【解放】　セドナメソッドpart6　【自由】

1 ：癒されたい名無しさん：2011/06/25(土) 18:15:21.15 ID:h3SsO1ou 〜 最終レス ：癒されたい名無しさん：2011/11/24(木) 13:34:50.47 ID:3eQRupDq

セドナメソッドについて語りましょう。
リリーステクニック説明↓
http://f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php?%A5%EA%A5%EA%A1%BC%A5%B9%A1%A6%A5%C6%A5%AF%A5%CB%A5%C3%A5%AF
リリーステクニック説明↓（ケータイ向き）
http://f37.aaa.livedoor.jp/~mallam/index.php?%A5%EA%A5%EA%A1%BC%A5%B9%8E%A5%A5%C6%A5%AF%A5%CB%A5%C3%A5%AF
メソッド発見に至る自己探求の旅
http://f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php?%27%27%A5%E1%A5%BD%A5%C3%A5%C9%C8%AF%B8%AB%A4%CB%BB%EA%A4%EB%BC%AB%B8%CA%C3%B5%B5%E1%A4%CE%CE%B9%27%27
エモトランスの基本
http://emotrance.com/modules.php?name=News&file=article&sid=189
安藤理氏ホームページ
http://andoo.info/
セドナプラス
http://sedonaplus.info/
「人生を変える一番シンプルな方法-世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド-」（主婦の友社）
http://www.amazon.co.jp/dp/4072584258/

2 ：

【解放のための基本的な質問】
「今、何を感じていますか？」
　　　　　　　↓
「その感情を認める事はできますか？」はい/いいえ　
「それを手放せますか？」はい/いいえ
　　　　　　　↓
「手放しますか？」はい/いいえ
　　　　　　　↓
「いつ？」今
【解放】　セドナメソッド　【自由】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1216599427/l50
【解放】　セドナメソッドpart2　【自由】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1252590341/l50
解放】　セドナメソッドpart３　【自由】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1255412874/l50
解放】　セドナメソッドpart４　【自由】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/healing/1268887229/
【解放】　セドナメソッドpart5　【自由】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/healing/1285194204/l50

3 ：

レスター・レベンソン動画
http://sedonamethod.ning.com/video/lester-levenson-video
Hale Dwoskin: Letting Go!
http://www.youtube.com/watch?v=L-h7EwvuKdo

4 ：

>>1
スレ立て乙です。ありがとう

5 ：

安達さんの人生上昇塾って、セドナと共通するような思想があるのかな。
なんかセドナと似たようなものに見えるんだけど。

6 ：

塾生ではありませんが、
共通するものを感じています
使うメソッドが違うだけのように感じています
自分は両方のメソッドを使っています
YouTube見る限りレスター？さんはちょっと覚者っぽい印象を持ちましたが、安達さんはごくごく普通のおじさんみたいな感じです
個人的には上記の点で、一層安達さんにすごさを感じます

7 ：

安達さんとこのテイクオフコースは１年間で６万３千円か。この手にしては割と安いな。
ただ、ハートロケットのビデオに出てくる女性の表情というか佇まいが気になる。
この人は本当に解放されているのだろうか。表情とかなんか不安げで、イマイチ不安定な感じなんだよな。
これって自分の不安感を投影した結果の偏見なのか？

8 ：

安達さんは、自我は無くなりません！と公言なさっている（多分？）のが潔く感じました
件の女性は、まだ（おそらく始めてのメディア）顔出しに抵抗が少しあるんじゃないでしょうか

9 ：

ハートロケットの女性、タイプです（照

10 ：

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11 ：

>>7
あの女性は安達さんと同じ境地に到達しているよ。

12 ：

本当にいろいろやってきてからセドナに出会ったけど、たぶんもう他は必要ないだろうなと感じている。
セドナの前に主にやっていたものがあったけど、今ではそちらが副になってしまった。
セドナにもっと早くに出会ってたら、どれだけお金と時間を使わずに済んだだろうwと思ってしまうけど、いろいろ経験して今出会えたからこそセドナの効果を実感できているのかもしれないな。

13 ：

>>12
よかったですね
どんどんクリアになって、よき人生を歩んでください

14 ：

>>12
セドナでの取り組み方を詳しく教えてもらえませんか？
こうやったらこう言うことがこう言う風に感じるようになって望む状況になってました、みたいな
気持ちが多少楽に成るだけで、悲惨な状況が一向に改善されないどころか破滅に向かって
まっしぐらという感じなんですが…

15 ：

>>14
ttp://siran.gjpw.net/
これの最新記事とかどうでしょう。

16 ：

>>15
14です。ありがとうございます
実は僕もこのブログの読者ですｗ
このブログのお陰で良い気分になれる時もあって好きなんですけど、それだけですね…
今回の記事も良く分からないし
叶っていない前提を無意識に作ってると言われてもどうしたら良いものやら…
放っておくんです！手放すんです！ということでしょうか？
それが出来ません…

17 ：

ハートロケットって、セドナでいえば鉛筆を落とすっていうのを違うスタイルで行っているもののように見える。
安達さんって、セドナの影響を強く受けているのかな。それとも別ルートで作ったんだけど、結果的に似たようなものになったのかな。
収束進化みたいな感じ？

18 ：

ハートロケットはどっちかというと、津留こういち(漢字失念)さんのM2テクニックに近いと思う
津留さんも「浄化」という言葉だけど観念や感情の手放しを勧めていたね

19 ：

>>17
ハートチャクラを浄化する意味もあるらしいです
津留さんもハートチャクラって言ってたようです
他人にセドナの質問をやってみたら、ハートがものすごく軽くなる人がいるので、ロケットも理にかなってる様な気がします

20 ：

12です。
>>13
ありがとうございます。
どうやったら楽になるかがわかったので、後は続けていくのみだなと思っています。
>>14
自分の経験が他の人の参考になるかどうかわかりませんが。
自分は日常生活で出てくる（すぐに流れていかない）感情をリリースし続けていっています。
時間のある時は、昔の出来事や人の言動でまだ手放せていないことを思い出して、リリースしています。
セドナをやってよかったことは、イヤな感情（例え体が震えるような激しい怒りとか）を感じても、解放したら心の中が静かで幸せを感じられることです。
あと欠乏感がなくなってきているせいか、現状に不満を持つことが減ってきています。
自分の思い通りにいかないこともありますが、そのことにあまりストレスに感じません。なぜ叶わないかというのもわかるので、「なるほどー、そりゃこの観念（抵抗）があればそっちの方向にはいかないな」と思います。
14さんはセドナやって状況が悪化したようなことを書かれていましたが、そういうことは過程としてよくあることだと思います。今まで押し込めていた感情を感じ始めることで、過去の感情が出てきやすい状況になってきているのではないでしょうか？
一見ネガティブな出来事は感情を感じさせるために起こってきていることなので、感情を解放してあげることで、状況も徐々に収まっていくのではないかなと思います。

21 ：

>>20
14の者です。レスありがとうございます。
取り立てて自分と違ったことをやっているようには感じませんでした。
僕は、目標の手順や利点・不都合、好き・嫌いがどうも苦手で、敬遠しています。
もしかしてそちらを重点的にやってこられて変化を感じているなら自分もやってみようか…と思っていました。
いえ、セドナで悪化したとは思っていません。元々どうしようもない状態だったんです。
何もしなくても悪化したはずです。セドナで悪化のスピードを緩める事が出来ているのかもしれません。
>一見ネガティブな出来事は感情を感じさせるために起こってきていることなので、感情を解放してあげることで、状況も徐々に収まっていくのではないかなと思います。
そうなんですね。結構きついですが、解放自体は楽しく感じる時もあるので続けてみます。

22 ：

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23 ：

>>21
>僕は、目標の手順や利点・不都合、好き・嫌いがどうも苦手で、敬遠しています。
自分もそれらがあんまり好きじゃありません。面倒くさいんでw
好き・嫌いは、よっぽどイヤな人が出てきた場合たまにしている程度です。

24 ：

>>17
安達さんの講演会DVDでは津留さんのお姉さんに許可をもらって
M2テクニックを使ってましたよ

25 ：

罪悪感の解放についてよく分からないことがあります。
ダイエットしてるけどお菓子食べちゃったとかでなく、家族で自分だけ旅行するとかギャンブルするとか
諸事情で○○できない友人がいるけど自分は○○したいとかそういうときの罪悪感をなくしたい。
P258見てると解放すると罪悪感を感じる行動をしなくなるみたいだけど、行動自体をしたいときも、本に
書いてあるような質問→解放でいいのかな。

26 ：

日本語がヘタすぎて何言ってるかわからないが、
セドナの手順は全て
質問 → はい or いいえ
ですよ。

27 ：

分かりにくくてすみません。
ダイエットしてるのに食べちゃった時は罪悪感を解放したら食べないようになるみたいですが、
ギャンブルやりたいときに罪悪感を解放したら、ギャンブルやらなくなるのか？
ギャンブルを楽しめるようになるのか？
という疑問です。
自分は楽しみたいほうなので、解放してやらなくなるんならつまらないなと。

28 ：

解放したら、気持ちがニュートラルな状態になるから、どっちに転ぶかやってみないとわからないんじゃないかな。続けたいと思うか、やめたいと思うかは。
でも、もしギャンブル中毒みたいな状態であれば、中毒性は無くなると思います。

29 ：

結果的に転んだ方がベターで快適な選択になるような気がします

30 ：

レスありがとうございます。
中毒ではないと思ってるんですが、上手く解放できたらカーッとなって突っ込むことも減りそうですね。
試しながらやってみます。

31 ：

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32 ：

感情とか欲求＝自分、ではないという事がほんっとの意味で理解出来たら手放すのも容易なんだろうなと思うけど、
自分の場合は「私の言ってる事は正しいんだ」というのが強くてなかなか手放せない
エゴにとっては死活問題だからそこを崩されたら大変なので最近ますます主張が激しくなってきてるようだ
自分が無くなるのが怖いんだな…。正しさを証明しなくてもいい、分かってほしいと思わなくてもいい、んたけどなあ。
子供の頃虐められる事がよくあったので「自分」と「あいつら」に分けてバトルしなくちゃならない。
あいつらは正しそうなツラしてるが間違ってるんだぜ!
と証明しまくらなきゃならない…
だから人間全て嫌いだw批判ばかりしてるやなやつです…疲れた。

33 ：

知らんモンは知らん、のブログ主って一体何者なの？
ただ者ではないってことは分かるのだけど、世に名の知れた人なのかな。
こういう人にセミナーとかサットサンやってもらいたい。

34 ：

通称桑田さんということしか分かりません

35 ：

自分だけかもだが、あのブログは読んでても、
この手の読み物にありがちな高揚感が沸いてこないのが不思議
あまり心が振り回されず、淡々と読めるとこがイイ
でも難しいw

36 ：

アドヴァイタに強く影響を受けた人のように見受けられる。
マハルシ、マハラジ、ラメッシ辺りが言っていることとそっくりの内容だし。
ただ、このブログ主は単なる受け売りで言っているだけとも思えない。
何らかのリアリティーを掴んだ人ではなかろうか。
どうやって生計を立てている人なんだろう。ちょくちょく旅行に行けるだけの時間の余裕はあるみたいだし。

37 ：

最近セドナプラスさんがよく更新してるね

38 ：

セドナプラスさん、すごくいいサイトだと思うけど
なんか見づらいっていうか情報が探しにくくてあんまり見てないなぁ

39 ：

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40 ：

探しにくいという考えを手放しましょう

41 ：

セドナと直接関係ないので恐縮なのですが、
安達さんのテイクオフコースは63000円ですが、
その次のツアーガイドコースの料金を教えて頂けませんか？
m(_ _)m

42 ：

m(_ _)m：追記
うん十万円とかするなら、テイクオフコース自体も止めとこうかと考えています。

43 ：

>>40
それは思考停止と違うのかとｗｗｗ

44 ：

ツアーガイドコースって、自分で教えたりできるようになるコースなんでしょ。
今のあなたが求めているのは、人に教えることじゃなくて、まずは自分自身が救われることじゃないのかな。
だったら、人に教えるコースのことまで先読みする必要はないんじゃないの？
自分もテイクオフコースを取ってみようかと考えているけど、それは自分自身が解放されるため。
それで実際に解放されるなら、ほかの人に教えることも考えたいけど、解放されるかどうかは実際にテイクオフコースをやってみなきゃ分からないよ。
人に教えるコースがお金かかるから自分が解放される（かも知れない）コースを受けること自体を諦めるっていう思考は、なんか本末転倒な希ガス

45 ：

>>40みたいにあげ足を取られると、顔を真っ赤にして
反論カキコしてたのに、今はずいぶん気持ちが穏やかに受け止められるようになった
やっぱセドナメソッドってすごい効果あるなぁ
気付かせてくれてありがとう>>40

46 ：

自分どんだけ心せまかったんだよｗ

47 ：

セドナプラスさんが見づらいというのは事実だと思う。
管理人さんには悪いけど。

48 ：

>>44
どうもレスありがとう。
PDFのコース説明を読むと見性が主たる目的だそうです。
自分の中にこういう世界の講習などでうん十万円というのは法外だ！という観念がはびこっております。
手放すべき観念か？正常な感性か？わかりません。
ただ、安達さんが師匠と仰ぐあまちゆうとさんも最期のころはうん十万円のセミナーをなさっていて個人的には残念な路線に進まれたような印象を抱いた記憶があります。
万一、テイクオフに入り、そのSNSでガイドコース100万円！とか知ったら即テイクオフ入会そのものを後悔しそうで
(^_^;)

49 ：

自分も最初にセドナプラスのサイト見て見づらいと思って以来、サイトに行ってないな。ピンとも来なかったし。
でも、それでなんら不便を感じてないから、特に解放しなくていいかなと。
別にコーヒー嫌いを直す必要ないのと一緒で。

50 ：

>>49
あそこの見にくさはなんと言ったらいいか分からない。
それでもいい記事あったら誰かが貼ってくれるしね。
セドナプラスのブログは最近良く更新されているようだ
http://sedonaplus.info/blog.html

51 ：

右上の「このサイトは」からサイトマップへと進むとブログの題が一覧表示されるので見やすいですよ

52 ：

>>48
あんまり指導者を神格化しない方がよいと思う
つるさんだって、女性２人と３Ｐやったって話をどっかで読んだことあるし
真偽のほどは知らないけど
見性したからっていって、世間的な意味での人格者になるっていうわけでもないみたいだしね

53 ：

>>51
ほんとだ
今まで知らなかったよ。
教えてくれてありがとう

54 ：

生まれる前にプログラム決めてきて、それに泥棒になるって書かれてたらそうならざるを得ないって
安達さんが言っていたけど、そ、そうなのか…
手放しや観念浄化しても思い通りに生きられるわけでもないのかと残念に思ったのでそこはスルーしましたけど

55 ：

>>53
どういたしまして＾＾

56 ：

>>52
津留さんの（たぶん最後の）グループセッション受けてましたが、愛人はいましたよ。３Ｐまでは知らんけどw
身近で見てだけど、彼は悟ってなかったと思う。苦しんでたしね。
このスレでまさか津留さんの名前見ることになろうとは…
精神世界は狭いね。

57 ：

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58 ：

セドナプラスのセドナ劇場の登場人物ワロタ
うらり？ってラリーのことねｗ
礼星ってホストかと思った・・・

59 ：

ちっとも解放できる気がしない
解放ってなんだーーーー
安達さん曰く、我々の本質はからっと晴れ上がった空で、つまり空間こそが自分で
湧き上がる様々な思考や感情は雲で自分じゃないんですよね？
リリースとはそのままにしておくこと
雲をいじくり回そうとしたってしょうがない
苦しみは苦しみのままに、そこに何があるか見つめる事が出来れば、本質の空の意識に戻れる
これがリリースってことですよね？全然違いますか？

60 ：

>>48
遅レスだけれども、あまちゆうとさんのセミナー料が高くなっていったという話の関連ですが
受講者の質とか真剣さをある程度選抜する側面もあると聞いたことがあります。
安くすると、他力本願の人ばかりになってしまう。
自分を変えるには自分変わる覚悟ができるかが必要だからです。お金が高い方が真剣になるでしょう。
自分にとってギリギリの料金を出す方が、変化が早いみたいですね。受け取りの許可になるのかな。
まあ、高すぎるセミナーがあるのも否定しませんが・・

61 ：

グルジェフもお金を取ることを批判されてるね。
で、こんな趣旨の返答をしていたような希ガス。
曰く、この程度の金を稼げないような人は、この道においても成功できない。
スピリチュアルの道は、現実社会よりも遙かに困難な道であって、現実社会においてこの程度の金を稼げないような強さを持たない者は、スピリチュアルの道での成功などおぼつかない。
厳しい言葉だが、きっと真実だろうと思う。

62 ：

>>60
>>61
あまちさん、グルジェフ、お二人の主張は真実なら師事する気にならないです。
師事してはおりませんが。(^_^;)
もちろん、そういう主張をなさる方が居ても気にはなりません。
ありがとうございました。

63 ：

自分はお金取ろうが、取らまいか、どっちでもいいと思っているけど。それは、個人の自由で価値観を相違かなと。
でも、無料に拘る人にはセドナはとても良いよね。本一冊ですむわけだし。
最悪セドナが合わなかったとしても、失うものは本代だけですむ。

64 ：

価値観を相違→価値観の相違

65 ：

今一度読み返しましたが、
グルジェフの主張はとんでもない主張に思えます。

66 ：

ああ、遂にこのスレも汚染されたか　俺にとってはちょっとした聖域だったのに

67 ：

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68 ：

聖域だという意識がエゴなのです

69 ：

もっとセドナっぽく言ってくれ。

70 ：

「自分の聖域」という執着を手放す。
「汚染されてしまった」という失望感を手放す。だろ。

71 ：

セドナプラスの劇場3.ものすごく分かりやすくまとまっています！
サイトの構造の分かりにくさは小さなことですね
作者様、いつもありがとうございます
(^-^)/

72 ：

>>12
本当だよね。
スピ系のセミナーとか願望実現って
エゴ“でない自分”を増長させる仕組みになってるもん。
手放すってゆーか、最初から無いことに気づけと。
幽霊の正体みたり枯れすすき。

73 ：

枯れすすきｗ

74 ：

枯れ尾花…な

75 ：

三ノ宮で有名店
一回行くとわかるよ！！
http://pp-pinpoint.net/
かわいい子ばかりでびっくりした。

76 ：

マルチか…

77 ：

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78 ：

来週、都内でセドナメソッド体験会があるらしい。
安藤さんが来られるとのこと。

79 ：

ちゃんとURLを貼ったほうがいいと思う
http://kokucheese.com/event/index/12712/
http://kokucheese.com/event/index/12713/
http://kokucheese.com/event/index/12716/
http://kokucheese.com/event/index/12717/

80 ：

http://www.mental-technology.jp/guide1.html
セドナよりさらにシンプル
ハートマス研究所のコヒーレンス法はいかが？

81 ：

セドナ、最近コツがわかってきた。
お盆には集中してかいほうしよっと。

82 ：

>>81
コツ、
表現しにくいだろうけど、ちょっとでもシェアさせてください！

83 ：

>>82
どもども。
う〜ん。おいらは5月頭から毎日解放してたので、2ヶ月半ぐらいは全く手応えなかったのですよ。
こんな劣等生なのでお役に立てるかどうか。
感覚としては、解放そのものよりもその前段階が重要かと思います。（さんざん言われていることですが）
仮にステップを
1.感情の認識
2.自分と感情の分離
3.解放
と三段階に分けるなら、重要度のウェイトは
4対4対2ぐらいです。
1と2が料理の下準備みたいなものですね。3の解放は味付けぐらいの位置づけです。
料理わかりませんがw偉そうですみません。
そんで、すぐに解放が起こるわけではないのもポイントですね（これもさんざん言われていますが）
ふと、あれ？気にならなくなってる。って感じです。
この感覚になるまでに日をまたぐこともあります。
おやすみなさい。

84 ：

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85 ：

会社に仕事ができない後輩がいて困ってる。なんせ、仕事がサッパリなんで、辞めて欲しいのだが、本人にその気はない。
俺自身の中に、こうした悩みごとの原因がやはりあるんだろうか？そして、解放していけば、状況は変わるんだろうか？
そいつに対する嫌な感情は解放し続けているんだが、間違っているのかなあ？

86 ：

>>83
ありがとう！

87 ：

>>85
誇りの状態かも。

88 ：

>>85
仕事のできない後輩をコントロールしたい(仕事ができるようになってほしい、あるいは辞めて欲しい)
っていう制御欲求を手放すといいかも

89 ：

>>85
仕事ができない後輩は貴方にとってウザイけど
会社には必要かも
一番良いのはあなたが会社を辞めて後輩から離れること
そもそも人を毛嫌いするのはセドナの本旨ではないよ
セドナは全て受け入れるのだから

90 ：

>> 俺自身の中に、こうした悩みごとの原因がやはりあるんだろうか？
うん。まさに貴方の感情が原因
>>そして、解放していけば、状況は変わるんだろうか？

そいつに対する嫌な感情は解放し続けているんだが、間違っているのかなあ？
うん。大間違い
セドナメソッドの本買って読んだほうが良いよ
出発点が全然違うから
セドナは自分自身の感情からの解放
嫌な後輩を「どうにかしよう」とセドナやっても効果ない
嫌な後輩を受け入れることが出来る為にセドナメソッドがあるのです

91 ：

そんなに言うなよw
困ってるから相談してるんだろうよw
>>85
セドナとは直接関係ないが秘伝を教えてあげよう。
二人だけの秘密だゼ？
そのダメなやつの行動を"自分"に許可するんだ。
「私は〇〇（その行動、姿勢）でもいい（構わない）」って具合だよ。
例えばその後輩に当てはめるなら
「私は別にみんなの足をひっぱっても問題ない」
とかそんな感じ。
別に心の底から言う必要はない。
最初は軽いことで試してみてくれ。
電車で他人のイヤホンの音漏れが気になったら
「私は別に音漏れさせてもいい」とか
字面は自分がピンとくる表現に変えてくれ。
とにかく「やだなぁ」と思うことを自分に許可してみてください。

92 ：

>>91
それ、おもしろいねー
でも秘密なのね…w

93 ：

89と90はなんでそんな言い方?なんか誇りかなんかあんの?
私は相談してる方の気持ちわかるな〜W
そういう出来事がきっかけでごっそり開放出来る、ていう経験してる所なのかも…という風に思うようにしてる
大体が日常の人間関係きっかけで何とかしたい!ってなるよね
でもなかなかうまくいかないでまた相手に苛々…だW

94 ：

いやいやいや、そうじゃないって！　って
突っ込みみたいなもんでしょ。>言い方

95 ：

安達さんのテイクオフコース、悩んでるんですけど
受講されった方、どうでした？

96 ：

上の方で上手く行ってない人が多数だって出てたじゃん

97 ：

上手くいかない人は
自分自身の感情ではなく
相手の存在にフォーカスしてる
相手の存在にいくらフォーカスしてセドナやっても上手くいかないよ
これに気づいて欲しいだけ
でも気づかない
残念

98 ：

会社に仕事ができない後輩がいて困ってる。なんせ、仕事がサッパリなんで、辞めて欲しいのだが、本人にその気はない。
俺自身の中に、こうした悩みごとの原因がやはりあるんだろうか？
セドナメソッドで相手が会社を辞めてくれるのを願うこと自体が間違い
貴方が変わらないと何も変わらない

99 ：

皆さん、たくさんのレスありがとうございます。相手を変えようとしてもムダで、自分で今の状況を受け容れることができるように、自分へのフォーカスを心掛けます。
本当にありがとうございました。
ただ、どなたかの意見で「会社にとってはその後輩は必要なのかも」とありましたが、それは全くないと言えます。穏便に辞めてもらいたいが、今後はクビにする方向で動こうと思います。

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