身長179
器具などない・・・
ある程度筋肉ついたらジムでトレーニングしたい。
今は恥ずかしくて無理です。
手紙が届きますた・・・
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`'ｰ-‐''" ヽ､_'´ `| |:::::|'" 二.,_> ,.へ_
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か っ も | ／ /／ メ,/_,,. /./ /| i Y //
ァ て う |'´/ ∠. -‐'ｧ'"´'`iヽ./／ ﾒ､,_ﾊ , |〉
| 約 糞 ヽ! Ｏ .|/。〈ﾊ､ rﾘ '´ ,ｧ=;､`| ,ﾊ |､ /
| 束 ス > o ゜,,´￣ . ﾄ i 〉.ﾚ'i iヽ|ヽ､.,____
| し レ / ハ | u ,.--- ､ `' ゜o Ｏ/､.,___,,..-‐'"´
| た は | / ハ, / 〉 "从 ヽ! /
| じ 立 |,.イ,.!-‐'-'､,ﾍ. !､_ _,/ ,.ｲﾍ. ` ヽ.
ッ .ゃ て |／ ヽ!7＞ｒｧ''7´| / ', 〉`ヽ〉
! ! な な .', `Y_,/､レ'ﾍ/ﾚ' ﾚ'
い い ヽ､_ !:::::ﾊiヽ. // /
で .／‐r'､.,_,.イ＼/_」ヽ ', / /
す / `/:::::::/ /,」:::iﾝ､ / /
/ γ 反. し 罪 自 落 地 お
/ （ 省. っ の 分 ち 獄. ど
ｊ ,） せ か. 深 の て へ. り
| { え. り さ や ゃ
ｊ ゝ を っ
,ﾉ _＿..＼ た
／,,.-‐'"´ ｀ヽ､＿＿＿＿＿＿＿＿__ _＿,ノ
／ _＿＿,.-‐'´:;ｨ彡__:: : :: ヾ:.:.:.:|:::ｊ/:.:.:.:.:.::
／_＿＿＿,,.:-‐':´::;;-､ミゞ:ｉ ::ゞ:;ｲf: ｊ:}｀Ｙ:: : |:.:.:/´ヽ:.:.:.:.:.::.
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＜わからない９大理由＞
１．読まない …説明書などを読まない。読む気などさらさらない｡
２．調べない …過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない｡
３．試さない …めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない｡
４．覚えない …人から聞いて、楽して得た答えは身に付かないから、すぐに忘れる。
５．説明できない …何に困っているのか、第三者に正確に伝わる文章が書けない。
６．理解力が足りない …理解力以前の問題で理解しようとしない｡
７．人を利用することしか頭にない …甘え根性でその場を乗り切ろうとする｡
８．感謝しない …教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら｡
９．逆切れする …自分の思うようにならないと逆切れする｡
高速腹筋
高速腕立て
高速シャドー
高速
これを毎日100回
これでﾏｼﾞﾊﾟﾈｰガタイになっから
柔らかくて使える筋肉でゴリマ共なんかマジワンパンKOだから
いきなり教えてくれじゃだめだな。話にならん。もがいてどうしても行き詰ったらこいや。
俺がんばるわ
