腎臓に良いサプリって

1 ：07/03/25 〜 最終レス ：11/03/28

あ・・・あの・・・ありますでしょか？？

2 ：

腎臓大切にしたいならサプリなんて飲まないほうがいいと思う

3 ：

腎臓は何やっても無理
天命だ
諦めて他の要素を考えてサプリ飲め

4 ：

断食
腎臓や心臓は風邪ひいても休むことができない・・
たまには休ませてあげましょう」

5 ：

レシチン、クランベリー
以上

6 ：

ただググっただけの情報かよ
(´,_ゝ`)ﾌﾟﾌﾟｯ

7 ：

　もし漢方を摂るなら商品によって全然、感じが違う
原料がもし乾物なら抽出後か前かわからないから注意
　効果はわからないが、もともと脂っこい食事が多い人で食事制限後なら
（酒屋の味付けしてない）ソーダはどうだろう？

8 ：

>>4
心臓を休ませるには身体の冷凍保存しかないだろバカ

9 ：

心臓を休ませるワロス

10 ：

先ずは朝一杯の水だな

11 ：

水は（ある程度）飲みまくった方が腎臓にいいの？
それとも負担かけないように水は極力飲まない方が腎臓にはいいの？

12 ：

飲んだほうがいいっていう意見のほうが多いよね

13 ：

糸球体でろ過する量が増えたら糸球体の寿命が早くくるような気もするが…

14 ：

いや、つまるというなら洗い流すと言う事で
水分たっぷり（？）の尿がいいかも。
てか糸球体に高濃度の有害物質が触れると言う事が
だめなんじゃないの。

15 ：

確かイチョウ葉と、スピルリナの色素が腎臓に良かった気がする
　　　　　　　

16 ：

age

17 ：

腎臓の特効薬は、何よりもアズキ。
煮た小豆（砂糖入れない）を主食代わりに食べる。
マクロビオティックとか、自然健康食好きの人たちがよくやる方法
だと思うが、効果があるので試して損はない。

18 ：

小豆煮るのまんどくさいので、
『あずきーの』を飲むのでも構いませんか？

19 ：

よい情報ないですか？

20 ：

あずきと黒豆がいいと聞いて試したがタンパク質が多いため腎臓が弱っているとき
には腎臓の負担になって逆に良くない。
毎日ヤマイモを１００ｇ程度食べると腎臓機能が向上し体調が良くなった。
利尿効果などてき面に向上する。
漢方薬にもヤマイモ起因のものがあり有効らしい。
これは人の症によって合う薬が違ってくるため何とは言えない。

21 ：

アボガドって肝臓に良いんジャマイカ？

22 ：

肝臓と腎臓悪くなると、どんな症状がでるの？

23 ：

プロティンはNGなんかな？

24 ：

質問攻め

25 ：

医者には行ったのかよ。

26 ：

すずめばちの焼酎がきく

27 ：

いちょう葉、スピルリナ、ビール酵母あたりは腎臓に良かったはずだよ

28 ：

アスタキサンチンがいい。
おれは腎不全がなおった。
脂溶性だから飲みすぎはNG

29 ：

銀杏を１日１０粒喰え！

30 ：

手足が黄色いって腎臓ですか？

31 ：

みかんの食べすぎか肝臓が悪い。

32 ：

アスタキサンチンて高いよな

33 ：

アスタキサンチンで安いのはＤＨＣぐらいしかない。
海外から買ってももっと高い。
ビール酵母はプリン体が上がるから良くない面もある。
腎臓にいいとされる黒豆もタンパク質が多くて腎臓に悪い場合がある。

34 ：

蒸留水がいいのではないかと思う

35 ：

クエン酸は？

36 ：

クエン酸は、腎臓にいいかわからないが結石予防にはなると思う。
半年に1回くらい結石で苦しんでいたがキレートレモンをたくさん
飲むようになってから結石が出来なくなった。

37 ：

腎臓悪くなると顔がむくんでほっぺがちょっとはれる

38 ：

>>37
俺もそうなんだが医者に行ってもはっきり悪いと認定されない。

39 ：

アサイーなんて良さそう

40 ：

腎臓にいいサプリなんて無いよ。

41 ：

アスタキサンチンは腎臓に効果あり。
効果が言われだしたのは最近のことだから、しばし様子を見ては？

42 ：

サプリ自体が腎臓に負担をかける気が・・・・

43 ：

近所のドラッグストアでシジミエキス+クエン酸のサプリが有ったよ

44 ：

http://www.iherb.com/ProductsList.aspx?c=1&cid=2415&p=1&sr=0
一応、あるっちゃあるんだな。
試しにクランベリーとジュニパー買ってみるか。

45 ：

すっぽんだな

46 ：

クランベリーがいいみたい

47 ：

レントゲンで診たら尿管が折れ曲がっててその曲がった所を砂？等が通過する時に痛むらしい…石は無かった…ちなみに行った病院は泌尿器科専門ではなかったから詳しい事は判らず「また痛む様なら泌尿器科を紹介します」との事だった
【尿管が折れ曲がる】
で検索したら俺なりに症状等を考えたらどうやら【遊走腎】らしい…
脂肪や筋力が低いと腎臓が下がってしまうらしい…
治療としては腹にコルセットを巻いたり体脂肪を増やしたり（とにかく食って太る事）や腹筋や背筋を鍛えるといいらしい
体脂肪は増やしたくないからコルセットを巻きながら少しずつ鍛えるかな…
この中に遊走腎の人居るかな？
コラーゲン（タンパクも含む）や鉄分やビタミンＣとかのサプリって効果あるのかな？

48 ：

【医学】ES細胞使って腎臓･膵臓再生 ﾏｳｽで実験 東大教授ｸﾞﾙｰﾌﾟ[08/03/13]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1205366677/

49 ：

一般に高血圧、糖尿病が腎臓には大敵。

50 ：

遊走腎はあまり心配いらないよ。
病気のうちに入れない医者も多いくらいものだから。
自分は学生の時になったけど、ほっといたら知らないうちに治ったよ。
それより、タンパク質が多いのは腎臓に悪いのか・・・
自分は小食で痩せ型だから、他のスレで高タンパク質（プロテイン？）
みたいの飲むといいわれて飲んだから、なぜかいつも翌日腎臓が張るので
おかしいと思っていたけど、、負担がかかっていたのか・・・
最近は東洋医学でいう「胸脇苦満」みたいな圧痛が両腎にある。
拒食気味だから食事から栄養が摂れなく、サプリを摂れば腎臓に負担がくる
一体、どれすれば？もう先が長くないかもしれないな('A`)

51 ：

肝機能が低下すると腎臓にも負担がかかるからミルクシスルを飲む。ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1089217897/
高血圧も予防したいのでタウリンも飲む。この２つは継続して摂るに足る。ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1142384784/
水は浄水器を通してから飲む。浄水器はピンキリだから自力で選べ。ttp://money6.2ch.net/test/read.cgi/shop/1093333360/
マクロビでは焙煎した小豆(ヤンノー)を用いるみたいだ。ttp://blog.livedoor.jp/macrobi/archives/50806141.html
三石巌の著書では、腎不全でないなら蛋白質は多く摂るべきとある。自然治癒の健康相談とかに。詳細はぐぐれ。
甲田光雄の著書では、半日断食で内臓を休ませることが必要とある。これも詳しくはぐぐってくれ。

52 ：

http://jinzo.fine-existence.com/
腎臓に良い食べ物

53 ：

もともと水はあまり飲まない体質で
水分をたくさんとるようにと医師から言われ、
とったら下痢に…orz

54 ：

[腎臓にいい食べ物]
豆類(小豆、黒豆)、きのこ(マッシュルーム)
ねばねば(山芋、オクラ)、魚介(鮭、海老、こんぶ)
[腎臓に良いかもしれないサプリ・薬]
アスタキサンチン(鮭・海老・蟹などの赤い色素に多く含まれる)
六味地黄丸(強い。精力がつく。ヤリすぎちゃって逆にやばい。)
[石灰化対策]
クエン酸(梅干し)
水(飲みすぎない。多めに．．くらいで。)
[腎臓に良くない食べ物]
たんぱく質(腎不全でない限り気にする必要はない)

55 ：

ギャバはどう？

56 ：

ギャバはタンパク質だ

57 ：

宇宙刑事

58 ：

ギャリバン

59 ：

こっそり教えたる。田七人参。

60 ：

　なた豆に含まれるコンカナバリンＡは唯一腎臓を回復させるたんぱく質というのは
本当ですか？なた豆茶を飲むとよいと聞いたのですが、ナタ豆茶でググってみると
たしかに腎臓機能を回復させると書いてあるホムペがいくつかあるのですが、誰か
真相をしっている人いたら情報プリーズ！！

61 ：

質問
普通のサプリ飲んだら肌が荒れてしまって、アレルギーとかもあるんですけど
これって腎臓が悪いからなのかわかる人教えてくださいお願いします　

62 ：

>>61
何を飲んだのか知らないが、内臓疾患に関係なく合わない成分てあると思うぞ。

63 ：

肌荒れにサプリが関係あったのか。
まずはそこからだ。
腎臓が悪いかどうかは検査しないとハッキリ言ってなかなかわからない。

64 ：

腎に最も良いとされる物は、まず間違いなく冬蟲夏草が一番だよ！
(カリウム・クレアチニンの数値で数人に試してみました抜群です)

65 ：

烏骨鶏の骨髄が抜群に効く
ちょっと高価だが

66 ：

（　＾ω＾）今夜の『ほんとは怖い家庭の医学』で腎臓やるお
必見だお

67 ：

クエン酸はどう？

68 ：

>60>64
まじ？尿が少ないだけなんだけど。試したい！

69 ：

風邪でむくんだけど、食事をあまりとらなかったら治った次の日にむくみが出ませんでした。
痩せたのではなくあきらかにむくみがないのです。

70 ：

食事をあまりとらなかったからじゃね？

71 ：

クコの実がいいらしいね。焼酎に漬けて飲んでる。

72 ：

それスポーツ紙で読んだ。

73 ：

チコの実

74 ：

田七人参
これって前に6ヶ月飲んだけど効果ある？
冬虫夏草の方がいいんでないかい？

75 ：

>>74
聞くところによると田七は透析導入を遅らせることが出来るらしいから腎臓に良いんで内科医？

76 ：

なた豆と冬虫夏草とクコの実と亜鉛とクエン酸とシャケのブレンド

77 ：

クエン酸はどうでしょうか？

78 ：

クエン酸は血をキレイにしてくれる

79 ：

いや、代謝を良くするだけ>九円産

80 ：

>>1
＞ あ・・・あの・・・ありますでしょか？？

81 ：

あすたきさんちん

82 ：

>>9
休ませたら死んでるじゃんね。

83 ：

明日多木産珍

84 ：

腎臓の健康関連栄養素
腎機能低下　ビタミンＤ
腎結石　　　ビタミンＢ６　葉酸　カルシウム　マグネシウム
腎結石予防　ビタミンＫ
腎炎　　　　ビタミンＡ　ビタミンＣ　セレン　レシチン
ネフローゼ　レシチン　

85 ：

オススメサプリ
ビタミンＡとＤ
http://www.supmart.com/search/?pid=19189
ビタミンＢ６と葉酸
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2210
カルシウムとマグネシウム
http://www.supmart.com/search/?pid=7798
ビタミンＫ
は納豆がおすすめ
ビタミンＣ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2147
セレン
http://www.supmart.com/search/?pid=7382
レシチンは生卵一日２〜３個

86 ：

あげ

87 ：

●ウーロン茶
【腎臓を労わろう！！】
腎臓は体の臓器の中で一番早く老化する
臓器なのだそう。腎臓は機能が70%低下
しても自覚症状がほとんどないため、機
能低下をより早めるのだそうです。
夏は汗で老廃物の排泄が40%ほどされま
すが、今の時期は汗をあまりかかないた
め、その処理を腎臓が行うようになり、
より負担が大きくなる上に、老廃物を処
理する時に出来る酸により、多くの活性
酸素が発生し、腎機能修復に必要なタン
パク質の発現を抑えてしまい、古い細胞
のまま老化を早めるのだという。
そこで、必要なのが活性酸素を消去する
飲み物。
半発酵茶のウーロン茶ポリフェノールは
活性酸素を半減させる能力がお茶の中で
最も高く、体内の脂肪を燃焼させる効果
があるため、食事時に温かいウーロン茶
を２杯程度飲むといいそうです。

88 ：

透析暦１年、透析前のクレアチニン数値３回連続９以上冬虫夏草を１日２グラム
ずつ飲用、半年後にはクレアチニン数値は７未満まで下がったよ。

89 ：

最近冬虫業者の活動が活発だな〜

90 ：

(；´Д｀)ハァハァ

91 ：

あげ

92 ：

内臓(腎臓)を休ませるって意味でプチ断食はどうかな?
一食だけ野菜ジュースとか豆とかカロリーメイトに替えるってやつ。
一日二食食べればバランスは悪くならないし、内臓も休まるし。

93 ：

保守

94 ：

腎臓の健康に関連する栄養素はこのスレッドが参考になるかも
症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244931340/

95 ：

↑害虫専用スレ

96 ：

腎臓が悪い場合は半断食がとてもいいと思われます。半断食であれば断食の排毒を進めながら、腎臓に必要な食事を取っていただけます。
http://www.ip.mirai.ne.jp/~patomos/nyousann.html
コピペでごめん
半断食って一食だけ、野菜ジュースとか豆とかカロリーメイトに替えるってやつ。
一日二食食べればバランスは悪くならないし、内臓も休まるしってことだよね?

97 ：

確かに、殆ど食事しなかった日の翌日って尿の調子がいいな。ずっとやってると
内臓の機能低下するだろうけど。たまにあるといいのかな

98 ：

一日抜きだとカラダに負担だろうけど、一食だけなら内臓が休まっていいんじゃないかな?

99 ：

肝臓悪くなると腎臓にも悪影響ということで、ビタミンサプリ全般（マルチビタミンetc）
は腎臓に良いと言えるでしょうか？

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