■　手　作　り　野　菜　ジ　ュ　ー　ス　■

1 ：09/11/24 〜 最終レス ：11/12/05

１パック３００円の野菜ジュースよりも
コストパフォーマンスが高い野菜ジュースを作ろうと思っています。
ご協力お願いします。

2 ：

ジュースの味の主体を決める野菜は何がありますか？
私が知っているのはトマトくらいです。

3 ：

醤油

4 ：

普通に野菜食え。あえて加工工程を経て品質劣化させる必要もあるまい。

5 ：

野菜ジュースなんか微量のビタミンしか摂れない上に大事な繊維を無駄にしてる　
所詮健康オタクの自己満

6 ：

ジューサーの野菜ジュース　×
噛んで食べる野菜摂取　△
ミキサーの野菜ジュース　　◎

7 ：

ミキサーで小さくして飲む野菜は栄養の宝庫。
ミキサーにかけたらすぐ飲むと最高のパフォーマンス。

8 ：

俺はゴマとバナナと豆をミキサーにかけて飲んでる。滅茶苦茶ウマイ！
豆ではなくて牛にしたらもっと美味しいくなる。
栄養も豊富だしミキサーにかけて飲むから繊維も全て含んでるから栄養満点。吸収率も最高。
飲み始めて慢性ニキビが無くなったし、
細かく砕いて飲んでるから胃腸に負担が無くなったせいか腹の調子がすこぶる良い。
みんなも試してチョ〜。

9 ：

一回手作り野菜ジュースを経験すると
市販野菜ジュースはクズ過ぎて飲めない。

10 ：

朝は野菜ジュースに限る。
自分で野菜ジュースを作るけど３分もあれば出来るから飯を炊くより早い。
栄養も300ccで500キロカロリーと栄養満点。
300ccくらいなら10秒で飲めるから時間も有効的に使えるぞ。

11 ：

>>8
ミキサ０だと栄養が破壊されるって聞いた

12 ：

>>11
それは９０％嘘で、１０％本当の話。

13 ：

朝鮮製ボッタクリ詐欺ジューサーに注意！

14 ：

俺には口の咀嚼という最高のジューサーがあるから、いらんわ。

15 ：

>>8
通販で人気のパワージューサー持ってるけど結局俺も結局ミキサー派だ。
何でも好きなものブチこんで繊維分もたっぷり摂れるのが良いね。
モノによって粉砕しきれない繊維分が気になるなら網に出して絞ると良い。
最近のお気に入りは野菜＆オリーブ油。ぜんぜん油っぽくならないし
便秘もすっかり良くなったよ。

16 ：

ミキサーで栄養破壊ってどういう理由なんだ?
口で噛むのとどう違うの?

17 ：

高速回転で空気と一緒に攪拌されると酵素やビタミンが破壊される
というのが説らしいが、実際のところよく分からん。
そんなこと言ったら世の中に出回ってるほとんどの食品(粉砕＆過熱)は
栄養的に無意味になってしまうのだが････

18 ：

>>17
> そんなこと言ったら世の中に出回ってるほとんどの食品(粉砕＆過熱)は
> 栄養的に無意味になってしまうのだが････
それが隠された真実だと思う
リアル野菜　＞＞＞　野菜ジュース　＞　ヤサイ粉サプリ

19 ：

ミキサーとジューサーの区別がつかないんだが。。。
市販の野菜ジュースって濃縮還元でしょ。
あれって、そもそもにして栄養価あるの？

20 ：

市販の野菜ジュース＆ミキサーは酵素とビタミンが破壊！
わが社の超高級ジューサーなら大丈夫です！

21 ：

>>19
似て非なるものだよ。
ミキサーはまるごと攪拌。簡単だし繊維も摂れるが水が必要だしモノによってはドロドロぶつぶつが残って飲み辛い。
ジューサーはすりおろし→脱水機。さらさらして飲みやすいが大量のカスが出る割にあまり絞れず不経済。掃除が面倒。

22 ：

低速回転のジューサーがいいと聞いたが値段がけっこうする
うちには普通のジューサーとミキサーしか無い
にんじんジュース作ると甘味料が入ってると思えるぐらい甘い
あと手絞りのジューサーもあったか
これで柑橘類搾って飲むと美味しすぎて思わず一気飲みしてしまう

23 ：

皮ごとやると、農薬を大量の摂取する羽目になると聞いた。で、買うの断念した。

24 ：

そんなこと言ったら、野菜果物一切とれん。
スーパーにならんでいる安全基準をクリアした野菜で
蝶の幼虫の餌にしたら、全滅なんだよ。

25 ：

>>24
それを言うと、人間と虫を一緒にするなといわれる。
でも農薬はいろいろあるけど、基本的に虫をすための物。
そして大丈夫とされている物でも、虫はせるんだ。
逆を言えば、虫が死ぬようなものでも、大丈夫だとして
店に並べられるんだよ・・？？
その点の理解が必要。

26 ：

繊維も取れるミキサーで作り立てを飲む　時間をおくと野菜果物の酵素で栄養が減っていく
まま野菜のサラダもいいけど消化効率は作り立てミキサーが上　量もサラダの3倍以上簡単にとれる

27 ：11/12/05

カゴメ100缶のパインとオレンジジュース飲んだんだけど
気持ち悪くなった
成分見たらかなりの量の砂糖が入ってるようだけど
身体にいいどころか悪いよね