お約束は
レスの最後に(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! をつけること
基本自分に向けた喧嘩腰であること
他人に向ける場合は愛ある(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!であること
どうしてもがんばれなかったときには (´･ω･｀)ﾓﾙｧも使用可
さぁさぁ自分の望むBODYを手に入れるんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
掃除板からパクってきたけど許してね(´･ω･｀)ﾓﾙｧ
残業で夕飯が遅くなったからって
リバウンドしてるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
自分でスレ立てたからまたがんばるぜ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
バーロー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
いい気になってゴロゴロしてるんじゃないぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
せっかくだからあと1キロ落としてやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
夜に炭水化物食ってないからって、そんだけ食ったら一緒だ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
しかも、酒のんで咀嚼忘れんなよ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今月はまだ3日以上あるんだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
おまえならできる！おまえはできる子だ！がんばれ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
悔しいから一ヶ月くらい断食してやるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
空腹？最大のご褒美じゃ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
結局脂っこい物を控えるのが一番なのかよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
どういう仕組みやねんx(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
生理きたらさっさとむくみとおさらばじゃ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
絶対痩せてやるからな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
友達と遊んでも、ご飯は水だけだ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
早く痩せたいんだ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今日は夕飯だけで980キロカロリーのものを注文しちゃったぜ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今度から注文前にカロリーを確認するよ(´･ω･｀)ﾓﾙｧ
そんなもん２～３日で元に戻るぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
気にすんな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
生理きたぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
痩せ期に入るまで我慢だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
甘い物絶つぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
パスタは極少量しか手をつけなかったぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
とりわけ料理は自分で調整できるからラッキーだったぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日は休日で家にいるけど食事を控え目にして
家の中の掃除してこまめに動いてやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
運動したいけど動いたら激痛がはしる (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
治ったらスクワット三昧だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
私も痩せるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
腹筋つけるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
頑張ってこいよ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
無理はすんなよ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
コンビニに走りそうになったけど思い留めたぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
痩せて周りを驚かせてやるんだ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ちきしょー！めちゃウメーぞ！(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
食後にナッツ500Kcalくらい食べちゃったぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ナッツ好きにもほどがあるぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
今日は寝る前に運動するぜぃ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
庭の草でも抜いてやるか(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
おかげさまですっかりもどったぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ありがとうだぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
>>17
その後ヒザの調子はどうなんだ？(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
おまえのヒザが治るまで
変わりに私がスクワットやってやるぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
毎日何回やってたか教えてみろぃ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
お大事にねん (´･ω･｀)ﾓﾙｧ
自分も一緒にスクワットしちゃうぜゴルァ(#ﾟДﾟ)
(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ って言えよ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
でも「何かフラフラしてる？」って言われたぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
でもﾓﾙｧじゃなくてﾌｫﾙｧだと思うんだ(´･ω･｀)ﾌｫﾙｧ
間違っちゃったみたいだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
テンプレに書いちゃったから(´･ω･｀)ﾌｫﾙｧ も(´･ω･｀)ﾓﾙｧ も
みんなの好きなほうを使ってくれ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
どんだけしぶといんだよ下っ腹(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
お陰で延長戦突入だぜ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
でもこのまま続けたら体重増になるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日からまたお弁当持参でダイエット再開するぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
一年前65kg
半年前43kg
今65kgだぜ、最強のホメオスタシス(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
見事なリバウンドから見事なリダイエットするぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
・・・・・・今日から頑張る・・・orz(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
本気出して行くぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
痩せていたぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
弁当持参作戦が成功したみたいだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
目標達成したけどあと400ｇ減るまで弁当続行するぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
でもこれから戻すからいいもん(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
絶食絶食絶食だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
食欲なんかにまけねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
食事制限辛いぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
どっちも負けねぇぜえええええええええ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ぜってぇ最高の未来を手に入れて見せるぜええええええええ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
そもそもファミリーパックとか買ってんじゃねぇぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
てめぇ痩せる気あんのか(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
なんだそれ？と思ってググったら懐かしいじゃねーか(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
2枚入りで67Kcalなんて低カロリーおやつじゃねーか(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
今週買っちゃうかも(´･ω･｀)ﾌｫﾙｧ
こうなったらあと８kg本気で減らすぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
絶対折れねぇぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
あとウ●コさんとっとと出て来いや(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
私もやるぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
まじか (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
私も明日からやるぞ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
空腹には慣れたからﾟ (#ﾟД)ｺﾞﾙｧ!!
これ…落ちてましたよ(♯ﾟДﾟ)つ゜ｺﾞﾙｧ
優しいじゃねぇか
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
でも絶食してるからパン買えないぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
必死に父を説得して買ってもらってるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
でも今日生チョコ食べちゃったぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
美味かったぞバカヤロー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
食べてるんじゃないぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
腹肉をなんとかするって決めたばかりじゃないかー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今夜から腹筋するぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
みんなも頑張れ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
辛くなくなったらもっと回数増やすぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ポッテリしたおなかを引き締めるぞ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ダイエットはどーしたんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
毎日ジム行くぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
めちゃめちゃお腹すいてきちゃったぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
着られる体になるために頑張るぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ダイエットサボってる間に50キロ超えてるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
年末近いのにこれは絶対ダメだー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今日は忘年会だけど食べる量を減らずぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
50キロ超えがナンボのもんじゃあ！！
充分細いじゃねーか？自慢してんねか？あ？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
年末近いのにこちとら59.8kg！！
ギリすぎるだろー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今日も明日も忘年会だしすぐメリクリあけおめだぜ！
食べる量を減らすどころかパーテーばっかじゃねえかあああ！ｺﾞﾙｧ！！
ダイエッターをなめてんじゃねえぞ(#ﾟДﾟ)
60の大台くなら早くけやｺﾞﾙｧ!!
い、いやくなー！
絶対50台を死守しろや(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
いいか？この時期ケーキとピザと餅には近づくなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
そして有酸素とレコダイサボんなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!雨だの雪だのいいわけすんなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
が自論なんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
まだまだ捨てたくないんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
食べる量を減らして飲みすぎたら今日は二日酔いじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
胃の調子が悪いからこれに乗じて痩せてやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
