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【今日も】　ジョギング＠　5JOG　【ジョグ日和】


1 ：11/11/14 ～ 最終レス ：11/12/07
＠地方つきでジョグ報告もOK！
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過去スレ
【今日も】　ジョギング＠　【ジョグ日和】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】　ジョギング＠　2JOG　【ジョグ日和】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】　ジョギング＠　3JOG　【ジョグ日和】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
前スレ
【今日も】　ジョギング＠　4JOG　【ジョグ日和】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/

2 ：
>>1
めっちゃ乙です！
７キロ＠横浜
雨が降ったので折り返し。パラパラ状態でよかった。
帰宅してご飯食ってたらザバーって降りだした。
ギリギリアウトかと思ったけどセーフだった！

3 ：
いちおつ
10km@神戸
ペースをあげて走るのに足が慣れて来た。次はそのまま距離を伸ばそう。

4 ：
15㎞＠蒲田
JOG スゲー雨降って来た

5 ：
５km＠横浜
>>1
新スレ立てありがとうございます。
今朝は冷えましたね。
走り終わったあと、汗をかいたＴシャツ１枚では寒かった。

6 ：
1乙!
14km@早朝多摩川河口付近
夜中は予報通りに降ったんですね。
今朝は雲で月も見えず暗かった

7 ：
ｲﾁﾓﾂ～
10km＠石神井公園　気温13.5℃
ランニングには最適温だけど、手だけがちょっぴり冷たかった。

8 ：
>>1乙です！
5km@所沢
最近すぐバテる

9 ：
脚痛めてたけど9キロ走ってきた＠千葉
一日休んでも完全に直らなくて瀬古の「脚の痛みは走って直せ」を思い出した。

10 ：
瀬古ってガメつくってどーしようもないバカだけどな。

11 ：
10ｋｍ＠岡山
ＪＯＧ　少し寒いな

12 ：
10km@神戸
走る前と走った後がさぶい。走ってるとちょうどいいので、シャカシャカを着ようか悩む。

13 ：
6㎞＠蒲田
インターバル走
寒くてしんどかったｗ

14 ：
５km＠横浜
今朝は寒かった。
しかも風！
手袋をしてなかったので、袖の中で手を丸めて走りました。

15 ：
14km@早朝多摩川河口付近
今朝は寒かった。
月も星も綺麗だった。流星群は残念ながら見られなかった。

16 ：
10㎞@新宿
北風ピープー吹いていた
四日ぶりに走った
ちょっとの間に神田川沿いの桜の紅葉がかなり進んでた

17 ：
10km＠石神井公園　気温14.2℃
快晴。ランニングに絶好日和だけど北風強し。紅葉が始まった。

18 ：
10ｋｍ＠岡山
ＪＯＧ　快適に走れた

19 ：
10km＠北陸
自己新！それにしても手が冷たい

20 ：
10km＠琉球
昨日54分55秒、今日55分42秒。今年中に50分の壁を越えたいなあ

21 ：
15km@神戸 14℃
シャカシャカを着て走ったらまだまだ暑かった。

22 ：
15㎞
JOG
走り終わった後の汗が冷えるな～。手袋してても手が冷たい

23 ：
１２キロ＠横浜
いやー寒かった。寒すぎた。
雲ひとつない快晴が４時前に雲がモクモク出て寒くなったね。
人家が一つもないような時もちょっとあったけど、基本的に大通りでよかった。
行きで反対方向行った人とキロでもすれ違った。
その人はずっとわたし的にかなり早いスピードで颯爽と走ってた。
帰路もペース変わってなくて凄い！
いつかあんな風に走れたらな～。
あと親子連れで走ってる人と、６０超えの夫婦で歩いてる人たち、皆寒い中乙！
私の格好がぶっちぎり一人夏仕様でしたorz寒かったー！

24 ：
５km＠横浜（北）
昨夜の雲が風で飛ばされ、満天の星。
今朝も北風で手が冷たかった～。
わたしはスピードよりも、皆さんのように１０km、２０km走れるような
体力がほしいな～。

25 ：
１４ｋｍ＠多摩川河口
早朝の空港方面の日の出のグラデーションが綺麗
北風で手袋必須
琉球いいな～

26 ：
10km＠石神井公園　気温15.0℃　快晴。
走りに絶好日和。今日も北風わりと強し。

27 ：
>>24
小生も走り始めた頃は１～２ｋｍがやっとでした。
その後５～６ｋｍ走れるようになり、１ｋｍずつ延ばして
距離延びました。走るのなんて大嫌いだったのにｗ
いずれ走れる様になりますよ。

28 ：
今夜は獅子座流星群ですね。
深夜に走る方はいらっしゃらないでしょうが、早朝ランの方は見られるかもですね。

29 ：
10ｋｍ＠岡山
疲労抜きＪＯＧ

30 ：
朝3.5km夜5km＠北陸

31 ：
>>27
ですよね！（・∀・）

32 ：
12.5km@神戸
獅子座流星群を観れるかと期待したけど一つも見れなかった。残念。

33 ：
6km@Kawasaki
流れ星は見えなかった。
>>24
私も今年の1月には2kmも走れませんでした。
ゆっくり走ればそのうち行けますよ。

34 ：
ウォーキング9km、ジョギング4km＠町田
超スローペースのジョギングなのでもうそろそろ手袋いるかも
みなさん真冬はスポーツ用の手袋します？
綿がいいとか聞いたことあるんだけどどうなんだろう
自分もじっくり時間をかけて長距離走れる身体作りをしよう(｀・ω・´)

35 ：
10㎞＠蒲田
ペーラン

36 ：
8.5キロ@中原街道
脹脛の痛みの回復が思った以上に早くなってる＼(^^)／

37 ：
５km＠横浜（朝）
残念ながら、どんより曇り空で流星群どころか月さえ見えず。
風がないので寒さはそれほどでもなかった。
>>27
>>33
ありがとう。
心肺は余裕ありだけど、脚力がいっぱいいっぱいですね。
年なので年々衰える一方^^
少しずつでも延ばすよう頑張ります。

38 ：
10ｋｍ＠岡山
快調走
また週末雨の予報
走れる時に走っとくか

39 ：
14km@多摩川河口付近
曇ってて、流星群はおろか、月も星も見えなかった。
冬は手袋してますよ。今はのびのび手袋で、
真冬は厚手の物に切り替えます

40 ：
7km@所沢市
痛かったふくらはぎの内側が治ったので走ってきた
こっちも曇っていて流星群は見えなかった。残念！

41 ：
10㎞@新宿
曇りで流星群は見えず残念
>>34
いろいろ試した結果、個人的にはナイロン製の薄手のランニング用の手袋の上に
毛糸の手袋重ねるのが一番温かくて洗濯しやすいのでオススメ

42 ：
10km＠石神井公園　気温11.2℃　曇り。
手がちょっと冷たい。

43 ：
8km＠北陸
風が、風が

44 ：
7km＠新百合ヶ丘
寒くなってきましたね

45 ：
７キロウォーク＠横浜
夕方だったし長袖アウターで逆にあったかかったぐらいｗ
風がないからよかった。

46 ：
雨で走れないぃぃぃっ！＠小平

47 ：
５km＠横浜（朝）
早朝は雨でしたが、降ったりやんだりだったので隙をついて走って来ました。
生暖かい南風。
たっぷり汗かきました。

48 ：
10キロ@福岡
雨あがって敢行。いつもよりやってる人が多かったな。

49 ：
8km＠北陸
雨が、雨が・・

50 ：
>>46
@西東京。無理だよね、ここは隙をつくとかのレベルじゃないw

51 ：
0km＠湘南
今月はこの調子じゃ100kmには届きそうも無い(´・ω・｀)

52 ：
休足@多摩川河口付近
明日のよこすかマラソンに備えて。
それにしても風雨強いな～

53 ：
10ｋｍ＠岡山
昼過ぎから雨上がりで快調走

54 ：
夜中には雨あがるかな～@所沢

55 ：
明日は神戸マラソン。
ワクワクｗｗ

56 ：
ようやく時間が作れたのに雨＠基地
来週こそ沢山走れますように。

57 ：
10km＠大阪＠am0時
蒸し暑く久しぶりに汗だくになった。

58 ：
10ｋｍ＠岡山
疲労抜きJOG

59 ：
６ｷﾛ@JOG愛媛 初カキコ。
風が強いためウインドブレーカーを
着て行きましたが暑かった。
手袋と耳当てだけで良かったな…。

60 ：
10㎞@新宿
昨日は台風みたいな天気でしたね
今朝も暖かさが残っていて久々に半袖で走れました

61 ：
10キロ＠小平
土曜日の荒川10㌔に向けて順調な仕上がり

62 ：
早朝27km@東京⇔神奈川
今朝は途中に新規の擬似山岳ｺｰｽを挿入｡そして新たな絶景ﾎﾟｲﾝﾄを発見!!曇天だったが暖かく雨が上がって良かった｡

63 ：
15km＠北陸
しょぼしょぼ雨ふり

64 ：
ハーフマラソン@よこすか
蒸し暑く汗だくでした。
仕上げのホッピーが美味かったのは内緒w

65 ：
17km@Kawasaki
昼前に走り出したけど暑かった。

66 ：
ハーフマラソン大会10kmコース初参加＠琉球
完走時間53分49秒、自己新だじょ

67 ：
マラソンの人多いね、皆さんおつかれさま！
昨日3000kcalくらいまで食いまくって死亡したので
今日は海沿い17km走って来た。霧が凄くて面白かったー
波も久々にあったけど上級者が喜ぶような荒れ模様だったっぽい。

68 ：
おっと>>67@湘南

69 ：
9.4km＠鹿児島市
快晴。昼間のジョグでも肌寒く感じるようになってきた。
今日の横浜国際女子マラソン、木崎・尾崎の頑張りに感動。

70 ：
>>68
横須賀の海岸も荒れ気味だったよ

71 ：
6.5km@うどん県
早朝に海岸沿いを走ったんだけど波が強くて
波しぶきで潮まみれになっちゃった。

72 ：
10km＠稲城
夜に走ったけど、住宅街に電飾ハウスが出現したりしてる

73 ：
10キロ@中原街道
初めて二子玉川まで言ってみた

74 ：
10km＠大阪＠0時
寒いけど下はまだ短パンでいけるな

75 ：
４キロ＠基地
やっと朝走れた！
気持ちいい！！

76 ：
５km＠横浜（朝）
昨日はあちこちでマラソン大会があったようですね。
みなさんお疲れさま。

77 ：
10㎞ジョグ＆ウォーク@新宿
昨日からずいぶん気温が下がって
頬が冷たかった

78 ：
15㎞@所沢
5km毎にビルドアップ。
確かに昨日と比べるとずいぶん気温が下がった。
寒い！

79 ：
10km＠石神井公園　気温14.6℃　快晴
風がなく穏やか。快適で気持ちイイっす。

80 ：
５Km＠湘南 青空のぞいてるのに雨ふりの状況で走ったら虹を発見

81 ：
9.4km＠鹿児島市
快晴。風があまり強くなかった割には肌寒い感じ
走る時間帯次第だが半袖シャツは11月いっぱいまでかな

82 ：
10ｋｍ＠岡山
JOG　グっと気温が下がった
冷蔵庫並みだな

83 ：
0km＠北陸
冬になると太平洋側との差をつくづく感じるわ

84 ：
15km＠琉球
短パンTシャツで快適に走っておりまする

85 ：
6km@愛媛
フリース手袋とイヤーウォーマー必須でした。
まだシャカジャージまでは要らないかな。
しかし、風吹いていてちと寒かった…。

86 ：
10km@神戸 10℃
シャカシャカと手袋して行ったけど2キロ位で手袋は脱いだ。
今週は水曜以降更に冷えるみたいだね。

87 ：
15㎞＠蒲田
JOG すげー寒かった

88 ：
10km＠大阪＠0時
寒いけど下はまだハーフで行ける

89 ：
５km＠横浜（朝）
お初の手袋登場。
前半はよかったけど後半は脱いだ。
沈みかけたオリオンと、登り始めた三日月が綺麗でした。

90 ：
14km@多摩川河口付近
上下ロングインナーに半そで短パン、手袋。
今年一番寒かった。
流れ星一つ見られて感激！

91 ：
5km＠新百合ヶ丘
気温6度とは一気に寒くなったわ

92 ：
10㎞@新宿
空が澄んでいて星がよく見えた
一気に寒くなりましたね

93 ：
10km＠石神井公園　気温13.5℃　快晴
寝てから微妙に胃痛。朝も少し痛かった。
ランニングタイムはまあまあ。

94 ：
28km@札幌。気温－2度、曇り、時々降雪。
もうこれからは雪溶けないまま12月に突入しそうだな。
今日から雪道用シューズに切り替えたが、一回尻もちついた。
雪国のJOGは転倒に注意しないといけないし、そのためペースも
いいとこkm/6分前後までしか上げれないから辛い・・・

95 ：
>>94
そのコンディションで28kmはすごいね。
6分/キロも危険な様な…

96 ：
9.4km＠鹿児島市
曇りで全く日が射さない状態だったが無風のせいか昨日よりも
寒く感じず。半袖でも問題なかった。

97 ：
>>94
気温-2℃で路面が雪だらけの中、よく28kmも走れるなあ。6分/kmなら上等じゃん。
一体、どーゆうウエア着て走ってるのか参考までに教えて。

98 ：
寒くなってきたけど、みんな汗はかく？
俺はほとんどかかなくなってきた。
ウインドブレーカー上下とマフラーで10キロ走ってるけども。

99 ：
10ｋｍ＠岡山
JOG　

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