深夜の仕事してた時は一回も遅刻したことないけど、
朝が早いと全然起きれなくてどうしたら良いかわかんないっ。
一月に多いと二回以上。
過去に遅刻が原因でクビになったこともあるから悩んでるんだけど…
誰か遅刻グセを克服した人いない？
これに限る。
贅沢だけど、起きる時間の30分くらい前に暖房がつくようにタイマーをしておくと、起きたときに暖たかくて布団から出やすくなる。エアコンで目を冷ますかもしれないし。
わかってるんだが、
彼女と住んでた時は早く寝れたんだけど、
今は訳あって別々に住んでるんだょね。
一人暮らし始めてからは、何故か夜中３時まで眠れない。
仕事終わって、私用済ませた頃には23時頃なんだけど…
しかも、遅刻した日の夜なんか、
「明日もまた遅刻したら…！」ってプレッシャースゴくてさ
結局一睡もしないで仕事行ったりするんだょね
眠らなければ遅刻なんてしないからさw
俺も散々それで苦労してきたが、今は全くない。
年齢が解決してくれた。
なんか、ちょっと安心したww
ありがとう(/ _ ; )
今25で、自営業で一回コケてさ、今挽回中。
19くらぃまでは、
「将来独立して、ほのぼのやるから遅刻なんてカンケーねーwww」
とか調子こいてた。辞めてもまた仕事なんて簡単に見つかったし。
んで借金で来て、また資金集めのために仕事探したんだけど
23超えてから、なかなか面接が受からない！そん時始めて面接落ちた。
今まで遅刻して気まずくなったり、クビになったりで仕事転々としてきて、同年代の奴に比べたら転職数が多いのも原因だと思う。
なんとか今は仕事にありつけたんだけど、
また資金貯めたら開業しようとは考えてる。
それでも最低五年は貯金しないといけなぃ。
もし今の仕事をまた遅刻でクビになんてなったら、
また仕事探さないといけないし、今度はもっと仕事決まりにくいと思う。
ていうか、現に今日は寝坊して、休めって言われた…
そもそも遅刻グセなおさないと、独立したって成功するわけないし、
遅刻した時の憂鬱感はハンパぢゃないし
年齢が遅刻解決してくれるのは幾つくらいからかな？
試合みる為に学校から帰ると仮眠とって夜中、試合
カーテン開けるの良さそう！
日の光で目が覚めるかも…!
二度寝が大敵なんだょな…
目覚まし２つセットしても、遅刻する時は決まっていつの間にか自分で止めてるみたい。
セットし忘れだと思ってたんだけど、彼女曰く、自分で止めていたんだってさ…
全く記憶がないんだょね
本当に本人の自覚しかないとつくづく思いました。
http://q.pic.to/ulwr
http://u.pic.to/v6sj
http://l.pic.to/8jx0a
漫画家たち、彼らは今、日本の未来を脅かそうとしています。
彼らは、業者たちを通して上のようなバナーを使い、恥ずかしげもなく、あちこちで宣伝しているのです。
しかも、それが、未成年も閲覧できるようなサイトにまで貼られているというのです。
あえて言いましょう。
漫画は、日本の癌です。
みなさんが一致団結し撲滅すべき敵です。
社会人で早く寝るってのも難しい話だけどな…
良く効いたのが寝る直前にテレビやPC、ケータイをいじらない事。
なにかしら娯楽があるとつい楽な方に流されるから、メリハリをつける気持ちでこれらを絶ったらよく眠れる様になったよ。
直す気があるならできる！
不安いっぱいで眠れないって気持ちも分かるけど、眠くなる環境作りも大事だと思う。
ちゃんと寝ようぜｗ
体を大事に。
学校退学もキツイね…
仕事ならクビになってる。
本人の自覚大事、具体的にはどうしたら良いかな？
目覚まし増やしたり、寝る前に起きる時間を三回唱えたりはしてるw
http://u.pic.to/v6sj
http://l.pic.to/8jx0a
http://m.pic.to/4n2ur
上のようなバナーを、子供たちも閲覧できる健全なサイトで宣伝する漫画家達。
彼らのような存在を許しても良いのでしょうか？
子供たちにまで醜悪なものを見せつけて性犯罪を煽り、その上、利益を得ようとする集団です
売れさえすればなにを書いても許される、という犯罪者のような彼らの行動を許すべきではありません。
みんなの注目を浴びながらタイムカード押す気持ちよくわかる、
今は自営だからなんとかなってるが。
ところで、遅刻するのは本人の努力が足りないのではなく
生まれつきそうなりやすい体の人が何割かいるらしいって
なにかでみたけどな。どっかの大学の研究で。
つまり、治るものではない。
http://f.pic.to/2lmig
http://u.pic.to/v6sj
http://l.pic.to/8jx0a
漫画家たちは、日本を、どこかの国のように性犯罪で溢れかえる社会にしたいのでしょうか？
彼らが上のようなバナーを利用して
小学生等を含む未成年たちが閲覧するサイトで、しつこく宣伝しているのを見ると
そのように捉えざるをえません。
彼らは日本の恥知らずであり恥さらしです。
そして、漫画は犯罪を誘発し日本を脅かす危険物といえるでしょう。
ありがとう！
なんか今の自分に1番ピンときた！結構みんな悩んでるんだな
遅刻のプレッシャーがすごい時期は、ホント不眠症だった！
「皆毎日こんな朝が辛いのか？こんな大変なのに皆平気なのか？」
って社会人である事が苦しくて、その翌朝、起きたら出勤時間が3
時間過ぎていて、クビになった＼(^o^)／
モチベーションあげる為に、寝る前携帯で車ばっかりみてるから、
ちょっと時間ずらして、寝る前は触らないようにするょ！
どんなに眠くてフラフラでも行きます。日曜日は時給アップだからって熱が39℃でも行った
時には びっくりしました。ここで寝ると命とりって思って とにかく危ない時は寝ないで仕事行きます。
そのかわり、帰ってきたら爆睡してますが。
あぁ、同志ょw
俺は最初自営始めた時、遅刻が苦しすぎるのが半分理由で始めたんだょ！
自由な時間で仕事出来る人が居たっておかしくないだろ？って思ってさ。
ただ、俺の場合は上手く経営出来なかったから、またチャレンジするょ！
遅刻しやすい体質ってあるのか？
睡眠の本も買ったし、目覚まし２つ買ったし、遅刻で悩んでよく泣いてた。
朝起きたら知らない間に目覚ましがOFFになってたり、悩み過ぎて夜中金縛りもすごかった。
病気ぢゃね？遅刻する病気なんぢゃね？
って考えたこともそりゃあるけどさw
それはなんか、やっぱ現実から逃げてるのかなぁ〜って思ってたんだょね
あんた社会人の鏡だょ！
意識の問題かな？やっぱりw
でも、俺も体調悪いとか、眠たいとかで仕事は休まないんだょ。
遅刻が怖くて、何日も眠らないで仕事してる時、仕事中に倒れたこともあるくらぃw
問題は朝。
時間通りに起きれば遅刻なんかしないし、休まないけど、
起きたら出勤時間が過ぎてるんだから…どうしていいのかわからん。
お昼寝の時間一人だけなかなか寝れなくて 退屈だって言ってた。
今の時期 寒いから寝床から相当 離れた所に目覚まし置いて、止めても布団に戻るのが
面倒くさいってなるようになれば だめ？
目覚まし遠くへってのは彼女のアドバイスで、二年前から実施してみたょ！
あんまり遠くだと、最終的に俺は起きなくて、彼女が起きて止めに行く感じになっちゃったorz
今は適度な距離感に置いてるけど、遠過ぎたら起きないで目覚ましなりっぱなしが怖いかな…
スリープバスター使ってるから、隣から苦情くるかも。
ありがとう＼(^o^)／
小中高遅刻魔ですはい。
ただ、仕事によっては、朝早くても遅刻しない所もあったな…
6時間とか4時間半後に起きようとすると>>1も多少違うかもしれん
自分は疲れてうっかり22時に寝てしまうと自然と朝4時に目が覚める（6時間）
朝3時に寝るなら6時に起きようとすると眠気はあっても起きやすいと思う
毎日それじゃ普通は体壊すから普段は6時間睡眠を目指して頑張れ
自分も一度だけ会社に遅刻した事がある
上司が1人暮らしのアパートまで迎えに来てしまった…
強烈なトラウマになって、それからは会社のある日はベッドで寝なくなった
朝日が当たる部屋のフローリングに直（冬は絨毯の上）に寝てる
堅くて痛いし明るくなるので熟睡できないからw
目覚ましは時間ずらして4つかけてる
ベッドで寝るのは休日の前日、いくらでも寝ていて良い日だけ
これも自覚、覚悟の一つかな？w
失敗してしまった事は消えないので、これからは一生遅刻しないつもり
何年かして規則正しい生活が身についてから
朝パッチリ目覚められるようになったって
そういうふうに強制的に体のリズムをつくっていかないと
目ざまし２，３個置いても遅刻は治らないと思う
すごい覚悟www
そぅだょね、一度やっちゃった事は消えない。
レム睡眠とノンレム睡眠だっけ？そういや本に書いてあったな。
来月からはまた彼女と同居だから、フローリングは厳しいが薄めのせんべい布団ににてみるょ！
十年も何十年も遅刻したことない人ってすごいょ。
神業だょ。
いつも起床時間を、家出る一時間前にセットしてるんだけど。
そうぢゃなくて睡眠周期に合わせてセットしてみる！
六時間後が無理なら、四時間半後ってなかたちで。
早く起き過ぎても眠らないで何かやってればいいんだょね
だけど私はなかなか起きれない人を 3分置きに揺すって起こした経験者だから ちょっと彼女が
苦労するだろうなって思いました。起こすのも疲れます。
教員はかなり規則正しくなるだろうね！
遅刻したらプレッシャー半端ない＼(^o^)／
今は期間工やってて、一週間ごとに夜勤、昼勤が入れ替わって生活が逆転したり戻ったりの繰り返しだから、
ちょっと体のリズム作るのは難しいかもしれない…
一週間でまた真逆だからなぁ〜
いい心掛け！必ずできるようになるから頑張れ
自分も4時に起きてしまった時は「もう6時間寝たしいいや」と思って
二度寝を我慢してPCいじったりおやつ食べたりして遊んでた
夜出来なかった楽しい事を薄暗いうちにやると思えばおｋ
まるで自分の彼女の発言www
そうだょ、俺が目覚まし止めないから、彼女が起きて止める。
すごい迷惑かけてると思いまつ(/ _ ; )
結婚は今の借金無くしたら絶対する！
色々お世話になってるから、立派な式を上げてやりたいしね。
仕事の寮に住んでて、今一緒に住めないんだょなぁ。
工場地帯で、彼女の仕事がないから、近辺には家借りれないw
ただ、定期買えば満額交通費出るみたいだから、来月あたりに都心でまた同居する予定だょ。
通勤に一時間かかるけど、その方が遅刻しないと思う。彼女の親と三人で住むから、だらしないトコも絶対見せれないしねw
ありがとう＼(^o^)／
正直、皆がこんな良いアドバイスくれるなんて思ってなかったw
自信出てきたょ！
遅刻でナーバスだったからww
自分の父親も配送の運ちゃんで、よく夜勤と昼勤が変わってたけど、
夜勤は昼間によーく寝て、昼勤になったら夜飯食って風呂入ってさっさと寝てた。
まあ食事の用意は母がやってたから出来た事かもしれんが…自分も食事はコンビニ食とかで適当だわ。
まあ皆それなりに調整したり仕事以外は適当だったりしてるなｗ
気楽に頑張って欲しい。
ありがとう＼(^o^)／
オヤジさん流石大黒柱って感じ！遅刻魔なオヤジっていやだし、克服してみせる！
あんま気張りすぎるとイイコトないもんねw
悪循環が続かないように気をつけるょ！
月曜日から夜勤だから、立派に社会人やってくるぜ！
不本意だか、連休になってしまったので彼女の所行って来ますww
みんなありがとうございました！
今は常に２０分前に来てるから「どうやって治したの？」と聞いたら
・起きる時間の８時間前には必ず寝る
・寝る前に明日の服と荷物とメイク道具を用意して置く
・最低ラインは「体一つ」→「家を出る時間」と決めている時間になったら
スッピンでもなんでもかばんをつかんで出る。
起きれないだけなら「８時間前就寝」厳守だけでも
解決しそうな気がする。
もし、そうならそれはやめた方がいいと思います
私は高校３年間の2/3は遅刻でした
そんな私も今は結婚をして、子供もいます
結婚してから就いた仕事は、１度も遅刻した事はありません
２つの職場トータルで６年半です
状況が違うので、あまりアドバイスにはならないかも知れませんが…
私の場合、家を出る２〜２時間半前には起きます
子供達の朝食や洗濯や軽く掃除をしてから出掛けます
なので、もし寝過ごしてしまっても、出掛けるまでには時間はあります
そのかわり、掃除などは手抜きに、時にはノーメイクのままなんて事もありますが…
出掛ける前に、何かするという週間をつけてみてはいかがですか？
あと、今は寒いので中々布団から出られないと思います
その解決法として、エアコンにタイマーセットして寝れば、起きる時は部屋の中は暖まってるので、苦痛にはならないと思います
私はそうやって、毎朝５起きで頑張ってますよ
25か、あと10年以内に変化が現れると思うよ。
結局寝るのも体力だから、体力の衰えと共に睡眠時間は減る。
夜更かししても、ちょっとの緊張感でバッチリ目が覚めるようになる。
本当は悲しいことだけど幸せだわ。
あの起きれない苦労がなくなったのだから。
なるほど、八時間前睡眠はちょっと難しいけど、前準備なら出来ると思う！
>>34
お来たらやる事を作る…これは画期的？ww
あ、朝起きたときのご褒美用意してたら早く起きれないかな？
子供の頃、ゲーム買って貰った翌日はめちゃくちゃ早起きした記憶があるw
>>36
等価交換ってやつですか？w
ただ、あと10年も時に任せて遅刻し続ける訳にはいかないから、
なんか対策練らないとマズイょねやっぱ。
自分は準備に時間がかかるタイプだから上にもあったけど、
その時間には家を出る。遅刻しない人は準備最低でも間に合う時間に家を出るって何処かで見て…
スッピンでも、髪ぼさぼさでも部屋着でも仕事でいらなければ携帯、ハンカチがなくとも
兎に角財布＆カバン持って家を出る！
って覚悟で（さすがにそこまでは経験ないけどｗ）
あとは家を出る2時間前にスヌーズ付きアラームセット。30分差でもう一つスヌーズ付きセット。
前は目覚まし２つだったけど最近１つで大丈夫。
独り身だったら俺もそうするけど、また同居するからさ。
深夜の仕事の場合、時間のすれ違いが原因でケンカばっかりだったし、
もぅあんな思いさせるわけにはいかないからね〜
>>38
我らがスヌーズ…！
男の場合は、女性と違って化粧はないから、その分朝は楽なはずなんだけどねw
本当尊敬致します。