2011年10月1期ほのぼのオールして
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オールして
- 1 :11/11/07 〜 最終レス :11/11/16
- 学校行くんだが…学校で寝ないようにするにはどうすればいいかな?
- 2 :
- カフェイン摂取、軽食と仮眠。
カフェインの効果が切れ始めたら静かなところ(自習室やトイレとか)で15分ぐらい仮眠
またカフェインを摂取する
合間に適度に軽食を取る
全科目が終わるまで繰り返す。
- 3 :11/11/16
- 軽食よりガムがいい
物食べると胃に優先的に血液が回って脳の血圧低下するよ
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