2011年10月1期ウエイトトレ兎に角握力を鍛えたい TOP カテ一覧 スレ一覧 削除依頼
・ 次のスレ
ダンベルベンチ60kgを目指すトレ2
スクワット250sを目指すスレ
【筋トレ】ワイルドフィット【器具】 2
      角田      


兎に角握力を鍛えたい


1 :11/12/16 〜 最終レス :停止
当然似たようなスレがあると思いいろいろ見回ってみたのですが、挫折したのでスレ立てさせていただきますorz
とにかく握力を強くしたい!!
と、切に願ってだいぶ経ちますが中々上手くいかないもの。
COCなど一通りそろえてみましたが、実感できる程の成果を得られず。
そこで非科学的でも我流でも、握力鍛錬法があれば教えていただきたい。

2 :
1日10回ーしてたら握力80いった

3 :
普通に握力スレあるだろ

4 :
>>1
握力スレ、七個もあるじゃねえかバカヤロー!

5 :
検索できないとかないわー

6 :
ゆとりはホムセンのグリッパーでもニギニギしてろバカ

7 :
>>1オレ、おまえみたいなバカ嫌いじゃないよ

8 :停止
TOP カテ一覧 スレ一覧 削除依頼
・ 次のスレ
ダンベルベンチ60kgを目指すトレ2
スクワット250sを目指すスレ
【筋トレ】ワイルドフィット【器具】 2
      角田