□■市民マラソン＆ロードレース【59Ｋ地点】■□

1 ：11/11/18 〜 最終レス ：11/11/21

ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
※タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止
【前スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【58Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1320587040/

2 ：

【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【57Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319532831/
□■市民マラソン＆ロードレース【56Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1317567601/
□■市民マラソン＆ロードレース【55Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1312771409/
□■市民マラソン＆ロードレース【54Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1309005665/
□■市民マラソン＆ロードレース【53Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302441822/
□■市民マラソン＆ロードレース【52Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1300285909/
□■市民マラソン＆ロードレース【51Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1299709294/
□■市民マラソン＆ロードレース【50Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1297670692/
□■市民マラソン＆ロードレース【49Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1296305650/
□■市民マラソン＆ロードレース【48Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1293722147/
□■市民マラソン＆ロードレース【47Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1291624996/
□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1289629102/
（正しくは【46Ｋ地点】とすべきだった。）

3 ：

□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1287822511/
□■市民マラソン＆ロードレース【44Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1286009382/
□■市民マラソン＆ロードレース【43Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1280471802/
□■市民マラソン＆ロードレース【42Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1274877058/
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1271483977/
（正しくは【41Ｋ地点】とすべきだった。）
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1268440100/
□■市民マラソン＆ロードレース【39Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1265872520/
□■市民マラソン＆ロードレース【38Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1262919131/
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1260136625/
（正しくは【37Ｋ地点】とすべきだった。）
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【35Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【34Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1254158382/
□■市民マラソン＆ロードレース【33Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1250326869/
□■市民マラソン＆ロードレース【32Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1245454873/
□■市民マラソン＆ロードレース【3１Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1242373493/

4 ：

□■市民マラソン＆ロードレース【30Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1239670767/
□■市民マラソン＆ロードレース【29Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236495086/
□■市民マラソン＆ロードレース【28Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1234744650/
□■市民マラソン＆ロードレース【27Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1233188840/
□■市民マラソン＆ロードレース【26Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1230333659/
□■市民マラソン＆ロードレース【25Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228350727/
□■市民マラソン＆ロードレース【24Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1227021759/
□■市民マラソン＆ロードレース【23Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1225235692/
□■市民マラソン＆ロードレース【22Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1220933310/
□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1214828207/
□■市民マラソン＆ロードレース【20Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1211444842/
□■市民マラソン＆ロードレース【19Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1207013200/
□■市民マラソン＆ロードレース【18Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1204236839/
□■市民マラソン＆ロードレース【17Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1201873784/
□■市民マラソン＆ロードレース【16Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1196566766/

5 ：

□■市民マラソン＆ロードレース【15Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1192796613/
□■市民マラソン＆ロードレース【14Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1182336503/
□■市民マラソン＆ロードレース【13Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1174950012/
□■市民マラソン＆ロードレース【12Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169614179/
□■市民マラソン＆ロードレース【11Ｋ地点】■□
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1162290261/
□■市民マラソン＆ロードレース【10Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1141504713/
□■市民マラソン＆ロードレース【9Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1135380360/
市民マラソン＆ロードレース【８Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1127054633/
市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/
市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1099890308/
□■市民マラソン＆ロードレース【5Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084441178/
□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/
□■市民マラソン＆ロードレース【３Ｋ地点】■□
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065253482/
☆☆市民マラソン＆ロードレース【２レース目】☆☆
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/
市民マラソン＆ロードレース
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031233065/

6 ：

【関連スレ】
東京マラソン27km地点【厩橋交差点付近】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1318341400/
市民マラソン in 東京・荒川河川敷４
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1304036821/
北海道マラソン
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1251153513/
いわきサンシャインマラソン
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1283343900/
湘南国際マラソン
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1318153172/
小布施見にマラソン part.2
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302393511/
大阪マラソン 3km地点【玉造筋舟橋町】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1320329455/
神戸マラソン 2K地点【神戸中央郵便局付近】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1320649113/
【2011】徳島マラソンについて語ろう【2012】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1306135166/
ウルトラマラソン　3km地点
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1316424185/
（正しくは、4km地点とすべきだった。）
トレイルランニング
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236078440/
ハーフマラソン専用スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1298475390/
【妥当】中止となったマラソン大会報告スレ【詐欺】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302829591/

7 ：

ランネットの大会レポを語るスレ　２
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1292739135/
ジョギング・ランニング雑談スレ 11
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319851310/
ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1283828389/
【防風】ランニングウエア総合 part4【透湿】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1293957133/
【履いた】ランニングシューズ批評スレ 31【感想】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319786448/
ランニングシューズ質問スレ10足目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1318242241/
【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320933203/

8 ：

【大会検索・エントリー・その他】
ランネット
http://runnet.jp/home.php
スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/top.php
JTBスポーツステーション
https://jtbsports.jp/
AppSports
http://appsports.jp/
ジョグノート
http://www.jognote.com/
ランナーズル
http://www.runnersbible.info/
42.195km.net
http://42.195km.net/
オールスポーツコミュニティ
http://allsports.jp/
RBSスポーツボランティア
https://rbssvs.jp/volunteer/
ルートラボ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/

9 ：

>>1 乙
今年のスレの立った日付け（次スレまでの足掛け日数）
48km 昨年12/31（30日）
49km 1/29（17日）
50km 2/14（25日）
51km 3/10（7日）
52km 3/16（26日）
53km 4/10（77日）
54km 6/25（45日）
55km 8/8（57日）
56km 10/3（23日）
57km 10/25（13日）
58km 11/6（13日）
59km 11/18
51kmはさもありなんだな

10 ：

フル以上はウルトラと言って差し支えないのではないだろうか

11 ：

>>10
陸連の規定では、42.195km以上でなく、42.195km超はウルトラマラソン。
国内で陸連の公認コースになってるのはサロマ湖と四万十くらいかな。

12 ：

新東名ふじのくにの天気がよくなったよ
曇後晴・23℃に変わった

13 ：

あぢー

14 ：

>>12 つーことは照り返しのきつい一本道を21キロ往復するのか・・・ 大会レポが楽しみ〜

15 ：

50キロくらいのウルトラマラソンってない？

16 ：

サロマ湖や四万十には50kmの部もあるけどな。
四万十の50kmは陸連公認コース、サロマ湖は違うみたい。

17 ：

以前「一般人はマラソンのタイムの凄さがわからない」というテーマで盛り上がった時があったが、距離だとさすがの一般人もすごい、って思うらしいね。
100キロって言うとビビるもの。

18 ：

>>16
ありがとう。サブフォー達成したら今度は距離のばす

19 ：

|　┏━━━┓　　　従軍慰安婦は反日朝日新聞の捏造でした。
|　┃借収安┃　　　　慰安プウは朝日新聞に請求しよう
|　┃三三婦┃
|　┃○○大┃
|　┃○○募┃
|　┃○圓集┃
|　┃圓以　 ┃
|　┃迄上　 ┃_
＼┃可　　　┃ ＼
　 ┗━━━┛　　＼
￣￣￣￣￣￣￣￣ |
http://www.iza.ne.jp/images/user/20090810/574440.jpg

20 ：

>>19
関係あるかよ？

21 ：

まぁウルトラにしてもサブ10のすごさは理解されないけどね

22 ：

ぶったぎでスマンが、あさっての横須賀シーサイド、雨模様だが22度とかわけのわからない天気なんだが
ベストコンディションじゃなさそう？

23 ：

>>21
だって早歩きで10時間だろｗ
余裕ｗ

24 ：

>>23
お前はキロ6分で早歩きできるのかすげーな尊敬するわ

25 ：

>>24
だったら、タメ口使うな、ボケが

26 ：

>>25
嘘つきが逆ギレかよｗｗｗ
おもしろいなお前、吉本にでも入ったら？

27 ：

>>26
尊敬する気がないんだったら、元から尊敬するとか言うな、一生ネットの中だけで生活してろ

28 ：

>>27
何言ってんだこいつ

29 ：

>>24
この発言自体が嘘ってことだろ
自分で言ってることことの意味もわからんアホなのか

30 ：

>>27
うん、そか

31 ：

>>23が悪いと思う

32 ：

歩きで8時間ちょいでゴールする人いるから、10時間とか十分あり得ると思うよ。

33 ：

皮肉もお理解できないなんて
あいつでおだてられて貢いでそうだな

34 ：

そういや湘南国際から今日まで練習さぼってる。もう体力っておちてるもの？

35 ：

>>34
フルの距離走ってみてタイムで判断するべし

36 ：

>>33
どっちにしてもくだらん嘘ついて切れてるはお前の方だな

37 ：

>>35
この人ってさっきから、、、リアル社会でもまともにコミニュケーション取れないんだろうな

38 ：

>>36
>>36
>>36

39 ：

>>32
2006年のサロマ湖100kmウルトラの100kmの部に何人か競歩の選手が競歩で出場してた。
そのうちトップは50km競歩日本記録保持者で北京オリンピック50km競歩7位入賞の山崎勇喜。
ゴールタイムは9時間9分40秒で、8時間台はともかく8時間ちょいは厳しいかもね。

40 ：

2007年には8時間51分34秒で100km完歩してる。

41 ：

>>39
しかしそれでもすごいな
大臀筋さわってみたいわ

42 ：

>>17
分かる。
俺もフルはサブスリー手前くらいなんだけど、タイム言っても｢ふーん｣としか言われない。
その代わり100km完走した時はものすごく驚かれて、その後“100km完走男”的なキャラの立ち方したよ。
一般の人には100kmの方が圧倒的にインパクトあるね。

43 ：

>>42
お前が何やっても「ふーん」としか言われないから
これ前スレでも言われてなかったか？

44 ：

>>42
嫌いなヤツとはあんまり話したくないってパターンじゃないのｗ

45 ：

>>42
普段の人間関係が影響してるんじゃないかな

46 ：

>>42
話の内容じゃなくて、あなたに興味がないんだよ

47 ：

>>42
＞分かる。
分かってない気がする

48 ：

>>42
必死になりすぎてドン引きされてるっとこだよ

49 ：

>>42
どう言われようが１００キロはすごいと思うよ

50 ：

いやいやそれなら100km完走のときもふーんてなるだけだろ
言っとくが俺は横だぞ　噛み付くなよ

51 ：

そうだな、凄いことは認める

52 ：

普通の人はマラソンとか興味ねーし、修行してる人的な目線でしかない。ブサメンなら特にww

53 ：

可愛い子がマラソンやってるって言うと、色々聞いて応援したくなる
つか、本当に応援行きたいくらい

54 ：

>>53
だな、応援して親密に慣れたらラッキーｗ
何故かおっさんの応援をしようという気はわかない。

55 ：

おっさん二人でランニングしてるの見るとゲイかと思うわ

56 ：

まぁ３割ぐらいはその世界の人だろうな

57 ：

ゲイの人はマラソン大会って最高だろうな
男はそういうことに関しては完全無防備だからね
直ぐ後ろではぁはぁしてても誰もなんとも思わないｗ

58 ：

気色悪い

59 ：

50km競歩の男子世界記録（3:34:14）のペースでフルだったら3:00:48。
競歩でフルがあったとしたらサブスリーは十分ありえるな。

60 ：

>>57
ちょっと黙っててよ　もう

61 ：

>>60
そう思うならスルーしろよ、馬鹿じゃないの

62 ：

>>60
無言で襲われるのが好きなタイプか

63 ：

>>59
競歩ってすごいんだな
今まで西田敏行のイメージしかなくて小馬鹿にしてたわ

64 ：

横浜国際女子って参加資格がこれまでの3時間15分以内から一気に3時間以内に上がってたんだな。
これで前身の東京国際女子と同じ。ただ東京では参加資格が3時間30分以内の市民の部もあったけど。
参加資格で格付けすれば
東京のエリート女子＞横浜国際女子＞大阪国際女子＝名古屋ウィメンズのエリート

65 ：

タキシード部隊に参加予定の奴いる？片桐ハイリ似なんだけど応募しようか迷ってる。

66 ：

カーボローディングっつうのしようとして
昨日から炭水化物食いまくってたら一昨日の体重から3.7キロ増えてるんだけど
こういうもんなのか？

67 ：

>>66
カーボローディングって、摂取カロリーを増やすんじゃなく、栄養の比率を炭水化物多めにすると考えていたがな。ちがうのけ？？

68 ：

最終的にグリコーゲンを筋肉中に貯めるんだから、体重は増える罠。
グリコーゲン1gと水分3gだっけか。

69 ：

カーボローディング失敗すると当日ひどいゲリになる罠

70 ：

レース３日前からカーボローディングと共にローディングもやっておくとレース当日の朝は超快便。

71 ：

東京がひとつになる日。東京マラソン
「東京マラソン2012チャリティ“つなぐ”」のチャリティランナー募集について、11/30（水）までとしていた募集期間を12/16（金）午後5時まで延長することになりました。
募集期間を延長することで、さらに多くの方のご支援、ご参加をいただき、このチャリティの輪を広げ、より多くの方の想いをつないでいきたいと考えております。
詳しくは下記ご参照ください。
http://www.tokyo42195.org/2012/tsunagu
予定より、応募が少なかったのかな？

72 ：

　　　　　（⌒⌒⌒):::
　　　　　 |_i＿i＿|::::::::::::
　　　　　（・ω・´；) :::::::: カレーつくるよ！
◎ー）　 /　 　　　＼:::::::::
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　~~~　／⌒ヽ(￣､　 ヽ＿＿＿
　　　/　　　　Lヽ ＼ノ＿__
　　　ﾞー―――（＿_）---
　　　　　　　　　　⊂|￣￣￣|⊃
　　　　　　　　　　　 |＿＿＿|

73 ：

今日はひたすら山道を走るトレーニングをした
坂道を上ったり下ったりすると平坦な道を走るよりも強いランナーになれる
山を上り始めると、色が白く顔が四角で食パンのようなランナーが練習していた
そのランナーに「おう、そこの四角いの！俺についてこれるか？」と挑発してみた
すると「この道は20ｷﾛ先までひたすら上り坂です。その頂上までどちらが先に着くか競争しますか？」と言ってきた
俺は「ああ、俺に挑戦状を叩きつけるなんて10年早いわ！この鈍足が！」と罵声を浴びせると
「ハンデを10分あげましょう。さあ、早く今のうちに距離を稼いでください」と言われた
俺は頭に血がのぼり「この色白食パン短小野郎が！俺が負けたら裸足で山を下ってやるわ！」
と罵声を浴びせ、ｷﾛ４分のペースで山を上った
５ｷﾛ地点で後ろを振り返るとまだ近くにはいないようだ
10ｷﾛ地点でも気配は感じない
15ｷﾛ地点でさすがに息が切れてきて、ｷﾛ６分台までペースが落ちてきた
しかし、まだ奴の気配は感じない
18ｷﾛ地点で後ろを振り返ると物凄い勢いで食パンが山を上ってきている
「！！！！！！！うわあ、なんだこいつは！」
食パンは物凄いペースで後ろから来ている
「うむ、バナナの皮でも仕掛けるか」
しかし、ひっかからない
ちょうど俺にならびかけたころ、食パンは体を90度ひねり覗きこむように俺の顔を見てきた
食パンはニヤリと笑い、「あと２ｷﾛですよ」と言うと鬼神の如く追い抜いていった
ゴール地点に着くと、驚きと感動で失禁していた
約束どおり、裸足で山を下ると、行方不明の75歳の老人に間違われ、近所の人が通報したらしく事情聴取を受けることになった
上には上がいる
下には下がいる
上を向くか下を向くか
俺のいちもつは最近、下を向いている

74 ：

チャリティランナーって綺麗な響きだね
どんなことをするランナーなんだろうね

75 ：

>>73
ネタは嫌だが、こういうのは好きだ。

76 ：

>>73
ネタは嫌だが、こういうのは好きだ。

77 ：

>>73
ネタは嫌だが、こういうのは好きだ。

78 ：

>>73
江角マキコのマ◯コまで読んだ。
長文ウザい。

79 ：

つくばマラソン

80 ：

あああああああああああああああああああああ
明日マラソンなのに抜いちゃったああああああああああああ

81 ：

ドヤ４．２５の俺が来ましたよ。
何か聞いてもいいよ。

82 ：

>>81
信号は必ず、青→黄→赤の順に変わりますか？

83 ：

>>81
４．２５の時の５キロごとのラップ教えて

84 ：

>>81
エイド休憩やトイレなしで完走できてる？
オレの初ドヤ４の時は全くなしで走りきれた

85 ：

マラソンの応援に話し戻すけど、あれっておかしいよね。
オリンピックとか、トップランナーが運命を決める大会なら応援ってしたくもなる。
国を背負ったりもするし。
だけど一般の市民マラソンのランナーを応援ってどんな心境でやってるんだろ。
自分としてはハッキリ言って迷惑でしかなく、苦しんでる表情をみて笑ってるようにしか思えないんだよ。
誰か真面目に「何故応援するのか？」を教えてほしい

86 ：

こっちは真剣に自分と向き合い走ってるのに沿道で「がんばれー」って。
はあ？頑張れ、ってなんだよ。
知り合いでもないおっさんがただ走ってるだけを指して、なにをどう頑張ってほしいんだ？
と思ってしまうんだ。

87 ：

で、その「頑張り」で走り切ってサブスリーだとしても、
「それって速いの？」
だろどうせ。走りの邪魔でしか無い思うんだ。

88 ：

>>73
今日のはイマイチ。
次回はもっと頑張って下さい。

89 ：

八九寺

90 ：

新東名は少し暑いが雨じゃなくてよかった

91 ：

そんな君に明日のふじのくに新東名マラソン
応援いないぞ

92 ：

>>86
真剣に自分と向きあって走っている姿を見ると応援したくなる

93 ：

お気に入りの音楽と景色があれば応援なしで問題なしや

94 ：

おまえら貴重な休日を削ってまで応援してくれる人に少しは感謝しろよ。ポーズだったとしても嬉しいじゃないか。

95 ：

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96 ：

ぎりぎりでサブ４．２５。
あと１５分縮めるのは厳しいな。
メタボチックな５０代。
　５〜１０　29.09
１０〜１５ 29.22
１５〜２０ 30.43
２０〜２５ 29.14
２５〜３０ 29.56
３０〜３５ 31.16
３５〜４０ 32.58
４０〜 12.44

97 ：

足に痛みとかなければ体重減らせばサブ４も簡単にいけるよ

98 ：

>>92
そんな風に思ってる一般の方が何人いることか。
実際俺がマラソン走ったって言っても
「ふーん、でさーあの音楽のさー」
になるのに。

99 ：

知らない人だからだろ

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