2011年11月2期49: 【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】 (55)
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【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
- 1 ：11/11/14 ～ 最終レス ：11/11/19
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【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
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- 2 ：
- >>1
めっちゃ乙です！
７キロ＠横浜
雨が降ったので折り返し。パラパラ状態でよかった。
帰宅してご飯食ってたらザバーって降りだした。
ギリギリアウトかと思ったけどセーフだった！
- 3 ：
- いちおつ
10km@神戸
ペースをあげて走るのに足が慣れて来た。次はそのまま距離を伸ばそう。
- 4 ：
- 15㎞＠蒲田
JOG スゲー雨降って来た
- 5 ：
- ５km＠横浜
>>1
新スレ立てありがとうございます。
今朝は冷えましたね。
走り終わったあと、汗をかいたＴシャツ１枚では寒かった。
- 6 ：
- 1乙!
14km@早朝多摩川河口付近
夜中は予報通りに降ったんですね。
今朝は雲で月も見えず暗かった
- 7 ：
- ｲﾁﾓﾂ～
10km＠石神井公園 気温13.5℃
ランニングには最適温だけど、手だけがちょっぴり冷たかった。
- 8 ：
- >>1乙です！
5km@所沢
最近すぐバテる
- 9 ：
- 脚痛めてたけど9キロ走ってきた＠千葉
一日休んでも完全に直らなくて瀬古の「脚の痛みは走って直せ」を思い出した。
- 10 ：
- 瀬古ってガメつくってどーしようもないバカだけどな。
- 11 ：
- 10ｋｍ＠岡山
ＪＯＧ 少し寒いな
- 12 ：
- 10km@神戸
走る前と走った後がさぶい。走ってるとちょうどいいので、シャカシャカを着ようか悩む。
- 13 ：
- 6㎞＠蒲田
インターバル走
寒くてしんどかったｗ
- 14 ：
- ５km＠横浜
今朝は寒かった。
しかも風！
手袋をしてなかったので、袖の中で手を丸めて走りました。
- 15 ：
- 14km@早朝多摩川河口付近
今朝は寒かった。
月も星も綺麗だった。流星群は残念ながら見られなかった。
- 16 ：
- 10㎞@新宿
北風ピープー吹いていた
四日ぶりに走った
ちょっとの間に神田川沿いの桜の紅葉がかなり進んでた
- 17 ：
- 10km＠石神井公園 気温14.2℃
快晴。ランニングに絶好日和だけど北風強し。紅葉が始まった。
- 18 ：
- 10ｋｍ＠岡山
ＪＯＧ 快適に走れた
- 19 ：
- 10km＠北陸
自己新！それにしても手が冷たい
- 20 ：
- 10km＠琉球
昨日54分55秒、今日55分42秒。今年中に50分の壁を越えたいなあ
- 21 ：
- 15km@神戸 14℃
シャカシャカを着て走ったらまだまだ暑かった。
- 22 ：
- 15㎞
JOG
走り終わった後の汗が冷えるな～。手袋してても手が冷たい
- 23 ：
- １２キロ＠横浜
いやー寒かった。寒すぎた。
雲ひとつない快晴が４時前に雲がモクモク出て寒くなったね。
人家が一つもないような時もちょっとあったけど、基本的に大通りでよかった。
行きで反対方向行った人とキロでもすれ違った。
その人はずっとわたし的にかなり早いスピードで颯爽と走ってた。
帰路もペース変わってなくて凄い！
いつかあんな風に走れたらな～。
あと親子連れで走ってる人と、６０超えの夫婦で歩いてる人たち、皆寒い中乙！
私の格好がぶっちぎり一人夏仕様でしたorz寒かったー！
- 24 ：
- ５km＠横浜（北）
昨夜の雲が風で飛ばされ、満天の星。
今朝も北風で手が冷たかった～。
わたしはスピードよりも、皆さんのように１０km、２０km走れるような
体力がほしいな～。
- 25 ：
- １４ｋｍ＠多摩川河口
早朝の空港方面の日の出のグラデーションが綺麗
北風で手袋必須
琉球いいな～
- 26 ：
- 10km＠石神井公園 気温15.0℃ 快晴。
走りに絶好日和。今日も北風わりと強し。
- 27 ：
- >>24
小生も走り始めた頃は１～２ｋｍがやっとでした。
その後５～６ｋｍ走れるようになり、１ｋｍずつ延ばして
距離延びました。走るのなんて大嫌いだったのにｗ
いずれ走れる様になりますよ。
- 28 ：
- 今夜は獅子座流星群ですね。
深夜に走る方はいらっしゃらないでしょうが、早朝ランの方は見られるかもですね。
- 29 ：
- 10ｋｍ＠岡山
疲労抜きＪＯＧ
- 30 ：
- 朝3.5km夜5km＠北陸
- 31 ：
- >>27
ですよね！（・∀・）
- 32 ：
- 12.5km@神戸
獅子座流星群を観れるかと期待したけど一つも見れなかった。残念。
- 33 ：
- 6km@Kawasaki
流れ星は見えなかった。
>>24
私も今年の1月には2kmも走れませんでした。
ゆっくり走ればそのうち行けますよ。
- 34 ：
- ウォーキング9km、ジョギング4km＠町田
超スローペースのジョギングなのでもうそろそろ手袋いるかも
みなさん真冬はスポーツ用の手袋します？
綿がいいとか聞いたことあるんだけどどうなんだろう
自分もじっくり時間をかけて長距離走れる身体作りをしよう(｀・ω・´)
- 35 ：
- 10㎞＠蒲田
ペーラン
- 36 ：
- 8.5キロ@中原街道
脹脛の痛みの回復が思った以上に早くなってる＼(^^)／
- 37 ：
- ５km＠横浜（朝）
残念ながら、どんより曇り空で流星群どころか月さえ見えず。
風がないので寒さはそれほどでもなかった。
>>27
>>33
ありがとう。
心肺は余裕ありだけど、脚力がいっぱいいっぱいですね。
年なので年々衰える一方^^
少しずつでも延ばすよう頑張ります。
- 38 ：
- 10ｋｍ＠岡山
快調走
また週末雨の予報
走れる時に走っとくか
- 39 ：
- 14km@多摩川河口付近
曇ってて、流星群はおろか、月も星も見えなかった。
冬は手袋してますよ。今はのびのび手袋で、
真冬は厚手の物に切り替えます
- 40 ：
- 7km@所沢市
痛かったふくらはぎの内側が治ったので走ってきた
こっちも曇っていて流星群は見えなかった。残念！
- 41 ：
- 10㎞@新宿
曇りで流星群は見えず残念
>>34
いろいろ試した結果、個人的にはナイロン製の薄手のランニング用の手袋の上に
毛糸の手袋重ねるのが一番温かくて洗濯しやすいのでオススメ
- 42 ：
- 10km＠石神井公園 気温11.2℃ 曇り。
手がちょっと冷たい。
- 43 ：
- 8km＠北陸
風が、風が
- 44 ：
- 7km＠新百合ヶ丘
寒くなってきましたね
- 45 ：
- ７キロウォーク＠横浜
夕方だったし長袖アウターで逆にあったかかったぐらいｗ
風がないからよかった。
- 46 ：
- 雨で走れないぃぃぃっ！＠小平
- 47 ：
- ５km＠横浜（朝）
早朝は雨でしたが、降ったりやんだりだったので隙をついて走って来ました。
生暖かい南風。
たっぷり汗かきました。
- 48 ：
- 10キロ@福岡
雨あがって敢行。いつもよりやってる人が多かったな。
- 49 ：
- 8km＠北陸
雨が、雨が・・
- 50 ：
- >>46
@西東京。無理だよね、ここは隙をつくとかのレベルじゃないw
- 51 ：
- 0km＠湘南
今月はこの調子じゃ100kmには届きそうも無い(´・ω・｀)
- 52 ：
- 休足@多摩川河口付近
明日のよこすかマラソンに備えて。
それにしても風雨強いな～
- 53 ：
- 10ｋｍ＠岡山
昼過ぎから雨上がりで快調走
- 54 ：
- 夜中には雨あがるかな～@所沢
- 55 ：11/11/19
- 明日は神戸マラソン。
ワクワクｗｗ
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