【カミカミ】妄想飲食【ゴックン】

1 ：11/10/19 〜 最終レス ：11/10/20

妄想飲食をするスレです。
食べたい物の味、匂い、食感をしっかり思い出して
咀嚼、したあとにしっかり飲み込みましょう。
しっかり飲み込むまでをすると脳が錯覚を覚えて満足をします。
一瞬でも食事に対する欲望を満足させましょう。
あなたを満足させた食べ物の名前、匂い、食感を書き込んでいきましょう

2 ：

仙人スレはここか

3 ：

涙ぐましいとはこの事か

4 ：

いやいやこの方法は馬鹿にできないぞ。
ホンマでっかtvで沢田先生？が言ってたの見てからたまにやってる。
お腹空いてないけど何か食べたいときにやると、なんとなく食べた気になるというか、満足した気分になってなかなか良いよ。
コツは、リアルに想像すること。自分は食べるジェスチャー付きでやってる。

5 ：

ガッツ石松もボクサー時代に減量で目の前でトレーナーに
食事をしてもらって、それを観て自分も食べて飲み込む真似をして
食事への欲求を紛らわしたらしい。
自分はラーメン屋の前を通ったときにラーメンの匂いで妄想飲食。
2回くらいで満足できた。

6 ：11/10/20

ダイエット始めた当初よくやってた。
コツはなかなか自宅で食べられない物を、就寝時など、もう飲食出来ない状態で
想像すること。
食べたいと思ってすぐ食べられる状況だと、意味ないからね…。