【社会復帰】躁鬱病の人が働くスレ　６【患者専用】

1 ：11/10/31 〜 最終レス ：11/12/24

躁鬱病（双極性障害）の人が、病気をコントロールしながら
働いていくためのスレです。経験談・辛い思い・励まし大歓迎。
▼躁うつ患者のご家族や周囲の方の愚痴や相談は該当のスレでお願いします。
▼生活保護・障害年金等のご相談も、該当スレが望ましいかと思われます。
▼「私は躁鬱？」という質問もスレ違いです。該当スレor病院へお願いします。
□■メンタル板総合案内所・相談所■□Vol.65
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308017255/

2 ：

次スレは>>950さんお願いします。
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【社会復帰】躁鬱病の人が働くスレ　５【患者専用】
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【社会復帰】躁鬱病の人が働くスレ　４【患者専用】
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【社会】躁鬱病の人が働くスレ　３【復帰】
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213825268/
【社会】躁鬱病の人が働くスレ　２【復帰】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190241661/
【社会】躁鬱病の人が働くスレ【復帰】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150991807/
保管スレ
http://utu2ch.s26.xrea.com/test/read.cgi/roca/1150991807/
※現在レンタルサーバの広告にウィルス混入というよくわからない状態なので、
　ＯＳとウィルス対策ソフト、Flash Playerは最新にしてから御覧ください。

3 ：

▼関連スレ
躁鬱病・双極性障害・気分障害その８
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1311592365/
35歳過ぎて躁鬱病で無職の人
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1303632376/
躁鬱病で療養中の過しかた。　５
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1309108689/

4 ：

867 ：優しい名無しさん：2011/10/09(日) 08:43:32.21 ID:Y1va22C5
　　　　　　　　　{　　　　!　 　,,,--―‐--|
ｨ彡三ﾐヽ　　　　｀ヽ　　　／ 　 　 　　:::.|
彡'⌒ヾﾐヽ　　　　　｀ー/0ﾟ　　　　　　:::.|
　　　　　ヾ､　 　 　 　　!　　　　 　 　 :::.|　このスレは
　　＿　　　　｀ー―'　 ﾊ 　　 :::::::::::::::::::.|
彡三ミﾐヽ　　　　　 　.}ll| :::,::＿_､::!::ﾉ:::::.|　ぱんちょたんに
彡'　　　ヾ､ 　　＿ノ .,り::ｿ:::::::::ヽ;:::;,---|
　　　　　　｀ー '　 　...l'Y::::ゞ;;;;;;ノ'‐「::::::::|　監視されて
　,ｨ彡三ﾆﾐヽ .＿_ノ .`、 　 ￣,r　.l.^ー''|
彡'　 　 　　 　 　 　 　 |.　 　 '　^ii^`::::::.|　います
　 　 　　＿　　＿＿ ノ.ﾄ､　　/ｰ-=ｪゝ:::|
　　,ｨ彡'　　￣　　　 　 　ゝ.､　　　　 _ ::|

5 ：

（ぱんちょタンの愛すべき特徴 ）
嫁に無視されても嫁の誕生日プレゼントをおくる
次女に反抗され嫌われても勉強をみてやる
HNや設定を変えても新ブログを作る（微笑ましいぞｗ）
ブログでにLOVE注入
家族でファーストフードをよく利用（マック大喜び）
微熱が出ただけで大騒ぎ（保育園児を超えてるぜｗ）
他人には厳しく上から目線、自分には甘いｗ
しんどい時はメール一本で休む（基本ですよねｗ）
ぱんちょタンはネ申です！

6 ：

↑うざっ　邪魔だ、どっか別んとこでやれ

7 ：

ぱんちょって人の影響力って凄いのか？

8 ：

一人が騒いでるだけ

9 ：

686 ：優しい名無しさん：2011/09/14(水) 09:56:36.47 ID:jkw0pZSy
>>678
ブログ村で「ぱんちょの部屋」のブログ主だったぱんちょは
家族設定を偽ってHN変えてまでして「mintの短い日記」やってたみたいだが
そこまでしてブログしたいのか？
お母にゃんのブログにぱんちょはmintだというコメントがあってから
消えたもんな
変な男
だってさ

10 ：

ブログ大好きなんだね！

11 ：

ぱんちょﾀﾝ　ブログ再開しないのかな？

12 ：

しない

13 ：

自分、内職していますが、掛け持ちしようかと思っています。コンスタントに
仕事が入らないからです。
内職は人間関係で悩む事もないし、ラジオとか音楽とかテレビつけながら
仕事が出来る。
ただ、納期までに別の予定が入ってしまうと、夜中〜明け方までやっていなきゃ
いけないし、自分の車で行ったり来たりなのでそれが大変。
しかも、内職なので、すごく賃金が安いのが難点。
年金貰ってないとやっていけないので、これから年金申請します。
１３年も前の話で、色んな県で４箇所の病院を点々としていたので
初診日を確定する作業が大変で、誰かやってくれないかな〜と思いますが
誰も代行してくれないので、頑張ってます。
年金＋内職だったら　グループホーム位には住めるだろうな・・・
できたら家を出たいのです。

14 ：

前スレの床屋で働き始めた者です。
どうしても行けなくなってしまいました。
動けない。

15 ：

>14
うつ転だろう。
躁うつの繰り返しが、社会復帰への一番の妨げ。
もらってるコメントをよく読み返して考え直してみろよ。

16 ：

床屋さんは躁鬱病の人がやってはいけない病に入ってた気がする。

17 ：

床屋とか美容師とか生活が不規則
（食事時間ばらばら、遅くまで練習してたり）だから
投薬も不規則＝負のパラレル
ってことになりかねないよね。。。
でも>>14が好きだと思って選んだ仕事なら
うまいこと調整してやってくしかないんじゃないかな？
とりあえずすぐにでも医者行って現状を相談して
どう仕事すべきか聞いてくるがヨロシ

18 ：

首になりました。

19 ：

理容師の国家資格は精神障害、てんかんの人は働いちゃダメなんだお。

20 ：

躁鬱の労働基準監督官です。
なんとか働いています。
男です。４０代です。

21 ：

隔週で夜勤をやり出してから、睡眠時間が三・四時間になっちゃったよ。
同病者で夜勤やっているの人、服薬やら食事やら睡眠をどうしてます？

22 ：

>>21
無理しても出来るだけ６時間はとるように努力しています。
睡眠リズムの崩れが、体調の変化につながるから。
服薬は朝と寝る前。朝忘れても結構ケロっとしています。
食事は毎食何を食べたか書いて、毎日体重計に乗ってます。
結構、むちゃ喰い防止になりますよ＾＾

23 ：

夜勤なんかしても大丈夫なんだな。
俺には考えられない。

24 ：

夜勤は厳禁だってぱんちょタンもブログで書いてたハズ

25 ：

スポーツショップで店員さんと話が弾み、1万円のランニングシューズ買ってきた。
iphoneにトレーニングアプリも入れた。
走る気満々。
完全に躁です。ありがとうございました。
せめて趣味といえるぐらい楽しめるまで続いてほしい…

26 ：

>>25
スレの主旨どおり、仕事の話を書こうぜ。

27 ：

>>12 なんでだよ

28 ：

>>27
ブログから会社や本人を特定しようとしたり、
文句つけるバカがいるからだろ。
他人のすることに文句つけるのは簡単だよな。

29 ：

個人のブログに対しての文言はやめない？
意味がわからないし、ここの趣旨とは違うと思う。

30 ：

>>29
そうだよな。そのとおりだ。

31 ：

マジで躁鬱で一番重要なのは睡眠だと思う。
けどどうしても「寝たくない」って思ってしまって遅くまで起きてしまう。。
よくないのはわかってるのに。
しかも睡眠時間３hとかでも翌朝眠くないから困ってしまう。

32 ：

>>31
わかる。
俺は金曜や土曜の夜遅くまで起きてしまい、翌日は遅くまで
寝ればいいのに、出勤の時間になると目が覚めてしまう。
で、昼寝もなしで大丈夫。
それでせっかく出来たリズムが崩れて、日曜は早く寝ても
月曜の朝、体がしびれたように動けなり起きられないことがある。
週の前半は体調がおかしい。うつっぽい。

33 ：

躁なのか仕事に集中できないよ。
頭の中では色々なことが次々と浮かんで、職場の中をウロウロ歩き回ってる。
あの書類は大丈夫だっけ…
プリンターの紙はまだ補給しなくてよいかな。
消耗品の在庫は…
もうすぐ締め切りの書類があったような…。
あの事例をまとめておこう。
電話連絡もいれなきゃ。
同僚にＡＤＨＤ？って言われてしもた。

34 ：

>>33
何かその同僚半可通に精神関連のこと分かっていて痛いなｗ
本物のADHDはそんなレベルじゃないのにな

35 ：

福祉関係者に知ったかが多い。
身近にいるんだけど、本当に迷惑しとる。

36 ：

「知り合いに精神病んでるのがいるから、
私はそのへんには理解がある人間だ」
とかいう無駄な自己主張のある人種が自分はキライだ
自称理解ある、は理解ないｗ

37 ：

>自称理解ある
は一番性質が悪い
その次に性質悪いのは経験者で「克服した」というやつ

38 ：

>>33
上がってきてる病識のあるうちに、早く主治医のところへいけよ。
いかに早くメジャーを飲み始めるかで、程度もエピソードも軽くなると思う。

39 ：

>>37
あーわかる。
元喫煙者が禁煙に成功して禁煙をやたらにすすめてくる
うざさに似ているｗ

40 ：

床屋勤めです。
休み明けからずっと行けず。
かと思えば休む電話をしてからそわそわが止まらず、あそこ行こう、ここ行こうと思いついて、行きかけては気分が進まなくなりやめて。
本当に訳がわかりません。
ただの怠けなのだと、自分ですら疑います。
双極性障害�U型の診断はついていますが、本当に疑ってしまいます。
悔しい。

41 ：

>>38 今週ちょうど月に1回の診察があるので相談してみます。
鬱の脱力感も嫌だけど、落ち着かないのもなんだか疲れるね。

42 ：

>>31
睡眠がどうかって大事ですよね。いつもお医者で睡眠は？と聞かれます。
鬱だと寝過ぎ、気分が上がっちゃうと寝付けなくなります。
睡眠薬でうまくコントロールしてもらってますわ〜。

43 ：

>>42
俺は軽躁だと入眠は薬で大丈夫だが、中途覚醒が酷くて
3時間くらいしか眠れない日が、2ヶ月ほど続く。
持続剤は、ベゲＡやドラール飲んでもだめだ。

44 ：

>>43
42です。
あまりにひどい中途覚醒はつらいですね。少しでも状況がよくなりますように。
私は軽躁だと思われる時は早朝覚醒します。4時とか5時に。それほど問題にはなりません。
むしろ問題なのは鬱の時の起きれなさです。ぐでーっとしていてひどいもんですわー。

45 ：

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46 ：

躁鬱になってかれこれ13年経ちます。
転職は何回かしてますが、仕事はできています。夜勤も大丈夫です。
年金2級もらってます。

47 ：

仕事をされていて収入があっても年金もらえているんですね。ちょっと驚きです。

48 ：

>>47
強制入院２回してますから。
仕事できないと判定されています。
でもなんとか仕事しています。厚生年金も払っています。

49 ：

薬の量も半端ないです。
１日16錠飲んでいます。
強制入院は事件を起こし警察につかまり入院コースです。
もう10年以上前のことですが、今は真面目に仕事しています。
基本的には年収240万超えなければ障害年金もらえます。
自分は一番稼いだ時は年収400万以上ありました。
仕事したくない人はちゃんと薬を飲んで気合いれましょう。
ダメだと思うとダメ。負けてたまるか精神で頑張りましょう。

50 ：

>>48
47です。
強制入院もされたのですね。私は双極�U型ですが、躁になっても、やたら気分が良かったり買い物をし過ぎちゃったり位でしたね。どちらかというと、鬱の繰り返しがしんどいです。
頑張って就職したら、半年くらいでくたびれて退職を何度かやりました。
今はパート職員かつ一人暮らし、しかもたまに欠勤をしてしまう身で生活するので精一杯ですが、働く場所があるだけ幸いと思ってます。
私も負けてたまるのかの気持ちでやります。

51 ：

>>50
自分も鬱の時はしんどいです。手抜きはいけないですが、無理しないようにしましょう。
軽躁の時が一番働きやすいので、その時は頑張りましょう。
今でも躁の時は金使い荒いです。借金してでも買い物してしまいます。
でも、借金返す為にも頑張っています。
決して無理はしないように、頑張れる時に精一杯頑張りましょう。

52 ：

俺なんか一日26錠だぞ　誇るべきもんでもないが

53 ：

肩こりとかが酷くてたまらない。
躁鬱混合キタコレ。
やばいです。

54 ：

>>51
とても励まされました。ありがとうございます。
私も含め双極性障害の皆さんの明日が少しでもよい日となりますように。

55 ：

あれ？年金貰ってる人が働ける年収っていくら？
国民年金と厚生年金で違うと思うけど。。。

56 ：

>>33ですが、病院へ行ったら全般性不安障害と言われました。躁鬱（鬱？）のおまけで付いてくる患者も割にいるらしい…？
ずっとリーマスだけで安定してたけど、パキシルという薬が増えてしもた。
様子をみてリーマスだけに戻せたらいいねと言われました。

57 ：

>>56
躁鬱の人にパキシル系のSSRI出す医者いるんだ…
自分は初め鬱という診断だったけど、双極に変わってから断薬せられたんだけどなぁ
パキシルでまったりさせるつもりかな
スレチごめん

58 ：

私もパキシル飲んでますよ、10mgですが。
もうちょっと量が多かった時は躁転もして、量を減らしました。
今は効いているんだかどうだか…という感じです。

59 ：

私もパキシル20とトリプタノールを処方されてますね
激ウツになった時にトリプタノールを処方されました

60 ：

双極性障害に処方される薬は、これ！と決まりがなく、
処方外であっても処方される先生もいらっしゃるんですね。
効果があれば何でもいいんですけどね〜

61 ：

.　　　　　　　　　　　/´/／i　　｀ヽ＼　　丶─＼　　ﾄ､
　　　　　　　　　　 /　.{´　　　　　 ヽ ヽ　　ヽ ｰ-ヽ__i　|　＿
.　 　　　　　　　　/　　i　 ∧.　､_ 　　ヽヽ　　ﾄ　　　}::＼/::::{
　　　　　　　　　 {　　 .| /＼｀　　｀ ,＞､i |　　i ｀ｰ -}:-:ﾉヽ_:{＿
　　　　　　　　　入　　i {─､　　　´ ,r-..､ﾘ 　 i　／ ´ ∧　　　 ＼
　　　　　　　 ／　ヽ　 V/ﾃヾ.　　 ´ {,::ij:::}|.　 └､ ／　i ヽ 　 ＼ 入
　　　　　　 /／　　>､ 入弋ｿ　　　　 ｰ´ .} 　 |/　}＼　{_　＼_　　 　ヽ､
　 　 　 　 人　／＿入　｀､::::::!. 　　　::::::::i　　レ´＼. ＼_￣｀>>28
　　　　　　　 V＿／´入　i.､　　t−ﾌ　　ｲ　/､. 　＼＼_　￣ ＜貴方は人を見る目がある
　　　　　r ￣　　　／　 i　|　＞ .｀_,　＜ |　ﾄ､:::＼_　＼__｀ヽ─､このスレは年寄りが幅利かせてるみたいだけど
　　　　/ ／ フ　 /　 / .}　レ::´/:::::_j　　 i/ ﾚ::/::}Ｅ} ＼ヽ｀ヽ＼ 若い力が必要だと思うの

62 ：

ジプレキサは自分にはとても効いてる感じなんだが、太る…結局セロクエルに戻って、300mg
まで増量。動けないお。

63 ：

躁鬱で働けない人って多いんですね。
薬が合ってないのでは？
主治医に的確に今の状況を伝える事が大事です。
無理しないように自分に合う仕事場探すのも大変ですけどもね。
休んだら生活できなくなるぐらい自分を追い込んだら頑張れるかも？

64 ：

あーーーー鬱きた。
毎日おきあがるのしんどい。
絶賛昼夜反転中だ。
昔は昼型になれない駄目な自分にいらいらしてたけど
ある時点から思いつめないようにしたらかなり楽になったな。

65 ：

躁鬱歴8年、入院3回だが障害枠で働いてる。
大手だし給料も悪くないし天国。

66 ：

障害枠なんて恥ずかしくて絶対無理
躁鬱ってより躁ばっかなんじゃないの？

67 ：

そんなこと言ってるから働けない。
何が恥ずかしいんだか。
一般で頑張ってるなら凄いけどね。

68 ：

>>67
もちろん一般で働いてますよー
会社の人間に躁鬱だなんてバレてないですよー
精神異常者とか見られるぐらいなら生活保護のほうがマシですね

69 ：

>>68
俺も一般で働いてる。躁鬱だとは思われてないけど、
休むので鬱だと思われてるだろう。
精神異常者と精神疾患者は違うと思う。
当事者自ら差別的書き込みはいかがなものか。

70 ：

>>68
上がってますね。
ちゃんと治療してないだろ。

71 ：

生活保護受けられなかったから働いてる
ガールズバーだから躁の時はいいけどうつが怖い

72 ：

一般（契約社員）で働いているけど、躁鬱患者だと誰も気付いてないと思う。
入社説明会で、契約書見ながら「精神疾患者の場合、即解雇」なんて言ってた。
契約書には、契約解除事由として、精神の障害で業務に支障をきたす事由がある場合なんだけどね。
「こんな事を大手会社が言うなんて」っと思ったけど、これが今の日本の現実なんだと・・・
オープンニしなければ、何も分からないのも現実なんだけど・・・

73 ：

躁の時は働きやすいやね
鬱の時のだるさは・・・みんな苦労してると思うけど
働かないと金がないのだよ
休んで大丈夫な会社ならいいが自分は休みたくてもやすめない状況になってる
鬱の時は嫌々仕事行ってるよ
鬱になるとめちゃくちゃ眠いからキツイ
ちなみに３交代やってるから勤務時間はバラバラ
マジしんどい

74 ：

>65
精神障害の障害者枠って年伝説じゃないの？

75 ：

週３のバイトしかできない。それすら危うい…死にたい。
誰にも会いたくない。

76 ：

>>75
大丈夫、それすらままならん自分ガイルｗ
というか鬱じゃ？
病院いったほうがいいよ

77 ：

てす

78 ：

>>74
いや、あるんだ。本当に。知り合いが精神の障害枠で採用された。やはり、色々と気を遣ってくれたり融通が効くらしい。
ちなみに俺は市役所だが、そんなものはない。しかも休職してもかならず元の職場に戻され、異動もさせてくれないまま３年が経った。

79 ：

元事務官だが前の職場では2年間ルールってのがあったな。
休職日数が2年間分になると…ってやつ

80 ：

（ぱんちょタンの愛すべき特徴 ）
嫁に無視されても嫁の誕生日プレゼントをおくる
次女に反抗され嫌われても勉強をみてやる
HNや設定を変えても新ブログを作る（微笑ましいぞｗ）
ブログでにLOVE注入
家族でファーストフードをよく利用（マック大喜び）
微熱が出ただけで大騒ぎ（保育園児を超えてるぜｗ）
他人には厳しく上から目線、自分には甘いｗ
しんどい時はメール一本で休む（基本ですよねｗ）
ぱんちょタンはネ申です！

81 ：

ぱんちょタン「ぱんちょの部屋２」ブログしないのかな？

82 ：

>>78
その人は以前成果だしたことがあるから…とか？
自分は新卒時に障害者枠けっこう探したんだけど、公共の職安系はあっちこっちたらい回しにされたよ。結局今はクローズで派遣してる。

83 ：

ぱんちょタンは、嫁とレスっぽいなｗ

84 ：

>>79
公務員なら、3年でしょ普通は

85 ：

日内変動に悩まされている躁鬱さんていますか？
私は朝〜夕方までほとんど動けず、夜になって仕事（内職）をしています。
最近、まだ２回しか遊んでない男性と体の関係になってしまい、昼間がっくり
しています。

86 ：

最初２行とおわり２行は関係なくないか？
自分も日が暮れるまでエンジンかからないが
あんまり「昼に起きることすらままならない自分ってorz」って思い詰めると
体に毒だと思ってあんま考えないでいる
日が昇る前に寝て昼前に起きられれば合格くらいで。

87 ：

自分はラピッドなのかな？
月曜と火曜は鬱で寝込み、水曜〜金曜(もしくは土曜)は躁転して働いています。
週末になるにつれてテンションがあがり、最終的には仕事に集中できなくなるので、リスパダール液を飲んで落ち着きます。
たった半日の仕事なんですが(身分は派遣でなく正社員)１週間続かなくて辛いです。
同じような経験されてる方、どのように対処されていますか？

88 ：

担当医に混合型と言われたのがかなりｼｮｯｸ
人生、どうすれば良いのかわからなくなった

89 ：

>>88
医者のその場の判断が別にぜったいじゃないと思うから
人生まで悩むことないとおもうぞ。
躁鬱の判断に至るまでうつ病って言われたりとか
だれでもあるじゃない。

90 ：

>>89
だって躁鬱の中でも一番治りづらい
いつか治ると信じてたのに、緩和される位にしか治らない
一生のつきあいが自分のメンヘラなんてと思ったらもうなにもかもイヤで泣けてる
これからどうしたらいいんだろう(´･ω･`)

91 ：

混合型とかラピッドとかは
�T型�U型みたいに固定化したものなの？

92 ：

>>91
固定化しちゃまずいので、積極的に治療する病態。
自分は躁うつ混合状態を起こすので、リーマスに加えジプレキサで安定化を目指してる。

93 ：

新卒で３月から働きはじめて、１日だけ体調不良で休んだだけ。
会社から徒歩10分のところに住んでいるから遅刻もなし。
こうなれるなんて、大学時代には考えられなかった…。
入社前に、今の主治医に薦められて、デパケンとリーマスを
飲み始めたのがよかったのかな。
あと、働いていると生活が規則的にならざるを得ないのも、
調子の安定に効いている気がします。
これからも無理せずがんばりたいな。

94 ：

>>91ラピッドは知らないけど混合型は一番自率が高い
定着させないと一番やばいけど
ここからが一番治りが早いとも言われてる

95 ：

>>９４
そうなんだ
体力的にも精神的にも消耗しそうだもんなぁ…
自分は２型だが
微熱がずっとつづく風邪みたいな感じで
それはそれでしんどい。
今年は半年くらいフルでバイトしたけど
もう一回バイトできたらよかったなぁ…もうちょっとがんばってみるけど

96 ：

ぱんちょたん久々の書き込み
>>797
もちろん、仕事上重要な日に休もうとしたら、当然そうなる
そうじゃなければ、普通にOK　　　正月　GW　は普通に9連休以上にするなぁ
夏は、有給２０日支給以外に、さらに夏季休として5日支給だから、デフォ９連休
とにかく、暇で休める日は、むしろ積極的に有給とりにいくってイメージ
持ち越しｵｰﾊﾞｰが怖いから、上司も文句は言わない
さもないと、20日消化はかなり難しい　　マジ、がんばっても9月なんか休みだらけになる
体調が悪けりゃ、朝にメール出しとけばそれでOK
てゆーか、風邪ひいたら、来るな！ってかんじ
もちろんその間貯まった仕事は、数日後出てきてから自分で片付けましょうだが・・

97 ：

ぱんちょなんてしてればいいんだ
何がメンヘラﾋﾟｱサポートだ
上から目線のくせに

98 ：

ばんちょすれたてろ
うぜえんだよ
失せろ

99 ：

忘年会シーズン到来
クローズで働いているんですが、酒を飲み過ぎてオープンしそうな自分が怖い。
皆どうしてます？

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