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2011年10月1期メンタル【摂食】下剤乱用スレッド【障害】17錠目
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プロチアデン【真赤な錠剤】
自傷行為 その2
【摂食】下剤乱用スレッド【障害】17錠目
- 1 :11/08/10 〜 最終レス :12/01/10
- 現在乱用まっしぐら中の人も卒業考えてる人も
卒業して乱用中の人にアドバイスできるという人も、どなた様も
マターリいきませう。
基本的にはsageでお願いします。
(E−mail欄に半角でsageと入力すればsageになります。)
煽り、荒しは放置を徹底して下さい。
前スレ
【摂食】下剤乱用スレッド【障害】16錠目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298105182/
- 2 :
- 乙です
- 3 :
- 3取りー!!!
- 4 :
- >>1乙
最近毎日ビューラック2シートずつ飲んでる
過食しちゃうと3シートとか
校門がヒリヒリする
体がだるい
生理が先月からおかしい
いい加減体が限界だけど飲むのを止められなかった
とりあえず飲むのを明日から1シートに減らす
そして生理を正常に戻したい
- 5 :
- ビューラック高いから、ビュースルーとか安い方ばっか飲む。
寝てる間に漏らして、起きた後洗濯する時の情けなさ。泣けてくる。
- 6 :
- あ、そういえば生理いつから来てないんだろう?思い出せない。1年は来てないと思う、たぶん。
まあ12歳の初潮の時から、定期的に来た事なんて一度も無いけど。
来ないのが当然というか、来ても一日一回のナプキン交換(ちょっと血が付く程度)で済むのが
2〜3日で終わるくらいって感じなのが当たり前なので、特に不安に思ったこともない。
むしろ毎月定期的に来て大量に血が出たら、そっちの方が不安かもw
- 7 :
- いつもは寝る前飲んで7時間後くらいにくるのだが
今日は生理前か効き目が悪く20時間後におトイレタイムがきた。
長すぎるよw
生理前は嫌だねー
おしっこも出にくくなるから体重が増加するし
利尿作用のあるものを沢山とってもだめ
- 8 :
- >>6
身長体重表記なし、年齢もわからないからよくわからないけど、産婦人科を1度キチンと受診するのをすすめる…
そんな生理不順こわいよ
- 9 :
-
過去ログで効果の強そうだったベクニス買ってきた。
レッツ人柱!さて効くのかな。
みんな、食事をするときの咀嚼ってどうしてる?
自分は、あまり噛まない方が栄養が吸収されないでくれそうな気がするんだけど、
きちんと噛んだ方が早く下剤が効いてくれたりするのかな?
- 10 :
- 知り合いが元々生理不順で、生理不順用の薬や安定剤を飲んでて、気がついた時には妊娠6ヶ月だったから気をつけてね。
子供に罪は無いし。
スレチごめんなさい。
- 11 :
- 今日初めて男の下剤乱用見たよ。ビュー400錠箱ごと持ち歩きw
親しみ湧いたぜ。
生理来ない時は、豆腐や納豆がいいよ。大豆製品ね。
- 12 :
- 実家に帰省してるけど
思う存分下痢出来ないからストレスになる。
わざわざコンビニやスーパーのトイレまで行くのは辛いよ…こんなの続いたらそのうち漏らす。
>>11
男も痩せなきゃいけなくて使い始めたのかな…下痢して痩せる快感覚えたらやめられないよね。
- 13 :
- 下剤乱用と禁煙辞めたので2ヶ月で7キロやせた。
生理はちゃんとくるけど、病弱になってやばい
- 14 :
- 今朝駅のトイレで順番待ってる40くらいのオバサンに「すいません具合悪いので先に入れてもらえませんか?」と行ったら快く譲ってくれた。
ボタンが嫌がらせみたいに遠くて音消し出来なかったから恥ずかしかったけど感謝してます。
- 15 :
- 私最近手が震える。
下剤と関係あるのかな?
デブで本当は大人しいのに高校に入って明るくなろうと頑張ったら
それが裏目で酷いいじめに遭って
以後ずっと下剤漬け。
学校も休みがちに。
成長期に薬漬けになったツケが今来てるのかな?
- 16 :
- >>14
良い人でよかったね
読んで心がほっこりした
- 17 :
- >>15
んこする時に震えるなら、低カリウム?(だっけ?)だから、まぁ下剤のせいだよ
普段震えるなら病院行きなされ いじめとか精神的なもんかもしれんから
- 18 :
- ずっとセンナ粉末を使ってたが味と匂いで気持ち悪くなってきた
スルーラック試してみたがいまいち…
センナ粉末使用してる人いる?
- 19 :
- >>17
普段も震えるんだよね…。私生活には影響無いくらいだけど心配になる。
下痢してる最中なんか膝がガクガク震えたりするし…。
まずは内科かな…やはり医者行くべきだよね。
- 20 :
- >>18
ノシ
粉末と錠剤とあるよ。でも最近は錠剤かな。
- 21 :
- >>20
ナカマー
人によるだろうけど錠剤と粉末で効きの違いある?
粉末辛いから錠剤に変えたい(;_;)
- 22 :
- 私は センナが主成分のプルセニド飲んでいるよ。
注意書きにおしっこが赤っぽくなると書かれているけどほんと血尿みたいになるね。
びっくりする。
- 23 :
- プルセニド調べてみるありがと!
因みに私はスルーラックで便が赤っぽくなった;
- 24 :
- >>23
トマトとかスイカとか赤いもの食べたんではなくて?
- 25 :
- プルゼニドもう何年も飲んでるけど、尿が赤くなるなんてことはないな
- 26 :
- >>24
赤いもの特に食べてないのに出て結構焦った;
スルーラックやめたら出なくなったからなんだったんだろう
- 27 :
- 応援age
- 28 :
- 最近起きていることさえしんどい
毎晩、夜中にトイレに何度も往くから熟睡出来ていない
下剤飲むのを辞めたいのに辞めたら太ると思うと辞められない
たまに自暴自棄になって一時間に1シートずつ飲んでしまう
バカみたい
- 29 :
- 下剤飲んでもカロリーなんて消費後なのにね バカだねほんと
- 30 :
- 3年前はよくこのスレきてたなあ。お金が続かなくなって辞めたけど、当時は20錠毎日飲んでた。辞めて2年で自力で便が出るようになったし、飲んでた時より痩せた。
- 31 :
- >>30
自力ででるまで二年もかかったのか、、、
それまでの二年間はどうしてたの?
自分もいい加減やめたい
- 32 :
- >>31
二年間はとにかく服用期間を延ばしてったよ。毎日→一日おき→3日おき→一週間おき
みたいに。
それからは徐々に量を減らしていって、今は便秘になったら一錠のむ程度になった
- 33 :
- 下剤常用してるとこうなるの?
http://www.mkb-clinic.jp/zatsudan/index.asp?patten_cd=12&page_no=73
悲しい
- 34 :
- >>32
レスありがとう
やっぱり少しずつ減らすのが一番いいのかな
いきなりやめて出なくて体重増えてパニクるよりいいよね
あー憂鬱だわ
- 35 :
- 昨日の朝起きて少しお腹が痛かった。
オシッコしにトイレに座ったらオシッコより先にピーッて下痢が出た。
下剤飲まなくとも下痢。
嬉しいなぁ。
よく考えたら前の日お酒飲んでたんだ。
- 36 :
- >>30
貴重な体験談有難う。
他に下剤止めることに成功した方いませんか?
- 37 :
- ここの人達はみんな病院とか行ってる?
いったほうがいいのか、でも行っても下剤辞めなさいで終わりそうな気がするし、
誰かに助けてもらいたい反面すごく怖い
- 38 :
- 下剤止めると太りそうで止められない。
- 39 :
- 絶対太って他人から白い目で見られるよ
- 40 :
- >>37
多分緩い下剤出されて、徐々に量を減らす事を勧められるよ。
私は便秘で病院に行ったら浣腸とアローゼン出された。
だんだん量を減らせば自然に出せるようになるんだとか。
…でも、それじゃ痩せない。
- 41 :
- 下剤で痩せた方は、
一日何錠飲んでます?
私は今100錠位です。
流石に体に悪いから減らしたい。
- 42 :
- コーラック飲んで全く便意が来なくて
「いよいよ耐性が付いてしまったようだな!一回5錠から増やす気はないからね!」
「下剤なんぞに頼らず運動で痩せたる!よし腹筋200回!せーの!いーっち!(ギュルギュル)…え?…気のせいだ……にーっ!(ギュー…ブリッ!ブリブリブリ)………(‘A`)はうあ!…」
なんて事がちょくちょくあるんだよね(´・ω・`)
盛大なうん●ちと共に下剤卒業の意志も水に流れていく日々……
ダイエットは11ヶ月目、下剤毎日服用は始めてから5ヶ月目です……
- 43 :
- オリーブオイルと便秘が関係あるのをご存知ですか。オリーブオイルで便秘予防ができるのです。
毎朝、品質の良いオリーブオイルを大さじ1〜2杯摂取することで、小腸が刺激を受け、便通がよくなります。
オリーブオイルで便秘が解消できる理由は、オリーブオイルにオレイン酸が多く含まれているからです。
オレイン酸には、善玉コレステロールを上げ、悪玉コレステロールを下げる効用があります。
ですから、動脈硬化や心臓病、成人病などの予防効果があります。便秘薬を飲むよりも、夜に大さじ1のオリーブオイルで便秘予防になります。
子供の便秘にも効果絶大のようです。妊娠中に便秘に悩まされていた方が、オリーブオイルを1日1さじ取るようにしたら、
全く便秘知らずになったそうです。その方はパンに塗って食べているそうですが。ちょっと驚きますよね。
でもそれで便秘がなおったようです。その方のお子さんも便秘知らずのようで、オリーブオイルの効用でしょう。
エクストラバージンオリーブオイルがお勧めだそうです。
http://www.bbnuwr.com/2/
- 44 :
- 友達とトイレ行ってオシッコだけのつもりがピーが出ちゃって気まずかった。
痔なのにお尻緩くなってるのかな。
- 45 :
- 数ヶ月やめられたのが乱用に戻った。
- 46 :
- ダイエットしてて繊維とかとってるのに一向に出る気配がないから
下痢する方法とかぐぐったんだけどそういうのって案外ないんだね
牛をキンキンに冷やして一気飲みもしたんだけど(´・ω・`)
で、下剤で検索してこのスレにたどりついた
なんかく苦しんで出して泥のように眠るのが好きで昔は下剤をよく飲んでました
っていうか昨日も真夜中にどっかに昔の残りないかなって探しまくったんだけど
三粒飲んで強力な効き目があるビューラックがコーラックより好きだったよ
今から買ってきま
- 47 :
- 前にやめようと思って1日やめたら顔や腹が物凄いことになったから怖いし苦しいからやめれない
瞼が両目めばちこぐらい浮腫んで顔パンパン腹が妊婦のごとく出たよ、マジで。
親に浮腫みすぎだって驚かれるくらい
飲んだら治った
メリロートとか飲んでも下半身にしか効かんし
あ〜〜これじゃ旅行も行けないよ
- 48 :
- 個人差あるしおすすめはしないけど人工甘味料で料理とかおすすめ。自分はパルスイートカロリー0の色んなものにかけて食べたりジャムつくったりして食べまくっておなかゆるくなってるw
甘いものたべたいときそのままなめても効く。
- 49 :
- みんなどのタイミングで下剤飲んでる?
アタシ、痩せるどころか、太ってきてる。きっとタイミングが悪いんだと思うんだけど…
みんないつ頃に、大体何錠ぐらい飲んでる?
- 50 :
- >>49
そりゃ断然空腹時でしょ。
お昼固形物食べないで会社で15:00にコーラック投下、いい感じに19〜20:00に効いてくるよ。
- 51 :
- 前スレに朝晩食前に下剤使って痩せた人がいたから真似してみたけどキツイ…
体重は減ってきてるんでとりあえず続ける
- 52 :
- 私の友人それで死んじゃったからやめたほうがいいですよ。
- 53 :
- 確かに痩せるけど毎食毎はオススメしないよ。
下痢ってすんごい体力使うしニートならまだしも働きながらなんて無理無理。
身体がフラフラになってまともな思考出来なくなる。
昼間働いてる私は一日一回投下が限度だよ。
- 54 :
- 下剤は深夜に過食したあと直後に使用するの?
あと苦しくなさそうな下剤おしえてもらえませんか?お願いします
- 55 :
- >>54
苦しいか苦しくないかは人それぞれだから色々試すしかないんじゃない?
少量から増やしてくとか。
- 56 :
- このスレ見ると何だか落ち着く(´・ω・`)
激濃いセンナ茶+烏龍茶、煮出したの飲んでトイレで下しながら涙が出そうになるよ。精神的に良くないのかな-…
- 57 :
- >>54
気持ち的に早く飲みたいけど、空腹時じゃないと効力が半減するよ。
私は食後8時間が最適ですね。
- 58 :
- 食前に飲んでから食べると5時間くらいしてそのまま全部出るね・・そら痩せるわ恐ろしい・・
- 59 :
- 痩せてる人が維持するために飲むならまあ目的は
果たせると思うけど太ってる人が下剤で痩せるってのはないよね
- 60 :
- >>54
食後すぐだと効きが悪い。
食べる前だよ、カショる30分〜1時間前。
あと苦しくないのはスラーリアやマグネシウム系、1.5リットルくらいの水と一緒に飲むんだけどコーラックみたいに
強制的に腸が動いて息む事も無い、ただし効果ナメてると漏らすよ。
欠点はコストパフォーマンス悪い。
- 61 :
- >>58,60さん
食前に何錠くらい飲んでますか?
- 62 :
- >>61
私は食前にコーラック5錠も飲めば充分空っぽに出来るよ。
下剤はじめて?なら規定の2錠から始めてね。
…ちなみに私は1年で12kg落ちた。
- 63 :
- >>54=>>61かな?
あまり知識がないのに、乱用者と同じ量を最初から真似するのはあまり良くないとおもうよ
みんな最初は手探りで飲んでみて色々な種類試して、量も自分にあってるのを自分の体でつかんでいくものだとおもう
とりあえず下剤の箱の量から色々始めて自分で考えて実践が一番近道
- 64 :
- 痩せる為に飲んでた時は夕食1時間前
それまでにタンパク質とかビタミンとかミネラル類は摂っておいて
夕食後にウォーキングなり筋トレなり運動をして時を待つみたいな
でも肝心な体脂肪は落ちなかったし眠りについてから腹痛で起こされるのは辛かった
今は寝る前の空腹時の3錠だけにした
不規則な時間に何回も下痢や水便で出して腸に水が溜まったような状態でいるより
朝に一発で大量に塊が出るようになったのが嬉しい、綺麗なバナナ●じゃないけど……
夕食前にプレーンヨーグルトにスキムミルクとオリゴ糖入れたの食べて、満腹感+カルシウムの脂質の排出を助ける?効果を期待しつつ
夕食は食物繊維を多めに摂って食後はウォーキングか筋トレ
けど普通になっただけだから運動量は増やさないと大変(´ω`;)
夕食以降は食べないようにしてるけど日中に甘い物食べちゃうし
- 65 :
- ビュー○ック飲んでるんだけど特に痛みもなくスルッと出て
なんか調子狂う
コー○ックみたいに痛みで苦しんでそれで出して、っていうのが
好きだったのに
チッ
- 66 :
- >>65
私コーラック派だけどビューラック気になってた。
あんまり穏やかじゃ効果薄いね、スルーラックもあるし、似たような名前の増えてきて紛らわしくなってきた。
スルーラックは強烈なんだっけ?
- 67 :
- マイラックスSの評判はどうなんだろう・・・
安いから買ってみたんだけど・・・
- 68 :
- 私はビューラックかビサスルーが一番いいな、ギリッ&ドバーッと来る感じw
安いほうがいい、満足する。あくまで私は。
- 69 :
- >>66
ビューラックはいくら飲んでも大丈夫だったのに
スルーラックにしたとたん副作用ひどくて午前中動けないとかザラだったw
- 70 :
- 数年前に抗うつ薬の副作用で下痢やせしてから癖になった…
フォースコリー・最近はスルーラック飲みまくり。
薬断ちしたかったけどやっぱ無理だー
- 71 :
- >>70
私も抗うつ薬飲んでた時期あるけど便秘になったよ。
一緒に下剤処方してもらったくらい。
昨日センナ買ってきた。
お湯で荷出すらしいけどどんな効果があるか楽しみ。
最近酒太りしてきたから、一ヶ月を目標に4〜5キロ落としたい。
- 72 :
- >>71
>>70だけど、私はSSRIで下痢った。ちなみにジェイゾロフト。
白米のにおいもだめになり、食欲減退してかなり痩せた…
三環系だと便秘多いみたいだね。
センナ効くといいね!
- 73 :
- ビューラック、パッケージ新しくなってたけど効果は変わったのかな?
- 74 :
- 焼肉食べて酒呑んだ後の下剤はヤバイね。
久しぶりに吐くかと思う程気持ち悪かった…
下剤歴9年で最近は平均55錠。
皆はどれ位飲んでますか?
- 75 :
- >>72
私はSSRIのルボックスだったよ。
最初吐き気があって、一ヶ月くらいしたら便秘になった。
センナはじめてだからドキドキ。
普段の量…コーラック2錠だけどゲッソリするまで出したい時は5錠。
- 76 :
- >>72 お仲間発見
私もジェイゾロフト50を飲んでいるよ
飲み始めてから食欲が凄くて特に炭水化物と甘いものがやめられなくなった。
下剤は病院で一緒に酸カマとプルセニドもらっているけど
これだけではとても足りないから自分で薬局でツウカイとコーラック2を買って
飲んでいる。1日に飲む量はトータルで40錠くらい。
これくらい飲んで出さないとすごい太りそうで怖い。
とにかく食欲がはんぱないから。
ジェイは食欲なくなる人と食欲旺盛になる人と両方いるみたい
- 77 :
- 20:20にセンナ煮て飲んで2時間経過。
全く効かない…。
コーラックなら少しはお腹が動くんだけど…。
飲んで30分後麻婆豆腐食べたからかな?
それともこれから?
- 78 :
- 77です
センナ飲んだのすっかり忘れるくらい効かない。
15分煮ろと書いてあったから20分煮たのにガッカリ…。
- 79 :
- 結局10時間以上経ってから効いた。
コンビニに朝食買いに行ったら帰りに催して公園のトイレでした。
コーラックよりは効き目弱いけどいきなり来るから下剤慣れしてない子は漏らすかも。
効果が出る時間が計算出来ないのは痛いね。
味は他の茶と混ぜたり何かの茶だと言って誰かに飲ませる事も可能だと思う。
- 80 :
- ↑
>味は他の茶と混ぜたり何かの茶だと言って誰かに飲ませる事も可能だと思う。
なんだこいつ怖い・・・・・
- 81 :
- 下剤で出た後って
一回はほとんど腸の中
空っぽになるじゃないですか?
その空っぽの状態のまま
また普通に食事をしたら
カロリーの吸収率?が高くなって
太る気がするんですけど…
下剤で出した後の食事は
皆さんどうしてますか?
やっぱり最初は水分とかの方が
いいんですかね?
- 82 :
- >>81
毎日下剤飲んでるからあまり気にしてないけど、用意した食事の食べる順番は決めてるかも
サラダとか野菜系&海藻・キノコ系→タンパク質系(たまご・納豆・魚・肉など)→糖質多めなやつ→炭水化物…って感じで
でも気持ちの問題だからあまり関係ないかもね
↑の順番で良く噛んで食べると、糖質・炭水化物が量が少なくて済むってのが自分は良くてやってる
下剤は最後に食べてから4〜6時間後にセンナ錠剤・その30分後くらいにピンク2〜3粒飲んで寝る
かれこれ6年くらいう○こ出すために規則正しい生活してる
いいんだか悪いんだか…う○こに支配された生活です
- 83 :
-
>>82
やっぱり最初は野菜系ですね
参考になりました。
私は乱用し始めて半年位ですが
>>81さんとは逆に
「どうせ出すし」という考えで
毎日不規則な食生活です…;
ピンクの小粒使用してますが
腹痛と一緒に必ず吐き気もきます
体質に合わないのかな…?
- 84 :
-
前文訂正
">>82さんとは逆に"です
- 85 :
- 精神科医から座薬の便秘薬は耐性付かないって言われているんですが、本当なの
でしょうか?
- 86 :
- 昼間の仕事してる方、食事と下剤飲むタイミング教えていただけないでしょうか。
- 87 :
- 糖衣の味が急に嫌になってきた
飲む時に吐き気がするよ
糖衣なんていらないから、もっとビジネスライクな下剤が欲しい
- 88 :
- >>87
私も吐き気する。飲む時ね。
大量に飲むせいもあるだろうけどさ…
- 89 :
- >>83
>どうせ出すし
わかりますwチートDAYは(月1くらい)1日1食だけど(ひたすら食べ続けるから1食カウントなだけw)大好きなお菓子を気持ち悪くなるまで食べまくります
その日のみは、最初にごはん(普段食べないドリアやグラタン系)を食べた後は、ひたすらチョコ菓子→ポテチ→あんこ和菓子→アイス→菓子パン→チョコ菓子…と飽きるまで無限ループで、5〜6時間ダラダラ食べっぱなしorz
余裕で1万キロカロリー超えを食べてしまう
でも終わった後2時間は動けないから、月1と決めてその日は予定は何も入れず、朝から洗濯掃除などを済ませて、スーパードラッグストアコンビニをはしごしまくって買い込み→家にこもって1人で過食
家族友達彼氏には理解出来ないだろうけど、この日がないと1ヶ月がんばれないのです
大過食したいために普段は規則正しい生活&食事を心がけてる、何かちょっと変な人かもです
糖衣はたくさん飲む人はダメって人多いですよね
自分は2〜3粒なんで今まで気になったことはないです
長文失礼しましたm(__)m
- 90 :
- >>86
それは人それぞれ体質によって違うから自分で休みの日にでも試すしかないよ。
基本的に空腹時飲めば効果が早い、体を動かせば効果が早い、水をたくさん飲めば効果が強くなる。
水あまり飲まないとお腹が痛いだけであまり出ないなんて事も…。
私は空腹時に飲めば4時間で第一波が来る。
- 91 :
- 下剤歴5年目です。
最初は1、2錠で効いてたのに調子こいて続けてたら、いつの間にか耐性つきすぎて規定量じゃ全く効かず…今じゃ毎日200錠飲むようになってしまったorz
糖衣に吐き気を感じるのはもちろんの事、数年前からピンクものや、ザラザラ出て来るパRの出玉を見ても下剤を連想して吐き気がする
下剤生活はどうしたら止められるんだろうかorz
- 92 :
- 私さ、飲まずに半年くらいは過ごせたのに、また乱用に戻った。
それで、下剤をやめても過食衝動は消えなかった。
過食したい気持ちは永遠に消えないね。クセだからね。
ところで、>>89のように一日で1万キロカロリとってても下剤で流せばチャラになるの?
さすがに下剤では私はチャラにはならない。
過食は3000キロカロリーくらいになるけど。ちなみにビュースルーが安いから使ってる。
適当に飲んで20錠くらいかなあ。一日。小分けで。
- 93 :
- 一万キロカロリーという大量の過食をしても、下剤で体重を保てるものなの?
それと過食したら空腹時が来ないよね?なのに空腹時に飲むとかってわけわからん。
私は、食事したら一時間以内に飲む。すぐに飲まないと不安だから。
空腹時が来ないよ。過食しちゃうと。
- 94 :
- ダイエット板住人の話だと毎日続ければ太るだろうけど一回程度のドカ食いなら大勢に影響は無いらしい
自分は完全な過食症だったのでそれを毎日続けたら半年で20kg増えた上に腸閉塞で入院した
本当に過食症になると空腹とは関係なしに食い続けるので最後は胃が裂けることもあるらしい
- 95 :
- >>92
さすがに1万キロカロリー超えの過食後はすぐには体重戻らないけど、大過食は月1だから体重キープはできるよ、大過食後体重戻すのに4〜7日くらいはかかるかなー
>>93
月1の楽しみ(他人に理解できないだろう自分へのご褒美)だから、吸収される恐怖とかはすててる
大過食後は2時間動けず、空腹になるのも下手したら次の日の寝る前とかだけど、ちゃんと空腹来てそれからいつも通りの下剤投下で出るよ
出る量も食べる量が普段の何倍もだから、何回にもわけて大量に出る
大過食後の体重は、過食前からだいたい3〜5キロは増えてて、2〜3キロは下剤でさよなら→残りは1週間目安に元に戻せるように頑張るって感じです
- 96 :
- >>95
レスサンクス
だよね。それだけ食べてたら、翌日ですぐにチャラになるわけがないよね。
やはり数日かけて・・・・・という感じですよね。
- 97 :
- 下剤辞めてたんに食事減らして寝る前に運動してたら下剤乱用時より三キロ減って肌が綺麗になった。 下剤はなんの意味合いもなかったのを 今ごろ痛感
- 98 :
- チートデイって運動と食事制限してる人が減量中にストレスによるキレ食い(過食)防止と減量の停滞を避けて代謝を落とさない為に定期的にするものなんだけどね
まあ自分へのご褒美()が定期的な単なる過食でも仕方ないね
下剤乱用ってそういう病気みたいなもんだし
- 99 :
- 私も過食症で空腹時なんて常に存在しないから食後に飲んでるよ
下剤って未消化で出てくるせいか痩せたけど
最近は消化されないものばかり選んで食べるようになってしまった
そして痔になった
- 100read 1read
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