配達途中の水分補給どうしてますか？　　　

1 ：06/08/02 〜 最終レス ：11/07/31

やっぱり、自販機の１５０円ペットだよね？
オススメはフリースタイルかな

2 ：

>>1
糞スレ立てんな

3 ：

━━━━━━━━━糸冬　了━━━━━━━━━

4 ：

お客様がくれる物を黙って頂いてるよ。
大抵は平気だがさんがくれるペットボトルに入れた水はクスリが入っていそうで怖いな。

5 ：

暑い日は　どこかでもらえるよ
特に　１５時頃に　毎日配達に行く　お年寄りの家とは
仲良くしておくと　ジュースなど　貰えるよね
毎日こまめに　年寄りには　挨拶しておこうぜ

6 ：

配達中に、下痢に襲われたらどうしてる？

7 ：

水筒持参です。

8 ：

下痢は公衆トイレに行ってます。

9 ：

腹が痛くなったらビルのトイレを借りる
飲み物は自分で家から持って行き、午前１本午後１本＋余分に１本の３本を持参
ただ、ヴァカな椰子が局に「配達が茶飲んでサボってた」などと通報するから気をつけろ
そういう椰子は昭和４０年代の運動中の水飲みは悪って頭だからな

10 ：

水分補給しないでさっさと働け

11 ：

水なんて局出る前に飲み溜めしておけよ。500のペット一気に一本飲んで出発すれば喉乾かない。
飲みたくなったら、
あ、後○○軒配ったら飲もう。
と、目標を決めておき、目標近くになったら、
ここまで我慢出来たんだから、今度は○○軒後。
と、帰局まで目標延長汁。
水の美味さ＆ありがたさが倍増して体感できる。
第一、サービス業なのにノーネクタイの局員が制服姿で一服してるのは非常に見苦しいからな。

12 ：

滴る汗をタオルでぬぐい持参の水筒で喉を潤す。→
「仕事といえど暑い中大変だな」と高感度アップ
日陰にある自販機の前にバイク止め、買ったジュースをゴクリ。→
「何さぼってんだよ、新聞に投書するぞ」と非難される。

13 ：

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答えが欲しけりゃ葬火に入信汁！！
こんなところで下らん論議する前にな！

14 ：

十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！十文字！
答えが欲しけりゃ自分のクソでも食ってろ！俺がお前をボコす前にな！

15 ：

自分で水筒用意してる者もいるが
オレは専ら自販機利用
大抵フリースタイルX、ポカリ、ゲータレイドかな

16 ：

俺も自販機で買うよ。配達範囲が広いから午前、午後それぞれ一本づつ用意しないとフラフラになる。アクエリかポカリで大体OK！

17 ：

味付いてるのより、お茶のほうが良い気がする。

18 ：

水にしとけ
ミネラルウォーター
砂糖入りはやめとけ若いうちはいいけど年取ってから体にくるぞ
俺は一日５００MLのペットボトルのミネラルウォーター３本飲む
どうしょうも無く疲れたときは一日一本限定で清涼飲料水を飲む

19 ：

私は水道水派です

20 ：

最近猛暑だけど魔法瓶の１Ｌ水筒に
ウォータークーラーの水を満タンで
安心配達ですよ。タダが一番。

21 ：

>>19
カルキ中でつか？

22 ：

湧き水(名水100選指定)を汲んで飲んでます！

23 ：

ペットボトルにお茶入れて凍らせて午前と午後の分の２本持って行ってる
問題は飲みたいときに溶けてなくて飲めないのと、早く溶けて温くなってしまうこと

24 ：

>>23
俺もそうしてる。飲みたいときに溶けてなくて飲めないのは
あまり一気に飲み過ぎなくて逆にちょうどいいと思っている。
早く溶けてしまった時はあきらめて150ペットを買うか、
昼休みに水入れて局の冷凍庫で冷やして午後持っていく。

25 ：

局の休憩室の冷蔵庫にボルヴィックの2�gペットを常備

26 ：

＞砂糖入りはやめとけ若いうちはいいけど年取ってから体にくるぞ
詳しく

27 ：

>コーラなどの炭酸飲料やスポーツドリンクには、
>糖分（砂糖など）が比較的多く（比率約10%、500ミリリットルでは50グラム）
>含まれているものがある
５０グラムの砂糖がどのくらいの量か一度自分で測ってみることをお勧めします
水代わりに清涼飲料水を飲むと間違いなく糖尿病になります
またスポーツ飲料も砂糖の使用量ももちろんですが以外にも塩分の取りすぎになるので
注意が必要です

28 ：

ペットボトルにお茶入れていくか水筒持っていく
もしクレーム来たら、飲まずに配達して、熱中症で倒れたら
配達が出来なくなってお客様に迷惑が掛るといっとけば、上もキツクは言えなくなる

29 ：

ポカリなどのスポーツドリンクもあぶないからやめとけよ

30 ：

>>11
突っ込みどころ満載ｗ
>500のペット一気に一本飲んで出発すれば喉乾かない
一気飲みが体に悪いことは医学的にも言われています。
>飲みたくなったら、・・・と、帰局まで目標延長汁。
つまり外で水分を取るな！と言いたいのか？？
>第一、サービス業なのにノーネクタイの局員が制服姿で一服してるのは非常に見苦しいからな
これには同意！！猫とか飛脚みたいにポロシャツ＆ジャージでいいんだよなｗ

31 ：

うちの班の流行りはコカコーラの炭酸入りスポド、「アクエリアス　フリースタイル」。
お試しあれ。

32 ：

最近、超勤させてくれないから給料が少ない。
そのため、ペットボトルを買わずに自宅で麦茶などを作って
持って行っているよ。
・・・・悲しくなってくる。

33 ：

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34 ：

溶けた凍らした水が一番アッサリして美味しい事が、最近の猛暑の中で判明した。

35 ：

スポーツドリンク＝デブの元。
的な発想があるが汗を大量にかく、この時期は逆！汗で失われた水分・ミネラル分・塩分を補給するのにスポーツドリンクは最適だし、水分のみを多量に補給し過ぎるとかえって危ない。
かいた汗の分、スポーツドリンクにしろ、お茶にしろ補給すれば脳は水分が補給されたコトを受けて水分補給の指令を出さなくなる。
スポーツドリンクで補給した場合は水分と一緒にミネラルや塩分も体に取り入れているから良いが、茶だけだと水分のみの補給の為、ミネラルや塩分の不足により血が薄くなり過ぎる危険が大。

36 ：

スポーツドリンクの問題点は過剰な糖分なんだよな・・・
糖分が多いと逆にノド渇くしな。
俺はシェーグレン症候群って病気だから唾液が分泌されなくて困るよ・・・。
客とチョット会話しただけでノドｶﾗｶﾗ・・・。

37 ：

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答えが欲しけりゃ葬火に入信汁！！
こんなところで下らん論議する前にな！

38 ：

>>36
俺はポカリの姉妹品（？）の【イオンウォーター】ってヤツのペットボトル飲んでる。
ポカリを更に薄くした感じだから、糖分がかなり抑えられてる。
ただ、難点は自販機ではホトンド見掛けないコト。普通のポカリの自販機はそこそこ見るが、そのヤツは俺の班内区域でも１機しかないから、いつもそこで買うよ〜にしてる。
コンビニなら有ると思うがチクられるとムカツクし。

39 ：

濃い飲み物が嫌なら薄めて飲めばいいんだよー
薄めた分だけ多く飲めて、サイフにも優しい

40 ：

ポカリと水を50-50にしたものがベストだといい伝えられてます。

41 ：

俺もフリースタイルをメインで飲んでる。
炭酸で腹もちが良くって少量でも沢山飲んだ気がする。温めになっても爽やかだし。
水やお茶も悪くないが「すぐにまた飲みたくなる＆大量に飲んでしまう＆腹にもたれる」のデメリットを感じている。
一服してるから通報されるんだよ。一口飲んだら続行すればいい。10秒ほどの休憩だ。
一気飲みは無意味。体に一度に吸収される量は限度があってコップ一杯分も無いらしい。それ以上は尿になるだけ。
あと、喉が渇いてから飲んだのでは効率が悪い。吸収されて血液に乗って体に廻るまで喉の渇きが続くからだ。タイムラグがあるのだと。
だから俺は乾く前に飲む。
１５分間隔くらいで一口だけ飲む。去年くらいから実行してるけど、体の負担の度合いが全然違う。フラフラになる事が全く無くなった。

42 ：

右折信号待ち(左折は待たずにバイクを押して歩く歩行者に早変わりする)が水分補給の唯一のチャンス。

43 ：

俺は水だなあ
水をペットボトルに凍らせておいて翌日飲む

44 ：

ヤメトケ、通報されるぞ！
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/nenga/1155385208/229

45 ：

>>41
> １５分間隔くらいで一口だけ飲む。去年くらいから実行してるけど、体の負担の度合いが全然違う。
試してみるわ。

46 ：

別のスレの名前が残ってた。すまん。

47 ：

氷水を持って歩く
飲料の他、顔や首に少しかけたりする。

48 ：

>>40
それいいらしいね。
粉タイプで作るといいかも。
あと朝飯の時に牛にバナナ酢をスプーン3杯入れて飲んでいる。
味は飲むヨーグルトみたいになる。
クエン酸のせいか体が疲れなくなったのでみんなにもお勧めするよ。

49 ：

　

50 ：

水分補給でそこまで語れるなんて、普通局の配達は大変なんだな〜。
田舎特定局で、いつでも、どこでも、どんなドリンクでも好きに飲める
自分は恵まれてるんだな。
自販で缶コーヒー買ったって、タバコ買ったって、何も言う人居ないし。

51 ：

給料が安い（残業に関してはいい加減ｗ）のを差し引いても普通局にはないおおらかさが集特にはあるね。
ただ人間関係できつかったらツライ....。孤独系の人には耐えれないかも。
　普通局（ＪＰＳキチガイ局）から集特いったけど、ストレスは減ったよ。

52 ：

涼しくなっては来たが、チャリ配達の連中は水分補給はまだやっておけよ
動くから、ちょっと涼しくても汗は出るんだしな

53 ：

糸冬 了..._〆(ﾟ▽ﾟ*)

54 ：

配達途中の水分補給は、いつもビールだな。
田舎は郵便さん好きな客がいるから、
いつ行ってもスーパードライくれる。

55 ：

ただのお茶とか水だと、返って体内の塩分濃度を下げて、いい事ないらしい。やっぱり、ポカリスウェット等塩分が入ったスポーツドリンクがいいらしいよ。

56 ：

>>55
糖分多すぎ

57 ：

オレっち、糖分大好き野郎だからOK

58 ：

最近はお茶だが、夏場はアクエリアスの炭酸ばっか
飲んでたな。

59 ：

アクエリアスの炭酸ってあるの？

60 ：

>>59
フリースタイルっての、
うまいよ。

61 ：

夏場コンビニで飲み物かったら苦情申告が来ました。
「職員がコンビニでサボってる」だって

62 ：

客観的に見て、郵便局の制服着た人がコンビニにいるのが非現実的だからでしょ。

63 ：

そりゃ12時頃以外だとサボってるとしか思えないね。

64 ：

一般人にどう見られようが、構わんよ。コンビニでお弁当やジュースを買うぐらいで、サボってることにならないよ。暇な一般人はひょっときましょう。あっ、間違えた。放っときましょう。

65 ：

昼以外にコンビニ入ったりしてるの？

66 ：

>>65
ヤフーゆうパック取りにｗ

67 ：

>>65 夜勤の時は、普通に夕方に行くよ。『社会通念』って言葉があってね、ジュースやお弁当を買いにコンビニに入るだけでは、社会通念上サボってる事にはならないよ。おばはんのクレイムなんて、気にしないように。

68 ：

ゲータレード以外に考えられないとだけ言っておこう。
…もう季節じゃないけどさ。
今はコーヒーばっか飲んでる。

69 ：

>>68
kwsk

70 ：

コンビニ入る暇があったら、仕事しろ

71 ：

寒くなってきたからそろそろこのスレ終息かな？
次は『配達途中のトイレ〜』で逢いましょうｗ

72 ：

配達員の方急募
謝礼アリ　連絡ください

73 ：

トイレってどこの使っていますか。

74 ：

最後に一言言わせて、
うちの局では、仕事中（集配中）にお茶を飲んだということで、
首になったメイトがいたよ。「仕事中は一滴も飲むな」なんて、恐ろしい局だ。

75 ：

オバカな総務課長とその取り巻きが愚物揃いな局ではあながち不思議なことではない。

76 ：

首になる前に訴えろ。医者も熱中症の予防には水分補強が必要と言ってるでしょ。俺はいつも普通に飲む。

77 ：

エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！
エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！
エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！
エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！
エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！
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エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！
エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！エホバ！
答えが欲しけりゃ絵歩場に入信汁！！
こんなところで下らん論議する前にな！

78 ：

>>75
うちはSKYTで「水分補給ヨシ！」と騒いでいるよ。
タバコも配達中に吸われるよりマシと休憩休息以外でもお咎め無しだよ。
代理や内務は灰皿回りに居る時間の方が長いかも。

79 ：

そこら辺のどぶの水でも飲め。
まだ水があるだけましだろ。

80 ：

80

81 ：

81

82 ：

82

83 ：

最近は五分位小休止作って自販機で買った珈琲かな

84 ：

缶コーヒー大好きだけど、配達中は口の中が気持ち悪くならない？

85 ：

>>84
口の中がニチャニチャするな。

86 ：

ペットボトルに食堂のお茶を入れて飲んでます

87 ：

>85
カイジ乙

88 ：

>>71
温かい茶飲んでる。
もちろん自販機の。

89 ：

>85
フルーティーな飴でも舐めてれば無問題

90 ：

>>38
亀ﾚｽでｽﾏｿ。
思うのだが、通勤途中でｺﾝﾋﾞﾆに寄ればよいのでわ？

91 ：

ブラック購入→とりあえず一服(笑)

92 ：

age

93 ：

正職が配達中、自販機の前で一服ついてるの見てから
配達中取るようにしたが、何故だかゆうメイトの漏れには苦情が到。。。
あのー、２〜３時間ぶっ通しで働いて息付きも無い仕事って一体？？？

94 ：

94

95 ：

水分補給は重要

96 ：

>>93
当り前だろ。バカ職員の真似すんな。
勤務中に一息つかないとやってられないような奴はメイト辞めろ

97 ：

ジュースも飲むし煙草も吸ってるバイトですが？

98 ：

ｿｰﾋﾟｰﾄﾞ、うまくね？

99 ：

また夏が来る

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