ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg

1 ：10/09/07 〜 最終レス ：11/11/19

市民マラソン大会に出る事をモチにして、ダイエットしようよってスレです。
５kmでも１０kmでもいい。フルでもハーフでもいい。
何かの市民マラソン大会に出ると決める。初マラソンも大歓迎。
その大会の規定時間内に走り切る、、その為にたのしくダラダラ努力＆ダイエット。
体重は何キロ減とか決めない。走りきれる体ならばそれでいい。
大丈夫！！超ユックリ走っても、歩かなければ絶対にビリにはならない。
参加者随時募集中！!!とりあえずお話だけでも、、、。
前スレ
ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276069795/l50
痛すぎるコテ禁止。
例：ガンバルンバ

2 ：

に

3 ：

新宿シテイハーフ間もなくエントリー開始だよ

4 ：

おっ次勃った
1乙

5 ：

11月のシティマラソンに初参加予定。
10キロ部門なんだが、制限時間65分（8.3キロ地点で55分の関門あり）って結構レベル高くない？
男女差もないってことは、平均時間として男は60分女は70分ってのが大会の考えなんだろうか？

6 ：

名古屋か？

7 ：

>>5-6
名古屋なら
名古屋は車の町やし、
人間の為に車の流れをそうそう止めておくわけにもいかんて

8 ：

DAKARA新宿シテイハーフだよ
東京マラソン感覚で走れるやよ

9 ：

手賀沼
諏訪湖
どちらも定員かよ

10 ：

「２ちゃんねるダイエット板１０キロ走大会」
やらね？
開催場所は、
ttp://www.jognote.com/jogmaps/241759

11 ：

きもちい〜〜〜
平日だってぇのに18k走っちまった。
やっぱ涼しいと走りやすいね。

12 ：

台風通過し一気に秋らしく涼しくなったね@千葉
シーズンを前に頑張ろうぜ！！
私は来月のsokaﾊｰﾌが手始め
皆はどうなのかしら?

13 ：

減量支援age

14 ：

支援してくれるのはありがたいが全然減りゃしない。
涼しくなったら距離延ばそうとおもてるのに涼しくならんし。
今日も暑いし
今7キロ走って休憩中・・・

15 ：

結局休み休みで13キロでギブ。
一昨日の夜くらい走りやすくならんと距離が伸びやしない。

16 ：

陸上板にも書きましたが、小金井公園の日陰率ってどれくらいですか? 今日の
多摩川土手の感触では、6 時以降は日差しが強くて体力の消耗が激しかったで
す。

17 ：

だから今の時間に走るんですよ
これから5k行ってきま〜す

18 ：

こんにちは〜。11月の府中多摩ハーフにエントリーしました。
夏の猛暑で練習出来ず、戻すのが大変。
初めてのフルをどこにエントリーしたらいいか迷う。

19 ：

10キロ行ってきた。
今日も途中で足が止まってしまい6+4キロだった。

20 ：

こんなに暑い中よく走れるね。
感心するよ。。。

21 ：

あと30分したらいこうかなー

22 ：

昨日仕事帰りに5キロ走ったざんす。
ハーフの大会後ずっ〜と体調悪かったでっさ。
また今月末の大会に向けて練習再開でっさ。

23 ：

>>20
汗をかいた後のビアがうまくてね！
最近はゼロカロリーのノンアルコールにしているけど、それでもうまい。

24 ：

>>23
兄貴・・・
やっぱカッコイイです。男です。

25 ：

今朝は雨で走れなかった@多摩
いよいよ新宿シテイハーフエントリ開始ですな
前回は一日で定員
今回もモタモタしてると

26 ：

今朝10キロ行ってきたでっさ
涼しくなりましたざんす
1時間5分だったでっさ

27 ：

今日の朝走ったけど涼しいと気持ちいいね

28 ：

>>26
いいペースで走れるんだね。
ちなににジョグ歴どのくらい？
自分の目標はまさにそれだから。

29 ：

ジョグ始めて8ヶ月でっさ
173の70キロざますよ

30 ：

>>29
参考になりました。
ありがとね。

31 ：

世田谷246ハーフは昨日抽選だけど結果メール通知がこないやよ(涙)

32 ：

世田谷ハーフ落ちました
世田谷区民なのに・・・orz

33 ：

>>29
走る頻度も教えて

34 ：

世田谷ハーフ当選
32の分もがんばるよ

35 ：

>>34おめ
横浜マラソンは決まってるのでそっちでがんばります、
でも横浜は初心者には関門キツイんだよなー

36 ：

おいらも世田谷246当選
仮装して出ようかしらw

37 ：

仕事帰りに体育館で10キロジョグでっさ
1時間５分ざんす
帰ってからのビールは美味しいでっさ！
7月８月は130キロ程走ったでっさね〜
でも今月はまだ50キロくらいざんす
月200キロ走れる体力を目指してるでっさ

38 ：

世田谷ハーフ落選orz
目黒区民だからしょうがないか

39 ：

世田谷落選組、まもなく新宿シテイハーフ円鶏開始やよ

40 ：

http://twitter.com/kumataro_h
非常識自己中心ランナー
　・10km程走ったままの汗だく状態で通勤電車に乗る
　・15km程走ったままの汗だく状態で腹が減ったと牛丼屋に入る
　・「鈍足ですから」とさえ言えば歩行者にぶつかっても問題無いと考える
　・自分を批判する奴は全て「低能」「幼稚」らしい
こんなのがいるから世間のランナーに対する目が厳しくなる・・・

41 ：

>>37
毎日走ってるんですか?

42 ：

高校時代のハーパン(名前刺繍入)で走るワタシって変ですか?

43 ：

全然ステキです

44 ：

お疲れでっさ
さっき体育館10キロ行って来たでっさ
1時間6分だったざんす
体育館は硬いので疲れるざんすね〜

45 ：

>>44
毎日走ってるんですか?

46 ：

>>45　早朝に５k走ってますよ
来月sokaマラ参戦するから気合い入れてます

47 ：

毎日はちょっと無理でっさね
気が向いたらざんすよ
無理はしないで長く続けられたらいいでっさ

48 ：

モデルと女優が痩せる−モデ痩
http://modeyase.e47.kacchaokkana.com/

49 ：

まだ暑さが残っているけど秋の空気になったね。
今日久々に休憩なしで20キロ行けた。
汗の量も夏のような噴き出す感じじゃなくなった。

50 ：

20キロ休憩なしは凄いでっさ素晴らしいでっさ
ワテ今朝はハーレーのガス欠で2キロ程ガソリンスタンドまで押したでっさ
10キロ走るより疲れたでっさ
なので朝食はすき屋で牛丼並いっちゃったでっさ
お昼は味噌ラーメンと餃子いっちゃいましたでっさ
デブッタでっさ！デブッタでっさ！デブッタでっさ！

51 ：

東京マラソン当選するといいなあ

52 ：

でっさ
これむかつくからやめろ

53 ：

スルーしなさいよ
人糞に群がる蝿と同じだよ
さあさあ走ろう走ろう
バカの事も忘れてスッキリしようw

54 ：

ファットマンとその一党がった後も変なコテが湧くよなこのスレ
でっさってどこの方言だよwwww

55 ：

5k走ってきましたさ
世田谷ハーフも当選したしシーズン到来が楽しみです
そろそろ新宿ハーフエントリ開始ですな
防衛省前とか東京マラソンとコース被るから楽しみです

56 ：

でっさ＝ファットマンでしょ？
スレを私物化して悪びれもしない奴は、放置でいいです

57 ：

目くそ鼻くそ

58 ：

歯くそ

59 ：

テス

60 ：

あ

61 ：

今日秋田県田沢湖マラソンのハーフ参加してきました。ゲストは元五輪選手市橋有里さんでした。皆さんところゲスト誰でした？

62 ：

この時期、ちょー気持ちいいいいいいいいいい
でも汗の量が尋常じゃない、夏場よりすごいかも

63 ：

>>61
玉袋筋太郎

64 ：

今日は12キロ。
昨日20キロいったからゆっくり走ろうと思ってたのに、昨日よりペース早くなってしまった。そのせいなのか12キロで足が出なくなった。
皆さんは疲れてるのに速くなっちゃうことってありますか？そんなときどうやって抑えてますか？

65 ：

>>61 俺も参加したけど、市橋さん見なかった。山田敬蔵さんは見たけど。
とりあえず、天気が持って良かったね。お疲れさま。

66 ：

これから走りますよ

67 ：

新宿シテイハーフエントリー開始日決定なり

68 ：

以前ここでエントリーしたって書いたのでご報告だけ、
日曜に京都の大会出て完走しました。
では

69 ：

>>68
おめでとうございます

70 ：

多摩川駅伝カーニバル参戦決定！！
うちのチームはコスプレ女装やるでよw

71 ：

新宿シティ一般受付が平日とか無理ぽ
荒川エントリーしてきました　なにげに名前かわったのね
日曜日に自分史上初の長距離やったけど今日はもう筋肉痛もなくなりスッキリ
我ながらデブは苦痛が嫌だから後に響くような走りしないなあと思う

72 ：

71
ネットがあるじゃん
30日深夜001受付開始DAKARA余裕じゃん

73 ：

小雨、冷え込んでいる
走るのためらう千葉県民

74 ：

秋の長雨
今朝も走れず

75 ：

那須塩原と青島太平洋のハーフに観光も兼ねて立て続けにエントリー。人生初のハーフっす。
さすがにフル走る自信はまだ無い。
レースのために月150kmは走ってるけど、やっとこさ体重維持なんだよね。足怪我でもしたら、
こりゃあ地獄が待ってるな・・・

76 ：

日焼けか塩か顔がヒリヒリする@20キロ

77 ：

いちのみやタワーパークマラソンとは
光明寺公園球技場をスタートし、爽快感あふれる新春の国営木曽三川公園１３８タワーパークなどを周回するコースを、マラソンの部とジョギングの部に分けて行う大会です。
体力や年齢、目的に応じて気楽に走ることができるよう、制限時間は設けていません。
昨年は6,000人近い参加がありました。
第９回大会の申込みは平成２２年１０月１日（金）から受付開始です。
第９回大会は、先着８，０００名限定となります。
※部門ごとで定員がありますので、お早めに申し込み下さい。
第８回大会より、１０Km仮装の部が５Km仮装の部に変更となりました。
当日駐車場をご利用の方は申込時に交通手段を乗用車として下さい。
参加通知はがきに指定駐車場を掲載いたします。※当日は参加通知はがきを必ず持参してください。
シャトルバス案内、駐車場案内、渋滞予想図はアクセスのページにあります。
ゲストランナーはシドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんです。
ソース
ttp://www.orihime.ne.jp/~i-taikyo/marathon/index.html

78 ：

旅行中旅先での大会も素晴らしいよね
ワシは那覇マラソン
感動的だったよ

79 ：

>>77
うわぁｗ
近いから大会出たことない初心者だけど出てみたいなぁ…
時間制限ないみたいだし、高橋尚子さんも走るみたいだし。

80 ：

>>79
Qちゃんゲストの大会はお勧め。
追い抜くときに声かけてくれるし、タイミングあえばゴールでお出迎えしてもらえる。

81 ：

東京マラソンはフルより10kのほうが倍率高いとは

82 ：

にわかが10キロならなんとかと思って応募するんじゃね？

83 ：

10kmだったら殆どの人は半年も練習すれば1時間位で走れるようになるけど
40kmはちょっとキツイ

84 ：

ファットマン５０km乙

85 ：

去年当たったから出た、１３倍だったかな＜東京１０ｋｍ
ずっと5kmの大会ばかりで初の１０ｋｍだったんだけど
制限時間ゆるかったからというのが応募の理由
でもスタートロス２０分ｗ
途中トイレ行列並んでいたら５ｋｍ関門間に合わなかったかも

86 ：

東京マラソンは本気モードじゃツマラン
景色や応援を楽しまないとだな

87 ：

>>85
スタートロス20分て言っても、公式記録はスタートゲート潜った所からだろ？

88 ：

10kmは日比谷公園で終わりだから、銀座や浅草などのおいしい区間は走れないんだよね。
>>87
それは参考記録ね。公式記録はスタートの合図から計測。

89 ：

>>88
質問だけど記録証に記載されるタイムは公式記録ｏｒ参考記録？

90 ：

今夜は徹夜するランナ多いだろうな
日付変わり直ちに応募
新宿シテマラ

91 ：

徹夜の必要あるのか？ｗ

92 ：

マラソン大会って数千円参加費とるけど儲かってるの？

93 ：

都知事曰く「儲かってる」

94 ：

>>89
公式記録(グロスタイム)は必ずある。
参考記録(ネットタイム)もかなりの大会で書いてあるが、ローカルな大会で手動計測だったり
スタートに測定装置がない場合には公式記録のみ。

95 ：

ま、グロスは必ずわかるから手元時計はスタートゲートをくぐる時に計測開始だよなフツーは

96 ：

新宿ハーフ、エントリー完了までに30分かかったよ

97 ：

新宿ハーフ、ランネットとレガス新宿経由は受付終了みたい
スポーツエントリーから申し込めた
危なかったぁ

98 ：

すまん
レガスはまだ受け付けている

99 ：

俺もスポーツエントリーで滑り込みでエントリー出来た
やはりランネットはメジャーだから埋まるのはやい
業者によって枠とかあるようだね

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