言えよ。どんだけ苦しむと思ってんだ？

95 ：

いきなり脈拍200くらいになるなんてまじで死ぬと思うよなｗｗ
最初の大発作は
最初の発作の時無事に家に帰れてた時号泣したわ
良かった死ななくてってさ

96 ：

いやむしろこの発作で「ない」てのが辛いわ
最初病院行ったとき「この病気で死ぬことはまずありませんので安心して」
と言われたが
何回も発作を経験してくと、たら良いのに！とたまに思う

97 ：

そう思うようになるのは鬱突入してるかもね
SSRI飲んだほうがいいよ

98 ：

死なないと解ってても、大きい発作が来ると
ふわあああ、死ぬ！助けてー！ってなるよね。

99 ：

切れそうになったといわれた勝手にきれろ

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