【レスミルズ】SH'BAM（シバム）

1 ：10/12/29 〜 最終レス ：11/11/15

レスミルズからダンス系スタジオプログラムの新たな流れが始まります！「SH'BAM（シバム）」
2011年春 日本上陸！！
ttp://www.lesmills-japan.jp/shbam/

2 ：

どのくらいのスポクラが取得するだろう？

3 ：

シバムって・・・

4 ：

よよよん♪

5 ：

今回のは‘ボディ’って付かないんですね。

6 ：

ウチのホーム(都心)でもやるよ
一曲ごとに振りが違うらしいので
JAMではできない一つ一つの動きを別々に
きちんと習得できるようなクラスになるといいな

7 ：

上げ

8 ：

レスミ客離れが進む中、今さらって感じでしょ？

9 ：

2月11日に先行体験会があるぉ〜

10 ：

結果聞かせて？

11 ：

あら？私と一緒の店舗かしら?
休日だからどこ店舗も同じこと（シバム体験）をやるのかしら?

12 ：

3月一斉開始らしいよ

13 ：

レスミルズの新アイテム登場！
なのに、寂しい限りですなぁ・・・
さすがにレスミルズも下火というか、みんな飽きてきたよね。

14 ：

つ〜かシバム開始する気配が全くないしｗ

15 ：

>>11
11日にシバムをやるのは
コナミ内だと日本で中京以東５店舗の模様。
ジャムのトレーナーってわけでもなさそうな
イントラ勢がやってるんだな。

16 ：

昨日受けた人
感想レポートよろしく

17 ：

雪だったから行かなかった。

18 ：

☆で体験してきました
Jam応用編って感じですね
Jamやってみえる方なら、すんなり出来ます。
45分クラスと30分クラスしかないみたいですね。
☆はｼﾞｼﾞｨとﾊﾞﾊﾞｧで満員でしたよ

19 ：

シバム=ジジババムーン

20 ：

>18
☆金曜日ラストの
ともちゃんのレッスン
ジャムからシバムになるのかい？
3月開始らしいけど。

21 ：

ホームのスケジュール出てたけど、週３組み込まれていて、うち２本はジャム枠に振り替えられていました。
やっぱりというか、当然ながら担当イントラはジャムの担当でした…。

22 ：

応用編なの？JAMより簡単って聞いたから基礎編かとおもうけど？

23 ：

>>22
基礎編で桶

24 ：

>22応用編だろ
Jamの動きが出来れば簡単だ、Jamやってないﾊﾞﾊﾞｧは挙動不審なうごきをしてた
基礎はJamでやれや

25 ：

シバムはフラダンスの応用編　変？
レッスン中、ひたすら腰を動かすだけ
手を速く動かすだけ〜

26 ：

私の通っている店は今月は隔週でシバムがあるよ。
ジャムの枠が減って大騒ぎしている人もいるけどしょうがないよね。

27 ：

やっぱエアロの牙城崩せずジャム枠減らすんだね〜

28 ：

>>20
石垣乙

29 ：

評判はどう？

30 ：

>>27
レスミルズ枠内で振り替えるもんだよ
ジャムを振り替えるしかないでしょ

31 ：

神奈川県ＳＹ店は3月から土曜のシンプリーエアロがイントラそのままでシバムになるよ。
あそこはおばちゃんが多くて、そのイントラもアラフィフのおばちゃんだから、いい感じになりそう。

32 ：

いちいち
うるせ〜 ゴラァ！

33 ：

いちいち うるせ〜 ゴラァ！

34 ：

>>31に追加情報
SY店には、芝無のイントラが２名いる。
木曜の夜は、若いお姉さんだからお勧め。

35 ：

>>34
知ってる。
若くてデブでブスな女の子なｗ
てかそれショートじゃん。
土曜のおばちゃんの方が上手いし、時間的にシバムとジャムに連続で出れるからいいよ。
あれならシバムがジャムの入門編としてちゃんと機能すると思う。
まあ俺の意図は>>27や>>30に対する反論で、
ジャムを減らさずにエアロをシバムに置き換える例もあると言いたかったんだが。

36 ：

てゆうか
人の悪口言うのはやめろ！
そんなヤローに
レッスン来て欲しくないね。
心の腐った奴は来るな！
迷惑！
インストラクターがどうこうより
自分はなにさまだよ！

37 ：

心で踊るんだよね
ジャム入門以前の問題
人間として最低
な奴は来るな！
女に対してイロイロ書きやがって！
腐ったやろう、来るな！

38 ：

ジャムもシバムも
続けて そんなヤロ 〜が来るのは大変迷惑！
エアロがシバムに変わってどうこう偉そうに言うまえに
あんたの人間性をなんとかしたら
人間てして最低な奴はスタジオに入るな！

39 ：

昨日シバム少しだけやること出来たが、ジャムより楽な曲もありますが、中には何故シバムなのにこの強度レベルなん？ていうのも混じっていました…。
とりあえず今日から本番なので行ってきたらレポします…。

40 ：

今日、SY店で芝無ショートを受けた。
若いお姉さんイントラなんだが、ボディウエーブが
すごくに上手い。多分、あらフィフティのオバサンよりも
ダンス的にはセンスがいいと思う。
緊張で多少間違いもあったが、これからも頑張ってほしい。
O野のY岡さんのように。

41 ：

いちいち名前をだすな
お前にダンスどうこう言われたくねぇし

42 ：

インストラクターどうこうより
自分のウェーブとか動きがうまくなるようにしな

43 ：

シバムの曲リスト知ってる方教えて下さい。

44 ：

『A.S.P.D』
http://plaza.rakuten.co.jp/aspd2010/profile/
『シロタアキノリ』で検索
http://search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=top_smf&meta=vc%3D&p=%E3%82%B7%E3%83%AD%E3%82%BF%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%8E%E3%83%AA
『ツロタアキノリ』で検索
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%83%84%E3%83%AD%E3%82%BF%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%8E%E3%83%AA&ei=UTF-8&fr=top_smf&x=wrt
『チームコンバット広報』で検索
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%88%E5%BA%83%E5%A0%B1&ei=UTF-8&fr=top_smf&x=wrt
『楽天を通さず直接販売にきりかえた違法サイト』
http://my.auction.rakuten.co.jp/rms/mya/mb/profile?uno=yCf5ScZm7T3
直接マッサージ屋に注文でも販売します。かなり儲かっています。
http://plaza.rakuten.co.jp/konmasu/diary/

45 ：

【商品説明】Les Mills SH'BAM 2　早期終了あり
レスミルズから新しいダンス系プログラムが追加されました。　2011春から日本でもリリース！
※落札前に出品者の自己紹介を見てから落札してください。
※落札後に必ずメッセージを必ず確認してください！
※マナーの悪い方は取引をキャンセルします。
Track list Sh'Bam release 2
01 Bad Boys - Alexandra Burke feat. Flo Rida
02 Dirtee Disco
03 Can't Touch It - Dizzee Rascal
04 Played-A-Live - DJ Kee
05 Bad Romance - Audiogroove
06 Whine Up (English Version) Kat Deluna
　 feat. Elephant Man
07 I Wanna Dance With Somebody (Radio Edit)
Flip & Fill
08 Pegate - Ricky Martin
09 My First Kiss - 3OH!3 feat. Ke$ha
10 I Gotta Feeling - Audiogroove
11 Feels Like a Prayer - Meck feat. Dino
12 The Sky's The Limit - Jason Derulo

46 ：

http://www.ashiura-navi.com/contact/id/551/
コンマスさんに連絡すれば？
フットケア・レスミルズDVDショップ・尾崎
本業はDVD販売です!　でも逮捕はされないのだ!
税金も払ってません。　でも逮捕はされないのだ!
　 　　元警視総監 　　　違法DVD販売人 　　　政治家
コナミ関係者はなにやっても捕まらんのや！
監査役(社外) 大堀 太千男 (元警視総監)
略歴 [編集] 1988年（昭和63年）1月22日 警視総監
2007年（平成19年）6月 コナミ株式会社監査役
いけにえとして1人逮捕されてるからコンマツの逮捕は当分無いだろう。
これからも全国のコナミ会員に向けて販売するのだ!
現役続行宣言!
監査役(社外)水野勝
昭和59年6月東京国税局長 (注5)
昭和60年6月主税局長
2007年（平成19年） コナミ株式会社監査役
お布施だから脱税しても問題なし

47 ：

地震の影響によるコナミスポーツ店舗状況
http://www.konamisportsandlife.co.jp/topics/20110311

48 ：

ジャムの代行でシバムのイントラが来たが、オババたちにはジャムよりいいと好評だったが男性会員は逆に出るのが少し恥ずかしいと言っていました。
これはジャムからシバム移行のフリなんだろうか？
コナミの意図がよくわからないです。

49 ：

楽しいですね

50 ：

シバム3のDVD見たけどシェイプエアロみたいな感じだね
音楽自体ほかのレスミルズの使いまわしだからあんま新鮮味ないし
導入したらエアロに入ってる層は取り込みできそうだけどジャムにはまってる人はどうなんだろうなぁ
いまいちかっこ良さがないｗ

51 ：

　ジバムはあとどのくらい持つかな・・・
レイチの振りセンスはゼロだわｗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

52 ：

レスミルズのサイトの曲リストにシバムもあったと思ったけどなくなってるな。
Sh' Bam 04-12 - Forget You
Sh' Bam 04-11 - Holding Out For A Hero
Sh' Bam 04-10 - Just A Dream
Sh' Bam 04-09 - Baby Come On
Sh' Bam 04-08 - Hot Hot Hot
Sh' Bam 04-07 - Show Me Heaven
Sh' Bam 04-06 - Game On
Sh' Bam 04-05 - Turn Around
Sh' Bam 04-04 - Tribal Dance 2.4
Sh' Bam 04-03 - Poison
Sh' Bam 04-02 - The Cup Of Life
Sh' Bam 04-01 - Yeah 3x

53 ：

シバム受けてみたがつまらんなこれ
初シバムだったから、スタジオにかなりの人入ってたけど
もう出ないって人がいっぱい居たよ
次回はきっと今回の半分も入らないと思う

54 ：

シバムは女性や年配向けプログラム

55 ：

恥ずかしくて出る気シネー

56 ：

レスミルズ版のZUMBAでしょ？
簡単に直ぐ出来るラテン系ダンス。おばさん向け。

57 ：

レスミルズ版シェイプエアロじゃね？

58 ：

シバム初挑戦しようと思うんですが、シューズはＪＡＭなどで履く
ダンスシューズがいいんですか？
それとも他のレスミルズで使用するようなシューズでも大丈夫ですか？

59 ：

JAMのでいいんじゃない？
動きはシバムの方が簡単だし

60 ：

>>58はダンスシューズ持ってない子だと思うの

61 ：

ううん、持ってるよ。でも、持ってるのはあまり履き心地好きじゃなくて。
バッシュみたいなのでも大丈夫？

62 ：

終わりそう

63 ：

コナミじゃないけど、来月から導入。
下手したら県内唯一かも。
担当イントラが他のアイテムでも半端なく間違えまくってるから、遠征組が来て
他店にその事実がバレたらやだな。

64 ：

そういや遠征組って一度しか見たことないなぁ
コナミ同士だとタダとか300円で遠征できるみたいだけどうちんとこはコナミ系とはいえ都度料金ってけっこうかかるから
外部から来る人ってほんといないね
そういうのがないとコリオとかの正確性にも影響してくるんだろうね

65 ：

シバムもアドバンスコリオ用意してほしい。
つまらなすぎる。

66 ：

楽勝と言いながら消費カロリーは45分で400kcalだって。

67 ：11/11/15

体重70キロで標準の8METSなら420kcal　イントラ並みの動きの10METSくらいなら525kcal 周りが嫌がるレベルの12METSで630kcal
周りからひんしゅくかうレベルの15METSで約800kcalくらいかな？ｗ