生活保護者達の節約料理 2膳目

1 ：11/04/11 〜 最終レス ：11/11/19

安上がりで美味しく作れるご飯レシピや写メなどを晒すスレです。みんなの腕前見せておくれ
前スレ
生活保護者達の節約料理
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1286347548/

2 ：

>>1
おつ。

3 ：

これは乙じゃなくて津波なんだからね！
￣￣￣￣乙＿＿＿λ...

4 ：

だからな、金の無い奴は
目黒の「ステーキリベラで、大食い」挑戦しろや！
ステーキをたらふく食ったあげくに、金もくれんぞ！１万円！
俺は今まで２回程、食ったぞ！
連続で行くと顔ばれて断られるるから、１〜２年開けてから行け！
水を毎日４リットルくれー飲んでれば、胃がでかくなるから楽に食えるぞ！
正し、水飲み過ぎだと血液が薄まるから、塩も少しなめなさい！
胃さえでかくなれば、楽勝！マジで！
食ったあげくに１万円は魅力的だぞ！

5 ：

１乙
今日はポテトサラダを大量に作るよ。
魚肉ソーセージと胡瓜がポイント。
サンドイッチにして

6 ：

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　　　　　　ﾉ　｀丶､　　{、　　 ´ 　　　　　　　　　　そう・・・・・
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7 ：

今夜は昨日、半額でゲットしたオージービーフの焼き肉用のを焼いて、
付け合せは冷蔵庫に残ったナスともやし。新タマネギの味噌汁でした。

8 ：

たらこおにぎり

9 ：

今日は広島風お好み焼きにチャレンジしてみたのじゃ。
しかしあの甘ったるいソースだけは苦手なので
ウスターと中濃を１：１で混ぜて、辛めのソースにしてみた。

10 ：

広島県人にお好み焼きのことを広島風って言うと怒るそうだ

11 ：

セブンプレミアムのきつねうどんがずっと売り切れてて困る
一個88円なんでいつも支給日にネット通販で買い込んでたんだけど
震災直後から売り切れ状態が続いてます。

12 ：

スーパーの美味しい生ゴマ蕎麦300円を購入
やっぱ　うまいわー

13 ：

毎日ご飯とうどんか焼きそばだよ
いつか体壊すな。。。

14 ：

もやし一杯入れたお好み焼き

15 ：

もやしは安くて旨くてええのぉ。
醤油と砂糖で炒めただけでも旨い。

16 ：

すき家で牛丼特盛り買ってきてまず肉だけ食べてご飯だけになったら納豆いれてる。お腹いっぱいになるし節約になる

17 ：

パスタ茹でてごま油と高菜で炒めて食べた
高菜パスタ(*´∇｀*)

18 ：

クックパドからのパクりで申し訳ないけど
安い切り落とし肉(牛肉でも豚肉でも可)に
塩胡椒して小麦粉か片栗粉はたいて、フライパンで焼く
最後にケチャップかけるて絡めるだけ。
ご飯によくあって個人的には美味かった。

19 ：

本日のご飯は
マグロの漬け

20 ：

見切品のマグロとか買ったときは、づけにすると結構美味いし、次の日まで持つよね。
そのまま焼いてもいけるし。

21 ：

アメ横で半額だった明太子でパスタ。しめじ入り。きゅうりとレタスのサラダ。
とり胸肉のソてー・・・。お腹パンパンです。

22 ：

地元では鉄火丼って言うなぁ。

23 ：

>>15
砂糖と醤油かあ、それはいいかも＾＾
やってみます

24 ：

あ、コテ失礼しました

25 ：

まぐろ漬けか・・
熱いご飯にのっけて熱いお湯かけて食べると最高だよな

26 ：

今日の朝昼兼用ぶらんち
漬物180円を3分の1
チキンカツ100円
余ってた水菜
ふりかけご飯
http://b2.upup.be/xZLosFHR9i

27 ：

自分は「しっかり食べて、これ以上いらん病気」にならないように
心がけるしかない。
んな訳で晩飯は混ぜご飯

28 ：

>>27
レシピ教えて欲しい

29 ：

もう食生活報告スレは放置させて貰います。後は有志の皆さんでスレ立てて下さい。
誰とは言いませんが貴方が常駐すると迷惑です
書き込みするなとは言いませんがいくら２ちゃんとはいえ迷惑です。

30 ：

では、次からは私が建てましょう。
なんだか恩着せがましくて堪りませんね。
スレくらい誰でも建てられますのに。

31 ：

>>29
お前になんか頼んでねえよクズ
なんだよそのコテｗｗｗ

32 ：

>>29
たかがスレ立てくらいで鬱陶しいこと言う奴だな

33 ：

>>29
きえろカス！

34 ：

>>29
なにその上から目線
信じられないわ

35 ：

>>29
そのコテはキモいだろうｗ

36 ：

>>29ってメンヘラっぽいね

37 ：

>>29は>>27の事をいってるのか？
小さい了見のカスだな

38 ：

>>1
お前、スレ立てやだろ
だったら黙って立てとけや

39 ：

スレ立てることに生きがいを感じてる奴なんだろう
２ちゃん初心者にありがち

40 ：

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　　　　　　 ／ ＼　　／＼　ｷﾘｯ
.　　　　　／　（ー） 　（ー）＼　　　　＜「もう食生活報告スレは放置させて貰います。」
　　　　／　　 ⌒（__人__）⌒ ＼
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　　　　ノ　　　　　　　　　　 　＼
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　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　　＜だっておｗｗｗ
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41 ：

>>29
誰も君に頼んでいないと思う
勝手に立ててるんじゃないの？
気持ち悪いよ

42 ：

いいよ、スルーしようぜ
他で俺も立ててるから次は任せて！

43 ：

>>29
完全な2ch初心者だな

44 ：

ボンジリは2ch博士だけどなｗ

45 ：

>>29
＞誰とは言いませんが貴方が常駐すると迷惑です
書き込みするなとは言いませんがいくら２ちゃんとはいえ迷惑です。
スレ立て屋の分際でいちいち口出ししないでください。
迷惑かどうかは住人が決めることですので。
で、全く迷惑な書き込みは見当たりませんよ。
この流れを見て>>29こそが荒らしみたいで迷惑です！
長文失礼しました。
　

46 ：

>>29
>>1で　なにが「みんなの腕前見せておくれ」だよｗｗｗｗ
テンプレも満足に作れないくせに何考えてるんだろう？

47 ：

おいら、今月初頭から猫缶（36円/個。醤油を掛けると美味い）と米（貰い物。残り20kg程度）で生きている。一食、百円以下。

48 ：

うわっ、、、、ここが荒れてるなんて珍しいねえ

49 ：

ああ、コテ失礼しました

50 ：

月一でツナ缶66円で売ってるから猫缶とかねえわｗ

51 ：

なるほどな
これじゃ>>29は叩かれるわな＞＜

52 ：

>>29
２ちゃんねるでなに熱くなってるの？
もっと肩の力を抜きなよハゲ

53 ：

何かが>>29の琴線に触れたらしい

54 ：

>>50
野菜とか入っているし、醤油掛けるとなかなか美味いんだぜ。
シーチキンは80グラムだけど、こっちは120グラム。ただ、魚肉は殆ど血合いの部分だが。
何故か２年位続いていた口内炎も完治した。

55 ：

>>54
シーチキンじゃねえよマルハの125g缶だ
たしか野菜は入ってねえわｗ

56 ：

がっははは
わかった
ポン中のばんどうが粘着しそうになったからだな

57 ：

>>56
オレは1からずっとここにいるぞ

58 ：

すまん ばんどう
ついはや合点したよいじゃ
ほらっ
お前って何処でも嫌われるだろ？
ついな

59 ：

>>56
あとな、そんなに喜ぶことではない
オレが次スレを立ててあげれば良いだけの事
オレだっていろんな所で名無しで立ててるからね
コテ付けて立ててるのはこことか
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1296732030/
はい、他の住人に迷惑になるからこの話は終わり

60 ：

>>58
すまん、書いてる途中ですれ違ったみたい
オレってそんなにどこでも嫌われてるのか？
ならここみたいに名無しに戻すわ＾＾

61 ：

>>60
兄弟！キチガイなんかほっとけよ
それにしても舐めたいわｗ

62 ：

>>61
おう、兄弟！
そうだったな、すまんすまん////
お舐めさせてくれる獲物を探しに行こうや兄弟！

63 ：

どないしたん？

64 ：

一日米代含めて３００円以内
納豆も除去食の身だから割と大変
最悪塩おにぎりの日もある

65 ：

月、１万２千円の食費だったが
震災後、スーパーの特売がなくなり
食費＋５千円くらいかかる(^^;)

66 ：

>>65
ざま見ろ乞食

67 ：

薄切豚肉を上手に重ねてトンカツを作り
ネギ沢山カツ丼
わかめとキュウリのポン酢サラダ

68 ：

２９円のもやし＋にんじんタマネギを薄くスライスし
味の素と塩で炒める
もやしから水分が出るので、塩味がちょうど良い加減
サラダ油を使わないから、食器洗いも簡単(^_^)v

69 ：

ささ身、豆腐、エノキをそばつゆで煮込むだけ。
これだけでも旨い

70 ：

朝ごはんなし
昼ごはんは水菜サラダとごはんの予定

71 ：

スーパーで、安売りの木綿豆腐一丁を買ってきて
四等分しタッパに保存し
毎夕食に奴で頂いている
普段は、チューブのニンニクに、かつを節、醤油をかけるのだが
今日は、間違って、チューブのマスタードを付け合わせてしまったが
何とも言えない、爽快感(*^_^*)
今度は、チューブのわさびにしてみよう
(爆)

72 ：

夕餉は、山クラゲとベーコンの炒め物
キュウリ塩もみ

73 ：

明日の献立
☆朝食
１０５円のパン(たまごパンという名前)を半分
(残りはあさって食べる)
と、インスタントのアイスコーヒー
☆昼食
インスタントラーメン
チャルメラ、生協ラーメンの在庫があるから、どちらか気分次第
☆夕食
未定

74 ：

猫出てこいや

75 ：

呼びましたの？

76 ：

>>75
舐めらせて

77 ：

毎日ご飯作るのめんどくさい…
何かひとつの燃料で動けりゃ楽なのにな
・昨日
朝：オムレツ､焼きハム､生野菜､ご飯､牛､りんご
夜：ご飯､エビマヨ､マロニーと野菜のサラダ､卵ワカメスープ､
冷茶､りんご､オレンジ
・今日
朝:しらすご飯､卵ワカメスープ(残､アイスティー､りんご
夜:ご飯､鶏皮唐揚げ､ほうれん草のチーズ焼き､
カリカリベーコンと生野菜サラダ､アイスティー､オレンジ､キウイ

78 ：

やる気ない時は「ついてる」と唱えるｗｗｗ
朝無し
昼無し
間食にノンオイルドーナツ、スナック菓子１/２、コーラ
夕食に焼き魚、おでん

79 ：

憑いてる？

80 ：

>>78
さいとうひとしか

81 ：

夕方まで寝てたわｗ
したがって夕食は飯、チキンカツ、わかめサラダ

82 ：

俺なんか、起きたの夜10時

83 ：

週３回は卵ごはん。
朝は毎日食パン。
昼なし！！

84 ：

カレーを作って３日間食べる
食費が浮く

85 ：

７時に半額市が始まるｗｗ
肉、魚を大量に買い込む･･･幸せな毎日がやってくるｗ

86 ：

食べないが一番の節約。
倒れても病院無料。

87 ：

自分でこねた生地に中途半端な残り野菜のっけてピザ焼いた。
冷蔵庫整理の強い味方です。

88 ：

んまっ
ﾜﾝﾀﾞﾌｫ　奥さんっ

89 ：

ポテトサラダでサンドイッチ

90 ：

>>87
是非、僕チンと結婚してくだチャイ！！　
　　　(｀･ω･´)／

91 ：

ﾅﾏﾎﾟ同士で結婚すると止められないの？
もしくは減額？
うちはお夕食にｹﾝﾀｯｷｰだったわ
２年ぶりくらいかしら･･･

92 ：

>>90
結婚はわかりませんが、飯友にはなりたいくらいですよ！
昔から料理が好きで生保になってからは安い食材で工夫して作る事位しか趣味がなくて。
ただ、結構ちゃんと作り込んでも一人で食べるのが淋しく虚しいです。
暇な時にはお菓子やパンを焼くんですけど食べ切れずに人にプレゼントしちゃうので、一緒に食べてくれる人がいたらなーっていつも思ってます。
って事で、本日は熱があって寝込んでて料理めんどいので、夕飯は冷凍しておいた中華ちまきと簡単にたまごスープにしました。

93 ：

半額だったタンドリーチキンをフライパンで炒め焼き（175円）
それが今夜のメイン

94 ：

4個入りバーンズ
スクランブルエッグ
レタス1枚

95 ：

>>92
なぜあなたのような方がナマポなのか不思議だ
自分が若ければ是非ともお友達からよろしくと、お付き合いを申し込みたいです

96 ：

トースト一枚（−ωー）

97 ：

ピーマンのチーズ焼き！
とろけるチーズのっけてトースターで焼くだけ。うまうま。
朝はレタスてんこ盛りサンド。挟むだけ！

98 ：

>>95
病気複数持ちで働けないんです。
若ければ、とありますが、私は若くないですよ。それにスペックが最悪です。
自分に自信がなくなりせっかくの誘いを断ったり、友達に会うこともさけてしまっていたらいつのまにかひとりぼっちに。
ほんと、テレビみてご飯食べて通院するしかない生活で鬱です。
ヘルパーさん頼んだら一緒にご飯食べてくれるんでしょうか。
スレチでごめんなさい。
昨夜は築45年の我が家が半倒壊したんで怖くて眠れず、睡眠薬飲んで今から寝る事にします。
どうしよう、このいえ。
起きたら大家さんに電話してみます。

99 ：

そんな精神状態で一人で交渉大丈夫かなあ・・・
知人とかケースワーカー、お役所の人とかと交渉した方がいいんでないかい？
まあ、大家が鬼とはかぎらないかｗ

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