アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part18

1 ：11/12/05 〜 最終レス ：11/12/23

食事をおろそかにするやつは一生治らないよ？
【前スレ】
アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part17
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1316759742/

2 ：

なぁ〜にぃ〜♪
やっちまったな！

3 ：

>>1 乙

4 ：

アトピーの為、
あれだけ好きだった肉を止め、てんぷら、フライもやめた。
アルコールも止め、夜更かしもやめた。
魚と豆腐と納豆中心、きゃぺつは毎日。
だいぶ良くなった。そして体重が激減、うれしい誤算。
アトピーって体の悲鳴なんだね〜。

5 ：

>>4
牛丼はやめといた方がいいぞ

6 ：

肉、油もの、甘いもの控えるのはもちろんなんだけど
ご飯の量も控えめにしたらすごく調子いいんだよなあ
常に空腹感あるくらいが一番いい気がする

7 ：

鼻くそは食べても大丈夫ですか？

8 ：

血液検査で何が良く無いか解るよ。

9 ：

健康診断で毎年血液の検査をするけど
結果を見てもよくわからないです。
特殊な検査ですか？

10 ：

アトピーの患者数って花粉症の次だよね？
それともぜんそくのが多いのかな

11 ：

>>9
皮膚科でやる血液検査ね。アレルギー検査かな。細かくでるよ。俺は山菜、少し卵 後はハウスダストだった。

12 ：

私の通っている病院は、
�@疲れからきている
�A無理しないように
�Bステタップリ塗って
→これの繰り返し。根性論じゃ直らない。でも、いつも混んでいるんです。

13 ：

嫌いな言葉
スイーツ、肉汁

14 ：

最近、過疎ってるね

15 ：

1はなぜこんなムカつくテンプレ選んだの？
こんなスレにはもう書いてやらない。

16 ：

アトピーが怖くて、「肉、玉子、砂糖、油」を６ヶ月絶っていた。
すっかり、肌も回復し、素敵なクリスマスと正月を迎えると思ったが、
「コレステロールが異常に低い」と健康診断で引っかかる。
軽い栄養失調との事。
今後、「肉、玉子、油中心の食事を心がける事」って言われたんだ。
痒いのと、命どちらを取るか・・・・・・

17 ：

１週間ぶりにケチャップ使ったら舌がピリピリした。何入ってるんだろう・・
調味料は醤油だけでいいやもう

18 ：

肉と魚を食べなくなったら痒みもだいぶ良くなってきた
頭は悪くなった気がする

19 ：

なんで魚も？

20 ：

自分は最近、鶏と卵がダメだわ。
食べてから30分ぐらいで腕と胴体が痒くなる。
そんで焼きいも食べると少しおさまる気がする。

21 ：

顔が治りかけてたのに忘年会で魚料理専門の店で魚フルコース食べたら悪化した
大量に食べると駄目なのは分かってたが食べるの断ると先輩に怒られるので無理して食べたらこのざまだよ
顔から汁が止まりません･･

22 ：

アレルギーがあるってなんで言えない

23 ：

沢山は食べられないと言ったけど断ると怒るんだよ
次から次へと更に盛られ無理やりに
忘年会自体断ろうとしたんだが絶対に来ないと駄目だと言われた
でも次からはもう断る何としてもｗ

24 ：

いろいろ気を使ってあれダメ、これダメをやってきた俺だが、
やけくそになって毎日牛丼（すきや）ビスケット、アルコールを
10日やったら、きれーに水泡がなくなったし、痒くない。
これってどうゆうことなんだ。おしえてくれ。

25 ：

答え：原因不明

26 ：

>>24
それが良かったんじゃなくて悪いものを排除できたのかもね。

27 ：

やっぱり、食物じゃなくて、精神なのかな？ストレスゼロだもの。
明日はマック、あさってはてんや、鳥から上げ、ベーコンチャーシュ
好きなものを好きなだけ食べる人体実験をします。

28 ：

>>27
菓子やジュース類もストレスにいいんじゃないか？
疲れたときには甘いものが欲しくなると言うからな。
あと夜中の空腹を満たすのもいいかも。
夜中にジャンクフード、肉類を腹一杯食ってみて。

29 ：

甘いものは果物からとればいいじゃん
この季節、みかんと柿と人参が甘くて美味しい
ご飯、お茶、ふりかけ、のりでお茶漬け作るのもいい

30 ：

除去食もアリだけど、消化・排泄下手なアトピー患者は、繊維を含む食べ物や食べ合わせにも目をつけよう
食物繊維は国が定めてる量だと足りないので、1日30g（糖尿病患者と同じ）取るといい
水溶性・不溶性の食物繊維、ビタミンB1のコラボで便秘にならずに済む
便は1日２，３回出せるようにしよう、ちなみに1日3回食事してても1回しか出ないのは便秘と同じ
食べ合わせはググればたくさん出てくるけど、こちらを参考にしてくらさい
（肉、砂糖、油、製品で症状悪くする人は必見）
中和する食べ合わせ
ttp://kitakazoku.web.infoseek.co.jp/ikiru/awasu.html

31 ：

消化下手な人が食物繊維なんて摂ったら余計胃腸に負担にならないか？
てか30g無理だろ

32 ：

黒ごま食べてたら治ってきたよ。まあおまえらが今アタマん中で想像した量じゃダメだ。
一日に数回摂取しトータルでマグカップ半分以上の量な
ちょびっとだけ醤油や蜂蜜やポン酢いれると旨い
持続期間、クスリで言う「半減期」が短いのが欠点かな。
だから何回かに分けて食べるべし

33 ：

今入院中で絶食中で点滴のみなんだけど、アトピーはめちゃ落ち着いてるのが不思議だ。
食べないくらいの方がいいのかも。

34 ：

アトピーは腸内環境からくる病気だとも言われている
最近では有力な説となってる

35 ：

現代人の大半は食べすぎだからな。

36 ：

食べなければ痒みは大分軽減するが
かといって治るわけじゃない
＠ｐは根が深いよ

37 ：

>>36
なにして治ったの？きみは

38 ：

>>36
それは正しい。
しかし砂糖と油物を体に入れないとかなり良くなるのも事実。
結果が出るのに半年かかるので多くの人がその前に挫折する。
一度良くなると（半年かかるが）もう怖くて砂糖と油を採ろうとは思わなく
なる。
自分の場合がそうでした。
もっと早くに食事制限をするべきだった。
強い意思を持って半年我慢。

39 ：

痒み軽減した状態維持してれば食事療法としては十分じゃないの？
特定のもの食って治ったり、体質変えたりする事なんて無理な気がする
>>38
禿同
でも重症化しないとそういう気持ちになれないのかもな

40 ：

>>38
果物、蜂蜜、、肉、たまごも控えた？

41 ：

缶コーヒー飲みまくってたら痒みがめちゃ悪化してどうなることかと思った。
缶コーヒー絶ちして1ヶ月、痒みはすごく減った。
砂糖も一因だったんだろうけどやっぱ自分はコーヒーだ。飲めないのはツライけど原因分かったのが嬉しい。

42 ：

俺は極端な食事制限をした。
納豆ごはん、味噌汁、鍋（ブナシメジ＋木綿豆腐にがり＋白菜orキャベツ）
これだけを半年やった。10日程度のリバウンドの後、すこぶる良くなった
しかし！！肉類、玉子、砂糖、製品を完璧に遮断した為、
コレステロールが極端に低下し、再検査になった。・・・
どっちがいいのかな〜〜

43 ：

>>41
缶コーヒーは最悪だよ。
たぶん悪いのはミルク成分だと思うんだけど。
自分なんて飲むと下痢するし、当然痒みも出る。

44 ：

ならMAXコーヒーの主成分はコーヒーじゃなくて、
ガムシロと練だから最悪だな

45 ：

最近出た練オレがめちゃくちゃうまくてやばい。絶対アトピによくないけど、練大好きなんだよなあ〜。禁断の蜜の味か

46 ：

甘いもんやめないとアトピーは一生治らんと思う
しかし逆に言うとやめれば治る(かも)
ソースは俺

47 ：

果物と野菜ジュースを控えようかどうか悩む
とりあえず甘いヨーグルトは辞めた

48 ：

バタービスケットや柿の種ナッツ、レーズンサンドとか
ガンガン行ってもでない。でないよ。あのぷつぷつが。
食事はやっぱり関係ないのかもしれないね。
今日もとんかつ食べたけどなんでもない。
あんなに食事制限をしていた時に悪化したのにね。
何年も良くならずに悩んだのがうそのようです。
頭でっかちは良くないと思うこのごろです。

49 ：

プロテインやウェイトゲイナーはアトピーっ子にはダメだよなやっぱり、
いやぁ筋肉ほしいなぁって思いましたので。

50 ：

>>48
アレルギーじゃあるまいし、そんなにすぐ皮膚上に出ないっての
暴飲暴食つづけてたら腸内フローラをさんざん乱して数ヶ月後に出るから楽しみにしとけ

51 ：

食事で良くするにはかなりの期間が必要だよ
だから悪化するのにもかなり期間が必要
肉や甘いもの多量に食ったら、一時的に激悪化するときもあるだろけど
結局ろくに続けることもせず｢良くならない｣って言ってるやつが多い

52 ：

甘いもんどうしても食べたいなら、午前中がいいと思う。夕方以降はご法度。

53 ：

甘味は果物と木の実で充分

54 ：

野菜ジュースはダメだな半分は加藤だから。
他の清涼飲料水よりマシ程度

55 ：

肉も卵も揚げ物も植物油も断って３ヶ月になるけど、どうしても１日一個のあんまんがやめられない。

56 ：

やめてよくなった人って半年間ひとくちも食べなかったの？
月に一回くらいは・・・とか

57 ：

>>56
りんごとみかん程度。あと強いていうならこの季節の甘いにんじん

58 ：

>>55
あんまん好きだったらお汁粉で代わりになるかな？
砂糖無添加の甘酒とさらしあんと水だけで作ったお汁粉がけっこういけるよ
甘いもの好きだと１日に何か少しくらいは甘いもの欲しいもんね
去年は干し芋でしのいだけど今年はもっぱらこれ

59 ：

あんまんなんてかなりアトピーに悪そうだな
粉になんか変な油脂とか入ってそうだし
あんまん続けてたら一生治らんと思う

60 ：

>>58
いままで食べてた沢山のお菓子類を断つ代わりにあんまん一個って思ったんだけどきっぱりやめます。
そのお汁粉飲んでみたいけどかなり料理下手なんで作れそうにないｗみかんと芋で冬場はのりきることにします。
>>59
＞あんまん続けてたら一生治らんと思う
グサりときたｗ
もうやめます

61 ：

>>60
「砂糖不使用の甘酒」と「さらしあん」買ってくるだけだよー
両方とも小さめのスーパーでも売ってると思う
鍋に甘酒入れて裏側に書いてある分量の水で溶いて
さらしあんを適当量混ぜて少し煮る感じに
作りたては缶のしるこドリンクみたいな感じだけど
ちょっと煮詰まると米が餅っぽくなって汁粉感が増していいよ

62 ：

黒ごま、納豆はアトピーにいいって本当？

63 ：

コンビニの食料がＡＰに悪いとデマを流す人がいるようだ。
具体的に「何がどう悪いのか」言ってみてください。

64 ：

>>61
材料買ってきたつくってみる、もし甘酒入れなかったとしたらだいぶ味変わる？

65 ：

天丼の大盛り食べた。
明日は、すた丼の予定です。すっかりよくなり怖いくらいです。

66 ：

しいたけどうなの？「しいたけ皮膚炎」ってあるそうだけど。
焼くときにちゃんと焼かないと、体の中にしいたけの毒素が回るとか何とか言うてたけど、
＠テレ朝より

67 ：

特定の原因物に起こされる皮膚炎は、アレルギーではあってもアトピーではないよ。

68 ：

>>60
なんかアトピー板に珍しい素直な人だから、経験談書いちゃうよ
俺は脱ステして食事制限して7年目にほぼ良くなってきたと思って、あんこも含めた甘いものを解禁したんだけど、それやったら8年目に地獄が来た
それで自分の場合は腸から何かが漏れ出して炎症してると確信したよ
いわゆる悪玉菌の話も馬鹿にできんと思って色々と勉強し、酸菌もとり、
徹底的に腸に悪そうなものを食わなくしたら、9年目の今、人生で一番健康で綺麗な肌を手に入れたよ
共にがんばりましょう

69 ：

>>64
甘酒入れなかったら砂糖の入ってないあんこが出来るだけだねｗ
普通のあんこや汁粉を作るのには砂糖かなりの量入れるから
甘酒で代用すると驚くと思うよ

70 ：

砂糖控えてたら反動でみかん5個も食べてしまった。

71 ：

>>68
やっぱり腸かぁ。ちょうど一昨日に見た完治したって人のブログにも腸を整えるのが大事って書いてた。
発酵食品と腹八分目で胃と腸に負担かけないように気をつけててやってみます。

72 ：

>>68
毎日2回くらい出て快便の俺には関係ないかな？
たぶん納豆のおかげだと思うけど

73 ：

>>69
実際作ってみて米っぽいのって言ってたのわかりました、甘酒入れすぎたのか沢山でてきちゃいました。
なんにしても砂糖が偉大だったのがわかったｗ

74 ：

アスパルテームは危険

75 ：

>>73
てんさい糖はどう？
てんさい糖に含まれるオリゴ糖は腸内環境によいと聞いたことがある
あまり詳しく知らないんだけど、まあ使わないに越したことはないかもしれないな

76 ：

さつまいもをレンジで５分チンして毎日たべている。
はもりもりでるし、アトピもでない。
理屈はわからないが、ノーベル賞物。

77 ：

トリカブトおすすめ！

78 ：

>>76
がもりもり出てるからでしょ。

79 ：

>>76
レンチンしたらパサパサにならん？
ご飯粒より食物繊維のサツマイモか…φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ

80 ：

酸菌、ガンマリノレン酸、フラックスオイルで治りそうだけど

81 ：

>>72
快便でも加工食品やら砂糖やら油やら植物性油脂やら肉やら多量に摂ってたら関係あるんじゃないかな

82 ：

みんなーダダモ式血液型食事法試してみて
なんだこれトンデモじゃねーかとか思うかもしれんけど
お金かかることじゃないし・・・
業者じゃないよ　合うものって人によって違うんだよ
そのヒントにしてくれればって思うんだけど

83 ：

砂糖やマーガリンを摂らなくなってから、
肌の状態が改善した。
いままで散々食べてきたので、大抵の
菓子の味や食感は頭の中で再生できる。
だから、食わなくてもストレスがたまらない。

84 ：

緑茶、ふりかけごはん、海苔、梅干し、わさび、鮭の切り身など
これで塩分控えめのお茶漬けの完成
ジャンクフードよりは遥かにマシ。

85 ：

今日から春日井の｢豆いとこ｣食べるのやめよう
一日5、6粒しか食べてなかったけど、あんまん一個やめる決意した人に習って

86 ：

今日、トウハトオールレーズンとＲＩＴＳとゆであずき（缶一個）を
むしゃむしゃたべてしまった。・・・・・・・・・
俺のクリスマスは、どうなる・・・・
あしたは、鶏の足にかぶりついて、ビックマックをたべる。
イブは、ケンタの大箱を食いつくしその骨でだしをとったラーメン三昧。

87 ：

>>83
何その特殊能力
うらやましい

88 ：

>>83確かに凄い能力だなｗｗｗｗ
食いたいもの食ってるわ、ストレスで死にそうだからｗｗ

89 ：

だいぶ上の方で食物繊維30g取るなんて無理って話が出てたけれども無理じゃないよ、つか簡単に取れる
ちゃんとレシピとか食材調べたら？

90 ：

生協で野菜果物チップスをフリーズドライしただけのめちゃヘルシーなスナックがあった
味も悪くなかったがお値段高めですぐ無くなってしまう

91 ：

http://h2.upup.be/mRlEURgf0W
おまえらこのポテチなら食えんじゃね！油も完全オリーブオイルのみ！
塩もイタリア産天日塩だから漂白剤ぶっ込んでサラサラにしたやつじゃないぞ
俺も含めてだけど、お前らの食べれる物が少しでも増えたらいいと思う
もし既出だったらすまん

92 ：11/12/23

>>91
美味そう