鬱病マジ辛い

1 ：09/09/25 〜 最終レス ：11/12/30

誰も理解してくれんし誰になんて相談したらいいか解らんし
理解してくれたの精神科の先生だけ
辛い辛い辛い辛い辛い何もかも怖い

2 ：

　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿
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　　　　　 |　　　　（＿人＿）　　　　 |　　２ゲット
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3 ：

体調も悪いorz

4 ：

なってみないと解らない。本当に鬱はつらいね。あんなに楽しかった仕事がこんなに苦痛になるなんて。と同時に自分には仕事しかなかったのかと思い知らされまた憂鬱に。魔のスパイラルだわ。

5 ：

学生時代を無気力に過ごしてきたせいで友達いないまま社会人になり、社会人なってからも友達が出来るあても無く。
『なんで彼女いないんですか？居そうなのに』とか言われる度に凹んで。
実家に帰っても両親は他人の悩みを聞いてくれない人種だし、話し相手になってくれるメル友とかをネットで探しても反応なし。
だんだん自を考えるようになってきた…。
数年前までは平気だったのにな

6 ：

涙止まらない死にたい
地元帰りたい
楽しかった頃を思い出すと涙が止まらない

7 ：

波があるよね。
さっきまでは調子良かったんだけど、ちょっと鬱っぽくなってきた。
鬱状態ってきっかけで発動するから嫌い。
悩んでも話しても解決なんかしないのが鉄則だと思ってる。
話す人がいても一時的な解消にしかならんしなぁ。
同類が集まっていると自分の方がマシとか思うけど、自分なりにつらい。どうもできない現状だからつらい。
と、書いて発散してみる。
睡眠導入剤飲んで早く寝るのが一番の回復だけど、そうもいかない仕事だとねぇ。
とにかく悩んでるおまいら、
自はすんな。考え込むな。
とにかく書いて発散しろ！！

8 ：

>>5,6
死ぬなー！
おまいらだって頑張ってるよちょっと疲れてるだけ…
書いてちょっとでも発散出来たらええなあ…！

9 ：

鬱ってきっと想いを溜め込んで我慢するからなるんじゃね？全部吐き出しちゃえよー！だりーでも疲れたでも辛いでも！全部全部

10 ：

心配するから
吐き出せない。
元気なふりをするだけ。。。
うつになりたての時よりは元気だから。
外にも出られるようになったから。
帰ってからどっと疲れが出る。

11 ：

辛いのは、うつだから仕方がないです。

12 ：

みんな優しすぎる

13 ：

優しくなければ鬱は治りません
厳しくすれば治る！と主張する単細胞バカが暴れ回って
いるようですが、鬱が悪化するだけ、最悪の場合自に至ります
気をつけましょう

14 ：

>>13
　いいえ、鬱の人に接する人が優しすぎ、と文句を言っているわけではなく
　鬱の人が、「優しすぎる」と言っているんです。
　
　曖昧でごめんなさいでした　m(__)m
　あたしは貴方と同じ、鬱は優しさで治すものだと考えています。

15 ：

これだけはハッキリ言える…
鬱は甘え

16 ：

疲労と食物
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1245149849/l50

17 ：

バカヤロー！！
お前たちには努力が足りん！！
脛毛を見ろ！
どーみたって陰毛だろ？
陰毛の延長が脛毛なんだよ！わかるだろ小林！
俺達の人生は陰毛と一緒じゃない！！
だから先生思うんだ…
たまに陰毛にもリンスしてやろうかなってな…
泣くな小林ぃぃぃ！！

18 ：

”はーそうですか、つらいよねー”とでも言ってほしいんか？
おまえらね今はうつ病対策としてNGワードが一般に流布されてる
からみんな余り言わんが、周りのみんなの本心はな
”辛いんだったらとっととや迷惑なんじゃこのキチガイ”だからね
よく覚えとけよ糞メンヘラども

19 ：

重度の鬱病患者ほど他人の共感は求めない傾向
勝手に鬱になって勝手に死ぬ

20 ：

>>18
こんな事を書かせる為にお前の父ちゃんは母ちゃんの上で腰振ったんじゃないんだぞ!!

21 ：

>>1精神科の先生が理解してくれただけマシ

22 ：

>>20
おまえの父ちゃんはどうなんだよｗ
あっ腰振るまもなく漏れたのでできたのがおまえだったね
どうりで我慢ができない子になっちゃたんだね

23 ：

あ〜、帰ってきよった〜。
また意味もなく居間に居座って携帯いじる気だ〜。
奴が寝るまでの数時間、親はとんでもないストレスなんだろうな…。

24 ：

>>21
ビジネスですから
風俗嬢のあえぎ声みたいなもんです

25 ：

何も考えずに書き込んでる奴等はしね。
鬱のこと何も知らないんだろが。

26 ：

>>25
知ってるよ、甘えでしょ
会社にいるもん休職してカナダ旅行行ったやつ

27 ：

まあ世間が「鬱が甘え」だって思うのは仕方ないかもしれんが
こんなところまで来て、そんなことを書き込む奴は
とんでもなく甘ったれた人生を送ってきたんだろうな。
底辺の大学に合格しただけで
「俺は死ぬほど頑張った。鬱になりかけたけど根性で乗り越えた」
とか平気で言いそう。
本気で努力して日々を頑張ってる健常人が
こんなところにわざわざ来るとは思えん。

28 ：

>>25
おい、おい！真東ぃぃ！
お前は…お前は何にもわかっちゃいない！！
先生なぁぁ悲しいぞ？
先生、ーの後ティッシュでR拭いてる時より悲しいぞ、今！！
先生なぁぁ…鬱って診断されたんだよ…本の4年前にな〜先生なぁ〜信じたくなくてなぁ〜いっつも|しごいてた。なんでかわかるか？
まるで自分が不良品ってレッテル貼られてるみたいで悔しかったからだ！

29 ：

>>27
おまえ鬱のくせにえらそうだねプライド高すぎるんじゃないの？

30 ：

>>29そーゆー事を言うんじゃない！剣崎ぃい！
先生なぁ…人を見下す言い方好きじゃない！
お前も、俺も、アイツも
たった1つなんだよ
俺達三人集まった所で
たった三つしか集まらないんだよ？
わかるか？先生なぁ〜
ずっと夢見てきたんだ…
ドロレスで対決中に乱入して太ももに挟まれて気を失う…ずっと夢見てきた。

31 ：

>>29
お前は鬱でもなくせに
こんなところでしか主張できない負け犬のくせに偉そうだな。
リアルでプライドなんか語ったら笑われるタイプだろ。

32 ：

>>31
なに勝手にプロファイリングしちゃってるの？
おまえのような認知が歪みまくってるやつにそんな
ことできるわけねーし・・・思いっきりはずしてるんですが・・・

33 ：

『ママー、けーちゃんもお風呂あったって言ってたよ。』

34 ：

>>32
まあ、はずしてるって書き込むだけなら
誰にだってできるわな。
実際はどうであれ。

35 ：

主治医に相談した方が良いのでしょうか？

36 ：

鬱は甘えって言うけど、甘えれないから鬱になってんのよ
それも分かんないで鬱は甘え鬱は甘えってバカの一つ覚えで言ってるやつは、頭がめでたい！そんなに頭がめでたいと確かに鬱にはならないと思う！尊敬する！でも死んで欲しい！

37 ：

わかるよ
俺も小学２年のときそう思ってた。

38 ：

鬱の何かには甘えてる奴が多いのも確かだと思う。
治す気で必死に頑張っている奴もいれば、反対もいるから偏見な目で見られると。
全員甘えのわけでもないが、大半は甘えなのが問題。

39 ：

鬱は甘え、か。もっとまわりに上手に甘えられてたら、何かかわってたのかな、って思う。
わたしは、鬱は甘えじゃないって信じる。
知らない間に無理してたから、脳が頑張る事を拒否してるんだよ。
病院で鬱っていわれた日、これからの事が怖くて泣いた。
人の痛みがわからない人は絶対病気にはならない。それを理解できないかわいそうなまま、幸せに死んでいくんだ。うらやましいよ。

40 ：

インドのカレーはマジ辛い

41 ：

>>40
　読み方が違うｗ
，
　甘えって悪いことなのかな？　ってあたしは考えるんだ。
　必要な甘えも存在していいと思う。
　…………ごめん。自重するべきだったかな。

42 ：

>>41
ええやん
自重せんでええで、死ぬほど辛いんやから病気に甘えたってええやん
だから鬱なんやろ

43 ：

ヴィンランド・サガ

44 ：

>>42
甘え同士の馴れ合いだね
しね

45 ：

先生な、こんな無駄な争い嫌いだ！加藤！住谷！山口！竹田ぁぁ！お前等は毎日毎日言い争って楽しいのか！えぇ？
先生悲しいぞ〜先生はな、今日朝早起きしてマルハンならんだんだ！ぶっちぎりの一番だったよ！それで整理券を引いたら188番だ！
先生は悔しかったぞ〜誰よりも悔しかった！
整理券握りしめて家に帰ったよ…

46 ：

>>42　
　ありがとう。緊張ほぐれた＾＾
　詳しく話すと、
　甘えない＝強さ
　っていう方程式が成り立つわけじゃないし。
　人それぞれの生き方があっていいんじゃないかな？　って思うんだよ。
　
　
　

47 ：

復職後の悩みとかもお互いに話せるスレッドになるといいなと思います。

48 ：

>>1
根性が足りないから鬱病なんかになる。
気合を入れてがんばれば、鬱病なんて吹っ飛ぶさ。
鬱病患者はとにかくがんばれ！！

49 ：

マジレスしとく
取り合えず 一日 一時間ぐらいエクササイズすると 落ち着くよ
一ヶ月くらい 試して欲しい。 失業中なら朝晩２セット…
以前病院に勤めてたけど あんまり薬に依存するのは 中程度の鬱まではやめた方がいいよ。
病院だってビジネス そりゃお金になるなら薬も出してくれるけど
すべてのケースが 患者のために ベストか？と言われると ちょっと違うと思うよ。
後 鬱になる原因を解決するか ストレス耐性を高めるしか 根本的な解決にならない。

50 ：

うつ病は、辛い病気です。
でも、治りますから、希望を捨てないで治療を続けてください。

51 ：

>>49
現代の鬱病の原因はストレスか本人の性格の問題だからね。
薬使うのは原因不明の鬱状態の場合だけで良い。

52 ：

大体のうつは甘え怠けた性格が原因
普通にメンタル弱いだけなのに病気のせいにしたいので
診断書欲しがるやつばかり
金儲け主義の糞心療内科がそれを利用して大もうけ

53 ：

>>51
医者の許可なく
いきなり薬を辞めたら駄目だって話を聞くことあるけど
あれはどうなんだろ。
俺も原因がある場合とか極度な精神異常状態のときしか
薬はつかわんようにしてるけど。

54 ：

まちがえた。
原因がわからない場合、だった。

55 ：

思考回路がショートする時が、マジでキツい・・・。

56 ：

辛いと思うよ。僕は病気ではないが、家族がうつ。
まずは薬を飲んで、少しでも症状を抑えるしかないよ。
できれば眠剤で寝よう。
眠れない場合、腹式呼吸をするんだ。そして呼吸の数を数えよう。
「つらい」「死にたい」と思ったら、その思考に「・・・のは
病気のせいで本心じゃない」と無理矢理付け加えよう。
家族に辛い気持ちをぶつけても良いが、はっきり言って1時間が
限界。うつの思考に付き合うのはものすごいエネルギーを使うこと
なんだよ。
家族には言葉をぶつけるのではなく、体をさすってもらうといい。
マッサージを頼むといい。
家族がいない場合、どうしても死にたくなったら、１１９に電話だ。
今にもODしそうだ、助けて、と電話すること。

57 ：

>>56
ありがと

58 ：

あと、これだけは言える。
うつは治る。絶対良くなる。
うちの家族も自未遂数回やったし、数ヶ月ひきこもりだったし、
仕事は年単位で休んだし、電話にすら出られない状態だったが、
今では仕事に復帰し、友達と泊まりがけの旅行に行ったりしている。
まだ、うつの波が来て荒れる日はある。抗うつ剤も眠剤も
頓服も必要だが、ゆっくりと確実に良くなっている。
治ると言われても信じられないだろうが、絶対治るから。

59 ：

>>いきなり薬を辞めたら駄目だって話を聞くことある
薬始めちゃったらね。それは 勝手に止めたら 症状が悪化したりする。
でも そもそも 安易すぎる投薬治療自体が 鬱を長期化させる罠でもある。

60 ：

パーッと遊びたいのに体力続かなくて半日も遊べない。
体力付けようにも、雨降る前日や当日は、頭がふらついて家も出れない。
ずっとこのままなのかな、ってふさぎ込んでしまう。
でも、それじゃダメだ、と頑張ろうと思い…のエンドレス。
ダメだ…

61 ：

>>60
わかる気がするな。
とにかく体力がもたない。
自分は着替えや洗顔はなんとかできるけど自分の家の玄関が開けられない。
胸ドキドキしたりせずに楽しく外出できるようになりたいな。

62 ：

本当につらいよね
私もなったからよくわかるよ
今はもうよくなったけど未だに波はあるし
こういう場でくらい思いを吐き出してもいいんじゃないかなぁ
リアルじゃうつ病になったことすら言えないもんね…
とにかくしばらくは睡眠をしっかりとって、ゆっくり休んでください
睡眠は何よりも効く薬だから
精神的な病気で苦しむみんなに幸あれ！

63 ：

>>60
頑張ってはダメですよ。

64 ：

いや、>>60は頑張りが足らんわ。
死んだ気になってやろうという根性がない。
自分の苦手な事を率先してやらないと駄目。
まだまだ甘い。

65 ：

言葉を失ったんだがどうすればいい？
なにが本心なのか自分がからっぽになってしまった。
流石に孤独過ぎるとおかしくなるな

66 ：

私、よく利用してるのですが「いのちの電話ttp://www.find-j.jp/zenkoku.html」夜だと繋がりづらいのだけれど、
ネットだとどうしても煽られて余計にうつになったりするので、ここだと電話繋がれば話聞いてくれるので
こういったのを利用するのも良いと思うです…

67 ：

一人で居る時の落ち方が半端じゃない…
周りには普通に振る舞っているけど一人になった途端暗闇に落ちる
もう限界だ…仕事も続けられる自信がない

68 ：

医者は行ってるか？
最初は薬でもなんでもいいから
辛い気分をなんとかしてみては？

69 ：

>>67
　自分にご褒美はあげてる？　我慢とかしてない？
　孤独を癒やすなら、あたしは読書が一番のオススメなんだけどな。
　少なくとも貴方は完璧な孤独じゃないよ。２ちゃんにいる限りたくさんの人と時を共有してる。
　だから安心して。
　吐きだしたかったら適度に吐きだすといいよ。感情を感じられる今ならまだ大丈夫。

70 ：

自分は他人とは
全く違う。
自分は何もできない。
自分に自信がない。
バイトとか、他人と関わるのが怖い。
夜になると、泣きたくなったり、誰かに抱き締めてほしくなる。
これって、うつ病ですか？

71 ：

>>69
自分にご褒美？w
まともに働きもしないくせに褒美なんかもらっていいわけないだろ
だからメンヘラは甘えなんだよ
怠けているのをうつ病と名乗っているだけ

72 ：

>>71
　うーん、それはあたしも難しいと思ってんだよね。
　怠け＝鬱っていう見方。間違ってるとも言えないし、合っているとも言えないと思う。
　この議論を始めたら地球破滅まで続きそうだから切っとくけど。
　
　ひとつ目的を決めておいて、それを達成できたら自分にご褒美をあげる。
　簡単なものでいい。ひとりで電車に乗って買い物に行けた、仕事に行けた。
　終わったら達成記念としてご褒美を作る。
　あたしは学校終わったら真っ先にＰＣに向かってるよ。だって頑張った自分へのご褒美だもん。
　例えてみたらアメとムチかな。それ相応のご褒美がついてくんだから、まぁまぁでしょ。
　全国のお父さん、おじさん方のお風呂上がりのビールが、ある意味それ　ω
　とりあえずあたしは>>67の環境が知りたかったり。
　嫌ならいいんだけどね　ω

73 ：

>頑張った自分にご褒美
スィーツ女が大好きな言葉だよな。
最近はキチガイ女も使うんだな。ヤレヤレ。

74 ：

だから怠けられる人は鬱になんかなんないって
頑張った自分にご褒美なんて言葉は確かに気持ち悪いけど

75 ：

でもその気持ちは大事だと思うよ
今まで突っ走ってきたんだもんさ
たまには自分の体にも心にも優しくなってもいいんじゃないかな？

76 ：

>>73
ま、他人を攻撃して鬱憤晴らしするのが
お前の「自分へのご褒美」なんだろうケド

77 ：

まあまあ…
やめようぜ、同じうつ同士じゃん
仲良くしようとは言わんけどさ
スイーツとかキチガイとかお互いに精神的によくない

78 ：

スイーツは甘い

79 ：

甘いはうまい

80 ：

もう無理だろ薬も効かないし
生きたいとか思えんから 苦しいだけだろ
死に方探すよ さよなら
みなさんに幸あれ

81 ：

理解なんて 病院の先生だって症状とか勉強してるから理解してるわけで｡｡｡
結局 理解なんて 100%はないんだよ〜
｡｡｡と 自分に言い聞かせてます｡
だって 自分だって兄弟とか理解してるつもりでも 何か喧嘩になったら
｢てめーにはわかんねーよ!!｣
って言われるしｗ
でも体に症状の出る鬱は確かにきついよね｡
癒されたって 何したって｡
だから次に調子のいい日を待ち望む(ノ=ヽ)
前向きに

82 ：

毎日寝たきりの廃人だよ。お風呂も入れない、身体が動かない、吐いてばかりいる。抗うつ剤他10種類薬飲んでる。昨日、田舎の父が危篤だと連絡がきてから一睡もしていない。気持ちはあるのに身体が全く動かないんだよ。情けない。

83 ：

治ってく過程にも波があるのは知ってたけどいざ落ちると苦しいな
もう少しだったのにって悔しさも混ざって前より悪化しそうだ

84 ：

>>82
病院変えてみたら？
種類多すぎるし。
そんなに飲んで毎日寝たきりじゃ飲んでる意味がない。
肝臓が悲鳴をあげてだるいのかもよ？

85 ：

一旦、6月〜8月にかけて、ほぼ元の状態に戻りました。
また、9月中どんどん悪化してきてます。
ようやく下げ止まりましたが、まだ、停滞した感じです。
本当に辛いです。
辛いのは症状とわかっているのですが、とにかく辛いです。

86 ：

>>84
ほっとけよ。
薬いっぱい飲んでる自分は重症なんです、可哀想でしょ？って構ってアピールしてるだけなんだから。

87 ：

体調悪くて病院行って心身症でメジャー飲まされた時の副作用は洒落にならなかった

88 ：

ハイハイ可哀想可哀想

89 ：

お前の頭のほうが可哀想

90 ：

うつ病辛いですね。
そういうものだと思うしかないんでしょうね。

91 ：

ハイハイ可哀想可哀想

92 ：

>>91 おい、オマエが一番重症らしいな。
ここで辛い辛いって書いてる奴より、お前の方が崩壊寸前だ。
そう刺々すんな、俺が相談にのってやるから

93 ：

この流れに(笑)
少し鬱が和らぎました。

94 ：

うつの何が嫌だってぶり返しだよな、マジできつい
治りかけが一番自者が多いってのにはすげえ納得だったよ
あの絶望感ときたらもう思い出したくもない
そこを乗り越えればまた昔みたいに笑えるようになるんだけどね
糖質や人格障害と違って治る病気だから、治すのだけは諦めちゃいかん！
そこだけは頑張ってほしいと心底思う

95 ：

ハイハイ可哀想可哀想

96 ：

622 ：名無しさん＠十周年：2009/09/08(火) 19:57:09 ID:RfY/rumY0
藤井と小沢の狙いは自民党の財源の経団連を引き離すことにある。
円安要請しにすりよってくるのを狙っての円高容認発言だよ。
623 ：名無しさん＠十周年：2009/09/08(火) 19:59:35 ID:RfY/rumY0
つまり、円高が国益になるとかそういう中身や信念のある話ではまったくない。
あくまで政治的な駆け引きにすぎない。おそらく半年後から１年後、８０円台で
大企業が困るまで似たような姿勢をとりつづけるだろう。問題は国民生活が
それに巻き込まれて疲弊することだ。
625 ：名無しさん＠十周年：2009/09/08(火) 20:09:44 ID:RfY/rumY0
温室効果ガス２５%削減ぶち上げも同じ狙い。自民党よりの財界製造業に圧力を
かけているということ。
ようするに、あくまで政争が選挙後も続いているに過ぎないだけであって、
国民生活は完全に破綻していくだろう。これが政権交代の真実である。
民主党政権は「眠主党」恐慌を招く？　選挙後から日本の行政が脳死状態と関係者が暴露
http://japan.cnet.com/blog/kurosaka/2009/09/05/entry_27024735/

97 ：

>>95
大丈夫？
ちゃんと薬飲んでる？

98 ：

鬱病の人ってマジ辛いのに何で自しないの？

99 ：

マジ辛いって言うのは嘘で甘えてるだけだからです。
死ぬ気なんてサラサラありません。
そう言って同情を引きたいだけなのです。
いわゆる｢構ってちゃん｣って奴です。

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