納豆にネギ混ぜれば万能栄養だよ！

1 ：05/10/30 〜 最終レス ：11/11/10

他のおかずで栄養バランスなんて考える必要ないじゃない

2 ：

まじかよ！！！！！！！１１１１１

3 ：

>>1
今日から一ヶ月、ネギ納豆だけで過して、結果を報告しれ。
あ、自己責任でなｗ

4 ：

動物蛋白が足りない気がするので
卵を足せば完璧(ﾟv´)彡☆

5 ：

納豆ネギ入り最強

6 ：

ハンバーガー一ヶ月よりは健康そうだなw

7 ：

納豆の栄養成分てなに？ビタミンE？

8 ：

ビタミンCだー

9 ：

たんぱく質って栄養だよな

10 ：

あぁさよけ

11 ：

なぜ外国人は納豆嫌いなんだ？

12 ：

結局納豆に葱入れとけば他の栄養はいらないのかい？
詳しい人

13 ：

納豆にネギと卵だってば

14 ：

確かに玉子納豆+野菜でそれなりに生きていけるんだっけ？

15 ：

愛がないから生きてはいけない。

16 ：

豆類は肉を食べるよりもイイ！って聞いたことがあるな
でも納豆＆葱だけでは栄養不足でしょ

17 ：

13 ：今日のところは名無しで ：2005/10/30(日) 23:31:00
納豆にネギと卵だってば
↑
結局これが最強伝説？？

18 ：

そだね
あと白米があったら2ヵ月くらいは生きられそうだ
個人的には梅干とかつけたいけど贅沢か…

19 ：

納豆卵ご飯だけでは、ビタミン、ミネラル、カルシウム、食物繊維等沢山の栄養素が不足します。

20 ：

あとは牛とかDAKARAとかで補えばいいじゃない

21 ：

多少栄養素が足りなくたって命に影響はない。
少ない分は体が勝手になんとかする。
命はそんなに弱くない。

22 ：

>>19
牛飲んでたまーに食える野草食ってりゃいけそうだね

23 ：

>>20
ヒント:食物繊維

24 ：

ネギがそれほどまでに栄養豊富だとも思えないのだが…
日持ちしないしね。あ、乾燥ネギ使えばいいのか

25 ：

いまだに牛の栄養価を過信してるマヌケがいるね。
貴様は戦前生まれの年寄りか。

26 ：

納豆 3ﾊﾟｯｸ
卵 2ｺ
刻み葱 多め
ごはん
（200円くらい？）
これで一日の必要栄養素の多くは補給できるよ、たぶん
納豆に足りないのは主にﾋﾞﾀﾐﾝAとC。卵と葱でそれらを補う。
気を付けるのはタレとかの使いすぎで塩分取りすぎにならないようにする事くらい

27 ：

>>26
食品栄養成分表をよく読む事をお勧めします。

28 ：

卵って一日1個が適量じゃなかった？

29 ：

>>28
コレステロールに関しては2コくらい食っても大丈夫らしいけどね。

30 ：

>>27
ﾌﾟ
おまえみたいな奴はｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄだけ摂ってろよ

31 ：

>>1
ヒント：3大栄養素は炭水化物、たんぱく質、脂質

32 ：

じゃあマックのバーガーだけ食ってれば人は生きられるってことかい？

33 ：

納豆葱なんかよりは、マックの方がよほど栄養あるよ

34 ：

まじで！？

35 ：

ハンバーガーは、納豆よりカロリーは、高いと思うが。
納豆より、栄養価も高いとは思えん。
そんなコト言ってんのは、ジャンクフード喰い過ぎて脳が溶けた椰子か、一部の世界的貧困層だけだ。

36 ：

>>35
>>31

37 ：

ハンバーガー買えない人のヒガミか？
納豆なんかただの貧相な豆じゃん

38 ：

ハンバーガーはサムの好物

39 ：

37＞
肉＝贅沢？
ご馳走は、ビフテキって世代か？
食べ物語る以前に、
藻前の価値観自体が、貧粗だ罠。
つか、ｵｻｰﾝなら肉控えろよ。

40 ：

sage忘れｽﾏｿ。

41 ：

プッ

42 ：

肉も食えない貧しい奴らは憐れだね

43 ：

↑下が腐ってる人

44 ：

俺、納豆嫌いやねん

45 ：

【東京】　健康食品として大ブームの納豆にがんリスク…１日２パックで“危険”
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1131095031/l50

46 ：

納豆についてるタレをかけるやつは素人

47 ：

じゃあ何かけるニダ？？

48 ：

砂糖

49 ：

通は梅をすりつぶして入れるのさ

50 ：

ハンバーガーの語源はドイツのハンブルグだ。
ハンブルグの労働者は貧しくて、肉なんかほとんど食えなかった。
そこで、わずかなクズ肉で、肉を沢山食べたかのような満足感を得られたくて
ハンバーグなるものを発明したんだ。
つまり、ハンバーグは貧乏人の食べ物。
そのハンバーグに更にパンを加えて水増ししたものがハンバーガーで
、ここまで来ると極貧の人々の食べ物としか言いようがない。

51 ：

食えればどうでもいいよ(*´ω｀)

52 ：

貧乏人の食物ならもっと安くてもいいのに
50円くらいで

53 ：

100円バーガーとやらが失敗した時点で貧乏人は食ってないということが判明したのでは

54 ：

納豆に葱、卵、ちりめんじゃこ、大根おろし、醤油

55 ：

クレヨンしんちゃんが好きそうだな

56 ：

関東人と付き合うと一番困るのが食事の時
納豆を箸でこねくりまわしたあげくメシにかけて
周囲の視線を気にもせず
糸が垂れると箸をクルクル巻いてそりゃキモイのなんのって
もっと上品に食事できないのかぁ
まぁ、名古屋に来た時くらいは
郷に入っては郷に従ってね

57 ：

名古屋でも納豆は食べます
個人の意見を一般化するなよ

58 ：

名古屋人うぜえw
そうかせんべいしか取り柄がないくせに

59 ：

>>58
草加煎餅じゃないよ！
って書いておいたほうがいい。

60 ：

名古屋は成金趣味で下品だから行かない

61 ：

マクドのハンバーガーは６５円で１個買える。
納豆なら６５円で３つ。
結構微妙な値段だよな。

62 ：

栄養はともかく納豆ネギは旨いので
酒のつまみにしています。
>>56
俺の両親は関西人で納豆を食ったことがなかったが、
上京してからは普通に食うようになった。
あと、こねくり回した方が体にいいんだよ。

63 ：

わたしは納豆にキムチ、ごま油、葱、海苔と納豆に付いてるタレと辛子を混ぜて食べるのが好き。ご飯は胚芽精米にしてる。気に入ってるメニューなのだ

64 ：

>>63
馬鹿野郎!!腹減る事書くな!!
旨そうだな…ﾁｸｼｮｳ…

65 ：

納豆に卵黄をまぜるのーだヨ。残った卵白はチンして醤油たらすのだーヨ？？

66 ：

メンドクサイから、卵白も一緒に混ぜるのは邪道なのだろうか・・・。
粘りよりトロミが付くほうが好みなのですが。

67 ：

あーなんか、ヨダレ出てきた

68 ：

納豆1パック＋全卵2個＋葱･人参･玉葱･キャベツなど野菜の千切り
を丼に入れひたすらまぜる。
まざったら塩一つまみと適量のダシ汁を入れて、もう一まぜ。
フライパンで焼く。
焼けたら白いご飯の上にかぶせて、紅ショウガと鰹節と醤油をかけて
いっただっきまーす。
↑これで自分は納豆克服しました。

69 ：

納豆だけ食ってもうまくない(´・ω・｀)
ご飯ないとおいしくない(´・ω・｀)
納豆ラーメン作ってみたけどうまくない(´・ω・｀)
パンに挟んでみたけどこぼれるしおいしくない(´・ω・｀)
誰かご飯ください(´・ω・｀)

70 ：

>>69つ（ご飯）胚芽精米ですが、よかったら…

71 ：

>61
マックは値上がりして、ハンバーガーが100円しますよ

72 ：

納豆+ゴマ+刻みネギ+味海苔を100回かき混ぜて熱々のご飯で喰う。

73 ：

納豆、ジャコの佃煮、おろした山芋、青海苔、醤油、辛し。ネバネバと混ぜる。
混ぜる。
熱々ご飯を用意。
食べる。
生きてて良かった…

74 ：

クレヨンしんちゃんは健康になるね。納豆にネギ好きだもん

75 ：

納豆を食いすぎると尿酸値が上がって痛風の原因になるとですよ

76 ：

そんな事を言っても何も始まらん。ナート♪ナート♪
ナートは色々な種類があるからマジで迷う
今日は明太子の…
いやいやひじきの…
ワサビ味も捨てがたい

77 ：

おかーめかめかめ　うまなっとー

78 ：

俺様の朝食ﾚｼﾋﾟ
100円で4ﾊﾟｯｸの納豆を2ﾊﾟｯｸ用意、100回かき混ぜる
全卵1ｺ
ﾈｷﾞ山盛り
更に醤油少々
これを混ぜる　ご飯2膳は食える　それとﾚﾄﾙﾄ味噌汁

79 ：

↑普通杉

80 ：

>>79
すんません。

81 ：

ﾈﾊﾞﾈﾊﾞage

82 ：

>>78
1日もつか？腹減った。

83 ：

毎日、納豆+白米のみで、生きていけるでしょうか？
（30歳男、体重60Kg）
食費が極端に不足しているんで・・・

84 ：

>>83
　卵と牛が栄養素としてはパーフェクトに近いといわれているね。
カロリー、蛋白質などはフォローできるけど、ビタミンも含め充分
不足しそう

85 ：

長期的には難しいですか・・
クビ吊ったほうが良いかな・・

86 ：

ここ見て少し驚いた。貧ボ人のくせに栄誉うを気にしてるなんて。
うちの子なんか納豆ご飯とミニトマトで育ったよ。

87 ：

貧乏人だからこそ健康に気をつける、これ常識。
医療費ないもの・・・

88 ：

>>87正論だな。医者に何回も行って金とられるより、トマトとかカボチャ買って健康に気を使ったほうが安くすむしね。

89 ：

納豆食べられません(>_<)

90 ：

納豆わ５００回ぐらいかき混ぜると格別うまいって、
テレビでやってたけど

91 ：

7月10日は納豆の日

92 ：

みのは砂糖を少し入れるといいと言ってた

93 ：

納豆を海苔で巻いて毎日食べてるらしいね。酒のつまみなんだって。

94 ：

味噌汁の具になっとう。これ最強。
だまされたと思ってやってみれ。まじうまいから。
あっ、この場合なっとうはひきわりな

95 ：

納豆菌が死滅してしまうわ。うまいだけじゃなあ

96 ：

卵黄だけ入れるのはデフォルト

97 ：

納豆菌は百℃では死なないよ

98 ：

なっと菌が死ぬと問題ありますか

99 ：

納豆。マジ。ネバネバ。です。

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