2011年10月1期ウエイトトレクイックマッチョについて詳しい人来てください
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クイックマッチョについて詳しい人来てください
- 1 :11/09/29 〜 最終レス :11/11/26
- またの名をshake weight と言うトレーニング器具なんですが、使ったことある人いませんか?
- 2 :
- 動きがあやしすぎる
- 3 :
- 一部の筋肉しか効きそうにないんだがどうなんだ?俺も知りたい 三頭に凄い効果あるなら欲しい
- 4 :
- クソスレ立てんなよクソガリ
- 5 :
- 知恵袋か発言小町で聞いてこいや
- 6 :
- 俺持ってるよ。ブルワーカーあと三か月やって、効果なかったらクイックマッチョに乗り換える
- 7 :
- クイマー
- 8 :
- スゲェよ。ダンベルより短時間で良いし効果もあると思う。2セット目の残り10秒なんて悶絶だがや。
- 9 :
- 今やってます。アフターは三か月後。乞うご期待(現在上腕37センチ
- 10 :
- が鍛えられる奴ね
- 11 :
- これとパワーボールと腹筋ローラーがあれば家トレも捗るわ
- 12 :
- 今日、届いて早速使ってみたので感想
☆トレーニング効果は確かにある。インチキ商品ではない。
☆Amazonのレビューはほぼ正確というか正直な感想だと思う。
☆短時間トレでも疲労感はかなりある。爽快感がある感じではなく、だるくなる。
効かせるコツを掴むまでが難しいっぽいぞ、高速で振ろうとすると肘やら肩を動かしてしまう。
ただ、コツを掴めば上半身は満遍なく鍛えられそう。
- 13 :11/11/26
- ダンベルの7倍の効果と記載されてるが、何kgのダンベルに対しての効果なのかがわからん・・・
ま、とりあえず買ってみたが、前後左右に振るだけでOKみたい。
でも、前後振るときに、どうしても利き手に力が入るので、左右均等には鍛えられないと思った。
胸板にはもっと効果はない感じ。。こう思うのは俺だけかな?
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