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2011年11月2期めがね51: レーシック以外の視力回復法 (457)
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レーシック以外の視力回復法
- 1 :眼鏡歴05/04/01(金) 〜 最終レス :11/11/27
- 私の視力は現在0.05である。
これが、せめて0.2や3くらいまででいいから回復したい。
何か、良い方法はないのか。
体験談求む。
- 2 :
- 硝子体をちょっと抜いてもらえばいいかも
- 3 :
- 最近レーシックってのあるじゃん。あれイイと思うよ!
- 4 :
- オルソケラトロジー
- 5 :
- おなにい を止めるんだ
目が悪いのはおなにいのしすぎだよ
- 6 :
- なんかねーの。通販とかでいいの。
- 7 :
- ローズセレナがいいよ!
- 8 :
- LASEKも、epi-LASIKもあるわけだが
いずれにせよ信頼できる医療機関に相談するのが
無難であろう。
- 9 :
- >>8
epi-LASIKとは何ぞや。
- 10 :
- >>9
釣りなのかなぁ???
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&c2coff=1&rls=GGLD%2CGGLD%3A2005-02%2CGGLD%3Aja&q=epi-LASIK&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=lang_ja
- 11 :
- 色々悪あがきしても良くならないよ
LASIKが手っ取り早く確実に良く見えるようになる
- 12 :
- 妥当な価格って一眼いくらだと思う?
ぼった栗はいやだけど、安すぎても手術道具やスタッフの
管理がいい加減ならこまる。
- 13 :
- 視回研行け!本部はズタズタらしいが店は残っている。
- 14 :
- >>13
ズタズタとは?
- 15 :
- age
- 16 :
- 歪んだ眼球を元にもどして視力回復することは可能?
- 17 :
- ピンホールアイマスクかってみた
なんだこれ メガネの黒いのが邪魔で見えにくい
たしかに今まで見えなかったものが見えるが・・・ 100円ショップのアナがおおいやつだからか?
- 18 :
- >>17
千五百円のちゃんとした奴買おうぜ
- 19 :
- ちゃんとしたやつはどこで売ってますか??
- 20 :
- 視力回復するよって本もあるよ。あれはいいんだろうか。
目の焦点をあわせる通販を買ったけど、すぐ壊れた。高かったな。
視力は上がらん。 友達が視力回復センターにいってたな。
俺もいきたかったけど、金がなくて、コンタクトにした。
牛瓶のメガネはつらい。しかもガラス、重い、見えない。
高い。弐万円堂で買えば弐万円。レンズだけ12800円、ちと高い。
フレームも12800円だ。 超スーパー超近視でも見える薄型レンズって出ないのかね。
超近眼でも見えるメガネが出て欲しい。レーシックできるか分からん目だから、
- 21 :
- >>20
今日レーシック手術してきた。
両目0.05、角膜は490ミクロンだったが無事手術はできたよ。
角膜が若干薄いと言われたが...。
術後3〜4時間は霧がかかったように見えたけど、
現在は問題なく見えてます。
明日、術後の検診に行ってきます。
たぶん1.5には回復していると思う。
レーシック術前検診も無料でやっているところもあるから、
一度いってみたらいかがですか
- 22 :
- 札幌で無料検査できるところねーかな。
いきなり首都特攻はきつからなぁ
- 23 :
- >>22
検査が有料でも首都までいくより安いのでは。
札幌はどこだったかなぁ、けっこういいらしい話を聞いたんだけど。
- 24 :
- 札幌は東京にもある病院があると思うよ。
検査代は二千円以下ですよ。沢山回ると電話代と交通費と検査代がかかるけど、
未だにレーシックできるところが地元にない。札幌ならありそうだ。
- 25 :
- 本読んで目が良くなるなら苦労はしない
- 26 :
- 神戸クリニックはどう?
- 27 :
- 0.1もないからレーシック以外では視力上がらないかもorz
絶望的……
- 28 :
- 網膜剥離して、目にはちまきみたいなバンドの手術して、一年たち、不同視のため細かい作業が大変です。こんなんでもレーシックできますか?
- 29 :
- 俺は柏にある眼科にレーシックやろうと思って行ったが、検査の段階で引っ掛かって
手術不可能と言われたんだが、そういう人って結構いるのか?
なんか、検査に引っ掛かるのって滅多にいないっぽいんだが・・・
コレじゃ一生免許取れないな・・OTL
- 30 :
- なんか、ラブホテルとかに置いてある、地元のタウン情報かなア
あんなやつに、レーシックが両目で20マンって書いていた。
けど、さすがに怖くねーー??
- 31 :
- >>30
関西でかなり有名なN眼科でも両目22万だしそんなもんじゃない?
錦糸でもレーシックなら24マソ。院長のバヤイはもっと高いけど
最近はちょっと安くなってるんじゃない?
- 32 :
- >>31
>錦糸でもレーシックなら24マソ
錦糸の24マソは片眼(ちなみに院長だと34マソ)
- 33 :
- >>30
奈良の永田眼科ってところは両目で22万だよ。
ここの病院は交通の便の悪い住宅街の真ん中にあるけど、送迎バスがあって
いつも満員状態の関西有数の名医がいる病院だよ。
日本レーシック連盟かなんかってサイトでHPがのってるよ
- 34 :
- レーシック以外の視力回復法のスレなのにレーシックの話題ばっかりなのがウケル
- 35 :
- >>34
だって一番確実だし
若干の事故や、将来の後遺症発現が心配だが・・・
- 36 :
- >>33
>いつも満員状態の関西有数の名医
自演臭いんですけど・・・w
- 37 :
- 日本レーシック連盟に該当するページが見つかりませんでした。
検索のヒント
- キーワードに誤字・脱字がないか確かめてください。
- 違うキーワードを使ってみてください。
- より一般的な言葉を使ってみてください。
- 38 :
- 眼内コンタクトが一番だよ。
- 39 :
- なんで?
- 40 :
- レーシック体験ブログ
レーシックは高くない 200510 http://thebeast666.blog33.fc2.com/blog-date-200510.html
- 41 :
- フェイキックIOLを受けた人いませんか。
- 42 :
- アイメディカルってどうなの?
誰か試した方いらっしゃいませんか?
http://www.eyemedicalcenter.com/
- 43 :
- >>42
11年前に試した
仮性近視だったけどほとんど効果なかった
真性近視なら絶対効果ないと思う
金返せ!
- 44 :
- 保守
- 45 :
- 俺も>>1と同じくらいの視力だと思う
んで、正直眼内コンタクトしかないんじゃないかと思ってる!
- 46 :
- >>45
なぜ危険な方に行こうとする?
安価で安全なやつじゃだめなの?
- 47 :
- >>29 俺も手術だめだ。無理にできても0.3とかしか出ない。
0.09とか言われた。悩むよな。でも今のメガネが見えないよりは、
0.3でも出ればいいなと、しかしその後に下がったアウト。
水晶体の取替えをするしかない。怖そうだ。
- 48 :
- age
- 49 :
- ,,ィ≦テ三三テ≧ュ- 、
ィ州ii} |!{ヾ(((ヾ(((ハ三ミミ 、
〃/ノノリ |ヽ.._ノヽ }}ミミミミh、
〃//〃 | ヽ=ノ ;'⌒ヽ}}ミl、
,}}| 川|{ ノ ((⌒ ノ }}}li
/川||}!}i|  ̄ }州
レ {!州!| ,x‐  ̄ ヽ ,.z==〃/
l!( リノ川 <( ハ〉 ノ { ,ィTヽ /
トvソノ}}ハ)、  ̄ ノ l ` ̄ {
))ト〃 }|::ヽ i ′
/ノ》州}}}ィ::、 イ l ′
((∧ 州}ソ,ノ / ` = _ノ ′
} \ ヾィ ノー- __ - ,'
′ \ ` 、 -‐- イ
′ \ ` __ ,/ l
′ \ ヽ |
モーネ・アホカト[Maulnen Ahoccato]
(1666〜1738 フランス)
- 50 :
- ,r::::::::::::::::::::'-、
,,r'::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.l::::::::::::::::::::;:-‐''" `-、::ヽ、
. l::::::::! '" i::::::ヽ
ヽ::::i _,.. !_,.._- :..l::::::::::!
l:::l ,ィt:t::: ':::rtェ::;:.. ヽ::::;!
!ヾ'´':::´;' ::.`ヾ ヾ Y ::!
. i :! ;` ー'`ヽ l ノi
ヽ! :, ---.、 : /! '
ヽ :' − ::. ;'.!
ヽ ,:' l,r 'ヽ
rヽ  ̄ , -'r' r'ヽ
i' lヽ r'7,r'´ ' ' ` ー
l l! i. /,,r' ´
ヌ・ルーポ[Nu.llpo]
(1940〜2003 フランス)
- 51 :
- _ _,,、、、、、、
, ィニ三ミミヽjMl``ヽ
,イ ニ二三三ヽj川i1ノノハ
/彡二三三 >ー''''''' ヾ、 彡゙、
jィ彡三云r'´ ヽ彡゙,
jィイイイ,r'′,. ‐= 、 ゙iミミ|
!,ィイソソ ,,ィテェ、 仁ヽミミ!
|,イ彡7 〈テェ、ミミ!
l彡彡 ィr _ _:. ミミ'
ノ;/ヽノ __ j/
「ニゝ-r 、  ̄ー` /
〔三二| `丶、 /
〔三ニ:;1 ``''ー-- ‐<
,ゝ-ー'- 、 「ミミ
/ \ |、ソ
, -‐<  ̄``ヽ \ L\
バッチャ・G・イッテター [Bucha Ga Itteter]
(1902-1977 アメリカ)
- 52 :
- __ , '´ ̄ ̄``丈二ニ= 、
r '´ γ´ ~``ヽ ハ, ` 、
,' フ ' `` 、 ji 、、 `トュ
/ / , j ∧ ヽ ー- 、 ` ji iiーュ,
ノ / i i ( て、_、_,_ニ、_> )r'"' `ュ
,/,ヘ、 `'` ゝヽ、 {ー--、 彡 , ノ、_ <
〈 ./ っ \'`ゝ、  ̄ーニ7 ノ'/ '´ `ヽ
>'ー、 ト- 、 ヽ'`ー-ュ ーク ノ、___,r '´ )
/_ ,ノ' { 二``=-ュ 、 `ー-─- '´ `' {
ゝ、. >,ト'___`>、ノ 入 }
` 、 i ー=‐'´ 7 j ヽ、r'こ>__ ノ、
}. | j i 〕 r j ` 、
j | ,' ト`. r' i ノ ヽ
{ l ゝ、ノーノ , '´ , r' ハ
ヽ ,ハ __」 r'__ ' } , ト ハ
. ``'`、 ´ }  ̄ [ ` ー、/ ノi ナ ハ
`{ ー、_フ v ' } i
ヽ {、, ' / i
ノiヽ、__ , __,フ r-' !
┌--─ '"´ ヽ  ̄二´ ヽ`、 l
テラワロス842世[Teravaros842]
(前552〜前508)
- 53 :
- 、ヾ:;:::::::::::::::::::::':::::::-、
、ミ::::::';:::::::::::::::::;';:::::::::::::::::ヾ、
i':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
ミ:::::::::::::::::;:;;::::::r -‐'''"'ヽ::::::::::!;!
ミ::;r--‐' `ヾ ミ::::::::::i
.l::! ;.:ミ、:::;::::l,r‐、
ヾ _,......::::/'ヾ:::: ;.!
! .::'r t.j;、:::/:::: ::' ' !
i.llir_,=:ll!,.- :l:. ::::'::',!:::::::; ...!-'!:ヽ
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クワシク [S. Kwhask]
(1940〜 ロシア)
- 54 :
- - -―――-ヽ_
/ / ヽ / ヽ ヽ
/ / / ヽ ヽ ヽ
/ / / /ヽ / | ヽヽ ヽ ヽ ヽ
/ / / / / | | | | | | | ヽ ヽ
| / / i | | ==== | | | | | ヽ ト ヽ
/ | | | | , |―|―|‐-|、 | | | ヽ
| | ,‐|´~l二 -―-、 | | | | | |
| | |//¬ | | ;;;;マi\| .| | |
l | |l、|、;;;;`| l、こ ノ ノ| | | |
ヽ l |l -‐‐´',  ̄``'''' | / ハ |
ヽ ヽ |、'''' 、 _'' '' / / /| | |
ヽヽ |ヽ、  ̄ / / | | |
ヽヽ ヽ ヽ 、 // / ヽ ヽ ヽ
ヽ ` ーi- ' イ ヽ ヽ ヽ
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/ / /レ |-、 | | レ ' ´/~^'‐. | ヽ ヽ
/ / // /~ヽ、_..../ /´ `ヽ | ヽ
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クー・キヨメー[Ku Quiomee]
(1968〜1983 日本)
- 55 :
- 、ヾ:;:::::::::::::::::::::':::::::-、
、ミ::::::';:::::::::::::::::;';:::::::::::::::::ヾ、
i':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
ミ:::::::::::::::::;:;;::::::r -‐'''"'ヽ::::::::::!;!
ミ::;r--‐' `ヾ ミ::::::::::i
.l::! ;.:ミ、:::;::::l,r‐、
ヾ _,......::::/'ヾ:::: ;.!
! .::'r t.j;、:::/:::: ::' ' !
i.llir_,=:ll!,.- :l:. ::::'::',!:::::::; ...!-'!:ヽ
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ヽ ,r';';":;:::";';;! ..:::::::::::/:::::::::::::
,r::::::::ヽ ''-''.二-‐'"..:::::::::;:::::::::::::::::::
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ツ・レタ [T .Reta]
(1940〜 ウガンダ)
- 56 :
- ,r―- ___ ,. ___
{{ へ: : 、: :: :: :: :: :: :: ::ヽ
ヾ、ヽ_ ,>'  ̄ ̄: :`<l
|<__: :: :: :: :: :: :: :: : `\
|: :: :: : ̄: :: :―――: : ̄!_
l: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :l !
j―- 、: :: :: :: :: :: :: :: :: : :jl l
/: : ̄'i_ニ二二二二二ニj l l
/: :: :: : l l -‐-、 i ! _l! .l l
./: :: :: : // ャ=ュ`ノ 斤= j| l__ L
/: :: :: : // | ̄ l'´二 -、 l
./: :: :: : /ハ 、_ !, ./r’ _ -‐、 l
./: :: :: : /∧ l ,r==__=z∧l f -ュ l
/: :: :: : /ハ ∧ヽ、 li! '´  ̄`/l! ヾー┤ !
/ _ ニニニ/( ハ ∧ ` l{ - __/ i!: : ト、_{ l
/-'´ : :: :: : ∨ヾ三lト、 \ ヽ /!|、 ' : :: :l ヽ、 ':,
/´: :、 ヾ ' :: : : :: : マヾ {入 \ ノ i! |` -、 ヽ !l` ',
詳 細[so thai]
(不明〜972 中国)
- 57 :
- _,,-'' ̄ ̄`-、
/ \
,/ \
/ ― ― ヽ
lヽ - 、 ! , _ |
|r――-、_⊥ ,――'-、 |,-,
|::::::::::::::::/ |ヽ:::::::::::::::|-|'イ!|
ト、__,,/: |: `、__,,/ ,|ソ/
.| 、_ j| _,、 ,|-'
| /lll||||||||||l`、 ,|
`i ,|||' ̄= ̄`|||、 / ト、
「|ヽ|ll||||||||||||||||| /i |::::\
/:::::\`!!||||||||||||!!' |::::::::\
/::::::::::::::`ー-、.._ i |::::::::::::::\
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::`ー-、. |::::::::::
ハンツキー・ロムッテロ[Handski Romtteroo]
(1955〜 アメリカ)
- 58 :
- _, -‐-、___
/ ` ` _ )
/ ̄ _,,ニ=‐─'´ー''',、
ゝ-┬l;;; ヽ
l// |;; _l
l ,./;; (ニ=、 , ,=ニ
/イr'ヽ; ー=o、', ', ro'l
ノ/ l l、!l `''''' ヽ`´!
. レ 〉、`ヽ ノー-‐' l
lゝノ''l ,イメ三ヾ、!
/、 l ヽ 〃 ,,, リ,,/l!
, -l:::ヽヽ、 ヽ、,l!___l;;;;;;;;;lヽ、
´ l::::::ヽ ヽ`ー─ヽ;;;;;;l::l `''ー、_
ヽ::::::::ヽ ヽ_/ヽ;;l::lヽ
ヽ:::::::::::ヽヽ__/'´;;;;l!:/ ヽ
通 報[Zin hau]
(1551〜1604 中国)
- 59 :
- ???
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- 60 :
- 6月にイントラレーシック手術の予約をしてあるんですが、周りに体験者がいないので不安で、キャンセルしようか迷っています(><)是非、体験者の人にお話聞きたいとおもって書き込みました
- 61 :
- なぜここで聞くのかわからない
メアドに送信してくれってことか?
- 62 :
- レーシックが確実で、安全だとおもうよ。
生命保険はいっていれば、手術としてお金おりると思うよ
- 63 :
- 神戸クリニックで先月エピレーシックを25万で受けました。
生命保険の手術給付金が12万出たから実質13万で受けられましたよ。
ちなみに診断書は無料で書いてくれます。
http://rahotsu.ninja-x.jp/lasik2.htm
- 64 :
- 保守
- 65 :
- オルソはどうよ
- 66 :
- ?
?? ???? ??? ???
???? ????▲ ????
??? ??????? ???
? ?? ?? ?????? ▼ ?
? ?????????■?? ?
? ??■??■??▲ ?
? ???? ?▼?????? ?
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? ?? ??? ?? ????? ?? ?
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?▼ ??? ?????????? ???
? ?▲?? ??????■ ?? ?
? ?? ??? ? ?????? ?? ?
┃ ?? ??? ??????? ?? ┃
┃ ?? ??? ?????■ ?? ┃
┃ ?? ?? ??????? ?? ┃
- 67 :
- >>29,47
私も検査で引っかかった。
別の手術PRなんとか???つう手術なら出来るって言われた。
0.5ぐらいにはなるそうだが、確実に視力が出るとは約束できないそうだ。
両目で38万。
悩むな…
- 68 :
- ( ´∀`)
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
 ̄ ̄ ̄
( ´∀` )<ほすほす
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
- 69 :
- 自分、円錐角膜なんだが…なんか方法あるかな…
- 70 :
- >>69
角膜移植
- 71 :
- ( ´∀`)
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
 ̄ ̄ ̄
( ´∀` )<ほすほす
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
- 72 :
- ( ´∀`)
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
 ̄ ̄ ̄
( ´∀` )<ほすほす
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
- 73 :
- 北海道でレンタカー使って一週間旅行したら、視力が上がった。
北海道の道路は延々と直線のところが多く、運転中は目の焦点が数キロ先を
凝視するような状況が多い。それをずっと続けたためだと思う。
ただし、金はかかる。旅行費用として総額数十万は吹っ飛ぶ。
それでも、レーシックに払うよりは数段マシじゃないかと。
単純に俺の体質に合ってただけかもしれないけど。
- 74 :
- いくらからいくらに上がったのか書かないと。
- 75 :
- ここのセンターの方法、仮性近視の小学生、中学生くらいなら、
ある程度良くなります。
http://www.tokyo-shiryoku.co.jp/
大人の場合は、-1.0Dよりも度が軽くて、遠くを見てばかりいる仕事をしている人なら、
ある程度期待できると思います。でも完全には治らないでしょう。
事務仕事などで、パソコンばかり眺める仕事の人は、やってもほとんど効果ないと思います。
視力回復訓練は、地道な努力が必要な割には、効果が非常に期待できないです。
(子供の仮性近視は別です)
ですが、訓練することで、近視の進行を緩やかにすることはできると思います。
- 76 :
- オルソいいと思う。
面倒だし金かかるけど
回復センターなんか行くよりだいぶまし。
ずっと1,5は持たないけど、4時間くらいつけただけでも
10時間ぐらいは視力もつ。
- 77 :
- >>74
視力検査したわけじゃないけど、感覚的には0.2→0.8くらいは上がったと思う。
四六時中眼鏡手放せなかった俺が、運転中でさえ眼鏡不要になった。
- 78 :
- >>77
テラスゴス
- 79 :
- その旅中はメガネしてたのかね?
- 80 :
- 旅行に行かなくても一週間空見てたら同じだよな?
自宅でできる
- 81 :
- >>79
旅行中、眼鏡はかけてた。
で、旅行後半から、眼鏡かけてると新聞が読みにくくなってることに気づいた。
眼鏡外すと普通に読めた。
>>80
空を見るのはどうかな・・・
運転の場合と違って、焦点が定まりにくいんじゃないだろうか。
遠くの山の建物とか、高圧線鉄塔なんかを見る方がいいんじゃないかな。
- 82 :
- この前、病院で聞いたんだが、老眼になるメカニズムはわかってるんだが、
近視になるメカニズムはよくわかってないらしい。
猿岩石もヒッチハイク旅行で目が良くなったって言ってたし、旅行はいいかもしれんね
- 83 :
- モンゴルとかアフリカとかの人の視力が凄く良かったりするのは
視界の広い空間で生活しているから。というのは聞いたことがある。
モンゴルの遊牧民族では視力10.0越えの人も珍しくないそうな。
- 84 :
- 10はいねーよ。5くらいならいると思うが
- 85 :
- いや、マジで。
知り合いでモンゴルにホームステイ行った奴が言ってた。
- 86 :
- 何その信憑性ない話
- 87 :
- >>1
視力が0.2や0.3に回復したところで何かいいことあるの?
どうせ眼鏡なしじゃ生活できないよね?
- 88 :
- 視力10はない。
確か世界最高が9とか
- 89 :
- 日本で3以上の人っているのかね?
- 90 :
- ( ´∀`)
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
 ̄ ̄ ̄
( ´∀` )<ほすほす
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
- 91 :
- 水晶体レンズへの交換手術を受けて1週間。0.03から0.3になって乱視もなくなり昼間なら裸眼でも
それほど不便じゃないですね。一応眼鏡は作りましたが ^^
ただ・・医者には事前に言われていたのだけどかるい遠視になりました・・。
- 92 :
- >>91
軽い遠視で乱視も無いのに視力0.3ということは
ほとんど調節力の無いいわゆる老眼状態か?
手術前が単なる近視性乱視ならかえって生活の質が落ちたのでは?
それとも白内障だったのか?
- 93 :
- それ以前に遠視で視力0.3だったら
新聞読むのにも老眼鏡必須じゃないか。
「裸眼でもそれほど不便じゃない」とはこれいかに。
- 94 :
- 確かに新聞とか読書には老眼鏡はいります。
でも仕事で書類を書いたりPCで書類つくったりするときは平気です。
この書き込みもフツーに見て、書き込んでますし。
ま、本人が納得しているので良し、ということで ^^
- 95 :
- 毎日目の体操してたら少しだけよくなった。
- 96 :
- 眼科手術におけるCJD対策について
http://www.ganka.jp/CJD.htm
(狂牛病)
変異型クロイツフェルト・ヤコブ病(vCJD)に係る感染経路について
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2005/03/h0307-4.html
>手術歴、輸血歴、歯科治療歴、鍼治療歴、ピアス、刺青等
既存の方法で滅菌した手術器具はクロイツフェルトヤコブ病の感染リスクを有している
http://www.biotoday.com/view.cfm?n=14723&CFID=394003&CFTOKEN=f727d3584773-95A1A5BB-C34C-B872-E92E08B61CC266DB
【医療/美容外科】プラセンタ(胎盤)エキス注射経験者の献血を禁止 ヤコブ病対策として[2006/08/24]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1156348275/
- 97 :
- ( ´∀`)
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
 ̄ ̄ ̄
( ´∀` )<ほすほす
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
- 98 :
- 田舎に引っ越して農業をやる?
- 99 :
- 田舎に引っ越しても夜パソコンとかいじっていたら同じだぞ。
日が暮れたら寝ること。
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