★★腕囲５０ｃｍを目指せ！体重無制限★★

1 ：09/07/10 〜 最終レス ：11/12/19

とにかく腕囲５０ｃｍを目指してるものよつどい方法など語りあおう

2 ：

まずは自己紹介っと、元ビルダー（現在は何年も出ていない）この４月からトレーニングが週３日できるように
なったのでジムに通い始めたものです。
現在は体重８７ｋでコールド４４ｃｍパンプ４５ｃｍです
自分としてはコールドで４８．５ｃｍまで増やせればパンプで５０ｃｍは行くと思うんですけど
自分はパンプした状態で５０ｃｍでもいいんでなってみたいです
そのときの体重が１００ｋ超えていてもいいんです、トレーニングしてるかぎりは
一度は体重３けた、腕囲５０ｃｍ憧れています、身長は１７２ｃｍです
みなさんのトレーニングのことなど教えてもらえればありがたいです
いっしょに５０ｃｍをめざしましょう！

3 ：

上腕55ｃｍ
前腕48ｃｍ
手首23ｃｍ
身長190ｃｍ
体重120�s
ttp://jp.youtube.com/watch?v=RizOIhoyOU0

4 ：

なんか早死にしそう

5 ：

>>3
彼は知ってるよ、アーム好きだからよくアームのサイトで見てるよ
あそこまではでかくなれないのはわかっているんでもうすぐ５０ｃｍ直前とか
目指してる人達のしゃべり場にしましょう！

6 ：

さっさと画像をID付きで晒せよ
話はそれからだ

7 ：

>>6
４４ｃｍのでいいんですか？よければUPしますが「画像をID付き」で晒す方法がわからないんで
ここで教えてもらえませんか？
教えてもらえればさっさと晒せるんですけど、お願いします

8 ：

馬鹿ですね
IDを書いた紙と一緒に写真を撮るんですよ
まぁ初めてなら解んない人沢山いるけど

9 ：

身長180の場合腕周り50越えるには100キロにならないといけないかな

10 ：

オフの合戸で50cmくらいかな？

11 ：

>>8
どうも、４４ｃｍみてもしかたないんじゃないですよね
>>9
自分は身長１７２なんでやっぱり１００ｋはこえないとだめですよね
>>10
４８ｃｍくらいって聞きました、身長１６０なんで４８でも相当太いですね
やっぱり５０ｃｍ目指してる人は少ないんですかね？
パンプして５０ｃｍでもいいんで目指してる人いれば意見よろしくです

12 ：

>>11
172で50ってバランス悪すぎないか？

13 ：

>>12
コンテストビルダーのオフとしては最高でしょ、１７２で５０で１００ｋは理想ですよ
コンテストで８０ｋで４５ｃｍくらいなら全日本クラスでしょ

14 ：

現役のコンテストビルダーでオフでも５０ｃｍ超えてる人なんて１人か二人じゃないですか？
現役だったらそんなにのせないでしょうからね
でも、コンテストで４５ｃｍ残せて出てきたらやっぱり太く見えるのは確かだね
そのくらいのレベルの人間じゃないと５０ｃｍはつらいな、ここの住人じゃとてもおよばねーんじゃねーか

15 ：

最高で４７.５ｃｍまで行ったけど体重１００ｋｇ
体脂肪率２３％のピザだった
３０％以上になっても５０ｃｍはむりだな
１５％ぐらいで５０ｃｍオーバー素質の塊みたいな奴じゃないと無理だろ？

16 ：

キザワさんがオフで１００ｋあれば５０はこえるんじゃないかとおもうが
最近はそんなにのせてないんでわからんね
あんまり体重だけ増えても体に悪そうだし１００ｋまでだな
それで５０いかなきゃしかたないとするということで頑張ってみたらどう？
コールドで４８あればフルパンプで５０にはなるでしょ

17 ：

ボディービル専念してないサップは55センチ位あるよな　　
もし専念したらヤバイでかさだろうな

18 ：

サップとロニーの写真はあれはどこかな？

19 ：

サップはウエストの引き締まり具合から見て体脂肪率は普通に１５％くらいある。
またサップはロニーより身長が１０ｃｍ以上も高いので骨格が大きい。
一方ロニーはコンテスト時の体脂肪率一桁時で上腕囲60ｃｍある。
サップの骨格でロニーと同じレベルの骨格に対する筋量を得ると
上腕70ｃｍ行くよ。

20 ：

サップはボディービル専念すれば滅茶苦茶デカイだろうな　　

21 ：

あの骨格でトップビルダー並の密度の筋肉を付けるのは大変だと思うけどな。
ビルダーは内臓や循環器系もタフじゃないとつとまらないよ。

22 ：

サップロニーヤバイでかさ

23 ：

>>21
ボディビルの伊東とかは臓器が弱いみたいだけど
180cmの長身で胸囲140cm、上腕55cmあるみたいだけどね

24 ：

今のサップは只のピッツァだろ

25 ：

元祖　デブマッチョ
ttp://image9.photohighway.co.jp/se-bin/phjfile.dll?id=14412688&fl=1456610
今はもっとでかくなっているのかな

26 ：

>>25
アンチとか無しで、糖尿病か腎不全になってそう

27 ：

５０ねぇだろ？

28 ：

>>23
あれって多分オフのパンプ時のサイズだよね。

29 ：

>>26　でも５５センチ以上になるなら多少のリスクはしょうがないかも。
http://image9.photohighway.co.jp/se-bin/phjfile.dll?id=14412689&fl=1456610

30 ：

>>23
商売用だろｗ

31 ：

>>29 うーん確かに太い、太すぎる。でもメリハリがなさすぎ。

32 ：

ナチュラルバルク

33 ：

一瞬、｢胸囲｣かと思ったｗ

34 ：

50はヤバイ　　
体重100は必要

35 ：

50cmは体重50�s台の人の太腿の太さだよ。
つまり上腕で50ｃｍとなると、その約二倍の体重が必要。
100kgは必要だね。

36 ：

>>29
単なるデブ

37 ：

http://www.youtube.com/watch?v=WK0-fgIApC0
今の中野さんは、
身長：166cm
体重：132kg
胸囲：145cm
大腿囲：82cm
上腕囲：58cm
前腕囲：46cm
って月ボに書いてあった。

38 ：

>>37
独身もな

39 ：

中野さんと三土手さん二人で渋谷とか歩いてたら女にモテモテだろうな

40 ：

男にモテモテの間違いじゃないのか？ｗ

41 ：

>>37 結婚して子供がもうすぐ生まれるって書いてあったけど

42 ：

>>29 >>41そういえばナチュバルって絶倫マッチョって感じだけど中野さんもそうなんだろうか。
ttp://ime.nu/image9.photohighway.co.jp/se-bin/phjfile.dll?id=14412689&fl=1456610

43 ：

中野さんの腕は58cmには見えないね。

44 ：

40ならいけるけど50はヤバイ。サップ、ロニーとか60あるし、人間かよ(笑)

45 ：

あのyoutubeは５年前くらいの動画らしいからね
プロレスのサイバーコングも上腕５２cmらしい。
http://blog-imgs-18.fc2.com/m/i/d/midbreath/DSC01209_convert_20080914160829.jpg
http://blog-imgs-18.fc2.com/m/i/d/midbreath/DSC01206_convert_20080914160722.jpg

46 ：

>>44
サップは60ないぞ

47 ：

オフのサップなら60あるだろうな

48 ：

サップは170kg(160kgだったかも)の時で53cmじゃなかった？

49 ：

>>45サイバーコング.デカイ　１２３ｋｇ.５２ｃｍ！！！！
５０ｃｍなんてサイズ　素質がないと絶対むりだ！！！

50 ：

佐々木健介って上腕何センチ？
中西は？棚橋は？

51 ：

三沢光晴が上腕55cmでエルボーが凄い

52 ：

佐々木健介は、４６cmって聞いたけど。
アームの金井良信さんも、上腕５２ｃｍだね。
http://blog.arm-kyusyu.com/?search=%B6%E2%B0%E6&page=1

53 ：

http://www.exblog.jp/blog_logo.asp?slt=1&imgsrc=200602/21/40/e0010240_13301118.jpg#
http://www.exblog.jp/blog_logo.asp?slt=1&imgsrc=200601/27/40/e0010240_14451462.jpg#
ケンヤスダさん　
５４cmらしい。

54 ：

俺４２センチ

55 ：

サップは53.5
K-1の煽りVTRでメジャー巻いて計ってた

56 ：

http://www.ironman-japan.com/new/contest/2001ironmanmaiden/heavy6.html
山本さん　５?cm

57 ：

俺24�pなんだけど

58 ：

http://www.midbreath.com/news2007-12.htm
サイバーコングと山本さんとの比較　やっぱ山本さんでかい

59 ：

>>58
だね。体脂肪引いたら山本さんが圧倒的にでかい。かっこいいし。

60 ：

日本人で６０ｃｍ越えてる人いるのか？
サイズならマンフレッド？コバックス？

61 ：

BIG HIDEさんも、上腕５２cmらしい。
でも、あんまかっこういい腕とは思わない

62 ：

コールドで５２ｃｍなの？

63 ：

バイセップスマン高橋ってどのくらいなの？かなり太そうだけど
ttp://www5c.biglobe.ne.jp/~b-m/photo/arms/03.jpg

64 ：

>>63１２年ぐらい前のアイアンマンに体重７０ｋｇでコールド４７．５ｃｍ
体重８６ｋｇで５１ｃｍ

65 ：

日本人にも前腕48�pくらいで、上腕60�p近い人も居るよ。

66 ：

>>28
ブログに山本さんとの写真があるけど、ぱっと見には伊東さんの
方が太く見えるから、案外それぐらいあるのかも。

67 ：

http://www.getbig.com/iview/priest040213.htm　オン上腕５６cm オフ上腕６１cm

68 ：

コバックスの画像持ってる人いる？

69 ：

上腕５０ってすごいごつい数字だよなー
俺は今上腕４１・・・・　あと９cm・・・
よっぽどモチベーションあげて気合入れてやらないと無理だな　

70 ：

皆様スゲー

71 ：

小野豊さんって上腕何センチ？
かなりでデカイけど

72 ：

>>64
この人、もちろんユーザですよね。

73 ：

>>72昔ＪＢＢＦに出てからナチュラルかな？

74 ：

小野豊さんそこまで太いか？？　細く見えるが

75 ：

50は素質の領域だな・・・
デブっても届かない奴は多いだろう。

76 ：

>>56
胸と腕はプロビルダーだよね。

77 ：

日本の道路交通法は、全ての車両に左側通行を義務づけている。
しかし、右側を通行する自転車の何と多いことか(無論、違法行為である)。
時には法律を守るべき警察官までもが、制服で警察の自転車で右側を通行している。
これは何故か？
実はこれには陰謀が関係している。
自転車で右側通行をしている連中は、他国の工作員なのである。
その証拠は、米中韓の3国が右側通行であることだ。
もともと、日本は長らく米の占領下にあり、現在でも属国の風合いが強い。
近年においても、米は属国化を推進するため、工作員を送り込んでいる。
中は、竹島を始め、本土までも自国の領土にしようと目論んでいる。
また、韓もドラマなどを送り込むことに飽きたらず、工作員を派遣し、
日本に右側通行を根付かせようと躍起だ。
やがて、右側通行が既成事実化し、日本の道路交通法が改正されるのも、そう遠いことでは無かろう。
そのときこそ、奴らの思うつぼである。
つまり、自転車で右側通行している連中は、工作員、非国民、売国奴なのである。
忠実なる日本の国民は、奴ら国賊の陰謀には手を貸さず、阻止することに全力で協力して貰いたい。

78 ：

体重65キロコンテスト時４０センチでした

79 ：

http://www.geocities.jp/nikorasuterinishikujp/nikorasu200936aa.jpg
５１ｃｍ
ベンチプレスで有名な６０歳越えの岩崎さん。

80 ：

http://www.fooooo.com/watch.php?id=qgWj7DKy1rU

81 ：

>>79
デブで太い
反則

82 ：

>>81 でも６０歳でコレはすごいと思うけど

83 ：

リアルナッパ氏って上腕何センチ？　妖精氏は？

84 ：

50センチはマジヤバイな
一般的に40あればかなり太いからな　　

85 ：

>>83
妖精は41cm

86 ：

http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php?t=67418
こんなんが街で歩いてたらきもい

87 ：

>>85体重１０５ｋｇだったかな？ベンチ１８０ｋｇ　
デッド３００ｋｇで上腕４１ｃｍ？？？

88 ：

せめて４５cmいきたいねぇー・・

89 ：

ちょうど俺が４５ｃｍなわけだが９０ｋで体脂肪率２２％
スレタイどおり体重無制限なら１１０ｋくらいまでデブらなきゃ５０ｃｍには
なりそうにないよ、そのときは体脂肪率３０％はいくな
１００ｋで４７〜４８でよしとするか５０はあきらめます

90 ：

>>89 トレ暦何年？？　月曜からのサイクル教えて

91 ：

５０ｃｍオーバーの人のトレーニング知りたい！
重量．種目など

92 ：

ロニーは60センチあるけど、わりと軽い（一般的にはヤバイ）カールしてるよな　
本気なら150キロのバーベルカールかな(笑)

93 ：

a

94 ：

>>92
普段はどのくらいの重量でバーベルカールしてるのかなぁ
17kgでプリチャーカールしてるのは見たことあるけど

95 ：

ロニーなら100キロ位だろ　
サップ滅茶苦茶デカイな

96 ：

50は無理なのは判るけど、47位は欲しい。50もあったら、肉団子体型にならざるを得ないし、
それはチョイ勘弁だなｗ
最近、自作加圧トレをし出して、そこそこ良い感じだけど、圧が足りん。ギンギンに閉まる
ベルトを自作するしかなさそうだ。本家のベルトは高杉です。

97 ：

>>90
１５年くらいです、片手４０ｋのダンベルカール８レップスが限界です
今はダンベルカール以外はマシン中心のトレです
３分割で週６日で誰でもやってるトレしかしてませんよ

98 ：

あんたそれもったいないよ。
三頭鍛えたら９５ｋｇくらいで５０いくっしょ。

99 ：

>>97めちゃくちゃ強いな！
サイズだけなら勝ってるけどとてもじゃないけど
パワーじゃ勝てない　マジ強い！！

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