真面目にヨガの練習　3日目

1 ：11/03/06 〜 最終レス ：11/11/12

美容、健康目的で真面目にヨガを練習する人達の情報交換スレです。
ヨガにまつわるあれこれ（教本、DVD、練習における疑問、ヨガの効果、ヨガのイベント、ウェアや
器具についてなどなど）について総合的に語りましょう。
Part1 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1254406358/
Part2 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1274922332/
関連スレ
ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想　Part12
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1282619936/
※尚、エロヨガについてはスレ違いです。以下のスレでどうぞ。
★ＹＯＧＡ（ﾖｶﾞ･ﾖｰｶﾞ・ｴﾛﾖｶﾞ）健康男女１7アサナ★
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1244264305/

2 ：

あー、疲れた―
やめたー
僕もやめた―
私もやめた―

3 ：

日曜日はおやすみ

4 ：

俺も今日はお休み日にしようと思ってる
ヨガ厨の人って毎日やってるの？

5 ：

前スレ埋めて〜

6 ：

アーアー　
ヨウガあるからヨガやめたーっと

7 ：

>>4
やりたい日はやればいい。
食事のようなものだから、酒のように
酒のように無理矢理休みを作らなくてもいいのでは。

8 ：

そうそう。自分のやりたいようにやればいい。

9 ：

とかなんとかそれっぽいこといってるけど適当に言ってるだけでしょ

10 ：

春はみんなイライラする季節。煽りに注意。

11 ：

ふと思った疑問。
『サウンズ:平和のための揺らぎ』が東京のほとんどのヨガスタジオに
置いてあるとのことだが、レッスン中にこの曲が流れてるってこと？

12 ：

毎日はムリでしょ　筋肉痛(ry

13 ：

とりあえずやってみてキツイと思ったら中断。
ストレッチ系のポーズは筋肉痛を和らげる事もある。

14 ：

美容（カット・パーマ・メイク・ヘアアレンジ・ネイル・ヨガ）動画サイト
「SAKURAモード（さくらモード）」http://sakuramode.tv/

15 ：

とりあえず女を抱きあげてみてキツイと思ったら中断。
その後、女に体中をもみほぐしてもらう。
ヨガ以上に体の疲れを和らげる事もある。

16 ：

だまれ　ﾌﾞｻ

17 ：

私の柔軟美人ぶりを語らせて！！！！
最近、誰も私の相手してくれないのよ！！
45歳未婚の割にはイケてると思うんだけど！
ちなみに、わたしのヨガ暦は１６年だよー！！VV
，:‘. 　　..　　 ＿　 ＿＿_
:‘. :　　　　／::::::`':::::::::::::::＼.. . 　　　+　　。　　, .. . 　　　+　　.　:　:...
　　　　 ／::::::::::::;, ヘ、::::::::::::＼　， 　　，:‘. 　　..　　　　　　， 　　，:‘. 　　..
　　　　/::::／ ~|:/　 　ヾ` ＼::::::|　，:‘. 　　..　　　　　　　　　　　+　　。
　　　　|::/| ／,,||　　　　ﾉ＼　|::::|　. 。
　 　 　|::| ､＿_ ヽ　　　 ＿_,　|:::|　　+　　　エロ書き込みはあぼーんしちゃうわよー
.。. 　　|::| ｀ `'　ヽ　　　' `' 　 |.:|　 ..; '，
，:‘.　　|:|　 　　　 ≡　 　 　 .|:::ヽ　，:‘. 　　, .. . 　　　+　　。　　, .. .
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　　　　ﾉ::|　 /､＿,､,＿, ）　丿:::::::::::::ヽ　　. 。　　　.. . . :::
　　　丿::::＼　　` ー ' 　 ／::::::::::::::::::::）
　　 （(|:::::::::::ヽ、　ー　／|;;;::::::::::::::::人し
　　丿::::::::::::::::::| ー─'　ノノヽ､::::::/　 ＼ 　yogini

18 ：

>>17
ちょっとでもおもしろいと思って書き込んだなら
センスが皆無。

19 ：

生理前なの？？

20 ：

今日は雪　だからヨーガないの

21 ：

>>1おつ

22 ：

>>1乙　

23 ：

ヨガ世なら　

24 ：

俺様はインドの王様だ。

25 ：

おれは太極拳だぞ

26 ：

わたくしは　柔道ヨ

27 ：

ワシは相撲だ

28 ：

ワタクシね　女子プロレスラーなの

29 ：

オイドンは上野公園の西郷隆盛だ

30 ：

おじいちゃんは　浦島太郎よ

31 ：

おばーちゃんは　桃太郎よ

32 ：

ワン　渋谷のハチ公だ　わん

33 ：

あたし　新宿2丁目のお兄ちゃんなの

34 ：

全員頭おかしなっとるな
少しでもおもしろいと思って書いたなら
かわいそうなほど頭悪い

35 ：

はいはい。みんなまとめて、ヨガファイアー！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(巛ミ彡ミ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾎﾞﾜｯ　　　　　,,从.ノ巛ミ 彡ミ彡）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 人ノﾞ　⌒ヽ彡ミ）ミ彡)''"
　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,..､;;:〜''"ﾞﾞ　/;:" 从　ミ彡ミ彡）ミ彡,,）
　　　∧,,∧　　　_,,..､;;:〜-:''"ﾞ⌒ﾞ　　　/".,".　　 　ヽ　　　　彡"
　　(　　`・ω）≡:ﾞ:ﾞ　　　　　　　　　　　＼":;　..　　　　　 ミ彡）彡'
　　と　　　ﾉ　　 `ﾞ⌒｀ﾞ"''〜-､:;;,_　　　.＼;::　　　　　　　）,,ノ彡〜''"
　　しー-Ｊ　　　　　　　　　　　 ⌒｀ﾞ"''〜-､,,彡⌒''〜''"

36 ：

ヨガ教室って男を排除するからヨガやってる女嫌い

37 ：

>>34　ありがとうございます　楽しんでおりますですよ　はい！
おばーちゃんはね　桃太郎を生んだの

38 ：

>>34　この頭のいいおにいちゃんはね　聖徳太子なんだよ

39 ：

ヨガが本当に好きなら家でやれば良いじゃん
わざわざ教室に行かなくてもヨガはマット1枚でどこででも出来る
教室やってる人は根本は商売なんだから男排除のが儲かると考えての結果なんだろ
その不満を変なところにぶつけんじゃないよみっともない

40 ：

ボクハ　ウサギナノヨ

41 ：

>>39
釣れた釣れたｍ９＾ｑ＾

42 ：

まあでも、一人でやるとアサナがちゃんと形になっているか心配だから、
やはり誰かに見てもらった方がいいよね

43 ：

ワークショップとかたまに参加したら？
男禁止なんて自分が行ってるとこはどこにも無いからなんだか不思議
都心なんだけど
田舎の方はそういう感じなの？

44 ：

こっちも男性禁止は珍しいなあ。
まあ比較的都会だからかもしれないけど。
たまにワークショップに行くのもいいかもね

45 ：

俺も空手の上達と美容の為にヨガやってみようかな。
ただ、男性OKでも女性の方が人数多そうだから、敷居が高く感じる。

46 ：

男女共同ヨガ→女様の女子会で男の視線うざいモンスターが暴れる
→月末に、教室が閉鎖。次回から女性専用スタジオとして生まれ変わります宣言。
→男性専用教室も開く→参加者3人→1ヶ月後に潰れて結局男女共同になる
一部の女様の自意識過剰が原因、誰も見てないっつのおばさん

47 ：

いいね。
空手のことはよく知らないけど、ヨガは柔軟にもなるし筋トレにもなるから
サブ的なトレーニングとしてはなかなか適してるんじゃないかな。
とくにパワーヨガやアシュタンガヨガは運動量も多いみたいだから有酸素運動もできる。
少人数制なら女性の方が多くてもそれほど気にならないかと。

48 ：

そうそう、オバさん身体なんか見てねえっての、だって俺は最初から先生が目当てでやってるから
そんな動機を悟られまいと後のほうで真面目に取り組んできたおかげで
今ではずいぶん姿勢も良くなったし、身体もかなり柔らかくなった ・・・・(´・ω・`)

49 ：

>>47
レスありがとうございます。
以前から、柔軟性獲得やヨガの呼吸法を
学んでみたいと思っていましたが、
どこの教室も女性が多いため、気恥ずかしさもあり、教室に通うのは少し躊躇っていました。
今回これを機に、教室にお邪魔して体験してこようと思います。

50 ：

アーアー、ヨガは退屈だ　みなさんヨーガなければ
帰りますよ

51 ：

そうだそうだ　カエレかえれソレントへ

52 ：

只今戻りました

53 ：

おかえりなさいませ　だんなさま

54 ：

>>51
用賀に帰れ

55 ：

用賀はどこにあるのでしょうか
教えてくださいませ

56 ：

ヨウガにカエレ　ママ　マイゴニナッチャッタヨ
ボク　マイゴナノ　ミチオシエテ

57 ：

ボクネ　ヨウガ　ノオトモダチノウチニイッタノ
ヨウガ　スンダカラ　アルイテイルウチニ　ヨウガ　ニイクミチガワカラナイノ
ママ　ヨウガ　ナケレバ　ヨウガ　マデムカエニキテ　ヨウガ　デスカwww

58 ：

排除するようなﾊﾞｶには負けない

59 ：

がんばってね　　ガンバ大阪

60 ：

ボク　ヨウガ　デキタノ　ソレデネ　
ヨウガ　スムマデ　トイレデ　ヨウヲタシテタノ
ソシタラ　ママガキテネ　ヨウガ　スンダカラ
ハヤク　カエロウ　ヨウガ　ナイノニイテモショウガナイノ　ヨウガ
ダッテ　ヨウガ　タノシカッタ　ヨウガヨウガﾖｳｶﾞﾖｳｶﾞﾖｶﾞﾖｶﾞ

61 ：

>>60
お前は何歳？

62 ：

ヨガ挫折したのか？
高度なアーサナ
やってのけて
自慢したろ
ブームに便乗して
エエカコしたろ
不純な動機
不埒な根性では続かんな
何もヨガだけではなく

63 ：

続くのは金を使えば女との

64 ：

そして　スタミナも続くか・・・⇒⇒→→→？

65 ：

エロヨガスレ落ちたの？
なんでこっちに来るんだこいつら

66 ：

>>65　エロヨガとはどのようなことを言うのですか
　　
あなたのようなエロの道の達人様に　
　 教えていただければ感謝感謝ですわ

67 ：

お前が消えれば教えてやる
二度と来るな

68 ：

マッテマース

69 ：

>>67　イヤーンかわいがって

70 ：

変な書き込みをしている人はこのスレから出てってくださいお願いします

71 ：

イヤーンまたキラワレチャッタ

72 ：

スルーしないといつまでも居付くだけ

73 ：

そうだよね
みんな頑張って

74 ：

今日午後イチでヨガスタ行ってきた
着替えてスタジオ出た途端
建物がビキメシガッキシッ
地震だ！
大江戸地区住民です
みんな大丈夫ですか？

75 ：

明日IYC開いてるのかしらん？

76 ：

>>74
都営地下鉄大江戸線に乗車ですか
中野方面ですか
>>75東京は営業するよ
　ＩＹＣに電話すれば、親切に応対してくれるよｗｗ

77 ：

>>76
>>74

78 ：

>>76さん
>>74です
東急日比谷線方面です
歩いて帰宅しました
どうもありがとうございます
ダブってすみません

79 ：

なーんだ、人事件のあった中目黒の住民なんだ
中目黒は日比谷線〜東横線だからね

80 ：

俺様だが
「ヨガを空腹時に行う」理由の一つがわかった。
ミトコンドリアを増やすことが老化防止の一つの有効手段らしいのだが、
空腹時に運動することが、ミトコンドリアを増やすことに有効らしい。
少量食べたらミトコンドリアは増えないらしい。
・背中やお尻の筋肉を増やす
・週に1〜２回　カロリーを30％に減らす
なども、ミトコンドリア増加に有効らしい。ヨガの知恵と同じだねー。
ヨガの姿勢がとりにくいなどという、消極的理由もあるのかもしれないけど
老化防止のために空腹時に運動したほうが良いという積極的理由もあったんだね。

81 ：

俺様は　何さまだ　　偉そうに

82 ：

>>80
想像力があるね。

83 ：

>>82
ミトコンドリャー！！
ウソじゃねぇわ！！

84 ：

美容（カット・パーマ・メイク・ヘアアレンジ・ネイル・ヨガ）動画サイト
「SAKURAモード（さくらモード）」http://sakuramode.tv/

85 ：

自分が通っているスタジオは
（土）（日）都内の全店舗は休講
多くの方々のご無事を
祈っております

86 ：

明日は日曜日
ヨウガあるのでヨウガを片づけるためにでかけるのヨーガ
いいですかねヨーガを優先して
明日のスーパーは卵が安いヨーガ嬉しい

87 ：

これってイトーヨーカードー？

88 ：

U・x・U

89 ：

てめーら　地震大丈夫かよ　

90 ：

>>89
　　　ご心配でしたら
　　　ヨーカードーに行って
　　　宮城産のお米を買いましょう
　　　それがヨーカよ　あんたヨー

91 ：

こんな時こそヨガをして心を落ち着けるべきなのかもだが
もうヨガをする気力すら起こらない

92 ：

担当イントラがツイッターで「今日もぐっすり眠れた！」とか
「節電が必要なのにドライヤー使うのが心苦しい」
とか書き込みしてて、やっぱりアホなんだなぁってがっくりした
皆偽善者で他人事なのは当然だろうけど、空気読んで黙ってろ！！って思うよ

93 ：

やっぱりってトコにﾜﾛﾀｗ

94 ：

イントラって一日中呼吸とヨガばっかやってるから他の人生が手薄なんだろ
頭からっぽのほうが夢詰め込める

95 ：

ttp://twitter.com/ryokohashimoto
みーつけた！

96 ：

>>91
分かる
自分は関東在住
とりあえず
万が一に備えて
騒がず
深呼吸しながら
たまに軽くストレッチする程度だよ
それで全てなんとかなるとは
思っていないけれど
震災でなくなられた方々を思うと心が痛む
一人でも多くの方に助かってほしい

97 ：

スマソ上げてしまった

98 ：

電気を使うのを申し訳なく思ったり、普通にごはん食べれてることを申し訳なく思ったりするのの延長で
ヨガするのすら申し訳なく思ってしまうんだよな
でも停電になったらやることないし暗闇でヨガやろうかな
マット1枚あればできるんだしね

99 ：

わかるよ　陰ヨガの先生に避難所に行ってあげて欲しい。
避難所はエコノミー症候群も注意って言うし、こんなときこそストレッチだよ陰ヨガだよ。

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