栄養がありすぎる食物

1 ：08/05/16 〜 最終レス ：11/11/12

コレさえ食っておけばかなりの栄養が取れてしまうという
食材を教えてください

2 ：

カロリーメイト

3 ：

終了

4 ：

異議なし
終了

5 ：

レッドブルｻｲｷｮｽ

6 ：

バナナ？

7 ：

アボカド

8 ：

チーズかヨーグルト

9 ：

ビタミンAがありすぎて食べると健康にいくない魚（肝）があったような。
栄養がありすぎるのも体に毒よ。

10 ：

卵、卵。

11 ：

牛とか卵もいいけど大豆、特に納豆が最強じゃないかなぁ。
納豆だけ食ってても何ヶ月かは生きてられそうだ。
大量にくわにゃならんが

12 ：

入院した時看護士さんがチョコレートがあれば遭難しても生き延びれると言ってたﾅｧ

13 ：

レッドブル＋カロリーメイト＋マルチビタミン＋ウィダー
を摂取すればマジ最強

14 ：

ペミカン　レバー　カキ　キビヤック　シュールストレミング　ホンタク

15 ：

米だ！米を食え。
米は漢方では、身体を温め(新陳代謝活性化) 滋養強壮 健胃 の効能がある。
人口密度の高い国は米を主食にしている。米は単位面積当たり人を養う能力が高いからだ。
少子化対策には米食を奨励せよ。
政府、農協は何をやってる？

16 ：

オエー！臭い。
頭上が異様に臭い。
参った！

17 ：

木の実類が最強じゃね?
カロリーもあの大きさでかなり高いし

18 ：

>>11
日本人は牛を分解する菌をお腹の中にもってないからほとんど栄養として吸収されない。

19 ：

なんか、アボガドにかぼちゃとかはカロリーあるみたいやね。
あと、ごまとかナッツ類かな。

20 ：

ぎんなん

21 ：

ステーキ
と、伝染るんですから

22 ：

>>18
それは糖に関してだけじゃないの。

23 ：

牛ぎらいの人はいつもこう言い訳するんだよ

24 ：

”ペミカン”だって何度言ったら分かるんだ！！このー三昧が！！

25 ：

>>21
きなこをつけて食べるのかい？

26 ：

野菜と魚
これだけあれば肉主体より遥かにヘルシーだな

27 ：

「人」
人類に必要な栄養が全て詰まってます

28 ：

ウソコ

29 ：

納豆に生卵を入れて麦飯にかけてわかめの味噌汁を一緒に食えば万事OK

30 ：

抜けてた
わかめとジャガイモの味噌汁だな

31 ：

母で作ったチーズ

32 ：

ケロッグコーンフロスティ

33 ：

納豆と卵ってなんかの栄養がとれなくなるんじゃなかったかな？

34 ：

トマトジュース

35 ：

ザーメン　無料で吸いほうだい

36 ：

35はスルーするにしても、手軽にED気味のチン○を復活させる食い物は？

37 ：

食べ物じゃないが
エネマグラでを刺激
違う世界が開けるよ

38 ：

きな粉に牛を混ぜて食べる。
さらにビタミンＣを含むものを１品摂れば完璧。

39 ：

きなこはまずいから、普通に納豆とか豆腐とかを食えばいいと思う。

40 ：

きな粉や納豆はいいな

41 ：

卑怯な所でLAﾆｭｰﾄﾘｼｮﾝ

42 ：

ブロッコリースプラウトは最強

43 ：

アイスで生きていけるよ

44 ：

山登りの時は万が一遭難した時用に
アーモンドとピーナッツバターを携行してる
どちらもそのままで食べれる食品の中では
美味くて高カロリーな代物
どういうわけか遭難しなくても
帰りには両方ともなくなっている

45 ：

ウイグル料理だけどポロ最強。

46 ：

玄米
吸収率は低いからだめか

47 ：

>>44
ワロタｗ

48 ：

マヨネーズで生き延びた人いなかったっけ？

49 ：

>>44が帰り道で遭難しませんように

50 ：

>>27
ソイレントグリーンですね。わかります

51 ：

>>35
気持ち悪すぎて
とても飲めた代物じゃないだろｗ

52 ：

バリウム

53 ：

エレンタール
エンシュアリキッド
ラコール
etc

54 ：

酒

55 ：

ザーメンのプロテインスコアって個人差あんのかな？

56 ：

エネルギーだけなら脂質が一番効率が良いはず。
ラードを飲むのが良いよ。
栄養素の場合、量だけでなくバランスも必要だし、
脂溶性の栄養素は蓄積してしまうから過剰摂取は体に悪い。
水溶性の栄養素で尿と共に排出される場合でも、
過剰摂取は体内存在量の増加によって健康に悪影響がある場合があるため、
どちらにせよダメだな。

57 ：

>>50
ゼノギアス思い出した

58 ：

栄養がありすぎるものを食べ続けると寿命が縮みます
正確に言うと、細胞1つ1つの成長が促進されすぎ、単位時間当たりの細胞分裂の回数が増えるためです
なので全体的に貧乏の方のほうが寿命は長いです

59 ：

アボカド
くるみ
はったい粉

60 ：

トンスル
おまえらに教えてもいい

61 ：

>>60
そんな事はどーでもいいからﾁｮｳｾﾝﾋﾄﾓﾄﾞｷは。

62 ：

すっぽん

63 ：

トンスルはいいぞ

64 ：

sage

65 ：

鰻

66 ：

豚足

67 ：

馬刺し

68 ：

レバー

69 ：

猪

70 ：

臭いもの

71 ：

テスト

72 ：

どどとどと

73 ：

まど

74 ：

WINVISTA

75 ：

高野豆腐

76 ：

>>1自体かなりアホな質問だとは思うけど、まず何を栄養と呼ぶかによる。
それぞれの成分量とバランスが大事。
一つの栄養が過多になると体には悪影響。
結局一品のみを言うなら栄養調整食品。
入院時に経菅栄養とかで入れる食品が一番。
一般に手に入る物だとカロリーメイトなど。

77 ：

結論：>>2で終わってた

78 ：

カロリーだけが栄養ってわけでもない
タンパク質、ビタミン、ミネラルはどうすんの？

79 ：

一人暮らしが長かったので
牛、玉子、ほうれん草
をなるべく食べるようにはしてた。

80 ：

*たまごかけごはん*　の概要。
歴史：大宝時代の17年末より続くレシピメニュー。定義：「精がつく」が主旨。
　　　最近は、
　　　
　　　@たまご部は、生たまご、半熟たまご、温泉たまごの選択肢と、
　　　@たれ部は、専用しょうゆやめんつゆやだし入りしょうゆが当たり前。
　　　どの組み合わせでも自由。
　　　
　　　「誰でも食べるこのレシピメニュー」は、時代とともに進化するもの。
　　　
　　　@トッピングの代表格は、刻んだオクラ、つるむらさき、ネギ、かつお節、
　　　めんつゆと温泉たまご（栄養価は、砂糖よりも強い原動力）に決定した。
　　　
　　　@塩昆布、納豆、のっけ五目だし、だし入りしょうゆと、
　　　3種どのたまごでもOK（精の枯れそうな未来先の人に有効）は、自分的におすすめ。
　　　
　　　「誰でも食べるこのレシピメニュー」の歴史的進化は見逃せない。
　　　乗り遅れると死活問題。人としてやばい。

81 ：

*おいしい中華うどん（鶏肉団子入りきつねうどん）*
鶏肉団子　長ネギ　ぶなしめじ　えのき茸　油揚げ　たまご　うどん玉　鶏ひき肉　山芋のすりおろし
こんぶだし　チキンだし　砂糖少々　おでんの素　だし入りしょうゆ少々
鶏肉団子（鶏ひき肉、長ネギのみじん切り、山芋のすりおろし、卵　こんぶだし、チキンだし　の材料で肉だんごを作る）
家庭で作る場合、
切った材料をなべに入れ、
水800ccと顆粒のこんぶだし、チキンだしを適度に入れて、温め合わせ火を通す。
味付けは、砂糖少々を加え、おでんの素を適度に加え、頃合を見計らいうどん玉を入れ、
だし入りしょうゆ少々で味を調える。
その後仕上がり4分前に卵を割り入れ、完成。

82 ：

*健常体に戻るための健康法*
「珠茶」
a.緑茶(ペットボトルの2L）に楽々抹茶と粉砂糖（あるいはシュガーカット）を入れたものを常飲すると、改善される。
b.ウーロン茶に鉄観音を濃く煮出したものと粉砂糖を入れたものを常飲。
c.麦茶にはと麦茶を濃く煮出したものと粉砂糖を入れたものを常飲。
1a.b.c..ペットボトルを開ける
2.a.@抹茶を入れる、ふたをして混ぜる、b.@鉄観音茶葉 c.@はと麦茶を急須に入れてお湯を入れて濃く煎じ出す、入れる。
3.a.b.c.シュガーカットを入れる、混ぜる 冷蔵庫で冷やしてから飲むとおいしい。　
※食事と一緒にフルーツ入りの野菜ジュース（900g）を飲む。（当然、お砂糖を入れて混ぜて飲むのだ）

83 ：

必要な種類栄養成分を含む食材を過不足なく混ぜてミックスジュースでもつくればよい

84 ：11/11/12

卵