【不老長寿】　仙人になる方法　【錬丹】

1 ：06/10/28 〜 最終レス ：11/11/18

道教の思想に基づいて不老長寿を目指していると言われる仙人。
穀物を断って霞を食って生きたり、水銀中毒になったり、房中術に挑んだり、いろいろ方法があるようですが、
どうすれば仙人となって、不老長寿になれるか考えましょう。

2 ：

50年間を死守すればなれるらしいよ

3 ：

石仮面かぶりなさい

4 ：

中国の武侠小説において、よく登場する技に「鉄布衫」「童子功」というものがあります。
「鉄布衫」は、まるで鉄の服をまとったかのように、身体が頑丈になって攻撃を跳ね返す技、
「童子功」は、強力な内力(気)を身につけることができる内功の技。
そして、どちらも共通していることは、修練するためにを守らなければならないことです。
このような設定がなされている背景には、精を漏らすという行為が、
大きな力の損失に繋がるという考え方があるようで、逆にを守ることによって、
精を漏らすことで本来失われる力を引き止めて自分のものとするという理屈のようです。
武侠世界における内功の技は、仙人を目指す者が拠り所としている道教の思想に基づいて、
理論構成されている場合が少なくなく、実際のところ、を守ることは、
仙人への道において、重要な要素を占めている可能性は少なくないと言えるでしょう。

5 ：

房中術ってすごいな
相手の気を取り入れながら寸止めって
寸止めとかいたんだろうか

6 ：

精を漏らさぬためというからには、
であるだけでなくーもやってはいけないということか。
厳しいねぇ･････。

7 ：

現代人が仙人になる方法だろ
ストレスを全く受けないと不死になれるんじゃね
そんな人は昔も今もいないけど

8 ：

ストレスを受けなきゃ、健康に長生きはできるかも知れないけど、
不死は無理でしょう。
遺伝子的に、百数十歳が人間の寿命の限界のようですし。

9 ：

7 ：無名武将＠お腹せっぷく ：2006/09/20(水) 23:36:55
煉丹術（外丹術）
　不老不死などの霊効をもつ霊薬「仙丹（金丹）」をねる煉丹術がある。これは錬金術そのもので水銀（丹）を原料とする。この
ため、仙道の求道者、乃至不老不死の探求者、唐の皇帝などが仙薬を服用して水銀中毒になる、などの事例も多かった。
煉丹術（内丹術）
　南宋の時代に内丹術という仙丹を体内の丹田で武息、文息という呼吸法により気を体内でまわして練り服用するための修
行修行法が作られた。
房中術
　男女で気を巡らす術。特に体を接触させることは絶対条件ではない。
導引術
　現代では気功法という。各種体操とそれにともなう呼吸により体内の気を巡らせる。
調息
　長く大きく呼吸をし息を長くとめる。
胎息
　また自らの先天の気がまわりだすと胎息（胎児の呼吸）という無呼吸にも似た状態の呼吸となるよう修行した。
辟穀（へきこく）
　五穀（米、麦、粟、黍、稗、豆）を断つ「辟穀」（へきこく）を行なった。必然的に松の実など植物性の食物が主体となった。

10 ：

話題がシンクロ中
三皇五帝について
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/whis/1021209191/
中国は儒教国家ではなく道教国家ではないのか
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/whis/1149767147/

11 ：

水銀っておいしい？

12 ：

>>11
試してみたら？

13 ：

>>2
それなら俺は楽勝だ！もう仙人は決まったようなものだな。

14 ：

>>13
精を漏らしたら、それでパーだぞ。
自慰も禁止なんだぞ。

15 ：

それは厳しい。
非常に厳しい。

16 ：

そういえばキモオタデブの間には、「三十歳までを貫けば、魔法が使える」という
デマが流れているらしいね。

17 ：

>>9
武侠小説の中に登場する、内功の技は、内丹術に属するものだろうね。
呼吸法とかが、重要らしいし。

18 ：

徐福って自称仙人だったのかな

19 ：

ヨガのプラーナヤーマとどうちがうの？

20 ：

遺伝子をいじればOKってことなんだよな？

21 ：

仙人が深山幽谷に籠って修行を断つのは、欲を断つためなんだろうね。
街の繁華街は誘惑が多すぎて修行ができない。

22 ：

>>18
あれは、詐欺師に近かった気がする。

23 ：

仙人になれるのならなりたい
就職、人間関係、家族関係といった一切の悩みを捨て去り悠久に人生を楽しむなんて、まさに理想だね
でも夢は夢なのかなぁ？
実際に仙道やって百歳ぐらいまで元気に生きた人はいるらしいけど、不老長寿とか喰わなくても生きていけるとかを達成した人は実在しないんでしょ？

24 ：

とりあえず修行するなら、武陵源を希望。

25 ：

>>17
導引術もそうなんじゃないかな？
そもそも内功って、道教系とか、仏教系とか、あるいは渡来系(マニ教？)とか、いろいろあるよね。
あれは、宗教によって表現の仕方が違うだけで、結局やっていることは同じなのだろうか？

26 ：

全て自己催眠の一種だよ

27 ：

ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%86%85%E5%8A%9F
　内功（ないこう）は、中国の大衆小説である武侠小説において使われる言葉で、内家功夫、いわゆる気功を指す。攻撃、防御、
治療など様々な用途に用いられ、武術の基礎をなすものと位置づけられている。対義語としては外功がある。
　内功は、体内から生み出される気である内力（内頸ともいう）を使う技で、呼吸、血流など、身体の内部機能を鍛錬し、全身の経
絡を巡る内息（真気、気）を自在に操るもの。これを対外に放出することで、攻撃や治療などに用いることができる。点穴の技はそ
の応用である。「柔よく剛に克ち、静よく動を制す」を要諦とし、比較的現実に即した、一般的な武術の技である外功より一段高く
位置づけられる傾向があり、内功の裏打ちがなければ十分な威力が発揮できないとされることが多い。
　内功が至高の境地に達すれば、いかなる攻撃にも傷つかず、素手で岩を割ったり、木剣で鉄を貫き、更には毒の解毒までが可
能とされる。このような物理学を無視した摩訶不思議な効力を持つ内功は、武侠小説における荒唐無稽な武術の説明に用いられ、
独自の武学理論を形成している。

28 ：

そもそも支那では、仙人とは普通言わんのでしょ。
人だけがなるわけじゃないから。

29 ：

>>27
日本でだと、「気」と言った方が、通りがいいだろうね。

30 ：

内功ってのも気功と考えると、捉えやすい

31 ：

>>28
なんて言うんですか？

32 ：

仙人と仙神とは別物ですかね？

33 ：

水銀飲むと頭がポーーーーーーってなって
「うはっ俺飛んでる！仙人になれたんだ!｣
ってなるらしいよ。

34 ：

こないだ見たテレビドラマでは、「修仙」と称して9人の妻を娶る爺さんが出てきたんですが。
どこが仙人なのよ。

35 ：

>>31
道者
貧道とも称した。

36 ：

>>34
陰をもって陽を補えば若さを保てる、って説がある
ところで>>1なんだが
＞道教の思想に基づいて不老長寿を目指していると言われる仙人
でなくて、不老長寿の仙人を目指す思想が道教なのでは？

37 ：

陰をもって陽を補えば若さを保てる。
特にが、大いに陰を補えてよろしいとか。

38 ：

の陰をもって陽を補うって、非常に楽しそうな修行w

39 ：

40 ：

冗談抜きで、を抱くと寿命が延びるという考え方があって戦前から延々と続く少女の温床になってる
まぁそれで寿命が延びるはずもないんだがなぁ…
「悪徳は寿命を縮める」という考え方に拠るなら逆効果ですらある

41 ：

陰をもって陽を補うってことは、陰が減って陽が増えるわけだから
あまりやりすぎると陰陽のバランスが崩れるんじゃ

42 ：

普通に、そのの陰をもって陽を補う修行、やりすぎたら早死にだなw

43 ：

仙丹を服用する仙人

44 ：

女にいかがわしい行為をする道士って普通にいてそうだなあ

45 ：

仙術って気功みたいに科学的実験に晒されたことってあるの？

46 ：

仙術も気功も科学実験は必要ないだろう
やりたいやつがやりたい事をしていれば良いのだし

47 ：

浪漫に科学は必要ない

48 ：

神仙

49 ：

道教の教徒って具体的にどんな修業積んでるの？
時折テレビでやるけど、お経あげたりしてる程度で仏教徒との違いがよくわかんなかった

50 ：

深山幽谷で俗世を捨てる

51 ：

　明代の皇帝・大臣・豪商・豪族は大変ぜいたくな生活を送り、らに婦女を弄び、退廃的な者が非常に多かった。
　明の憲宗朱見深は万貴妃を寵愛し、房中術を習い、大臣・道士・僧侶たちが競って房中の秘方を献上すると、よく信任した。
明の武宗朱厚照は特に荒れすさみ、宦官の劉瑾に俳優や音楽・女色を集めさせ、宮中での遊戯には度がなかった。彼は西方
の異民族の僧に房中術を習い、のちには薬を服用し、一日に十数人の婦女と遊んだ。明の世宗は道教を信奉し、道教の方
術をの技法の助けとして用いた。
　当時の社会的にらな気風は、房中術の研究や発展を促進しただけでなく、道教の外丹術や内丹術にも影響を及ぼした。明
代の道教の金丹術は主に紅鉛や秋石を作ることへ変わった。紅鉛は少女の最初の月経を清水にさらし、丹砂・没薬・童便など
を加えて錬成したものである。秋石は童便から精製した男性ホルモンの結晶体である。そのほかにも道教の内丹術が房中術と
結び付き、陰から採って陽を補い、少女を外鼎として丹を結ぶという閨丹という方法も作り出され、泥水丹法とも呼ばれた。
　性行為の楽しみを増すことができ、寿命を延ばすこともできるとなれば、世の人々がその方法を用いないわけがない。だから、
明代の裕福なちょっとした有力者は、道教で処方する薬によって陽を助けてらな行為を行った。皇帝の場合はなおさらである。
明の世宗は紅鉛を好んだだけでなく、秋石も用い、陶仲文や朝廷内の大臣・道士はたびたびこれを献上した。嘉靖31年（1552年）
の冬には、8歳から14歳の300人のを首都に集め、嘉靖34年（1555年）の秋にも10歳以下の160人のを首都に集めた。
前者は皇帝が閨丹を実習するための外鼎として用い、後者は薬を煉り紅鉛を作るために用いた。当時の人は龍涎香もよく献上し
た。香を嗅いで心を動せば、エクスタシーを助長できると考えられた。明の時代に《金瓶梅》・《肉蒲団》などの小説が世に出たこと
は、もっともなことである。

52 ：

呼吸法による内功にチャレンジしてみようかな
カネかからないしｗ
問題は根気か……

53 ：

>>51
むう、そういう仙薬って何だかばっちいな。

54 ：

より得られた仙薬はばっちくても水銀よりはましだな。
>>52
金庸の武侠小説の記述に沿って試してみたことあるけど、5分で飽きたw

55 ：

郭靖が寝ている間に内功が増すとかいうのをやっていたけど、
あれが一番楽そうだな。

56 ：

座禅や気功の中には寝ながらやるものも本当にあるらしい
勿論、本当に睡眠に入る前に精神状態とかを良く整えるわけだが

57 ：

睡功

58 ：

やっぱ内功は誰かにインストールしてもらいたいな。
虚竹みたいにw

59 ：

仙人には長い髯は必要？

60 ：

必要だ。

61 ：

>>22
な、何を言う！
そのうちにだな、日本から不死の仙薬を持って帰国し・・・
ｽﾏｿ、その根拠はない。

62 ：

山東近くの海岸に身を潜めていたんじゃないのか。

63 ：

>>59
美しい仙女もいるよ。

64 ：

神仙龍女

65 ：

穀物を断つって、どういう考え方から生まれたんだろう？

66 ：

植物は枯れる→だからそれを摂取すると人体も枯れる
金属は不変→だからそれを摂取すれば人体も不滅
根底にあるのはストレートな発想だと思う

67 ：

錬金術や煉丹術のもとになったものはそれぞれインドから伝わったそうだよ。

68 ：

もともとは五穀を優先して取れ、草からとれる栄養は当てにならん、てなものだったらしい。

69 ：

深山幽谷で修行する仙人は、妻帯は駄目なの？

70 ：

>>65
人間の体の中には三戸っていう精霊だか妖怪だかがいて、
定期的に冥界に出向いては、自分の宿主の悪行を報告する。
冥界の役人は三戸の申告を元に、宿主の寿命を削っていく。だから人間はやがて死ぬ。
三戸のエネルギー源は人間の食べる穀物。
だから宿主が穀物を食べるのを止めると、
三戸はエネルギー不足で冥界へ報告に行けなくなる。
三戸の報告が無いので冥界の役人も勝手に寿命をいじるわけにはいかず、
人間の寿命は不変になり、不死になる。
・・・・ってな話を何かで見たような。
まぁ、五穀を断たせるための作り話なんだろうけどさ。

71 ：

三戸脳神丹

72 ：

仙道・気の実践
tp://jbbs.livedoor.jp/sports/5611/

73 ：

>>70
三戸ではなく、三尸（さんし）が正解。
尸は屍のこと。（しかばねで変換するとでてくる）
おおよそ正しいが、報告先は冥界の役人ではなく天上の天帝陛下

74 ：

>>73
その三尸が天帝に報告する日が60日ごとの庚申（かのえさる）の日。
人間が寝ている間に体から抜け出して天に昇り悪事を告げるという。
そこで庚申の日には寝ないことでその報告を妨げることができるとされ、道教教典「雲笈七籤」には
「庚申の日を三回守ると三尸が弱まり、七回守ると根絶できる」と記されている。
日本の民間信仰の「庚申信仰」はこの影響を強く受けたものである。庚申の日に信者同士が集まり
寝ずに語り明かして延命などはじめとする現世利益を祈願するもので、江戸時代に庶民の間で流行した。

75 ：

>>71
寄生虫が入っているんだろうね、あれ。

76 ：

仙女
http://www.youtube.com/watch?v=rq_4znD7Suw

77 ：

劉亦菲は現代の神仙

78 ：

私生活じゃ、結構現代的な女の子だよ。
アメリカ育ちだし。

79 ：

修行場所に陝西の華山をお勧め
http://www.bond-diamonds.com/fark/chinese.htm
古来より山岳信仰の対象となった霊山

80 ：

やっぱり見た目的に立派そうな山が、信仰の対象になるのだろうか。

81 ：

年末年始に内丹法三昧の日々を送ってみる
吸気に合わせて尻を締める武息が一番いいかね？

82 ：

鼻で気を吸い、口で吐く

83 ：

世俗に煩わされることなく、隠遁するのが理想とされていたからね。

84 ：

仙人が住んでいてもおかしくない、霧深い中国の山並みの写真
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20061225_china_in_the_mist/
その他の写真は以下から見ることができます。
http://thrillingwonder.blogspot.com/2006/12/china-in-mist.html

85 ：

仙人がいそうな奇岩の山っていいよねえ。
眺めているだけで、ふわふわな気持ちになってくる。

86 ：

「俗」は「谷」の「人」、「仙」は「山」の「人」である。
「谷の人」は、広い視野を失って、日々の仕事に振り回されている人。
「山の人」は、世間のしがらみを超越して、何ものにもとらわれること
がない。仙人になることを目指して山に庵を構え、あるいは「道観」と
いう施設で修業を励む人が「道士」と呼ばれる人たちである。その道士
は人に祟りをなす妖怪や悪鬼を退け鎮める、その教えが「道教」と呼ば
れる漢民族の民俗宗教である。日本で言えば「神道」にあたる。

87 ：

2005年夏期武当山諸宮観調査報告
http://www2.ipcku.kansai-u.ac.jp/~nikaido/2005wudang.html

88 ：

　道教の教理と教義には常に神仙信仰が含まれていた。国外の学者は、道教の神仙は雑多で欧米のキリスト教のような
唯一神の観念に当てはめるのは非常に難しいと感じている。実際、道教という得体の知れない物の中には中華民族の形
成・発展や国情・民情などのさまざまな秘密が隠されている。道教の神仙信仰も中国の国情・民情と深いつながりがある。
道教にはおよそ数百種の神がいる。古代の母系氏族社会の自然崇拝・トーテム崇拝・女性崇拝・祖先霊魂崇拝というよう
な原始宗教の名残があり、天を敬い祖先を崇めた周代の礼教の延長もあり、万物有霊論から生み出されたさまざまな守
護神や職能神もある。統治階級の意志によって国家の政体を模倣して設けられた善悪を監督し命や過ちを司る管理神も
あり、国家によって封じられた名のある人や民間で敬われていた賢者が久しく祭祀されてきたものもある。中国は封建宗
法専制を実行してきた農業大国であり、その神霊体系は古い天神崇拝が主軸になっている。人々は天災・人災におびえ
ながら生活し、世の中の妖魔や悪鬼があちこちで自分の生存を脅かしていると感じ、多くの守護神を作り出さないわけに
はいかなかった。現実の社会の中では、一般大衆だけでなく朝廷の大臣・官吏や知識人でも自身の吉凶禍福を予測する
ことは難しく、自分の頭上に災いが降りかかるかもしれないという恐怖から、ひたすら神霊に祈った。ついには皇帝も天神
の守護を失うことを恐れて敬虔に昊天上帝を祭祀した。だから、道教の中に神霊や法術や災いを消し禍を避けるための禁
忌が出現したことは少しも不思議なことではない。これらの多くの神霊が道教に溶け込むには、それらを「道」の信仰の下
にまとめる必要があった。道教に「三清」や「四御」の尊神が出現したのは、中華民族の伝統的な天神崇拝を「道」の信仰
の下にまとめるためだった。

89 ：

>>81
呼吸法は変にやらないほうがいいよ。
導引術で、自然呼吸をしながら体操をすることで、体の動きと呼吸がリンクするようなる。
導引術が正しければ、それだけで小周天功ぐらい出来上がってしまうし、長年続ければ胎息と呼ばれる状態にも自然となる。
自然呼吸が動作にあわせて完璧に行なわれるもの＝胎息、と考えていい。
他にも、導引術等で腹膜鍛えていないと、腹圧かけて脱腸したり、脳圧が上がって頭痛おこしたりするから
呼吸や意念をつかうものはきちんと習ってからやりませう。
房中術は、「採気法」と呼ばれるものの一つで、採気法の場合多くは森林や綺麗な風景
空気のおいしい場所で気を吸収するが、それの対象が異性であるということ。
科学的に言えば、綺麗な景色を見て感動したときや森林浴をしたときにストレスが発散されるように
綺麗な異性に近づくと、ホルモンのバランスが良くなって、精神、肉体共に改善される、ということ。
上でも書いてる人いるけど、する必要は無く、得ろ画像見ているだけでもホルモンの調整には効果があります。
本物の仙人になる場合はともかく、普通はを貫く必要は無いです。
ただ、精力が旺盛な若いときは節制し、減退してきたら断つというのは重要です。

90 ：

なんかこのスレを見てるとが神々しく思えるから不思議だｗｗｗ

91 ：

>>90
は偉大なんだぞw
ただ、自慰をやったら厳密な意味でのを守ることにならないからなw

92 ：

仙人への道、それは喪男に残された希望・・・

93 ：

信仰？

94 ：

みんなで仙人を目指そう

95 ：

精を漏らさなければオッケーだよ
ホウ祖という仙人は女性との快楽がいつまでも忘れられず、房中術だけに専念してたといわれるｗ

96 ：

http://x51.org/x/05/01/1506.php
↑こういう人が実際にいるらしいから、
不老不死は無理でも、霞を食って生きていたって人は実際にいたかもしんないね。

97 ：

インドのお釈迦さんの生まれ変わり？な少年は、
今どうなったんだろう？
樹の下で何も食わずに修行していたらしいけど。

98 ：

>>97
【海外/ネパール】菩提樹の木の下で瞑想→行方不明　「仏陀の化身」９カ月ぶりに見つかる
http://p2.chbox.jp/read.php?host=news22.2ch.net&bbs=newsplus&key=1167177136&ls=18-32

99 ：

>>97
夜中に家族がこっそりと食事を運んでいたんだろうな。

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