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2011年10月1期メンタル対人恐怖症の治し方・11 TOP カテ一覧 スレ一覧 削除依頼 ▼
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対人恐怖症の治し方・11


1 ：11/10/16 〜 最終レス ：12/01/10
前スレ
対人恐怖症の治し方・１０
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1313417502/
対人恐怖症の治し方
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1137119510/
対人恐怖症の治し方・２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144833114/
対人恐怖症の治し方・３
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151564275/
対人恐怖症の治し方・４
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155680114/
対人恐怖症の治し方・５
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1218786491/
対人恐怖症の治し方・６
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243945448/
対人恐怖症の治し方・７
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1262913355/
対人恐怖症の治し方・８
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1283920493/
対人恐怖症の治し方・９
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293799485/l50
上のＵＲＬをミラー変換機にかけて、その６をクリックすると読める
ミラー変換機
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan
次スレは>>990を踏んだ人お願いします

2 ：
スレ立て乙

3 ：
視線恐怖症＜
脇見恐怖症
自己視線恐怖症
正視恐怖症
他者視線恐怖症
これ全部もってるからまずなんとかしたい

4 ：
どんな生い立ちや生活環境でもならない奴はならない　それが全ての答え
また、そうならない人間は対人恐怖症を治す努力をする以前に、対人恐怖症にならない努力をするので、
この病気を通る道を普通に回避できる
対人恐怖症になって10年も治らないような奴はもう手遅れだから諦めろ
お前らみたいな連中が社会に存在すると考えただけで吐き気がする
幼少期か最低でも高校生の時までに”治す努力”ではなく、
”対人恐怖症の大人には絶対にならない”という強い意識を持って行動しなかった人間の、
「自己責任」だ
お前らはもう自分自身と生んだ親でも呪っとけ
くれぐれも、親以外の無関係な人間をしたり迷惑になる犯罪だけはするなよ？
以上

5 ：
長文は総じてキチ

6 ：
あたかも他人事のように書かれた自己紹介が最近多いが、
素直にこういう事で悩んでると言えばいいのに。
自分に対する自己嫌悪を他人に置き換えて周りから客観的評価を貰おうとせずとも、
ここの人間はみんな同じ症状で苦しんでいるんだから、誰もバカにしたりはしないのに。

7 ：
雑談恐怖があるらしく
他人と会話してるときに精神が集中できなくて矛盾したことを口走ってしまう
まるで虚言癖

8 ：
ttp://inaka-gurashi.co.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=1138&Itemid=121
ttp://www.inaka-gurashi.co.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=1145&Itemid=121
こういうとこで、人里はなれて半自給自足はどうよ
人と関わるのが悪いからそれから離れるといい効果あるんじゃないか

9 ：
>>1乙

10 ：
あくびするとすごい冷静になれるんだが

11 ：
>>4　どんな生い立ちや生活環境でもならない奴はならない
アホはそうかもしれない。

12 ：
オナ禁やってみようとおもう
まずは目標１ヶ月

13 ：
今日でいまのところ１０日目くらい

14 ：
>>13
黙ってやれ、関係ないっつってっんだろ
関係性証明できてから堂々と言えやks
何の根拠のなしに自分の説を唱え続けてるんじゃねーよゴミ

15 ：
(´・ω・｀)効果あったら報告するよ

16 ：
>>14
攻撃的だね。ここと違う病気かも…

17 ：
>>16
だってさあ、しつこいから…

18 ：
http://yaraon.blog109.fc2.com/blog-entry-2685.html
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AmBoqHLW_cPJdHRROHJCbTVMVTdVQkFoQlljdWJMR2c#gid=0

19 ：
治るわけ無い

20 ：
>>7
自分もこれに近い症状あるなぁ。
人と話しをすると緊張して、話の内容が頭に入って来なくてvンカンプンなこと言ってしまう。
あと、自分の場合脳があまり優秀でないせいか、相手から聞いた内容を脳内で咀嚼して適切と思われる返事を返すのに数秒かかる。
即答ができない。
その為、複数人と話すと会話の内容を処理しきれず、パニックを起こす。
何かしながら人と話すって事もできなくて、仕事中話しかけられると会話に集中するあまりやっていた事を忘れてしまう。
同時進行で行動できないから、人の話を聞きながらメモ取るって事もできない。
メモはメモ、聞くは聞く、どちから片方にしか神経を集中できないから、
何度も聞き返して相手を不快にさせることが多々ある。
そんな感じだから、今やすっかり人と話すのが怖くなってしまった。

21 ：
ひどいね
まるで俺じゃないか…
付け加えると冗談とか言われたら何て返したらいいか分からなくてパニクる

22 ：
人をみないのがいちばんだけど、難しいから、相手をロボットか泥人形だとイメージする
負の感情がでてきたら心からぽいとすてるようなイメージ
無意識だと難しいけどなるべく意識して少し楽になれればよいな

23 ：
みんなの症状を合体させたのが俺って感じ・・・
久しぶりに外に出て眼鏡屋いったけど店員が笑っている
楽にして下さいと言われて肩が上がっている事に気づいた
下がらなかった
再度言われたけど下げれなかった下がらなかった・・・
ずっと変な人だった

24 ：
だっふんだ

25 ：
笑ってくれるなんていいことだと思うけどなぁ
自分なんて相手を嫌がらせるよ

26 ：
今まで見てきて思ったのはこの病気は真面目で優しすぎる人が多くて
ならない人っていうのは攻撃的で差別主義な傾向の人が多い気がする。

27 ：
>>26
当たり前だろ
何か特別な才能や実力もなく社会的地位も下の方に位置してる奴で真面目優しいなんてのは、どこへ行っても舐められて割食うるのがオチ
下の方に位置してるのなら、体力＆喋りだけでも必死に練習して身に付け攻撃的にいかなきゃいつまでも下っ端のままだわ
昔の某有名ドラマの某有名人が言った台詞「正しい事をしたければ偉くなれ」、とまぁそういうこと
ついでに、この日本で差別主義なんて言えるほどの差別はそう滅多にお目に掛かるものではなく、
これに関しては、攻撃的な人間に対してのお前の中にある被害妄想だろうけどな

28 ：
すごい、たった1レス後に実例が現れてる。

29 ：
慣れだよ慣れ
完治はしなくても慣れればなんとか人並みにはなれる
このスレにも常駐しないで自分は病なんだど思わないようにした方がいい

30 ：
>>29
まあ、思い込みもいかんのわ確か

31 ：
４ーは典型的な短絡思考、短気、差別主義、頭悪い、人格低い。
人間は基本、皆同じものを与えられてる。　　それが結果がこうも違うというのは、同じ状況をどうするかというところで違う方向へ行くからだよ。
早い話、練り方が足りないだけ。
ウソだと思ったら何度も練ってみろよ。

32 ：
>人間は基本、皆同じものを与えられてる。
たとえば？

33 ：
>>31
マルチとか死んでこいよ

34 ：
顔が不細工な奴・顔が綺麗な奴
身長が低い奴・身長が高い奴
虚弱体質な奴・体が丈夫な奴
太り易い奴・痩せ易い奴
頭が良い奴・頭が悪い奴
絵が上手い奴・絵が下手な奴
スポーツ得意な奴・スポーツ苦手な奴
要領良い奴・要領悪い奴
人なつっこい奴・人見知りする奴
誰ひとり同じモノなんて与えられちゃいないし、同じ条件の奴なんて一人とていない。
遺伝子レベルで既に人と人には隔たりがある。
平等など有り得ない。
誰にでも足りない部分があり、常に適材適所を探していて、それを見つけられなかった時、絶望を覚える。
そして、本来の自分を無理矢理ねじ曲げて社会に迎合しようとするのだが、
これもやはり、出来る人間と出来ない人間が存在する。
これは努力の問題もあるが、持って生まれた資質も大きい。
環境はみんなに同じモノが平等に与えられる。
だが持って生まれた個体差は、けして平等ではない。
それが能力の差となって顕著に現れる瞬間こそが、社会に出た時である。

35 ：
社会不安障害とか対人恐怖の人でネットやるんならこのブログも見たことあると思うけどみんなさんこうにして？
↓
http://zaisan.blog8.fc2.com/blog-entry-201.html

36 ：
すまんミスった
× みんなさんこうにして？
○ 皆参考にしてる？

37 ：
３４へ・・・　文章をちゃんと読まないな。　　慌て者だな。　　基本といってるだろ。
この世に出てからのものは皆違うに決まってる。　　俺が言ってる基本というのは太古の昔の、魂が与えられた時点での基本だ。　心霊知識がないと話が進まない。
大人は心霊勉強しなきゃな。　　生まれ変わりを繰り返し、その間に自分で作り上げたのが自分の性格なんだ。
残忍、優雅、親切、意地悪、執着心、怨念・・・
すべて自分の意志が元になっている。　　自己責任だ。
苦しいとすぐ逃げるのも自分で作った習慣。　　　そういう性格だと恐怖症になるのが自然。

38 ：
http://www.kikiya.me/
ここをお使いください。
いいですよ。

39 ：
人の目を見るのが怖いというか気持ち悪い
同僚、友人はおろか家族の目すらあまり見て話さない
相手の目を見る人って変に深読みしてこっちの意図うかがってくるし、
そもそも相手の目を凝視するのがなんか失礼な気がするんだよな
土足で相手に踏み込んでくような気がして
昔の東洋なら俺の感覚が普通だったらしいけど

40 ：
ここのやつは皆そうだろ
テレビを見る限りでは話す時はたまにしか見てなくて聞くときはずっと見る感じ
こんな事、子供のころは何も考えずにできてたのにな

41 ：
目を見て話せるようになるまで一年はかかる

42 ：
若い女が怖い…病院の受付嬢とか怖いから病院行きたくない
だからおばちゃんが好き安心出来る看護士や医療事務は
４０歳以上の優しいおばちゃんか男性にして欲しい

43 ：
若い女に好かれたい、嫌われたくない意識の裏返し

44 ：
またお医者気取りかぁ

45 ：
>>37
悪いが話がオカルティック過ぎてついていけんわ。
輪廻転生が対人恐怖と結び付くとか言われても、生まれ変わりの概念自体が何の根拠もないし、
科学的にも論理的にも証明出来ない事柄を持ち出して、対人恐怖症を語られてもイマイチぴんとこないんだが。
その辺りの話って、もう勉強云々というより宗教的な概念になってくるんじゃないの。

46 ：
確かに若い看護婦とかは無愛想な奴多い
客を何だと思ってんだよ
必ず客（患者）が「ありがとうございますた」って先に言うもんな
これだけは不思議に感じる

47 ：
>>45
いつになっても安価もまともにつけられないような奴だぞ
想像つくだろ

48 ：
若い女が怖いとか典型的なだな
風俗でもいいから1回おんなとやれば平気になるぞ

49 ：
性欲猿は消えて。

50 ：
人ゴミすらダメな対人恐怖症が風俗なんて行けるはずがない
女の体が恋しくなったら自宅にデリヘリ呼ぶくらいだな

51 ：
風俗なんて恥ずかしいから行けないとか初めてなら皆思いますよ
友達とのりで行くんですよ

52 ：
だから友達いないって

53 ：
そして嬢ぐらいとしかまともに女と接したことないから
極端な男尊女卑思考になりやすい

54 ：
愛され方なんてわからない

55 ：
愛し方もわからずに

56 ：
もしこの症状が直ったら、なんて自分は小さいことで悩んでたんだろう
大事な時間を無駄に過ごしてしまっただろうと思うんだろうな
自分が怖いものなしで誰とでも上手く付き合える人になったことを想像してみよう
いろいろな場面で怯まない怖気づかない自分を想像してみよう

57 ：
3年ヒキニートしてようやくバイトも起動に乗り始めた程度なのに、そんな自分は想像できない

58 ：
女に対する恐怖心を持った人間が風俗行っても症状が悪化するだけな気がする。
そういう人らって、自分に自信が持てなくていつもどこかで女にバカにされてる、陰口言われてるって無意識的に考えてるから恐怖を抱くわけでしょう。
それなのに金で惨めな性を買った所で、金でしか女を買えない男という意識が働いて更に自信を喪失させる結果になりかねない。

59 ：
４５−−−−心霊の証明などいろんな形でおこなわれているよ。　詳しくは心霊関係、超能力関係の本で見て。
キリストだって超能力者だよ。あれは極端な能力だったけど。
科学というけど、宇宙人たちも地球の科学は原始的過ぎて科学とはいえないといっている。
で、米は宇宙人たちからベタで教わってユーフォ作って飛ばしてる。
でも霊界の理解などはいい加減だと思う。　　作り方だけ鵜呑みにしただけだろう。
宇宙人の科学は地球の５万年先に行ってるそうだ。
その進んだ宇宙人たちは神を信じている。　　は子供作る場合だけやるらしい。
神に祈ってからやると。　　　宇宙人が信じてるならほんとに神はいる。
遅れた文化の地球人が反論する事はない。

60 ：
…と意味不明な供述をしており

61 ：
昨日のほんまでっかで澤口先生が、豚のレバーがいいと言っていた。

62 ：
欧米人から見れば日本人の８割はコミュ障＆対恐

63 ：
言語による障害が無かったとして平均的な欧米人がポツンと一人で日本社会の中で生活する事になったらどうなるんだろうな？

64 ：
それも個人差

65 ：
豚レバーがいいってのは他のとこでも見たな
多分2chのまとめブログだったとおもうけど

66 ：
>>58
そんな真面目な人間がそもそも風俗なんて行くと思うか？
の妄想は内にしまっとけ

67 ：
金もらっても人とかかわりたくないのに
金払って風俗なんて罰ゲームだよな

68 ：
>>66
そういう人間が風俗行くとは思っちゃいないよ。
女性恐怖症を風俗行って治せとか言ってる奴いたから、それに対する反論だよ。
風俗行ったって快楽は買えても尊厳は買えないわけだから、喪失した自信を取り戻すきっかけになりはしないと言いたかっただけ。
女性恐怖症に限らず対人恐怖も結局は自信を取り戻さない限り治らないでしょう。
ちなみにオレは男なんで。

69 ：
>>68
>女性恐怖症を風俗行って治せとか言ってる奴いたから
どのレスを読み返してもそんなこと言ってる奴いないぞ？
風俗を絡ませてあるレスをあえて挙げるなら>>48くらいだが、
「女性恐怖症の原因はである」と意味で書いてあるだけで
「対人恐怖が風俗で治る」などという意味合いどこからも受け取れない文だ。
お前自身が勝手に風俗に変な幻想を抱いて一方的に誤解してるだけだろ。

70 ：
4行目は対人恐怖症じゃなくて女性恐怖症ね

71 ：
>>69
>>48は「風俗でもいいから1回おんなとやれば女性恐怖が治る」と書いてるんだから
>>58,68はそれに対する反論でしょ。
対人恐怖がどうとかは>>48も>>58,68も書いてないよ。

72 ：
>>70
そういうことなら、
> 風俗でもいいから1回おんなとやれば平気になるぞ
これの主語を補間したら
> 風俗でもいいから1回おんなとやれば(若い女が怖いというのが)平気になるぞ
こうなるわけで、「女性恐怖で風俗で治る」という意味合いだと俺には受け取れるけど。

73 ：
>>72
風俗”でも”と書いてあるんだから、
風俗は云々はこの場合は女性恐怖症が治る一例として書いた、と受け取るのが普通
もっと日本語勉強しろ

74 ：
>>69
結果的に同じことだよ。
そもそも風俗で捨てれば女性恐怖症が治るとも思わない。
極端な話、言い方悪いけど風俗を利用してを捨てた所で、一般の女には受け入れられなかった素人って事実は残るわけだから。
人は誰かに存在意義を認められて、初めて自分に自信が持てる。
なのに、金で女を買う風俗という手段を用いて男としての自信を得られるか？ってこと。
そしてその自信が得られん限りは、女性恐怖症なんて治らんと思うよ。
いずれにせよ、風俗でを卒業すれば女性恐怖症が解消されるっていう>>48の論理は疑問が残る。

75 ：
>>73
一例なら何故「女性恐怖が風俗で治る」と取るのが間違いなの？
「女性恐怖が風俗でも治る」というのは「女性恐怖は風俗で治る」かつ「女性恐怖は風俗以外の(おんなとやる)方法で治る」でしょ。
「女性恐怖は風俗でしか治らない」なら明らかに間違いだけど、>>68はそんな風には取っていないわけで。

76 ：
なにこのたち

77 ：
治るの？

78 ：
前スレ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1313034228/

79 ：
↑誤爆しました。すみません。

80 ：
なんか荒れちゃってるな
「対人恐怖症」って重度・潜在的なのも含めて
凄く多いと思うんだけど
ちっともスレが進んでなくて驚いた
「人から嫌われたくない」
「人目が気になるから真面目でいようとする」
「そのくせ人からの好意が苦手」
「人に好意を示すのも不得手」
「目立つのは嫌いだけど、評価されないと不安」etc…

81 ：
俺全部違うわそれ
俺の場合は、
「他人への甘え方が分からない」ので自分を少しでも出すとすぐ攻撃と見なされてしまう
故に、自分自身を誰かに知って貰う機会がほぼ皆無

82 ：
他人に甘えてどうする
赤ちゃんか

83 ：
自閉症じゃないの？それ

84 ：
自己評価は２つの視点から得られるのだと思う。
自分が自分へ下す評価（主観的な自己評価）。
他者が自分へ下す評価（客観的な自己評価）。
んで、健全な人というのは主観的な自己評価と客観的な自己評価のギャップに良い意味で鈍感。
対人恐怖症の人（オレもなんだけど）は、自己評価の評価基準が客観的な自己評価に大きく偏ってる。
だから、他者からの評価を極度に気にするようになり、それが恐れに繋がる。

85 ：
なんで「自己評価の評価基準が客観的な自己評価に大きく偏ってる」のかってことだろｗ

86 ：
なんででしょうね

87 ：
例えば過去にイジメにあったとか
対人関係での強いトラウマが原因なのかな

88 ：
遺伝的な脳病です

89 ：
仕事とか会話とか対人恐怖症の人が鍛えられる場所があれば治るとおもうんだけどな

90 ：
ミッション（使命や目的）がある人は強いよな
100歳の医師、日野原さんとかスゴイね
自分のミッションに気付いた人は対人恐怖なんて気にしている暇ないと思う

91 ：
家で自堕落な生活するのが私のミッションだと思ってる
神様がそう作られたんだ

92 ：
>>82
それは単純な解釈
もちろん社会で生きる以上は基本は利害関係で、そこをしっかり自覚しておくとは大事
だが人間誰しもが感情を持ってるわけよ
自分と相手にとって重要な利害関係があるのならその部分は明確に意識し、
逆に影響が微小な利害箇所は状況に応じて甘え合うことで解消しするというメリハリを付ける事も時には重要
でないと、両者がちょっとした細かい利害の対立箇所を気にしだし、
それがきっかけとなって人間同士の関係なんてあっという間に破綻してしまう
利害関係をただごり押しで進めていくだけじゃ人間関係は成り立っていかないのよ
まぁそれが上手くいかなくて俺自身が悩んでる問題でもあるんだがな
人間関係は本当に難しいし煩わしい事の方が多い

93 ：
>>90
日野原さんはすごい人だったね。１００歳で１０年手帳を使うらしい。
表情が良かった。立派な仕事をしているのにそれが表れてない。

94 ：
2~3年ぶりに働こうと思ってバイトしたんだが
一日で限界だった、接客するたび汗が吹き出る
汗かきすぎて脱水症状がおきそうになる
休憩時間に水を飲んでもすぐフラフラになってしまう
おでんとかのにおいに吐き気がする
常に人前にいるのがこれほど怖いなんて初めてだ
帰宅してからも手がふるえて仕方がない
店長には体力的な問題といってやめさせてもらったが
まさか人が怖いなんて言えるわけがない
自分が情けなくて泣けてくるけどどうしても怖い
近いうちに制服を返しにいかなきゃならんが
一番怖いとこにまた行かなきゃならないなんて怖くて仕方がない

95 ：
>>94
おまいはよくがんばったよ・・・

96 ：
>>94
オレにそっくり過ぎてワロタ
自分もバイト(特に接客)すると緊張で冷や汗ダラダラ出てくる
そのせいで焦ってるのバレバレで余計焦って緊張して、無理して平静を装う事に集中するあまりヘマして怒られる
自分なんて、情けないことに未だにその時のトラウマから抜け出せず、働く事もできない
それに比べたら、バイトしただけ勇気あると思うわ

97 ：
>>90
まさにその通りだね
本当にやりたい事が見つかれば人の目なんて気にならなくなる
物心ついたころから他者が怖くて不登校だったが
ある目標をみつけてから中学から20歳くらいまで完全に克服してた
その目標を見失ってからまたタイ人恐怖が再発してしまった

98 ：
人前で声出せる機会が欲しくて最近市内の合唱サークルに入った
歌ってる時は思う存分声が出せるので嬉しい
1ヵ月後に市民ホールでサークル同士の発表会やることになったんだけど、
この歌→http://www.nicovideo.jp/watch/nm4816106
もちろん全員こんなに上手くはないけど、声の形だけは出来てる
でも、自分は男のくせに声がやたら高いので無理やりソプラノに回されたんだけど、こんな声出せず練習ではほとんど口パク状態・・・・
やっぱ出来ないからバスに回してくれって楽長にはっきりと言った方がいいのかな？
嫌われたらどうしようって考えると怖くて言い出せないけど、辞める覚悟で言った方がいいのかな？

99 ：
いきなり接客業なんかやらないほうがイイよ
無理は禁物

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