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2011年10月1期スポーツクラブ【メガロス】GroupKick グループキック【エアロ】 TOP カテ一覧 スレ一覧 削除依頼 ▼
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【メガロス】GroupKick グループキック【エアロ】


1 ：08/07/21 〜 最終レス ：11/11/30
グループキックについてややアツく語るスレ。まったりと。
ttp://www.bestfitness.jp/index.html
ttp://www.bestfitness.jp/programs/groupkick.html　（flash動画あり）
関連スレ
【華麗に】エアロ最前列の条件7【舞いたい】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1201352558/
【地蔵で】昨日はじめてエアロに出ました【３年】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1190134029/

2 ：
2ｹﾞﾄ

3 ：
参考動画（2008 Spring）
1 Bon Jovi - You Give Love A Bad Name
http://jp.youtube.com/watch?v=GccfzxHIXaY&fmt=18
2 Kelly Clarkson - Never Again
http://jp.youtube.com/watch?v=bPKUdoBKVqc&fmt=18
3 contagious metre / Scott Naylor
4 Summer Love by Justin Timberlake
http://jp.youtube.com/watch?v=OrHKaa9m8b0&fmt=18
5 Pump It Up /G.T.Master
6 Avril Lavigne-Don't Tell Me
http://jp.youtube.com/watch?v=QMiHER6T284&fmt=18
7 fergie barracuda
http://jp.youtube.com/watch?v=IEA6zKCNBi4&fmt=18
8 Coolio - Gangstas Paradise
http://jp.youtube.com/watch?v=mVVmxFnn53o&fmt=18
9 Kanye West - Stronger
http://jp.youtube.com/watch?v=3jzSh_MLNcY&fmt=18
10　Linkin Park - What I've Done (Transformers)
http://jp.youtube.com/watch?v=vzz_2ISJpKY&fmt=18
動画、探しきれてないところは、補足見つけた方貼ってくださいな。

4 ：
バックキックが難しい。ラウンドハウスキックは、バランス崩しそうになるし。疲れてるのかな。

5 ：
コンバットよりこっちのほうが好き

6 ：
コンバットはやったことがないな。コナミいかないとできないのかな。

7 ：
コンバットはハードなんだけど動きが単調で飽きる。調布から引っ越しして、新しいトコでやってみたがイマイチ。キックのほうが正直よかったわ。

8 ：
>>3
6曲目がムチャクチャ好き。
前進→頭の上で腕をクルクル→アッパー連打がたまらない。

9 ：
もまえらうざい
オアシスにってくれ

10 ：
コンバットに、サンダース軍曹は参加してるのか？

11 ：
コンバットよりキックの方が良いって、
どんだけユトリだｗ
キック嫌いではないが、強度が低過ぎる。
おかげでオバ様が増えたよ orz
あと、カタが致命的にカッコ悪い…

12 ：
グループキックのDVD欲しいなあ。。
ライセンス受けてるところしか買えないんだね。
まあ当然だけど。。

13 ：
>>11
昼間のキックは婆さん爺さんも出てるよ。
そうだね。もっと強度上げて欲しいよね。
途中のランニングで心拍数上げるなんて邪道だな。。

14 ：
>>11
＞ どんだけユトリだｗ

プププ、どんだけマヌケだｗ
目クソ鼻クソ
どっちもみっともなくてカッコ悪い踊りそのものｗｗｗ

15 ：
平日昼間のキックに私も出たことありますが、
じじばばさん達は”らくらくwalk”感覚で参加してますね。
こちらが思いっきりバック、サイドキックをすると、
危ないなぁって顔されましたよ。

16 ：
たしかに目くそ鼻くそかも知んないけど、
ほんとにカタは格好悪いと思う。
へんなところでランニングが入るのも萎えるね。
でも、スプリングは全体に好きです。
ウォームアップは断然ボーナストラックのほうが良いなあ。
といいつつ、コンバットもやめられない…

17 ：
これってコンバットの初期の頃のメンバーが作ってるんだよね
考え方の違いで分裂したって聞いたけど詳しく知ってる人いますか？

18 ：
そうみたいね。ぐぐったらみつかったけど、個人のHPみたいだし、ここに貼るのはマズいかな。

19 ：
>>17
そうなんですか。知りませんでした。
私もそのあたりの事情を知りたいです。
私はコンバットの時は参加してませんでした。
見ていて激しくてついて行けないと思って。
グループキックになってから参加するようになりました。
理由は、インストの人から勧められて、
インストの人が言うには、コンバットに比べて安全で、動きも易しい、
激しさは緩和されてるので幅広い年齢の人が参加可能。等等　言ってました。

20 ：
>>18
何の検索ワードで入ったのだけでも教えてください。

21 ：
グループキックは安全性と誰でも参加できることを目指しているみたい。
コンバットは格闘技的な要素は強いけど、フィットネスとしてみた場合には、体への負担が大きすぎて、インストラクターでも足とか腰を痛めている人が多いんだって。
そのあたりで初期のメンバーとレスミルズの間で考え方の相違があったらしい。

22 ：
グル-プキックもいずれは同じだよ。
考え方じゃなくて、単なる金銭問題に決ってるじゃん。
コンバットが格闘技的な要素が強い？？？
無知なのは仕方ないけど、
格闘技やってる奴が聞いたら笑うよ。

23 ：
ちなみに、グループキックの前には
ラディカルのファイドゥってのも分裂してるから。
これも考え方の違いってやつかぁ？？？
それぞれの人間がたんに利益の追求してるだけで
理屈はないさ。
知ったかぶりをやめて、純粋に楽しめばいいのに。

24 ：
>>19
会員同士でぶつかり合う危険が少ないのだとおもう。

25 ：
キックもコンバットも同じエアロにしか見えない

26 ：
>>25
そうですよ、エアロですよ。
インストラクターもエアロだと言ってるよ。
まさか格闘技だとでも思ってた？

27 ：
いやぁ、格闘技と勘違いしてる会員さんは多いよ。
音にあわせてリズミカルな読めるパンチやキックで
格闘技なわけはねえだろうと思うけどね。

28 ：
護身術にも良いと思ってる人も多いが、
大きな勘違い。
格闘技系と宣伝するから多くの人が勘違いする。
ただのエアロです。

29 ：
掛け声で「はうぁ」ってすると成長ホルモン出てそうじゃん

30 ：
>>28
まあ、多少の護身にはなるんじゃねえか。

31 ：
ほしゅ

32 ：
>>30
＞ >>28
＞ まあ、多少の護身にはなるんじゃねえか。
＞
なるわきゃねーだろｗ
糞ゆとりかよｗｗｗ
命だけは助かるとこを
ふざけた動きで相手逆上させて
わざわざ犬死にするのがオチ

33 ：
>>32
>命だけは助かるとこを
>ふざけた動きで相手逆上させて
>わざわざ犬死にするのがオチ
そのとおり。相手を逆上させてしまう。
でもさ、インストラクターが言ってるぜ
護身にもなるって。
格闘技の動きを真似たエアロであって
護身にはならないってことを言うべきだ。

34 ：
こないだフロントキックがレッスン中に本当に入っちゃって大騒ぎ！！
蹴られた人はマジ半泣き
蹴った本人は「はぁ？」
なんでそんな痛そうなのという顔してました。
フロントキック サイドキック バックキックは結構マジ蹴りすると効果あると思われ

35 ：
安全なｽﾀｼﾞｵでたわむれる、まったく無防備な善良な市民と
刃物持ってるかもわからん、凶悪な犯罪者とを
同列に論じるバカですか？

36 ：
>>34
あぶねえええ。ちゃんと蹴る方向を見て蹴りましょうって、イントラも言ってるよな。
不意に蹴りが入ったら泣くほど痛いんだろうなあ。

37 ：
>>35意味不明ですが？
実際あった話しだから。
定員が決まってるプログラムだからある程度の間隔をきちんとあけないと危ないのは確かだなと思ったのです。
マジ蹴りは護身になるかも、と思ったのですよ

38 ：
はぁ？
並んで踊ってる人に誤って入った程度のものが、
人を襲うことを前提として、覚悟を決めて行動してる犯罪者に
見事ねらいどおりに当てられると、本気で信じてるんですか？
普段からガチのスパーリングやってる人でも、
いざとなったら難しいですよ。

39 ：

ムカツクやつのそばに行って
わざと蹴ったな

40 ：
護身習いたいなら道場いけ

41 ：
平日昼間のキックは高齢者が多い。
間違って蹴ってしまったら骨折させてしまうよ。
私も蹴りそうになってヤバかったことがある。
このままだといずれ事故が起きそうだが、

42 ：
ヨボヨボの集まりのエアロビスタジオで
護身とかホザいて
頭おかしんじゃね？

43 ：
>>42
残念ながら夜のスタジオでの事だしだれも完璧な護身になるとは言ってないのに、なにムキになってんの馬鹿じゃねーの？

44 ：
↑必死なバカ発見！

45 ：
>>44
格闘技厨はどっかいけよ

46 ：
まぁまぁ、仲良くやろうよ。
「後からきて人の前に立ったりしない」とか、スタジオマナー守ってほしい。
近すぎると危険だからさ。

47 ：
スタジオマナーは守りましょう。
レッスン開始間際になって、最前列に割り込んでくる奴がいるけど
マジに蹴ってやろうかと思うよ！

48 ：
>>47
いるいる。　マジにムカツク。
そしてレッスン中に次第次第に下がって来る。
蹴り飛ばしてやりたい。

49 ：
>>48
たしかに、
最前列、特にオバサンは知らず知らずに後退してくるな。
まったく後ろのことを気にしてない。
おまえら前面の鏡に張り付いてろ！
顔のしわシミたるみが気になるから鏡から離れる傾向か。
だったら最前列に陣取るな！

50 ：
前後に限らず、左右の移動でも初期値よりズレるヤツいるな。
何も考えてないんだろうなあ・・・

51 ：
最前のやつ、だんだん後ろに下がって来んなよ。

52 ：
http://jp.youtube.com/watch?v=fnpC1mt9YnE
この人は何歳なのでしょう・・・

53 ：
>>49
>>50
>>51
そうそう、まったくその通りですね。
初期値より大幅にずれるのって迷惑ですよね。
位置感覚がないのでしょうか。

54 ：
コンバットよりグループキックのが安全だという話ですけど、
私はコンバットは参加したことないので知らないのですが、
コンバットって怪我とかしやすのですか？

55 ：
来月から新曲ですね

56 ：
>>54
コンバットは跳び蹴りとかあって、これは準備運動をしっかりしてないと
腰とかを痛めるよ。
キックはジャンプはあってもジャンプキックはないのでその点安全。
安全ゆえにキックはもの足りないと言う人がけっこういる。

57 ：
>>54
コンバットは飛び入り気分で参加すると怪我する。
若くて身体が柔軟な人向けって感じ。
上級者向け。
一方で、キックは年配者も多く参加しているとこから見て
運動量も激しさも控え目。
初級、中級者向け。

58 ：
コンバットはへたすると肉離れを起こす。
実際起こした会員がいる。

59 ：
前ホームページでプログラムの動画が見れたのに今はなくなっちゃたのかな。

60 ：
>>58
どこのヘタレだよｗ
>>59
米国はSUMMER 08、日本はSPRING 08が普通に見られるが・・・

61 ：
>>58
インストでも腰痛めたりするらしいから、
準備運動不十分でコンバットやると肉離れもあり得そう。

62 ：
単純に楽しもう

63 ：
新曲始まったけど、
んんん、どうかな、、
なんだか笑ってしまいそうなカタが多いけど。
あの猫なんとかっていうカタは何？
あとなんだか歌舞伎のようなカタもあるけど。

64 ：
猫なんとかってどんなの？
Springのほうがよかったなあ。今回のは下半身に負担掛ける動きばかりで。
さらに音楽に魅力がない。

65 ：
>>63
あの手の振りだろ。
歌舞伎と言うより阿波踊り系って感じがするが。
猫なんとか？そんなのあったか？
>>64
なんだかネタが出尽くしてしまって、
今回はイマイチ。
同じく、springそしてその前のwinterのが良かったと思う。
というか、キックに飽きて来たかもしれない。

66 ：
あれかな、片手を顔の上に上げて構え、もう片方の手を伸ばしてってポーズ。
3回受けた感想としては、うーむ、つまらん。
ふくらはぎを使いすぎて筋肉痛だ。充分なストレッチが必要だと思った。
winterも良い曲だったよね。

67 ：
>>66
それですね。確か、猫落としっていう技の名称だったか。
意味ない動きって感じがします。

68 ：
そうよ

69 ：
今回の08Summarだけど、なんだか慣れないというか、
ノリがイマイチ。
以前の曲に戻して欲しいなあ、、。

70 ：
>>69
同感。

71 ：
二週目。意外と慣れてきたら面白く感じてきた。
だが、曲が本当にだめ。乗れない。

72 ：
>>71
今回の曲は過去に比べてダメだよね。
なんでもっと乗れる曲を選曲しなかったんだろう。
なんだか消化不良って感じになる。

73 ：
>>71
同じく慣れて来ました。
そうですね、もっとノリノリの曲が良いですね。
なんて言うんでしょう、今回の曲はダイナミック性に欠けるというか、
なんだか静的な感じで、おとなしい感じで。。

74 ：
> 6 Avril Lavigne-Don't Tell Me
> http://jp.youtube.com/watch?v=QMiHER6T284&fmt=18
前回はこの曲でノリノリになれたんだけどねー。
今回はちょいとこんなふうに暴れてはじけられる曲がないかなぁって思う。
レッスン自体は楽しめるんですけどね。

75 ：
>>74
この曲良いね。
今回はこういった曲がなくてなんだか物足りないです。
次回の０８Winterに期待してます。
そうですね。レッスン自体は楽しめます。

76 ：
>>74 >>75
Don't Tell Me は本当にノリノリでした！
08Summer にも同じ Avril の曲がありますが（ ２曲目The Best Damn Thing）
オリジナルはこっちの方がノリがいい曲のはずなんですけどね…。
アレンジする人の腕なんでしょうか…。
ノリノリになれるように明日もがんばってみます！

77 ：
護身（風トレ）をして、自信を持った顔付きになると襲われ難くなるよ。
か弱いオーラだしてるとやられる。

78 ：
あげ

79 ：
二曲目のボクシングの曲いいと思うんだ。
右アッパー→左アッパー→しゃがむ　が加速した部分

80 ：
>>74
この曲好きです。
youtubeのflvからmp3に変換してipodに入れて聞いてます。
それから、08 winter, spring、summarのクールダウンのpartの
曲も好きなので同じくipodに入れて聞いてます。
癒される感じの曲で好きです。

81 ：
GroupKick summer'08
1 ウォームアップ　Tina Turner - Simply The Best
http://jp.youtube.com/watch?v=aIrCFrFpHvw&fmt=18
2 ボクシング　Avril Lavigne-The best damn thing
http://jp.youtube.com/watch?v=cpy5rlytDBg&fmt=18
3 ムエタイ　　Linkin Park - In The End
http://jp.youtube.com/watch?v=_Wr50NZIB1g&fmt=18
4　キック　　Beautiful Girls - Sean Kingston
http://jp.youtube.com/watch?v=RZJ32D-lrTE&fmt=18
5　Aerosmith-Walk This Way
http://jp.youtube.com/watch?v=3UKMyhId1co&fmt=18
6　Jackson 5-ABC
http://jp.youtube.com/watch?v=GaE3m6gY1Vw&fmt=18
7　Britney Spears - Toxic
http://jp.youtube.com/watch?v=TkIytHD5v9c&fmt=18
8　Bounce Again/DJ Spidertek
？
9 　筋トレ　Kat DeLuna feat Elephant Man- Whine Up
http://jp.youtube.com/watch?v=2m-pZFnJZEU&fmt=18
10 クールダウン　john mayer - your body is a wonderland
http://jp.youtube.com/watch?v=oJNE31Ndme0&fmt=18

82 ：
>>80
クールダウンの曲は、毎回良いですねー

83 ：
summer08　動画
http://www.bodytrainingsystems.com/images/bts_programs/GK/KickTeaser.swf

84 ：
ほしゅ

85 ：
あげとく

86 ：
人気ないスレだな

87 ：
グループキックもツアーやろうよ

88 ：
>>86
って言うか、グループキックに飽きて来たのでは。
そういう自分もだんだんと飽きてきた。

89 ：
動きに慣れてきたから飽きたよねえ。曲もイマイチだし。
12月からの新シリーズに期待。

90 ：
>>88
>>89
たしかに、キックがスタートして１年弱、動きがワンパターンになって来てるような気がして。
特に今回の08Summarは曲がイマイチだし。
私が参加してる某メガのインストスタッフもなんだかダレてる感じで、
滑ってひっくり返るし、時間になっても会員と話し込んでいて始めないし。

91 ：
>>91
どこの店だよｗ

92 ：
あげます｡

93 ：
レスミルズしか経験ありませんが、分裂？とは、以下のような経緯なんでしょうか？
そうだとしたら、こちらが本家？コンバットスレでも書き込みましたが反応全く無しでした....
つまり、Fitness Program製造企業のLes Mills社は、自社の総称ブランド
「Body Training Systems」を他社に譲渡し、個別ブランド「Body Combat」等は
そのまま自社に残し所有権キープ、新総称ブランド「Les Mills Program」を立
上げ、その新理念の下で個別ブランドをそのままの名称で継続開発しているって
事？
一方総称ブランド「Body Training Systems」を譲り受けた米国企業の方は、創
設時のメンバーまでも受け入れ、この元祖本流システム理念の下、個別ブランド
を全く新しい名称で開発しているって事？

どちらを元祖と呼ぶべきか迷いますな？

94 ：
最近は、6〜8月の曲を多くやるようになったなあ。やっぱ楽しいわ。

95 ：
BTSのサイトで新曲見たけど、今回のより良さような感じ。

96 ：
>>93
>「Body Training Systems」を譲り受けた米国企業
「Body Training Systems」社はもとからあった米国企業で、
米国の総代理店でした。

97 ：
私が通っているところでは、winter とか spring　をちらほらやってますよ。懐かしいです。
>>95
http://www.bodytrainingsystems.com/images/bts_programs/GK/GK_Fall08.swf
これっすな。うん、期待できる。

98 ：
いろんな曲のミックスはやっぱり楽しいですね。
ただグループキックの場合、動きがシンプルな分キャストの盛り上げ方がかなり重要な
感じがします。
同じ曲でも人によって印象も楽しさも変わってくるし。

99 ：
あげますよ

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