【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★5

1 ：11/11/10 〜 最終レス ：11/11/12

アシックスのジョギング、ウォーキングシューズについて語るスレです。
ダイエット板の定番　キンセイ　キネティック　ニンバス　カヤノ　NY
【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1305735254/
【asics】ジョギングｼｭｰｽﾞウエア３足目【キンセイ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1290776616/
アシックス・ラブランニング
http://www.asics.co.jp/running/
ASICS WALKING SQUARE（ウォーキング・スクエア）
http://www.asics.co.jp/walking/

2 ：

計測
走って計測 ゲイトアナリシス　２０００円
https://www.asics.co.jp/running/store/tokyo/service/ 銀座
http://www.asics.co.jp/running/store/harajuku/service 原宿
歩いて計測　フットビジョン
http://www.asics.co.jp/running/shoenavi/measure/
プロネーション・レンジ
http://www.asicsamerica.com/products/category.aspx?PARENT_CATEGORY_ID=250001538
ラストタイプ（足幅）から選ぶ
4E ワイド・スーパーワイドタイプ
http://www.asics.co.jp/running/products/O/W
レーシングワイドタイプ　　3E？
http://www.asics.co.jp/running/products/O/RW
レギュラー
http://www.asics.co.jp/running/products/O/R
レーシングレギュラータイプ
http://www.asics.co.jp/running/products/O/RR
スリム
http://www.asics.co.jp/running/products/O/S
レーシングスリムタイプ
http://www.asics.co.jp/running/products/O/RS
シューレース（靴ひも）の締め方
http://www.asics.co.jp/support/help/C
http://www.asics.co.jp/running/products/H
トレーニングタイプ（目的）から選ぶ
http://www.asics.co.jp/running/products/P/A

3 ：

GEL-KINSEI®3（ゲルキンセイ） TJG839
http://www.asics.co.jp/running/gel-kinsei/ja.php
http://www.asics.co.jp/running/products/O/R/detail/~TJG839
GEL-KINETIC®3（ゲルキネティック） TJG910
http://www.asics.co.jp/running/products/O/R/detail/~TJG910
GEL-NIMBUS®12（ゲルニンバス） TJG895
http://www.asics.co.jp/running/products/O/R/detail/~TJG895
GEL-KAYANO®17-SW（ゲルカヤノ） TJG602
http://www.asics.co.jp/running/products/O/W/detail/~TJG602
GT-2160 NEW YORK-SW（ニューヨーク、NY） TJG605
http://www.asics.co.jp/running/products/O/W/detail/~TJG605
ロードジョグ®5 TJG127
http://www.asics.co.jp/running/products/O/W/detail/~TJG127
ウォーキング用シューズ
GEL-TECH WALKER NEO®2（ゲルテックウォーカーネオ） TDW108
http://www.asics.co.jp/walking/fs/standard/01/detail/~TDW108&IS1

4 ：

他スレ参考（１）
▼１)〜200g【用途】　レース
　(as)　マラソンソーティー、ターサージャパン
▼２)　200g付近【用途】　レース&スピードトレーニング
　(as)　ウインドトレーナー
▼３)〜250g　【用途】　レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　(as)　ライトレーサー
▼４)〜300g　【用途】　走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
　(as)　ゲルDSトレーナー
▼５)〜350g　【用途】　走り込み、LSD、ジョギング
　(as)　GT２１＊＊NY
▼６)〜400g　【用途】　重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　(as)　カヤノ
▼７)　〜g　　【用途】　先進的な機能とクッション性を強く求める人
　(as)　ゲルキネティック　　ゲルキンセイ
他スレ参考（２）
★主なシューズの紹介★
過去スレで話題の多かったシューズ、評判の良かったシューズです。
【as】asicsアシックス 　【nk】nikeナイキ　 【ad】adidasアディダス　 【nb】newbaranceニューバランス　 【mz】mizunoミズノ
▼1)〜200g【用途】レース
　(as)マラソンソーティー　(ad)アディゼロRC　(nk)カタナレーサー　(mz)ウエーブクルーズ
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
　(as)ターサー*　(as)スカイセンサー*　(ad)アディゼロLT　(mz)ウエーブスペーサー
▼3)〜250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　(as)ゲルフェザー (ad)アディゼロCS　(nk)カタナケージ　(mz)ウエーブエアロ
▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
　(as)ゲルDSトレーナー　(ad)アディゼロテンポ
▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)GT21**NY　(mz)ウェーブライダー　(nk)エアペガサス　(nb)M96*
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　(as)カヤノ　(mz)ウェーブクリエーション　(ad)アディスーパーノバ
★初心者★は上記4〜6を推奨だが、靴に頼り切らず、正しい走り方を身につけ、足を育てていこう
★注意事項★
・靴の耐久性は外側よりも衝撃吸収性です、600キロも走れば大分無くなってるんじゃないかな？、頑張って900〜1000キロか？

5 ：

↑の続き
・中敷の土踏まずの部分が厚すぎて違和感とか肉刺とかできることがよくあるが、カッターで薄く削ってもいいと思う
　もちろん、インソールを作ってもいいけどね
他スレ参考（３）
▼1)【超上級者】実業団、箱根、高校駅伝クラス
　　【用途】レース
　　(as)マラソンソーティー　(mz)ウエーブクルーズ　(nk)スピードスパイダーR 　(ad)アディゼロPro
▼2)【上級者】並の陸上部員、サブ3エリート市民ランナークラス
　　【用途】レース&スピードトレーニング
　　(as)ターサー、スカイセンサー　(mz)ウエーブスペーサー　(ad)アディゼロRK・Mana　(nk)スピードスパイダーLT　(nb)RC760
▼3)【中上級者】並以下の陸上部員、サブ3.5市民ランナークラス
　　【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　　(as)ゲルフェザー、ライトレーサー　(mz)ウエーブアミュレット・イダテン（X）　(ad)アディゼロジャパン、アディゼロCS　(nb)RT760
▼4)【中級者】市民ランナークラス
　　【用途】走り込み、LSD、ジョギング(重い人は注意）
　　(as)ゲルDSトレーナー　(mz)ウエーブエアロ　(ad)アディゼロAGE　(nk)スピードケージ
▼5)【初級者】趣味、健康のために走ってるジョガー
　　【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　　(as)GT-2150NY　(mz)ウエーブライダー　(ad)アディゼロテンポ・ボストン　(nb)M96*
▼6)【初心者】長い距離走れないんですけど
　　【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　　(as)ゲルキンセイ、ゲルキネティック、カヤノ　(mz)ウエーブクリエーション　(ad)adiSN Glide　(nk)エアペガサス
▼7)【廉価版】もっと安いのない？
　　【用途】もっと安いのない？最低限走れるシューズ
　　(as)ロードジョグ　(mz)マキシマイザー
▼8)【女性用】本格的に陸上したことない女性
　　【用途】左側がより速く走りたい人、右側がより足の保護機能が強い
　　(as)レディGT-2150ベルダ、レディゲルカヤノ、レディゲルキネティック
▼9)【トレッドミル】スポーツジムで走るシューズが欲しい
　　【用途】もしくは自分のカテゴリのレース用シューズ
　　(mz)ウエーブジムランナー

6 ：

★Q＆A★
Q1.ランニングシューズを買うのは初めてです。どんなシューズを買えば良い？
A1.上記の主なシューズ4〜6が推奨です。走り始めは足ができていないのでクッション性の高いモデルがオススメ。
　安易に軽い靴を選ぶと故障の元になります。
　　
Q2.プロネーションって何？
A2.着地した後に、足が内側に倒れる現象をいい、ランナーのほとんどはプロネーターと考えられています。
　程度が大きいのをオーバープロネーション(過内回)といい、足痛の原因と言われています。
Q3.靴の外側が減るんだけど、走り方がおかしい？
A3.ほとんどの日本人は靴の外側、特にかかとの部分が減りますので、問題はありません。
　野口みずき選手のような一流選手もソールは外側から減っていくようです。
Q4.靴の左側がやたら減るんだけど。
A4.利き足によらず、左足の方が減る場合が多いようです。
　これは左足を軸にして走るためと考えられています。
Q5.マメができるんだけど、どうしたら良い？
A5.足型に合ったシューズに換える、通気性の高いシューズに換える、吸汗・速乾性のソックスに変える、
　ディクトンスポーツ（現ボルダースポーツ）やプロテクトエスワンなど被膜を作るクリームを塗るのがお勧め。
　マメの出来る場所が分かっているのであれば、テーピングしてしまうのも効果的です。
Q6.足が痛い。なんで？
A6.足痛の原因を特定するのは難しいです。シューズがあっていないのか、走り方がおかしいのか、それとも別な理由なのか。
　初心者であれば、足ができていないことが原因と考えられるので、痛みが治まるまで休むのが良いでしょう。
Q8.ランニングシューズってださくね？
A8.走ることが第一にあるので、デザインより機能が優先されているためです。
　ランニングは海外のほうが盛んなため、特にクッショニングモデルは海外での受けを意識していることが多いようです。

7 ：

807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/06(日) 22:56:19.62 ID:+Rh2wuiM
俺のためのデブ用まとめ
カヤノ17(SW)　12000円前後
デブ御用達の逸品、重量級を支えるキャパシティがある
前後T-GELやソライト他、安定性や快適性の機能が充実
標準幅とスーパーワイドが選択可能
GT-2160NY(SW) 10000円前後
カヤノに比べると若干軽いが、巨デブだと沈み込みが大きいかも
カタログ上の機能はカヤノとほぼ同一
標準幅とスーパーワイドが選択可能
GEL-1160(SW) 8000円前後
2160NYと比べると、快適性の機能が削られている
前P-GEL後T-GELなのでデブにはいいかもしれない
標準幅とスーパーワイドが選択可能
ゲルパルス2 7000円前後
後T-GEL
3E相当のワイド幅
どうしても標準幅やスーパーワイドが合わなければコレ
オベロン・カンバラ・サウンダー 5000〜6000円前後
ロードジョグを軽くしてα-GELを搭載したみたいな
短時間、スローペース向け
オベロンとカンバラはワイド、サウンダーは標準幅
ロードジョグ5 3500円前後
至ってベーシック
24.5以上はスーパーワイド、24.0以下はワイド
スニーカーや上級者向け薄型で走るよりは、こちらのほうがいい
短時間、超スローペース向け
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/05/19(木) 01:16:22.31 ID:DAOqBHzz
811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 04:49:42.64 ID:Ur/o4NeQ
スレ違いだけど、比較用にミズノのデブ用もまとめてみた
ウエーブプロフェシー 22000円前後
クッション系の限定スペシャルモデル
派手系
重量級対応と耐久性が売りらしい
標準幅のみ
ウエーブクリエーション12 14000円前後
クッション系のフラッグシップモデル
当然ながら機能も盛り沢山
重量級にも対応するが標準幅のみなのが難点
旧型の10〜11が多数残っており、価格はそれなり
ウエーブライダー14　10000〜11000円前後
クッション性・安定性・快適性を重視したマルチモデル
標準幅とスーパーワイドが選択可能
旧型の11〜13が多数残っており、投げ売りされている

8 ：

ウエーブインスパイア7 10000円前後
オーバープロネーションを意識したモデル
標準幅とスーパーワイドが選択可能
ウエーブネクサス5 7500円前後
安定性を重視したモデル
標準幅とワイドとスーパーワイドが選択可能
旧型の3〜4が多数残っており、投げ売りされている
ウエーブホーク2 6500円前後
クッション性を重視したモデル
短時間、スローペース向け
ワイドとスーパーワイドが選択可能
旧型は売り切りで4000円位で売っている場合もある
マキシマイザー13 3500円前後
ロードジョグと双璧をなすベーシックモデル
3E相当のワイドなので、4Eのロードジョグ4Eと履き比べてみるべき
カラーバリエーションが豊富
短時間、超スローペース向け
アシックスと比べると、モデルによる機能差が少ない。
各部の細かな調整で性能差をつけている感じ。
価格設定も若干高めが多いけど、旧モデルのディスカウントが多数ある。
11 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2010/08/23(月) 17:39:27
シューズのプロが教える最強シューズ知識
ターサージャパン
最もスピードを出せるターサー。そのため耐久性など一部を無視してまで徹底してます。
なので走り込む用には向きません。信頼のMADE IN JAPAN。
ターサージャパンv-A
ターサージャパンの踵をよりフィットさせたバージョン。
踵部分以外は標準のターサージャパンと同じ。
ターサーゲイル
IGSを搭載したターサー。ジャパンの次にスピードを出せる。
IGSとは屈曲性・軽量性・クッション性・通気性・安定性・グリップ性・耐久性を
全て満たしたシューズの事、アシックスの一部シューズだけにしか搭載されてない称号。
ターサーブリッツ
IGSを搭載しながら安定性を重視したターサー。
現在のターサーの中ではスピードは一番出ないがオーバープロネーションの人はこれ。
ターサーブリッツCF
ヒモで締めないタイプ。

9 ：

ターサーブリッツCA
基本はブリッツでアウトソールがジャパンやゲイルと同じで
グリップ力が上がってるからブリッツの安定性が欲しい（オバプロなどで）人が
ブリッツでもっと速く走りたい場合にはCAにするとよい。
スピードはアップするけど標準型の方がアウトソールの耐久性は高い。
ゲルフェザー
市民ランナーのレース用シューズとしての定番中の定番の人気シューズ。
走り込んでこれを普段の練習で使うクラスになると一流の市民ランナーの証とされている。
ゲルDSトレーナー
エリートランナーのトレーニング用から中級ランナーのレース用にまで使える優れもの。
フィット感は他社のシューズも含めて飛び抜けている。このクラスでは足幅は狭め。
ゲルDSスカイスピード
ゲルDSトレーナーの履き心地をそのままにデュオマックスを抜いたバージョン。
ニュートラルからサピネーションの人はこっちの方がいいかも。待望の2010年7月上旬新発売。
GT-2150NY
世界で定番のランニングシューズ。ニューヨークシティマラソンでの使用率ダントツ1位。
並の市民ランナーの練習用としてもこれがベスト。世界で殿堂入りしたスーパーシューズ。
ゲルカヤノ
体重の重い人用ではあるが、フルマラソンなど足に負担が大きい場合に痩せてても重宝される。
東京マラソンでの使用率1位、過酷なウルトラマラソンでも使用してる人が多い。
ゲルキネティック
五輪や世界陸上の日本代表選手にトレーニングシューズとして配られるほど
足の保護に関しては世界最高性能を誇る。
足が弱い人、これから運動を始める人には必需品。

10 ：

■推奨NGワード
www
デブ
軽い
バカ
馬鹿
フル
ロードジョグ
キンセイ
アディゼロ
ボストン

11 ：

248：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 22:00:45 ID:cl17Tw6E
ロードジョグ買ったけどこれめちゃくちゃいいじゃん。
3000円だったが、この値段でこれだけの性能はすげえ。
真っ白のカラー選んだからダサくもないし、
隔日10kmのジョギングにはもってこい。
半年に1回買い換えてもまるで財布が傷まないし言うことなし。
249：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 22:59:47 ID:4p8qss7z
>>248
正直ロードジョグのコストパフォーマンスは世界最高
ミッドソールに使ってる素材はアディダスとかニューバランスのクッションモデルで
使ってるEVA素材よりクッション性も耐久性も高いから
性能としては十分すぎるし
アウトソールも通常の3倍の耐久性があるエーハープラスだから
安くてそれなりの性能があって長持ちするから
コスパを考えたら他のシューズじゃ対抗できない

12 ：

でかした

13 ：

ゲルスノーライドMTってどうでしょうか？

14 ：

いいよ

15 ：

>>13
いいよ

16 ：

いちおつ
寒すぎて風邪ひいてもうた

17 ：

スポーツ用品店でアディダスシューズ２０％OFF券を貰いました
そこで一足購入を検討しているのですが
170/91の重量級、週３〜４、５〜１０ｋｍ程度走る
始めて半年ほどのランナーだとどれがお勧めですか？
テンプレ見ると、スーパーノバ、テンポ、ボストン、adiSN Glide辺りでしょうか？
アディダスでなくても良いのでお勧めあったら教えてください
現在使ってるのはミズノのウェーブネクサス４です
型落ちで安くなってたので半年前に買いました
軽くて使い心地もまあまあですが、他と比較したことがないので
自分にこれが合ってるのかわかりません

18 ：

ロードジョグって走るのに巾広すぎないか？
なんか緩い気がする。

19 ：

ロードジョグは推奨NGワード
>>10

20 ：

>>18
それは人による。ワイドだから合わない人には合わない。
>>19
なんでNGワードなんだよ？
実際好評じゃないか。

21 ：

>>14-15
ありがとうございます。
23.5か24.0のどっちがいいかわからないので店行かなきゃだけど雨降ってて外出する気力が湧きません。
>>17
ここはasicsスレだから、NYかカヤノをすすめます。
アディダス全然わからなくてごめんなさい。

22 ：

>>17
テンプレ見る前にスレタイ読め

23 ：

>>22
煽る前にちゃんと書き込み内容読め
＞アディダスでなくても良いのでお勧めあったら教えてください

24 ：

元々アディダスシューズ20%オフ券を貰ったから、検討してるんだろ。

25 ：

>>21
ありがとうございます
NY、カヤノ良いみたいですね、お店で履いてみます
それと他のシューズスレでも聞いてみます

26 ：

>>18
ロードジョグは24.5cm以上のサイズはスーパーワイド

27 ：

GT-2170NY買った人いたら使用レポお願いします。
新型は色(青が特に)がイマイチなんで買うか悩む・・・

28 ：

>>27
いいよ

29 ：

スリムの色がダサすぎる
また限定色を待つか

30 ：

女です。ウォーキングずっとしてるのですが体重が落ちなくなってきたので
ジョギングへと変えようと思います。全くの初心者で試しに今はいてる適当な靴で走ったら
500mぐらいでバテそうになりましたｗ　
そこで値段的にも安めのゲルパルス3って奴を買おうと思うんですがどうでしょうか。

31 ：

>>30
シューズのせいで0.5kでバテるわけではないだろうから、
ゲルパルス3に履き替えても、やはり0.5kでバテると思うよ。
歩くのと変わらない程度の速度で、時間や距離を決めて少しずつ
スロージョグしてるうちに、自然と走れるようになるよ。

32 ：

>>30
もう少し詳しく言うと、500m程度走ってバテそうになるのは、
シューズのせいではなく、走る為の体が出来てないということだと
思われます。
ただし、走る為の体を作るトレーニングをするのに、
どんなシューズでもいいというかというと、そうではないので
その為のゲルパルス3を購入するのは、良い選択だと思います。

33 ：

>>30
つダイエット

34 ：

マジレスすると走り方を少し見直すだけで、劇的に長く走れる様になったりする
後女性は特に貧血の場合が多いから、鉄分摂取とても大事

35 ：

>>31-34
ありがとうございます！やっぱり靴とかじゃなくまだ体が慣れてないんでしょうね･･･
でもゲルパルス3は良い選択との事なので、買うのはこれにします＾＾
とりあえずまずは鉄分をとってゆっくりと走ろうと思います。

36 ：

500mでバテるならそれを毎日続けたらいいじゃん
そのうち慣れるよ

37 ：

GT-2170の青ハデだな。

38 ：

青イイと思うけどな。
29じゃないけど、スリムの色がヒドイ

39 ：

赤がほしい

40 ：

>>35
バテるならスロジョグから始めるのおすすめだし、ゆっくり走るのいいね
退屈なくらいゆっくりジョグってると持久力ついてスピードあげてもいけるようになる
あと、運動前に鶏胸肉やささみ食べると疲労防止物質入ってていいよー

41 ：

俺もそんなレベルからスタートしたｗ
とりあえず、膝や足首といった関節の故障が一番怖かったので
とにかく足に負担をかけないようにしてた。
「もう歩いたほうが早くね？」
ってくらいのスピードで丁度良いと思うよ。
チャキチャキ歩くと時速６ｋｍ（１ｋｍを１０分のペース）位で歩けると思うけど
スロージョグをやり始めるならそれくらいの速度からが良い。
同じ速度で動くとしても、歩くのと走るのでは使う筋肉が微妙に違うし
関節への負担も違ってくるから無理をしないことが第一。
ただ、ダイエットするのが第一目的だから５００ｍ走るだけでは運動時間が短すぎる。
自分の場合
準備運動→ウォーキングで３０分位体を動かした後
スロージョグで脂肪燃焼→苦しくなったらウォーキングに切り替えって流れだった。
運動後にストレッチをして１サイクル終了。
トータルで１時間くらい、移動距離で５キロくらいからスタートして
徐々に走る距離を伸ばしていった。
今は時速１０ｋｍで２時間走れる。故障もなし。
体を作り替えるんだから時間はかかって当たり前。頑張って。

42 ：

>>37
カッコイイ派手さならいいけど趣味悪いよね、あのカラーリング。

43 ：

近所のホームセンターでコンプリートホムラが￥3950で売ってます。
コレ買いですかね？

44 ：

ここでプーマの話をされてもねぇ…
俺は欲しい。

45 ：

>>42
「悪いよね」って…w
いちいち同意求めてどうすんの？

46 ：

でも同意だ。GT-2170の青はセンス悪い。

47 ：

ひさしぶりにNY履いて走ってきたが、やっぱ足形が合わない
短距離なら大丈夫だが、走り方が悪いのでつま先の狭さがだんだん苦痛になってくる

48 ：

そっかな〜？
俺は2170の青/黄はいいと思うんだけどな
今までのウルトラマンか宇宙刑事みたいな子供の運動靴のような色使いよりよっぽどいいと思うけど

49 ：

2160の真っ赤買おうとおもったがもう合うサイズが残ってなくて2170の白赤買ってきた

50 ：

アシックスはいつも色数多過ぎなんだよ
青/白か青/黄ならいいのにあの黄緑（Ｍ）とピンク（Ｌ）は何だよ

51 ：

アディダスとアシックスは自社のウェアに合わせたシューズカラーにしだしてるよね
ウェアのカラバリわざと減らして、お仕着せがましいことするのやめて欲しいね

52 ：

>>47
じゃあ、ロードジョグでも履いとけ。

53 ：11/11/12

SWもノーマルと同色数で出して欲しいところ
色数が少なすぎる