『願望成就』　制限・禁止マラソン

1 ：11/08/31 〜 最終レス ：11/12/20

ここでは日数や時間などを記載して日々の暮らしに
制限・禁止を行いながら願望を成就するためのスレです。
みなさんお気軽にご参加下さい。

2 ：

プラス思考により日々を楽しく生きていれば
良い方向に向かいバラ色の人生が歩めると考えていた時代がありました。
しかし、それにより日々の生活は堕落してしまい。
目的や目標とは違う方向に流される事が多くなる日々･･･。
自分は楽な方向や快楽に流されやすく、
それだけで１日の大半を使い切ってしまう事が多くなりました。
本当に・・多くの大切な時間や目標・・チャンスを逃してしまった。
後悔するばかりです・・・。それにより制限や規制の大切さを思い知りました。
それがこのスレを立てるキッカケとなりました。

3 ：

ニュース、２ｃｈ、音楽、オンラインゲーム、テレビ、映画、動画、エロ
これらは全てすぐに入手出来る快楽です。
もちろん人にはこのような楽しみも必要なのかも知れませんが、
単純な快楽に流されてしまう事で、本当の目的を失い
多くの時間が消えてしまいます。
命とは・・・生きるという事は・・・このような単純な快楽では
満たされる事はないのです。
自身が引いたレールの上を単純に沿って歩く！
この単純な事が難しい、なんと誘惑に充ちた世の中であろうか・・・。

4 ：

自身はオンラインゲームなどを続けてます。
何度ハマった事か・・・もちろん普通に楽しむだけであれば良いのですが、
凝り性のため大変危ない状態まで陥りました。
反省して１日数時間で出来るようなゲームをしてますが、それさえも制限出来ずにいます。
一度ハマると思考が止まらなくなり、無意識に行動がそちらの方向に向かってしまうのです。
これでは本当に自分が行いたい事など出来はしない！
ゲームを辞めれば良いという意見もあると思いますが、また別の快楽に流されてしまうだけなのです。一度ゲームを完全に辞めた事があります。
しかし、熱帯魚や生き物を飼うという他の趣味に没頭してしまい、
それだけで日々頭が一杯になってしまいました。
結局は制限及び禁止しない限りは意味をなさない事に気付きました。

5 ：

制限に行動も加えたい。
空いた時間は目的に沿った思考から行動を作り出す。
※楽な方向へ流されやすい思考を目標へと向かわせる事が目的。
★制限
オナ禁：２日目
エロ禁：２日目
暴飲暴食を避ける：０日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：０日目
ゲーム：０日目
★行動
瞑想を行う：０日目
毎日の反省：０日目
毎日の感謝：０日目
（30分以上を目安）
本を読む：０日目
散歩：０日目
部屋の掃除：０日目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：０日目

6 ：

★制限
オナ禁：３日目
エロ禁：３日目
暴飲暴食を避ける：１日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：１日目
ゲーム：１日目
★行動
瞑想を行う：１日目
毎日の反省：１日目
毎日の感謝：１日目
（30分を目安）
本を読む：１日目
散歩：１日目
部屋の掃除：１日目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：１日目

7 ：

今回はプラスのイメージの必要性を感じました。
昨日まで心が平穏な状態であったにも関わらず。
何かを実行しようとしても寝転がったりすぐに楽な方向へ逃げてしまう。
プラスで心が満たされている時は行動力も上がり
通常の倍近い早さで何でも出来るようになる。
プラスの力もある程度必要だという事を感じた。

8 ：

性欲のおかげでそれほどマイナスの状態に陥らずに済んでいる。
マイナスをに陥る状態を防ぐ力が性欲にはありそうだ。
性欲の感じていたので、
食事もなるべく精の付く物中心に食べている。

9 ：

「人生の短さについて」　セネカ
・人はいつか死ぬ
違いがあるのは笑って満足して死ぬか、後悔に泣きわめきながら死ぬかのどちらかだ。

10 ：

★制限
オナ禁：ﾘｾｯﾄ（3-）
エロ禁：ﾘｾｯﾄ (3-)
暴飲暴食を避ける：２日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：２日目
ゲーム：２日目
★行動
瞑想を行う：ｘ１回目
毎日の反省：２回目
毎日の感謝：２回目
（30分を目安）
本を読む：ｘ１回目
散歩：2回目
部屋の掃除：2回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：2回目

11 ：

性欲は一度ﾘｾｯﾄ、本を読む事と瞑想が出来なかった。
少しハードルが高すぎたかも知れないけど、お陰でかなり充実した１日を送れた。

12 ：

・他人からの評価は脳内で生み出される幻
他人の目を気にしてもそれは意味がない事である。
自己を確立せよ！
他人を気にしても結局は何も変わらない。
・感謝と恐怖は同居出来ない
心は一つのものしか同居出来ない。

13 ：

「反省を行う」
・反省で魂を浄化
・慈愛の気持ち、反省心、人の意見に耳を傾ける謙虚な思い
行った事実は消える事はないが、
心の中の事実は変化させる事が出来る。
反省を行う事で心が浄化される。
浄化される事で平穏な心を取り戻す事が出来る。
同じ過ちを繰り返さず、良い未来を作り出す事が出来るようになる。

14 ：

★制限
オナ禁：1日目（3-）
エロ禁：１日目 (3-)
暴飲暴食を避ける：３日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：３日目
ゲーム：３日目
★行動
瞑想を行う：ｘ２回目
毎日の反省：３回目
毎日の感謝：３回目
（30分を目安）
本を読む：ｘ２回目
散歩：３回目
部屋の掃除：３回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：３回目

15 ：

全てクリア出来た！
未来ノート　という書籍があるが、本当にすごい細かい。
未来から自身の行動を逆算するやり方も良いかも知れない。

16 ：

★制限
オナ禁：１日目（3-1）
エロ禁：１日目(3-1)
暴飲暴食を避ける：リセット(3-)
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：４日目
ゲーム：リセット（3-）
★行動
瞑想を行う： ３回目
毎日の反省：４回目
毎日の感謝：４回目
（30分を目安）
本を読む：x２回目
散歩：４回目
部屋の掃除：４回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：４回目

17 ：

土曜日という事で、朝からゲームを続ける。
朝は８時に目が覚めて起きていたのに昼までプレイしてしまった。
たまには良いのだろうが、長すぎた。
食事も量を多く食べ過ぎてその後、動かずに寝てしまった。
性欲は今までと比べても高まっている。
少しずつズレが生じてきているので、これまでよりも気を引き締めていきたい。

18 ：

★制限
オナ禁：１日目（3-1-1）
エロ禁：１日目(3-1-1)
暴飲暴食を避ける：１回（3-)
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：５日目
ゲーム：リセット１日目（3-）
★行動
瞑想を行う： ４回目
毎日の反省：５回目
毎日の感謝：５回目
（30分を目安）
本を読む：２回目(2-)
散歩：５回目
部屋の掃除：５回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：５回目

19 ：

今日も読書出来ず・・・。
反省としては、体調が優れずイライラしすぎてしまい
少し家族にあたってしまった・・・。口うるさくなっていた。
昨日は扇風機を付けたまま寝たために
少し体調を崩してしまっていたようだ。

20 ：

この計画を立ててから以前よりも毎日が充実するようになった。
制限を行い、その空いた時間を他の行動に充てる。
それだけの事がかなり難しく思える。
たまに甘えが出てしまい、少し位・・・という考えから
ズレが生じそうになる事さえ気を付ければ何とかなりそうだ。

21 ：

★制限
オナ禁：２日目（3-1-1）
エロ禁：２日目(3-1-1)
暴飲暴食を避ける：２回（3-)
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：６日目
ゲーム：リセット２日目（3-）
★行動
瞑想を行う： ５回目
毎日の反省：６回目
毎日の感謝：６回目
（30分を目安）
本を読む：１回目(2-)
散歩：６回目
部屋の掃除：６回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：６回目

22 ：

１日を無意識に起きて、無意識に過ごした場合、
まるで運命に支配されているがごとく、良い未来から遠ざかるかのような
楽な方向へ流れてしまう事となる。
訳の分からないうちに１日が終了してしまうのだ。
つまらない事に熱中してそれに捕らわれてしまう事が多い。
起きた瞬間から強い意志の力で１日を良い方向に変えていくしかない。
最初は大変大きな力を必要とする。
慣れてきて習慣化すると少しずつ楽になる。
すると今までくだらない事に夢中になっていた捕らわれが消えてしまうようになる。

23 ：

★制限
オナ禁：３日目（3-1-1）
エロ禁：３日目(3-1-1)
暴飲暴食を避ける：３回（3-)
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：７日目
ゲーム：リセット３日目（3-）
★行動
瞑想を行う： ６回目
毎日の反省：７回目
毎日の感謝：７回目
（30分を目安）
本を読む：０回目(2-1)
散歩：７回目
部屋の掃除：０回目(6-)
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：７回目

24 ：

書籍を読む時間と部屋の掃除が出来なかった。
あきらかに時間の使い方に問題があるように思えてならない。
ぼ〜として何もしない時間、考えごとをしている時間が大半を占めているような気がする。
たまには必要かも知れないが、このような時間の
使い方をしていては１日なんてあっという間だ！
時間を伸ばす方法として同時に何かを行うか、自身の能率をアップさせる方法が
望ましいと書籍には記載されている。
丁寧にゆっくりと集中して行う癖が付いていると思われるので、
能率アップを目指していきたい。

25 ：

「昨日」
★制限
オナ禁：４日目（3-1-1）
エロ禁：４日目(3-1-1)
暴飲暴食を避ける：４回（3-)
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：８日目
ゲーム：リセット４日目（3-）
★行動
瞑想を行う： ７回目
毎日の反省：忘れる：７回目
毎日の感謝：忘れる：７回目
（30分を目安）
本を読む：１回目(2-1)
散歩：８回目
部屋の掃除：０回目(6-)
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：忘れる７回目

26 ：

１０日から引っ越しの準備で書込が出来なくなりそうだ。
しばらくは放置になってしまうかも知れない。

27 ：

「昨日」
★制限
オナ禁：5日目（3-1-1）
エロ禁：5日目(3-1-1)
暴飲暴食を避ける：5回（3-)
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：9日目
ゲーム：5日目（3-）
★行動
瞑想を行う： リセット回目(7-)
毎日の反省：リセット：(7-)
毎日の感謝：リセット：７回目
（30分を目安）
本を読む：リセット(2-1-1)
散歩：９回目
部屋の掃除：リセット(6-1-)
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：リセット(7-)

28 ：

「本日」
★制限
オナ禁：リセット(3-1-5）
エロ禁：リセット（3-1-5)
暴飲暴食を避ける：6回（3-)
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：10日目
ゲーム：6日目（3-）
★行動
瞑想を行う： 1回目(7-)
毎日の反省：1回目：(7-)
毎日の感謝：1回目：７回目
（30分を目安）
本を読む：リセット(2-1-1)
散歩：１０回目
部屋の掃除：リセット(6-1-)
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：リセット(7-)
明日より書込はＰＣも使えないのでしばらく出来なくなりそうだ。

29 ：

UP

30 ：

「自由に過ごす事が苦痛に変わる」
引っ越しの準備も終わり、ＰＣは使えるようになった。
正直言って現在の状況は満足からはほど遠いものになってしまった。
制限や行動予定などを立ててこの掲示板に書込をしていた時代の方が
「遙かに毎日が充実していた」
しばらく自由に過ごす期間を設定してみたが、ゲームに耽り、堕落した生活を送る結果、
時間を怠惰に過ごしてしまった。
楽しいのであれば良いが、苦痛しか残らない。
不思議なものだ・・・自由に過ごしているはずの生活が苦痛を生み出す元凶に
なっているなんて・・・。

31 ：

明後日には家族旅行のため、またしばらく書込は出来なくなりそうだ。
「制限を行い時間を作る、空いた時間を目的に沿った行動へ使う」
山と谷の物語りを知っているだろうか？
人生には山と谷が存在する。
いつか誰にでも谷は訪れるのだ。
どんなに気を付けていても谷は必ず訪れる。
抜け出せるかどうかは人によって大きな差が出てくる。
１０年でも難しい人もいれば、わずか１日で抜け出す人もいる。
今日という１日をどう過ごすのかが、明日の谷を作り出しているのだ。
毎日を適当に過ごしていると深い谷にハマってしまい抜け出せなくなる。
そうならないためにに普段から谷を低くしておくなど備えが必要だ。
それが「制限」であり「行動」なのだ！

32 ：

うｐ

33 ：

長旅から戻ってきました。
「時間の使い方」
これからは時間との戦いだ！
早くから起きて時間を長く使っているつもりでも
目的とは違う行動をしていたのでは意味がない。
この行動というのがやっかいで、一度間違った目的に捕らわれると
それが習慣化してしまい、抜け出すのは困難となる。
最初が肝心なのだ！
逆に寝てばかりで時間を浪費しているようでも
起きている間、目的に沿った事だけに時間を使えばそれだけ有意義な１日を過ごしたと言える。

34 ：

「時間の使い方２」
朝だけ仕事をして昼以降は仕事をせずにのんびり過ごしている
人の記事を最近読んだ。
億万長者で裕福な暮らしをしているらしい。
朝の少ない時間だけ仕事をしているのにどうして裕福な暮らしが出来るのか？
朝というのは頭が一番働くのもあるが、
一瞬の時間に全ての力を注ぎ込み、その時間内で終わらすように日々努力しているらしい。

35 ：

「時間の使い方３」
瞑想だけに集中して、意識を目的に向かわせる方向で
何もしない、それ以外の時間は全て目的への手段のための瞑想として費やす。
心地の良い創造を行い、良い未来のイメージに浸る。
それだけでも瞑想の役割は果たしていると言える。
不要な行動に捕らわれ、それが習慣化する位であれば、
全ての時間を瞑想に費やす方が遙かに有意義な時間だと言える。

36 ：

風邪が治るまでしばらく控えようと思う。
自身は夢を潜在的意識を探るツールとして活用している。
最近はオンラインゲームを少しなら良いかという理由ではじめてしまい
そこから課金を行い夢中になってしまうという内容の夢を見た。
そういえば最近はゲームをしていないのでゲームの欲望はかなり高い。
「少しなら良いか・・・」という甘い誘惑の載せられて今までどっぷりハマる事が多かった。

37 ：

もう一つの夢がエロに関するものだった。
夢では禁欲などを行わずに自暴自棄な生活を送っていた。
女性やエロい妄想が絶え間なく続き、そちらに多くの時間を使ってしまうという内容だ。
これではオンラインゲームと変わらない。
楽しむ位なら良いが、人生を狂わせてしまうほど夢中になるのは異常だ。
生産的なことであればいいが、非生産的であり何も生み出さない。
自身を反省して振り返り戒めるという意味でも、
やはり制限・禁止マラソンは必要であると言えよう。

38 ：

やはり必要だ。出来ることからはじめていこう。
★制限
オナ禁：２日目
エロ禁：２日目
暴飲暴食を避ける：１日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：１日目
ゲーム：１日目
★行動
瞑想を行う：０回目
毎日の反省：０回目：
毎日の感謝：０回目：
（30分を目安）
本を読む：０日目
散歩：風邪のため不可
部屋の掃除：風邪のため不可
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：０日目

39 ：

昨日までの分
★制限
オナ禁：３日目
エロ禁：３日目
暴飲暴食を避ける：２日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：２日目
ゲーム：２日目
★行動
瞑想を行う：１回目
毎日の反省：０回目：
毎日の感謝：１回目：
（30分を目安）
本を読む：０日目
散歩：風邪のため不可
部屋の掃除：風邪のため不可
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：０日目
出来なかった：反省、書籍、目標

40 ：

上にも記載しているが、余分な行動は行わない。
果たしてこれで良かったのだろうか・・・。
余分な行動を行いそれに捕らわれる位であれば、何もしない方がいい。
何もせずにひたすら瞑想を行った方が良い。
捕らわれはいずれ悪い習慣となり、抜け出すのは困難となる。
悪い習慣から抜け出すには「反省」が必要だ。
風邪の間、少しだけ・・という気持ちのゆるみには気を付けたい。

41 ：

昨日までの分
★制限
オナ禁：４日目
エロ禁：４日目
暴飲暴食を避ける：３日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：３日目
ゲーム：３日目
★行動
瞑想を行う：２回目
毎日の反省：１回目：
毎日の感謝：２回目：
（30分を目安）
本を読む：０日目
散歩：風邪のため不可
部屋の掃除：風邪のため不可
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：１日目
出来なかった：書籍

42 ：

「心をニュートラルにしておく」
捕らわれの状態から別の行動へ意識を向ける事は難しい。
ぐったりなった状態でしたくても出来ない。空想は出来るのに身体が動かない。
そのような場合、心が何かに捕らわれている状態だと思って良い。
瞑想により「心を無」にする事から始めよう。
まず、今考えている内容を考えないようにする、余計な事を気にしない。
諸行無常、一切を無に変える。
しばらく無にした後にこれから行いたい事をイメージするようにする。
すると自然に身体が動き出す。
行動を起こすという事は難しいようで実は単純な事、
つねに心ニュートラルになるように心がけたい。

43 ：

昨日の分
★制限
オナ禁：５日目
エロ禁：５日目
暴飲暴食を避ける：４日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：４日目
ゲーム：４日目
★行動
瞑想を行う：３回目
毎日の反省：２回目：
毎日の感謝：３回目：
（30分を目安）
本を読む：０日目
散歩：０日目
部屋の掃除：風邪のため不可
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：２日目
出来なかった：書籍
本日は運動が出来た。

44 ：

昨日の分
★制限
オナ禁：６日目
エロ禁：６日目
暴飲暴食を避ける：５日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：５日目
ゲーム：５日目
★行動
瞑想を行う：３回目
毎日の反省：３回目：
毎日の感謝：４回目：
（30分を目安）
本を読む：０回目
散歩：１回目
部屋の掃除：０回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：３回目
出来なかった：書籍。
・本日
「原発のウソ」 小出 裕章　書籍を購入。
アマゾンでの評価が１１５人が星５つとものすごく高い。
偶然本屋で１冊のみ残っていたので購入した。

45 ：

昨日の分
★制限
オナ禁：７日目
エロ禁：７日目
暴飲暴食を避ける：６日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：６日目
ゲーム：６日目
★行動
瞑想を行う：３回目
毎日の反省：３回目：
毎日の感謝：４回目：
（30分を目安）
本を読む：１回目
散歩：２回目
部屋の掃除：０回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：３回目
出来なかった：瞑想、反省、感謝、目標、掃除

46 ：

最近はゲームをしたり堕落に走ってしまいがちな傾向が見られる。
身体が元気になった途端にこれだ・・・。
風邪を引いている時には安静にしようと寝てばかりいたが、
元気になると他の興味へ引かれやすくなる。
気を付けなくては・・・。

47 ：

昨日の分
★制限
オナ禁：リセット
エロ禁：リセット
暴飲暴食を避ける：リセット
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：７日目
ゲーム：７日目
★行動
瞑想を行う：３回目
毎日の反省：３回目：
毎日の感謝：４回目：
（30分を目安）
本を読む：１回目
散歩：３回目
部屋の掃除：０回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：３回目
出来なかった：かなりの数が出来ていない

48 ：

風邪が治る前よりも状況は悪化している。
紙にやるべき事を記載して目に見える位置におかないと
すぐに忘れてしまう。
食べ過ぎもここ２日ほど続いている。
腹が痛くなるほど食事を取り、リセットしまくりで次の日になっても疲れが取れない。
風邪が長く外に出れない期間も続いたせいか、運動不足のため身体中が筋肉痛だ。
昨日はよく歩いて運動もしたからなー・・・。

49 ：

昨日の分
★制限
オナ禁：１日目
エロ禁：１日目
暴飲暴食を避ける：１日目
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：８日目
ゲーム：８日目
★行動
瞑想を行う：３回目
毎日の反省：３回目：
毎日の感謝：４回目：
（30分を目安）
本を読む：１回目
散歩：４回目
部屋の掃除：０回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：３回目
出来なかった：目標、反省、感謝、掃除、書籍

50 ：

>>7 >>8
初期の頃の事を思い出す。
・プラスのイメージが高いと行動力が上がる。
・性欲が高いとマイナスを防いでくれる
現在のイメージは低い。
計画を立てて、目標設定を完了したのちに行動を起こしていきたい。

51 ：

2日分
★制限
オナ禁：リセット
エロ禁：リセット
暴飲暴食を避ける：リセット
（30分から１時間）
2ch回覧、書込：リセット（８日）
ゲーム：８日目
★行動
瞑想を行う：３回目
毎日の反省：４回目：
毎日の感謝：５回目：
（30分を目安）
本を読む：１回目
散歩：５回目
部屋の掃除：０回目
目標へのｲﾒｰｼﾞを高める：４回目
出来なかった：リセット続き・・・

52 ：

少しばかり旅行のため留守に致します。
また帰宅後再会予定。

53 ：

旅行から帰宅。
明日に記載予定。

54 ：

うｐ

55 ：

『あなたの心のみ、あなたの世界を改善できる』
“あの人が変ってくれなければならない”とか、“この環境が
変らなければ駄目だ”とか考えてはなりません。レンズが明るければ、
夜景でさえも明るく写せるように、あなたの“心”が明るければ、
一般の人には暗く見えるような世界でも、明るく受けとめ、
明るくできるのです。
世界人類が平和でありますように

56 ：

ネタ
http://www.xvideos.com/video1513953/c0930_gol0060_wmv-new-0001

57 ：

up

58 ：

ほじ

59 ：11/12/20

阿含宗桐山教祖の逮捕歴
昭和二十七年八月十六日詐欺容疑、契約違反の容疑で逮捕
警視庁西新井署
十二月手形詐欺容疑で逮捕
千葉県松戸署
二十八年八月酒税法違反私文書偽造容疑逮捕
警視庁防犯課
二十九年三月酒税法違反私文書偽造に対する第一審判決
五月入所
十月東京高裁酒税法と私文書偽造により有罪