今から10日間断食しようと思う。てかする

1 ：11/12/01 〜 最終レス ：11/12/06

がむばるお(｀・ω・´)

2 ：

２だったら>>1は２日で挫折、来年20kg太る

3 ：

ひぇー（´・ω・｀）
目標ー6kg

4 ：

応援しまふ

5 ：

体壊すよ

6 ：

>>3
>目標ー6kg
無理。
断食で減るのは3日で1キロ。
1キロ=7200kcal
1日の消費カロリー=2500kcal

7 ：

>>1
餓死すんの？即身成仏？
せいぜい夕食抜きぐらいにしておけ。

8 ：

水分とってれば死にはしないんじゃない？

9 ：

目的はダイエットなの？
6キロくらいなら2ヶ月位で無理なくダイエットできそうなのに
なんで自分を追い込むの？

10 ：

>>6
個人差によるだろJK

11 ：

>>9
目的は暇DAKARAです(｀・ω・´)

12 ：

>>11
暇だからは目的じゃなくてあえて言うなら理由かと思うんだけど、まあいいや
ぶっ倒れたりしないようにきをつけてね親が心配するよ

13 ：

>>12
親はいませんがなにか（・´ω｀・）

14 ：

>>10
どんだけデブか知らないが
たかだか10日の絶食で6キロ痩せるつもりなら
同時に運動で消費カロリーを稼ぐしかない。
絶食した状態で毎日40キロも歩けば何とか6キロ減になるんじゃね？

15 ：

>>13
ああごめん、何が言いたいのか伝わらなかったのね
倒れないように気をつけるんだよって言いたかったのよ
頑張ってね

16 ：

スペックくらい書けよ

17 ：

>>14
完全に絶食を何日か続けた状態で４０ｋｍ歩くと風邪引くよ。
風邪の間も絶食してれば知らんが、栄養補給でリバウンドする流れ。

18 ：

便乗してがんばる(｀・ω・´)
154/48kg→48.2(-0.8)

19 ：

154/48kg→47.2(-0.8)でしたorz

20 ：

肌と髪が荒れちゃうよ
倦怠感やばそうだし

21 ：

10日位でそんな大したことねーよｗｗｗ

22 ：

まぁ水と野菜くらいはかじれ

23 ：

↑で言われてるがこういう極端なダイエットは報われないぞ
期待してるほど体重減らないし、肌髪に影響でてキレイに痩せないし、何よりリバウンドしまくる

24 ：

いやだから皆言ってることの方向性はともかく、
たった10日でそんなにあれこれ起きないってば。
元々脂肪が少ない、水分まで摂らないわ、
足がもつれて転倒して頭打つ、とかでもない限り
10日の絶食程度じゃ身体にたいした影響ないよ。

25 ：

1日断食成功
今日も無事乗り切るますように

26 ：

一日を、野菜ジュースとDAKARA、サプリ(マルチビタミン、ダイエットパワー).水だけで、過ごすようになって、21日目。
飯への欲求が全く無くなった。
150kgのデブが、135kgのデブになったけど、そろそろ減らなくなってきた。

27 ：

砂糖水ダイエットか…

28 ：11/12/06

今日は変な衝動起きないようにお願いします
ヨーグルトゼリーで勝つ