【ポーリング博士】ビタミンＣ総合スレ【崇拝】

1 ：09/01/29 〜 最終レス ：11/11/23

ビタミンＣについて語り合うスレです。
▼前スレ
【信者】ビタミンＣは大量摂取が一番【盲信】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1151115274/
▼ビタミンＣの主な効能
・白血球の働き助け免疫力を高め、風邪などの感染症に対抗します。
ウイルス感染を阻止する効能を持つインターフェロンの生成を助けます。
・コラーゲンの生成を助け、ハリのある肌を保ち、血管や骨なども丈夫にします。

・抗ガン剤としても知られているインターフェロンの生成を助けます。
・抗ストレスホルモンのアドレナリンの生成を助けます。
・ビタミンＣが悪玉コレステロールを減少させます。

・心筋梗塞、脳卒中、ガン、などの病気を誘発するとされる活性酸素を除去します。
・しみ・そばかすの原因とされる黒色メラニンを還元型メラニンへ変化させて目立たなくしてくれます。
・痛風の原因となる尿酸を関節から排除します。

2 ：

あー主婦が暴れて潰れたスレね
ところでｶﾑｶﾑは今回、アイハーブのNOWのページにリンク貼らないのか？

3 ：

何だ総合ってｗ

4 ：

■糞スレ終了■

5 ：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0
ライナス・ポーリング博士
さあ！みんなで崇拝しよう！

6 ：

■糞スレ終了■

7 ：

カントリーライフのエスターC飲んでる。
効果はよくわかんね。
ttp://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?pid=8353&at=0
他によさげなCある？
花粉症対策に飲んでおきたい。

8 ：

ここはNOW以外は許されないスレですから

9 ：

効果が良くわかんないのなら、
あんたビタミンＣは足りてるんだよ。
健康保持のためだけに飲むなら
もっと安物を少量でも十分だよ

10 ：

スレタイに則るなら大量摂取でなくてはなるまい

11 ：

一日２０ｇ摂取することを目標にしてます。

12 ：

>>7
ファンケルやDHCのビタミンCサプリと何が違うの？

13 ：

アルカリに近いってところ

14 ：

真実

>>1ことｶﾑｶﾑ害虫はついこの前までポーリング博士が何者かを知らなかった

15 ：

エスターCを超えた脂溶性はどうよ？

16 ：

>>1に理解できない質問すんなよ

17 ：

Nature Madeの500mg錠剤買ったけど錠剤が大きすぎて飲み込めない。
なんでこんなでかいんだ？何考えて作ってんだよ馬鹿
開封するまで中身見えないようになってるし。。。

18 ：

>>7
Nature's wayのRight Cが最強
http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=015-15813

19 ：

サプリンクスなんか貼るなや！

20 ：

>>17
画像うＰ！

21 ：

アライブの方がでかい

22 ：

twinlab amino fuel 2000もデカイ

23 ：

国産のってほとんど中国産なんだね
特に原末のは全滅

24 ：

男ですけど美白目指してＮＯＷとネイチャーのＶＣを一日５ｇ飲んでます。
副作用は無いですよね？

25 ：

腹壊す

26 ：

>>24
５ｇってwww
大量杉
腎臓out

27 ：

>>24
オバマ乙

28 ：

>>24
日光に当たるな。VCより確実な効果が出るぞ。

29 ：

チュアブルで一番美味いのはどこのヤツだ？
たまに苦いのがあるよな。そういうのは飲んじゃう。

30 ：

みなさんレスありがとうございますです。
>>25
腹壊したことはないですね。
むしろ、便秘ぎみになってしまいました。
>>26
詳しくお願いします。
最近、頻尿になったのと関係ありますでしょうか？
>>27
そうなんですよ。黄色人種の黄色い肌に嫌悪感というか不快感を持っています。
白人さん肌のように白くなりたいんです。
人種の壁を超えたいんです。
>>28
今は基本的に家から出ないんで、すでに実施済みです（笑）

31 ：

ネットのこととか忘れて外出ろよ害虫

32 ：

そんなに美白になりたきゃマイケルジャクソンに聞けば。

33 ：

>>31
キスしよう

34 ：

女かと思ったら男かよ・・・・
しかも引きこもり糞ニート
気持ち悪いにもほどがある

35 ：

何かくだらないスレになってるね。

36 ：

立てたのがｶﾑｶﾑ害虫だからな

37 ：

いつものエスターＣが在庫なくて発送遅れるから
仕方なく自分でタイムリリースしてやる！と思って
チュアブルタイプのを持ち歩いて食べるようにしてから
一気に肌が白くなってきたんだけど
一日量としては１５００ぐらいしか摂ってないのに
なんか納得いかねーｗｗ皆が嫌う国産メーカーのだしｗｗｗ

38 ：

微妙なメーカーので効果を感じてしまった時の刹那さ・・・
あるよな

39 ：

お前らどんな胃薬と併用してるよ？

40 ：

何で胃薬なんだよ

41 ：

　ノーベル賞受賞者として知られるライナス・ポーリングが、病気の予防と
健康の増進のためにビタミンCを用いた健康法（メガビタミン）を広めた。
　2005年、ビタミンCの強い抗酸化作用により発生する過酸化水素が、
癌細胞には有害だが、健常な細胞には無害であることが報告された。

42 ：

はいはい丸写し乙

43 ：

>>42糞レスすんなボケ

44 ：

ガラ悪いぞ
もっとおしとやかにしなさい

45 ：

めっ！

46 ：

何様だ？お前は？

47 ：

>>42-45
まぁまぁ。
とにかくビタミンＣは最高と言う事ですよ。
みんなで仲良く普及に努めましょう。

48 ：

普及

49 ：

>>46
君の未来を見守っている者、とだけ言っておこう
君の未来は、まるでアスコルビン酸のようだよ

50 ：

他人の未来を見守るより自分の未来を心配しろアホ

51 ：

残念ながら私にはもう未来というものがないのだよ
君も早く害虫なんかやめて、まっとうに働き、キレイなお嫁さんを貰いな

52 ：

ほらね
これ君だろう
42:ビタミン774mg :2009/02/09(月) 21:53:55 ID:S63IuL/P
高濃度ビタミンC点滴療法

　ノーベル賞受賞者として知られるライナス・ポーリングが、病気の予防と
健康の増進のためにビタミンCを用いた健康法（メガビタミン）を広めた。

　2005年、ビタミンCの強い抗酸化作用により発生する過酸化水素が、
癌細胞には有害だが、健常な細胞には無害であることが報告された。

53 ：

ビタミンC誘導は古い、今はフラーレン、アプレシエ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1234242783/

54 ：

＞Please Note: Since 2007, the manufacturer of Ester-C has offered this product only through American Health and Solgar,
＞and a couple of mass-market brands. Ester-C is no longer available through brands such as Natrol, Now Foods, Source Naturals or Nature's Way.
＞
＞Positively the best value in the world for the "original" Ester C by American Health!
アイハブにこうあったけど、やっぱりアメリカンがベストチョイスなのかな？

55 ：

American Healthのを買うぐらいなら、
情弱御用達のDouglas Labsのほうがまだマシ
http://www.myvitanet.com/escplus100ca.html
http://www.d-sup.com/products/detail.php?product_id=97

56 ：

>>55
サプリは全部アイハブ経由で買いたいかな。しかもちょっと高いねそれ

57 ：

hwhole foodのビタミンC探してるんだけど、natures wayしかないのかなぁ。
アセロラとかカムカムあたりでありそうなもんだけど。知らない？

58 ：

ｶﾑｶﾑ！

59 ：

いやそこに反応して欲しいんじゃないんだ

60 ：

Cエスター飲んでる人いる？
メリット多そうだけど、酸化防止剤みたいなもんなんだろ。
大丈夫なのかな？

61 ：

ビタミンC自体が酸化防止剤だし、
むしろその抗酸化効果を期待して飲むものなんだけど？

62 ：

あっそ。

63 ：

>>57
WFじゃなくてfood-basedね。
ttp://www.vitacost.com/Botanicals-Herbs/Camu-Camu
ttp://www.vitacost.com/Botanicals-Herbs/Amla-2
ttp://www.vitacost.com/Botanicals-Herbs/Rose-Hips-1
ttp://www.iherb.com/ProductsList.aspx?cid=1533
ttp://www.iherb.com/ProductsList.aspx?cid=1755
ttp://www.iherb.com/ProductsList.aspx?cid=1757
まあ、こんなところっすか。
ベタラにも上には無いneutraceutical系列製品とかがあって選択肢広いけど、
グループ検索ではurlが出ないので、自分で探してみてね。
アセロラ（acerola）サプリもあるけど、ＶＣとの混合パターンが
ほとんどなので割愛。興味があったら検索してみて。

64 ：

なるほど

65 ：

>>63
倅さんナイス
いろいろ調べてみたけどアセロラ＋アセロラからの抽出VCが多かった。
iherbだと先に言ったnatures wayのpowderと、錠剤が何点か。もうちょっと探してみる。

66 ：

いろいろ調べてみたけど、結局LEFのbufferd VCに落ち着いた。

67 ：

>>66
なんで？粉って飲みにくくない？

68 ：

あれ？こっちが本スレ？

69 ：

>>63
薬屋さんてさぁ理系じゃなくて文系のそれもアスペで強迫症気味で直接の会話は苦手なタイプでしょう
わかりますよ、ふふっ

70 ：

たばこを1本吸うと約25mgのビタミンCが壊れてしまいます！20本吸うと500mg！
つまりたばこを吸う人はビタミンC無しで壊血病にもならず生きていることになります！ふしぎ！！

71 ：

>>70
その分、体の組織を壊しているんだよ。

72 ：

>>71
それでも人は生きてるわけですね！ふしぎ！！

73 ：

>>72
少しくらい壊れても動ける。
それが怖いんだよ。
まだ大丈夫を全然平気と勘違いしてしまうからな。

74 ：

ビオチンでアトピー治る人も
それまでは一応ビオチンほとんどなしでの生活はできてたわけだからな
致命的に足りなくなるまで体は何とかしてしまうものなのかも

75 ：

ビタミンCのタブレット買ったけど
人参？高麗人参エキスとか入って変な味する。
漢方薬みたいなｹﾞｰ
ビタミンCだけでいいのに

76 ：

ビタミンCだけのサプリなんて山ほどあるだろ……
何でそんなの買うんだよ

77 ：

楽天で安くてポイント10倍だったから泣

78 ：

サンキストのチュアブルビタミンＣはなんで廃盤商品になったんだ？
何か問題あったのかな？

79 ：

コストパフォーマンス一番いいのはどれ？

80 ：

NOWかな

81 ：

エスターCは？タイムリリースで無駄なく吸収されることを考えると
値段では計れないコスパがあるのでは？

82 ：

通常ビタミンＣは19％しか吸収しないが、これは97％の吸収率がある。
http://www.letstalkhealth.com/Liposomal-Vitamin-C-Soft-Gels-p/620.htm

83 ：

それは脂溶性ビタミンCの一種かな。
バッファーCの10倍の値段だから、吸収率が4.9倍(サイトには390%って書いてあるけど間違え？)でも
実吸収量とコストを秤にかけるとバッファーCとか水溶性タイプのほうが2倍お得なんだよね。
「コストパフォーマンス」が好きな人は水溶性でいいし、「高性能」が好きな人は脂溶性を買えば幸せなんだろうね。

84 ：

ハイシーの名前が出てこないですね
ビタミンCといったらハイシーの錠剤を舐めいたんだけど
爺より

85 ：

そんなただのアスコルビン酸錠剤なんて

86 ：

ただのアスコルビン酸粉末を飲んでる俺が来ましたよ。

87 ：

まあ、ただのアスコルビン酸ならハイシーよりコスパが良い商品はいくらでもあるし

88 ：

http://www.imminst.org/forum/index.php?showtopic=14526&mode=linear
様々なビタミンCソースについての総括的なレビューでタメになった。
でもSodiumの摂りすぎは避けたいからSodium ascorbateは好きじゃないし、
かなりのオーバードーズでない限りはCalcium ascorbate中のcalciumは問題ないと思う。少なくとも動脈硬化が起きるまでは。
なにより純アスコルビン酸とほとんど同じ値段でpHの調整がされていて必要なcalciumまで摂れるCalcium ascorbateが一番魅力的に見えるなぁ。
cal/magのバランスを摂るためにMagnesium ascorbateを追加する必要はあるけど。

89 ：

アスコルビン酸パルミテートがお勧め。
ttp://www.vitacost.com/Source-Naturals-Ascorbyl-Palmitate-8-oz
脂溶性のビタミンCは、小腸で加水分解されて無意味という意見もあるけど、
ttp://www.springerlink.com/content/p36l7273327r3178/
こういう論文もある。
脂溶性ビタミンCは、加水分解されて無駄という仮説とは逆に、
脂溶性ビタミンCが生体膜を越えられたという実験結果らしい。

90 ：

パルミテートはまだまだ調査不足だろ。
それでも使いたいって言う人は自分で判断して使えばいいけどお勧めできるような根拠が出揃ってるわけじゃない。

91 ：

｜ビタミンＣの真実｜バーチャルラボラトリ｜メディアネットセンター｜東邦大学｜
ttp://www.mnc.toho-u.ac.jp/v-lab/vitamin/vitamin-c/vc-06.html
サプリは血中濃度が維持されないらしいが？

92 ：

Ester C の成分見てみろ。

93 ：

ビタミンC大量摂取で９４歳まで生きたポーリング博士を崇拝しろ！

94 ：

>>91
最近のビタミンCサプリにはフラボノイドが入ってるから
フラボノイド入りのでまた研究して欲しいものだね

95 ：

>>91
俺はむしろ、そのレポートでサプリを摂ろうと思ったよ。
芋は、たしかに吸収力は持続するし、サラダも吸収力は良さそうだが、
それはサプリの摂取量と同じ場合のグラフだ。
つまり、サプリ1000mgとるなら、野菜サラダから1000mg摂った方が
吸収は良いという理屈は成り立つが、
そもそもサプリの量ほどサラダからビタミンｃをとれるのか、という
点をこの報告は考慮していない。
われわれが2000mgぐらいサプリでとるとする。
芋やサラダから2000mgとれればそれにこしたことないが
いったい、どれだけ食わなければならないか、という話だ。
ラーメンライスで腹一杯にしたい人でなくとも
いわゆるバランスの取れた食事をする人であっても
サプリは否定できないと思ったね。

96 ：

>>94
そうだね。ルチンとかケルセチンだっけ？
バイオフラボノイドがビタミンCと相乗効果をもたらすとか言う話があったね。
>>95
メガドースするならそうだと思う。サラダから1g摂取とか半端な量じゃないｗ
一日の所要量は100mgってことになってるから、それを基準に考えたレポートなんだろうね。
ベストは、血中濃度も高く維持できて、尿からも排出されにくいサプリだね。そんなのないのかな。

97 ：

そこでCエスター

98 ：

なんかサプリ業界含め世間ではとんでもない誤解がまかり通っているようだけど
エスターCという商標名の製品はただのアスコルビン酸カルシウムで
これは脂溶性じゃありません。ビタミンCエステルでもありません。
エスターCとCエスターは全然別の物です
Cエスターのほうはパルミチン酸アスコルビルで、
これが本当のエステル化された脂溶性ビタミンCです。
こちらはエスターCよりお値段がかなりお高いです。
ブランド品のほうがかなり割安で
ノーブランドの方が高価って時点で気付いてください。

99 ：

そうなんだ…。
販売サイトでもカテゴリが違う場合がある理由はそれか。
サイトではアスコルビン酸カルシウムをエステル化加工、とあるけど
これは意味が無いものなの？
中性で胃には優しく、吸収が良く効果抜群とかいてあるし
それならそれでメリットはあるような気がするんだけど。

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