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2011年10月1期ウエイトトレ長渕剛みたいなマッチョボンバーなおっさんになりたい TOP カテ一覧 スレ一覧 削除依頼
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【フォームを】デッドリフト21【意識して】
マッチョなら白人女にモテまくりだよな
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆2
【短時間】シンプルトレーニング【少種目】


長渕剛みたいなマッチョボンバーなおっさんになりたい


1 :10/11/10 〜 最終レス :11/12/16
さっきテレビでやってた音楽番組で長渕の裸見たけど、
すげーカッコよかった。
俺もあんな体になりたい。
長渕みたいにモテモテになりたい!
俺、今まで体鍛えたことないんだけど
どんなトレーニングすればいいの?

2 :
ペニス

3 :
スタッフ殴って食って曲パクってください。

4 :
ショッカー本部けやクソが。あの程度のレベルでクソスレたてんなクソ

5 :
長渕って自宅にトレーニングジムつくっちゃったんだろ?
ほぼ毎日バカみたいに鍛えてるから相当やらないと見栄えしねーぞ。

6 :
マッチョこそが日本男児

7 :
>>1
長渕がモテモテww
んなわけねーだろタコ

8 :
マッチョこそが日本男児
http://w021.q.fiw-web.net/pc2m/pc2m.php?_ucb_d=wnl5go&_ucb_u=http%3A%2F%2Fwww5.synapse.ne.jp%2Ffreedomi%2Fimg117.jpg

9 :
>>1
トレーニングよりまずは病院だ

10 :
ww

11 :
しゃぼん玉やってた頃はガリガリだったのに
どうやってあんなにムキムキになったんだろ?

12 :
昔は昔、今は今の魅力があっていいね。
40過ぎてからでも、
あそこまでやれるんだなって事実は、中年に希望を与えてくれてるよ。
ブヨブヨの桑田佳祐とは大違いw

13 :
ガマンがな〜らねえ〜♪

14 :
>>5
金あるから
ゴウドジムよりいい器具使っているだろ。
器具類も多いだろう。
サンプレイジムよりいい器具そろえているだろう。

15 :
長渕がJBBFのボディビル大会に出て
不可解なジャッジ達で無理やりMR日本にさせる。
一位長渕
二位鈴木
三位ゴウド
ジャッジ達に金をやる。
金が全ての世。
かつてアーノルドが1980年に落ちぶれた体でオリンピア取ったからな。
ハリウッドの力。

16 :
長渕の財力>>越えられない壁>>>>>>J団体の資金
搾取ばかりしているから金ぶら提げれば言うこと聞くかも

17 :
あのキチガイまたTVで脱ぐんだなwしかも音楽番組でww
どんだけショッポイ体見せたいんだよ。
完全なキモナル勘違いおっさんになったなw
昔はまともだったのになぁ・・
ドラマ以降か?DQNぷりがはじまったの
そら創価桑田にも馬鹿にされるわ
殴り合えばいいのに。しょせん口だけ番長同士だな

18 :
長渕は極チン空手やってるから強いよ

19 :
禿淵なんかどうでもいい消えろ

20 :
空手やってるのか
なんか空手やってる奴だせーの多いな

21 :
通信教育やけどなw

22 :
長渕よりもこの人のほうが格好いい
船木誠勝の肉体&トレーニング記録(2007年)
http://imepita.jp/20101110/795090
http://imepita.jp/20101110/795550
http://imepita.jp/20101110/795930
バーベルスクワット80kg×10〜15回
ケーブルシーテッドローイング60kg10〜15回
ラットプル60kg×10回
ダンベルカール20kg×10
アップライトロー40kg10〜15回
ダンベルベンチプレス40kg×10〜15回
プレスダウン40kg×10回
レッグレイズ自重×20回
(2007出版 「リアルボディ肉体改造術」より)

23 :
船木なんて弱いじゃんw

24 :
>>21
ワロタ何か可愛いなw

25 :
>23
長渕VS船木
どっちが勝つと思う?

26 :
船木って元ビルダーか

27 :
http://www.youtube.com/user/genetlove2

28 :
>>22
船木まさかつは努力家だよ。顔もイケてるしな。
グレイシー柔術の誰かとやった時に膝壊されたときは見てて悔しかったなぁ〜

29 :
舟木は引退して体作って役者やイントラで飯食う気だったから必死に鍛えただけだろ
今は土方に間抜けな格闘家もどきだろ
努力家ならあの体を維持してるわ
筋肉はつけるより維持するのが大変なんだよ
一時期良い体してても
維持出来なきゃ雑魚

30 :
減量メニューだからな。真似してもダメだぞ。

31 :
長渕はステロイダーだよ
一時期、公演中に倒れたり公演延期とかすっごい多かっただろ

32 :
それ違う薬じゃなかったっけ?

33 :
長渕なんかばいいのに

34 :
長渕はステロイダーでスカトラーだからな
なんかカッコいいな
女子供にはめっぽう強いし桑田や島田紳助には土下座するし
長渕最強!

35 :
船木はステカミングウト
そりゃステいれなきゃ>>22みたいなしょっぱいメニューであの体は作れないよなあ

36 :
船木とかルッテンが出てた映画あったよな

37 :
船木はなんであんなに激しく運動しているのに、日常生活に支障が出ないの?

38 :
長渕鍛え始めの頃 ヘイヘイヘイでベンチ持ち込んで
17kgのダンベルでトライセップス得意げにやってたよな
松本は渡されたダンベル持てないで、浜田はただ引いてた
今思うと3人ともイタいな ヘタレ大国日本ww

39 :
松本はベンチ80は上げれるから持つぐらいはできる
空気読んだだけ

40 :
それは最近の話しで、当時はそんなに鍛えていなかった
でももちろん芸人の対応だった 17kg両手で持つなんて誰でもできるしw

41 :
数年前の雑誌だと自宅には30キロ×2のダンベルセットがあるらしいよ。

42 :
それ嫁のだろ

43 :
いや、嫁は60キロセットw

44 :
スタローンと対談した時脚細すぎだったからスクワットはしてないだろうな。

45 :
くりぃむナントカの長渕王2面白かったな
あの時の長渕はソフトマッチョだった

46 :
>>22
そんなしょぼいトレであの体か?やっぱ遺伝子とか骨格がいいからあの体つきになるのかなぁ

47 :
船木はステ入れてるよ
ハイブリッドとかいいながらヤニ吸ってたバカだし

48 :
長渕の空手は嫁仕込み

49 :
どうでもいいけどマッチョボンバーなおっさんという響きは気に入ったw

50 :
薬なら心臓発作要注意

51 :
大丈夫!
長渕はステロイドと糞を併用してるから

52 :
マジレスすると自宅にはゴールドGYMで使用されているストライブマシンを完備して筋トレをしているようだ。スクワットやってるところは映像として収められてないからやってないのかも。サンプレイで習ったスーパーサーキットトレーニングをやってるらしい。

53 :
長渕も初期の頃は良い曲書いたよな

54 :
そういやいつかのミスター日本への道で近藤さんが長渕のライブTシャツ着てたよ。
須江さんも一緒にトレーニングしてるって言ってた。

55 :
キヨハラの引退?のとき一緒に並んでも幅はキヨハラよりでかかったなw
背はぜんぜんチビだったんだがw

56 :
>>54
宮畑会長もサンプレイの宣伝になるし、長渕も会長の指導のお陰で身体をつくりあげたんだから、良い関係何だろうね。会長もたまにライブ会場にいるよね。

57 :
さすがに船木相手なら長淵でも勝てんじゃね?
船木なんて吉田に負けた田村に瞬されたほど弱いし

58 :
>>53
家族辺りまでは身体も細くてピリピリした感じが伝わってきて、それが唄にも繋がってた。
今は筋肉が、感じることを弾いてるイメージだね。

59 :
チビガリコンプレックスの悲哀がなくなって
只のsラになったからなんかね?
まあダブダブで見た目も悪いし

60 :
兄弟スレ
嵐の櫻井翔みたいなソフトマッチョを目指すスレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1263782506/

61 :
>>1
まずは大声で、とんぼを500000回歌う

62 :
>>61
おまえがやれ。

63 :
うぉーうぉーうぉうぉ!

64 :
お前らみたいな使えない筋肉がいくらあっても
長渕キック一発でぶっされるのがオチ

65 :
とんぼの時のが細くてカッコ良かった

66 :
>>22
スクワット80キロ???」
しょぼい! 初級者並みの重量じゃん!

67 :
>>64
長渕キックは反撃しない相手にしか振るわれない
つかチビなうえベンチ100程度でインチキ朝鮮空手金許しだろ
弱いの本人が一番わかってるだろ

68 :
戸高秀樹にボクシングも教わってるぞ。

69 :
>>68
通信教育やけどなw

70 :
お前ら実際に長渕を目の前にしたら泣きながら土下座して誤るくせに
ネットだと威勢がいいなw

71 :
・・・と馬鹿が申しております。

72 :
>>70
でも目の前で歌ってたら普通に泣くかも。
それくらいのカリスマw

73 :
>>70
まさにお前の事ね。

74 :
>>72
おまえは重症です。

75 :
泣きながら土下座するのは長渕の方。
なぜなら、「泣きながら土下座」は長渕の必技!

76 :
あ、長渕は名誉段だからね。
組織に貢献度があれば3歳の子供でも100歳のばあさんでも5段でも6段でももらえるから。

77 :
お前らみたいな喧嘩したこともないただの筋肉馬鹿が長渕に勝てるわけねーだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

78 :
俺は長渕に100パーセント勝てる。

79 :
長渕はへタレ

80 :
長渕に負ける奴を探すのが大変だろ、この板じゃ

81 :
長渕のかかと落としTVで見たが結構上手い。

82 :
長渕えらそうじゃね?
清原やK1武田の引退の時そう思ったわ
せめて敬語使えよと思った

83 :
長渕は犯罪者

84 :
>>82
長渕のほうが年上だろ。

85 :
年上だけどさ・・・
相手は苦労を重ねたスポーツ選手なんだから
もっと敬意をもって接してほしかったなぁ

86 :
礼儀なんてしらねえだろ。

87 :
長渕が名誉段をもらった新極真会の代表は緑健二という名前なんだけどさ、
大会会場で他の役員とか多くの弟子がいるまえで「ヨウ!ケン坊!」と呼んでたそうだ。

88 :
引退する時くらいは敬意をはらっても良いと思うが

89 :
いくら再弱軍団とはいえ、仮にも組織の長を「ケン坊」呼ばわりとは世間知らずにもほどがあるな

90 :
あの梶原兄弟でも大山倍達のことを大山館長と呼んでたのに。

91 :
だよなぁ
お前どんだけ偉いんだよ

92 :
有吉が長渕は筋肉つけて生意気になったって言ってたなw

93 :
有吉は柔道も強い。リアルなら有吉の勝ち。口撃なら圧勝w

94 :
長渕みたいなオッサンは筋肉つけた失敗例てことで良いですね

95 :
成功例だろ!!w
過去のガリ雑魚っぷりからの脱却。これをカッコイイ中年という意見も多い。
我々が日々おかしく感じている、日本人の筋肉に関する価値観を少なからず
変えてくれたんだぞ!
この板の人間なら感謝するとこだろww

96 :
長渕は筋肉バカ

97 :
どうせやるならもっとバルキーになって欲しい

98 :
ケン坊はイカンだろ、ケン坊は!

99 :
クソ坊なら許せる。

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