2011年12月2期懐かしスポーツ25: うさぎ跳びの想い出 (97) TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼
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うさぎ跳びの想い出


1 :06/01/06 〜 最終レス :11/09/03
今はあまりやらないようですが、昔はよくやりました。
その当時はどのような気持ちでやっていたのか、語り合いましょう。

2 :
余裕の2

3 :
取り合えずスレが立てたくてスポーツなのか只の運動なのかわからない、分かりたくもない兎とびをスレにする<<1について

4 :
>>3
<<1ってなんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

5 :
>>1
膝に負担かかるので、今はやるとこ少ないよね。
俺も昔は野球部でやらされてたが。

6 :
誰か書き込めよ!過疎化してるぞ。

7 :
>>1
君は書き逃げか?

8 :
>>1 鉄ゲタ使って生き延びた事ある?

9 :
ウサギトビは百害あって一理あるかないか。
膝・腰潰れるよ。
心臓にも悪いらしく
スポーツ障害みたいなのになりやすいらしい。
俺はたぶんこれのせいでだと思うが、
軽い心臓病みたいなのになった。
A〜Eの中で一番軽いEだけどね。

10 :
一理なしっていうけど太ももとか背筋とかしんどくなってくるし筋肉つくんじゃないのかなぁ…。ただ総合的に負担かけすぎだからやらなくなったとか。

11 :
うさぎ跳びの効果はどこにあるのだろうか?

12 :
足腰の強化

13 :
しかし、かなり足が痛くなる。2日くらいは痛みがとれない。

14 :
後藤真希
意外とでかくて驚き・・・
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=gazougood

15 :


16 :


17 :
昔はよくやらされた。あんなものいったい誰が考えたのだろうか?

18 :
星一徹だな

19 :
つまり、膝を伸ばしての腹筋と同じで、筋肉はつくが間接に負担がかかるんだろう。
昔はこんなトレーニングはよくあった。

20 :
小学生の頃野球をやっていたのだが
よく兎跳びをやらされた思い出がある

21 :
兎跳びって、ゼロイミじゃん

22 :
あんまり盛り上がってないな。
じゃあ俺が通ってた高校に伝わる話しをしようか。
〜兎跳び千回〜
Aが1年の時に所属していた部活は強豪部活で、しかも上下関係がとても厳しかった。
先輩達に逆らおうものなら、「10q先のパン屋に行ってアンパン1つ買ってこいゃ」と言った”シゴキ"も平然と行われていた。 
もちろん逆らう奴や、反抗的な奴も居なかった訳じゃない。
しかし、Aの先輩達は全国でもトップクラスの実力を持つので、当然桁違いに体が鍛えられていて強く逆らっても1年ではツブされるのがオチだった。

23 :
この先輩達の手によって行われている"シゴキ"。
"シゴキ"とは名ばかりで実態は、先輩達のストレス発散やイジメが目的だったのだろう。
”シゴキ”をしている時の先輩達の顔は、とにかく輝いていた。そして"シゴキ"は、とても陰惨だった。

24 :

特にその"シゴキ"の中でもきつかったのが、兎跳び千回だった。
兎跳び千回、、、、これは、とにかく苦しい。
まず学校の中の1階から3階まで全階を兎跳びで跳ばされる。
その後は校庭を20周なので、ふらふらになる奴も当然多かった。
もう途中でバタバタと1年は、倒れていくんだ。
でも先輩は倒れる後輩にハゲツで水を掛け、嬉しそうな、そして実に楽しそうな笑顔でこう言うんだ。
「兎跳び、せんかいっ」

25 :
ダーツに興味ある人はいませんか?
初心者、上級者一切問いません。ダーツを愛する方ならどなたでも結構です。
実はあるダーツ店のマスターが客が来なくてとても困っているようです。
  ↓↓↓ 詳細はこちら ↓↓↓
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bullseye/1111230059/431-452
できればこのマスターに励ましの言葉をお願いします。
また、もしこの店の近くにお住まいの方はお店の方にも行ってあげてください。
困ったときはお互い様です。ダーツを愛するもの同士助け合いましょう!

26 :
夏休みはうさぎ跳びするぞ

27 :
go!

28 :
気象庁(大手町)の1Fにある本屋「津村書店」についての裏事情
ここにいる70歳くらいの、頭の完全に禿げた眼鏡をかけたジジイは、とにかく短気かつ凶暴である。
以下にこのジジイの悪行を、一部であるが記す。
・まず、本屋で5分以上うろついていると、「何か買いたい物があるか」と突慳貪に言い、
黙っているか、「いいえ」とか言うと、「買う気がないなら、出て行け」と言う。
・次に、立ち読みでもしていようなら、腕をつかんだ上で、奥に連れて行き、殴る蹴るの暴行を
加える。過去に顔にあざができたり、鼻血が出たりしたケースもあったらしい。また、女性の場合
胸を揉むなどの、セクハラをしたこともあったとか。
・一見ひ弱そうに見えるが、実は、柔道黒帯,合気道二段の腕前。そして、足も速い(笑)
・そして、納品作業をしていると、客がいようがお構いなしに「そこ邪魔だ、どかんかい」
と怒り、睨み付ける。(場合によっては足で蹴る)ちなみに店内は非常に狭い。そして本の陳列も非常に雑。
・極め付けは、清算をする時。例えば320円の雑誌を買って、1020円を出そうものなら
「何故1000円札一枚で出さない?計算しにくいんだよ、アホンダラ」と言って、20円分を投げる。また、お釣りは投げるようにして、渡される。
ここの本屋は、マニアックな本は多いが、品揃えは悪い。そして、何と言っても、上記のように主人の
接客態度が最悪。
こんな本屋で買い物をするのは、極力避けた方が良いとアドバイスしておく。

29 :
える ◆3nBooNB1ps
http://p.pita.st/?rrxuzabz
年齢:12歳
誕生日:平成5年10月生まれ
中学1年生
住所:青森県弘前市在住
身長:157cm
体重:40台
胸:Aカップ
髪:肩につくくらい
実の父親がいない(離婚?)
母親の再婚相手の継父は36歳

下の毛はまだ生えてない・・・パイパン
12歳女ほぼ一問一答らじお33答目
http://ex16.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1155263623/

30 :
うさぎ跳びと言うからには両手を耳のようにして跳ばないといかん。
尻尾も必須。

31 :
kじょ

32 :
fda

33 :
asdf

34 :
http://blog.livedoor.jp/ohoria81/archives/50844493.html

35 :
  ___
 |←樹海|           ミエタ!
  ̄ || ̄        ┗(^o^ )┓三 彡
    ||           ┏┗  三 ∠
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|

36 :
??????????????????

37 :
          〇            ● 
 ⌒Y⌒Y⌒Y  ら   ⌒Y⌒Y⌒Y ら
       わっせ わっせ 

38 :
うさぎ跳びは膝を悪くさせるものの、
スポーツ医学的にはどこの強化にもならないと教わったのが十数年前。
根性はつくかもしれないが、スポーツを行う上での肉体的な影響は
マイナスでしかならないとゆー訳だ。
寿命を縮める行為であるのは当然の事としても。。。
しゃがんで踵が床につかない自分には、階段だとか校庭何十週だとか
限界を超えている。
踵が床につく人とはうさぎ跳びを行う上で初っ端から辛さが違うよ…
しゃがんで休めと言われても、1分くらいでも辛いんだから。

39 :
軽い量刑は、少年犯罪者を反省させません。
 /女子高生コンクリート詰め人事件 
1988年11月夕刻、少年2人(当時18歳と16歳)は足立区東綾瀬の
路上で帰宅中の女子高校生を拉致し、少年の自宅に40日間監禁、害した。
監禁中、仲間を集め被害者を繰返し暴行し、時には、被害者に音楽に合わせて
踊りながら服を脱ぐように強要し、演奏の合間に集まった仲間で一斉に蹴る
ことさえ行った。監禁中に逃亡を図ると、手足にオイルを塗りつけライターで
火をつけ、熱がるさまを見て笑い転げた。被害者の遺体の歯はほとんど折れ、
性器と肛門にはスポーツドリンクの瓶が突き刺ささったままであった。
少年らの刑は極めて軽かった上、未決勾留期間があるため、主犯を除き全て
6年程度で出所した。主犯も今年2月に刑期を満了しないまま仮保釈された。
 性器を灰皿代わりにしたことなどが掲載されたHPへは、
 lynch 、女子高生コンクリート のキーワード検索で接続できます。

40 :
類似の根性試しでアヒル歩きってなかった?

41 :


42 :
          ____
       / \  /\  キリッ
.     / (ー)  (ー)\ >>247 なになに・・・「オラワクワクしてきたぞ」
    /   ⌒(__人__)⌒ \
    |      |r┬-|    |
     \     `ー'´   /
    ノ            \
  /´               ヽ
 |    l              \
 ヽ    -一''''''"~~``'ー--、   -一'''''''ー-、.
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))
          ____
        /_ノ  ヽ、_\
 ミ ミ ミ  o゚((●)) ((●))゚o      ミ ミ ミ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒(__人__)⌒:::\   /⌒)⌒)⌒) ワクワクしちゃってるお〜〜!!
| / / /     |r┬-|    | (⌒)/ / / // 何に?何に?wwwww
| :::::::::::(⌒)    | |  |   /  ゝ  :::::::::::/
|     ノ     | |  |   \  /  )  /
ヽ    /     `ー'´      ヽ /    /
 |    |   l||l 从人 l||l      l||l 从人 l||l
 ヽ    -一''''''"~~``'ー--、   -一'''''''ー-、
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))

43 :
             ____
           /      \
          / ─    ─ \
        /   (●)  (●)  \
        |      (__人__)     |<七段?ないない
         \     ` ⌒´    ,/
 r、     r、/          ヘ
 ヽヾ 三 |:l1             ヽ
  \>ヽ/ |` }            | |
   ヘ lノ `'ソ             | |
    /´  /             |. |
    \. ィ                |  |
        |                |  |

44 :
         ____
        /      \
     :/  _ノ  ヽ、_  \
     /  o゚⌒   ⌒゚o  \  
   : |     (__人__)    |: もう、笑い疲れたから寝るお・・
     \     ` ⌒´     /    これからも頑張るんだお。
     /       '    \     RAGNAタソ♪
   /          ヽ !l ヽ
  :(   丶- 、     : しE | :
   :`ー、_ノ:       :l、E ノ:

45 :
http://image.blog.livedoor.jp/zeileague/imgs/7/b/7be21d83.jpg
後半9分53秒の段階でのカタールか日本のどちらかのゴールサイド付近の観客席
は完全に無観客ですね。
これをテレビ中継で見ていた人の中で、キリンチャレンジカップみたいな親善試合は
見なくていいやと考える人が出てきそうですね。公式戦でこんなに観客が無観客というのは
キリンチャレンジカップ離れを引き起こしそうですね。

46 :
高校の時だったかな、体育担当の機嫌が悪かったためにウサギ跳びでグラウンド10周やらされたよ。
完全に死んだ!

47 :
だよね

48 :
去年まで柔道やっててうさぎとびもアヒル歩きもやっていましたが!?

49 :
膝を痛めるだけ!
これを指導している奴は 指導する資格なし

50 :
好きな女子がオナラしないか期待してました

51 :


52 :
http://blog-imgs-17.fc2.com/l/u/c/lucifersystem/398.jpg

53 :
http://english.oricon.co.jp/news/20060801_03.html

54 :
ぃぃ

55 :
                /::::::::/:/:!::::::::::::!:::!:! !:::::!!::! !:::!::::::::::!!:::!:!::::::::!:::!::!
               /::::::::/:/ノ:::::::::::::!::!!!-!::::!_!:! !::::!:::!!:!!!!::!:!!::::::::!!:!:!
               /::::::::/:f´!::::::::::!::! !! ! 丶:!丶!. !:::!ノ:!ノ !:!!:::!:!:::::!!:!:!
                 /::::::::/::::! !::::::!!::!::!-―-、丶 !. `::::::/_.!ノ!:ノ:!:!.!!:!:!
             /::::::::/::::丶!:::::!:!:!::!    `     .!ノ  ソ`ノ!:ノ:!:::ノ ! 西武はなんとか広島に勝利しましたよ・・・。
              /:::::::ノ:::::::::::!:::::!:::!!:!         ⌒ヽ、/:::/!~!   ただ、ここに来てブラゼルさんが不振なのが気になりますね。
              ノ::::::/:::::::::::::::!::!::!:::::!:!       、   /:::::| | !   岡本真さんも俺達状態になりつつありますから・・・。 
         . -─- ./:::::::::::::::/!::!:::!::::::!!   r‐‐-、 ´   /::::!:!:| |__」   
       /     !ヽヽ ̄  !:::!:::!:::::!:!   `ー- '   /:::!::!::!:| |    それにしても、阪神はやっぱり強いですね・・・。
      /       ! !:!   !::!:::!:::::!:!ゝ、___ ,. -‐''´ :::::::::!:!:!::|ノ!
     /. /      ! |;|   !::!:::!:::::!::!_/   !;;!`ヽ:-へ、:!:!:!:!| 丶
     i  /     |  ! |;|   ヾ!:::!:::::!::!..   |;;|  ヽヽ.丶!:!:!!!|  |
     |  !      ! . ! !;;!..   !ヾ!::`!::!!     |;;|   ) ..ノ!:!::!:!!../
     ノ  i      | |  !;;!   _|;;|::::`!::!   ノノ  /  /:::!:!::!::!
   /.  !    .: ! ノ  .!└一´;;;;;;;;ヾ::::!i;;ゝ、_.|;|.  /  /::::!:::! !:!
   ノ.   i    :: i/   , ̄´;;;;;;;;;;;;;/ヽ:ii;;;;;;;ゝ、」 /  ./::::!!::! !::!
  /       ..::::: |/  (;;;;;;;;;;//;;;/ !ノ !;;ゝ、;;ゝ,/  /:/ !ノノノ
  /     ...:::::"/    \/ /;;;;/ヾ /  !;;;;;!ヽ/___ノノ 丿

56 :
ムゥ〜おやつが食べたいな〜
あっ、シュークリームだ
おいしそう 食べよう
モグモグモグモグ おいしいな
モグモグモグモグ
もう一個ある これも食べちゃえ
モグモグモグモグ
モグモグモグモグ
あ〜おいしかった
ねえムーくん、ここにあったシュークリーム知らない?
知らないよ
変だなぁ 後でムーくんと一緒に食べようと思ったのに
おかしいな どうしたんだろう?
あんなおいしいシュークリーム どうしたんだろうね?
あんなおいしいシュークリーム?
それじゃまるでムーくん
あのシュークリームを食べたことがあるような言い方じゃないか?
ワッ しまった
さてはムーくん シュークリーム食べたでしょう?
知らないよ
ほら 白状しないと コチョコチョコチョコチョ
ムヒヒヒヒ 食べた 食べた
ほら やっぱりムーくんが犯人じゃないか
もう おしりペンペン
ムッヒーミンミンミン ムッヒーミンミンミン
ようし ムー汁にして食べちゃおうかな
ムッヒーミンミンミン ゴメンナサイ ムッヒーミンミンミン

57 :
>>51

58 :
http://www.sports-women-project.com/gallery/movie/kd011/kd011.asx
http://www.sports-women-project.com/gallery/movie/kd010/kd010.asx
http://www.sports-women-project.com/gallery/movie/kd013/kd013.asx
http://www.sports-women-project.com/gallery/movie/kd009/kd009.asx

59 :
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1012542370

60 :
http://blueberry.ichiya-boshi.net/togo/02.jpg

61 :
実際に自分はウサギ跳はやりませんでしたが、自分の顧問曰く、
「昔の人はそんなことで膝は悲鳴をあげなかった。今はスポーツ医学の進歩により良くないと判明したとか、頭でっかちになっている。そう思い込むから怪我するし、限界越えないから体が柔になってる」
って言ってました。
ウサギ跳は典型的な例ですが、この風潮は言えてると思いませんか?

62 :
http://kuchikomi.gnavi.co.jp/shop/diary/a672400/image/03afda328f.jpeg

63 :
http://spa.fusosha.co.jp/weekly/ent_7762.php
http://www.mori.co.jp/company/press/release/2009/02/20090216110000000970.html

64 :
英彦山合宿
3日目
体操練習。
体操の体形に開いた際、横列・縦列が揃わないという理由で何度も走らせられ
る。できないとひたすらうさぎ飛び。
http://fullwaltz.blogtown.mobi/00011114.html
http://fullwaltz.blogtown.mobi/blog.html?y=2006&m=04

65 :
http://www.fsg.pref.fukuoka.jp/hikosan/

66 :
あひる歩きはやったがうさぎ跳びの記憶はない

67 :
女子バレーボール部
http://www.youtube.com/watch?v=9CrJV1eq92A

68 :

2009年6月3日 14:59
若林志穂さんがバレーボールのユニホームを着てうさぎ跳びをしている
オープニング曲の映像を見つけて見入ってしまいました(笑)
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/0602/243301.htm

69 :

前回の参議院選挙?では、投票時間繰り上げの投票所早じまいで
投票させてもらえない人達がでました。何が起きるかわかりません。
今すぐ投票を済ませよう!
【 投票に行こうぜ! (他板にコピペも可) 】
ぽこたん王の団だけでも2000万票以上持っているんだよね。
我々貧乏人は、投票に行くだけで社会を変える事ができるんだよ!
        人
       (__)    ウンコー
      (__)     (´⌒(´⌒
      (・∀・ )    (´⌒(´≡
       O┬O ノ`  ≡≡≡(´⌒;;;
      ◎┴し-◎ (´⌒(´⌒;;
日本の農家       :280万人
太平洋戦争の日本の犠牲者:310万人(軍人230万人+一般人80万人)
創価学会会員      :400万人(公称1000万人)
年収200万円以下の労働者:1022万人
非正規連合団構成員:潜在力2000万人(家族も含めれば3100万人を越える)
日本の人口       :1億2000万人

70 :
わが子よ6
1986年7月から8月にかけて放送されました。
パート6では、娘役が若林志穂さんに変わりました。
テーマは「失明」。
中学校でバレーボールにいそしむスポーツ少女だったさつき(若林さん)。
いじめられている友人を助けに行った場所で、不良少年たちに殴られ、
転倒した拍子に、目を打って負傷します。
その後失明し、学校生活が送れなくなってしまいます。
そんな彼女が、盲導犬と一緒にリハビリをし、盲学校に入学できて、ドラマは終わりました。
http://plaza.rakuten.co.jp/ilovekaraoke/diary/200812050005/

71 :
弥生さん(19)より 9/30
こんばんは。初めて送ります。わたしは弥生といいます。大学1年生で19歳です。
私はある大学の女子バレー部に入っているのですが、かなり規律には厳しいです。
週に3回、1年生のチーム同士の対抗戦があり、負けると1枚ずつ服を脱ぎます。最
初負けると半袖シャツ、次はブラジャー、3回目がブルマーで、最後はチーム全員が
先輩の前に並んで一度にを下ろします。そのあとはもう試合には参加できず、
コートの外に並んで立たされます。その後、全裸のままで腕立て伏せ、腹筋、背筋、
スクワット30回ずつ、ブリッジ5分、うさぎ跳びコート10周、手押し車コート5周で
1セットの罰があり、1セット終わると1枚ずつ服を着られます。制限時間内に半袖
シャツまで着られないと、一枚分につきお尻を5発細い鞭でたたかれます。、ものす
ごく痛いです。でも、だんだんその厳しさに慣れてくるにつれ、先輩に対して「もっ
と厳しくして。」と思うようになりました。
http://park8.wakwak.com/~note/page/bloomers3.htm

72 :
【科学】道路に軍手が落ちているワケ、名城大研究チームが突き止める[09/07/16]
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/hidari/1225537555/

73 :
うさぎ跳び、今でもしていますか
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0627/135809.htm

74 :
うさぎ跳び1000回。
練習前と練習中に水を飲むとバテルから、絶対飲むな。

75 :
http://rise-up.at.webry.info/200802/article_3.html

76 :
ブルマでうさぎ跳び〜〜
http://dic.nicovideo.jp/v/sm5718391
ブルマでうさぎ跳び〜〜2
http://dic.nicovideo.jp/v/sm5719764

77 :
原田ァうさぎ跳三週だぁ

78 :
http://c.2ch.net/test/--3.-N!mail=sage/ogame2/1244339836/1-

79 :
■IDにDBが出るまで自分を売るスレ■inネ実2
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/ogame2/1244339836/

80 :
アツウィ!

81 :
昔はよく屋上でうさぎ跳びさせられたものだ

82 :
うさぎとびは、何の根拠もなく、ただ腰を痛める行為です。理論上、全く体の役に立ちません。
ましてや、水分補給しないと危ないですよ。
まだ、やっている人達がいるのですかね?
正しい筋トレなどでパワーはつきますよ。

83 :
82さん
子供が伝統空手をやっている・・のすれで、「うさぎ跳び」は日本人にあったいいトレーニングだと言い切る、知ったかぶり
(あらし)がいますよ。wwちょっと何か説明してやってくんないかな?

84 :
子供が伝統派空手やってる人
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1206015760/

85 :
伝統空手なるジャンルなら、うさぎ飛びは近代的トレーニングとしてやってそう。高校野球でも、千本ノックとかうさぎ飛びとかやってんのかな?

86 :
今思えば、うさぎ跳びで女の子のボヨンボヨンするをちゃんと見とけばよかった。

87 :
84 :名無し中。:2008/12/11(木) 06:04:26 ID:7lES3FOE
「懲りない女」の女囚日誌〈PART1〉: 横田百合子がお勧め。
麓女子刑務所の新入調べの様子が色々書いてある。
全裸でウサギ跳びをしたり、机に手をついて足を開きお尻を後ろに突き出して膣と肛門を観察される。
女看守はもっと足開いて!もっとお尻を高く!と命令する。
http://mimizun.com/log/2ch/sm/set.bbspink.com/sm/kako/1225/12255/1225540477.html

88 :
おらー^ラやってんじゃねーぞー

89 :
音更町立音更中学校(※)
北海道河東郡音更町雄飛が丘1
音更町立共栄中学校
北海道河東郡音更町木野西通16丁目2
音更町立駒場中学校
北海道河東郡音更町駒場南1
音更町立下音更中学校
北海道河東郡音更町中鈴蘭南1丁目4
音更町立緑南中学校
北海道河東郡音更町字下士幌北2線東25

※:うさぎ跳び事件

90 :
http://www.youtube.com/watch?v=GnHfBjg_FzU

91 :
容姿、動きが気持ち悪かったら笑うのは当然のこと
http://ameblo.jp/yuki-219/entry-10854947351.html

92 :
tes

93 :
さぁさぁはじめるよ

94 :
>>19
今考えたら膝を伸ばしたまま腹筋鍛えるって有り得ないよね…
ぎっくり腰寸前に間違いなくなるよ、実際俺はこれで腰をかなり悪くしたし
ウサギ飛びもそうだけど昔はとんでもトレが色々あったな、ある意味イジメとシゴキも半分あったんだろうね。

95 :
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%B5%E3%82%AE%E8%B7%B3%E3%81%B3
http://ansaikuropedia.org/wiki/%E3%81%86%E3%81%95%E3%81%8E%E8%B7%B3%E3%81%B3

96 :
>>86
小学校5年生の時
水着を忘れると、罰として1枚でグランドを10周走らされ、その後、プールサイドをうさぎ跳びで5周、
それが終わると授業が終了するまで、1枚のままプールサイドに正座させられました。
今ではありえない罰でしたが、当時は当たり前のように行われており、水着を忘れてきた女子が、
大きく膨らみかけたをブルン、ブルン揺らしながら、1枚という恥かしい姿でグランドを走ったり、
プールサイドをうさぎ跳びしていました。
http://8808.teacup.com/shamer1/bbs/97

97 :11/09/03
>>76
ブルマでうさぎ跳び〜〜3
http://www.nicozon.net/watch/sm8251771
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