糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ5

1 ：11/06/14 〜 最終レス ：11/12/23

過去スレ
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ４
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292648301/
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ３
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1263127954/
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ２
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244636699/
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1203245019/

2 ：

厚生労働省は、国民の税金から高額の給料を受け取りながら、
不正請求の揉み消しや加担をしている
や暴力団より卑劣で悪質な反社会鬼畜集団です。
akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/
千城台クリニックのリハビリ不正請求手口について
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1265885020/
厚生労働省の保険不正請求の加担
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/koumu/1284446365/
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ医学会はﾔﾌﾞ医者集団ですか?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1267785718/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html

3 ：

ミューズリーが最強
ヨーグルト＋牛＋メープルシロップ＋シナモンパウダーで完璧超人になれますよ

4 ：

>>3
どれも嫌い。

5 ：

>>3
どんどん食べて糖尿悪化させてくれｗ

6 ：

いっとき、じぶんで配合したミューズリーを喰っていたけど、
いつの間にやら口にしないようになっちゃった。
な〜んかさぁ、、、鳥のエサ喰ってる気分でね・・・・・あまりにじぶんが情け無さすぎた。

7 ：

自分にとっては、ミューズリーはたまの贅沢だけど・・・主食っぽいものは、おからパンしか食ってない

8 ：

>>7
贅沢、、、ですか、、、

9 ：

悔い放題いってくる

10 ：

行く前から後悔してるのか？

11 ：

保守しとかんと落ちるな
求む協力　＞　２０まで

12 ：

NHKのためしてがってんでやってた野菜を先に
たべる血糖値低減方実践中。また、併せて糖質制限。
以前は空腹時250位だたが、今150程度。
このまま継続するつもり。

13 ：

>>12
ガンバレ
とにかく「血糖値とＨｂＡ１ｃを下げていれば合併症は起こらない」から

14 ：

>>12
お酢もいいですよ

15 ：

最強は食後の散歩かな。20分以上多ければ多いほどよし。

16 ：

黒ウーロン茶飲んでる

17 ：

>>16
１日に２ｌは飲めよ

18 ：

>>14
お酢を摂取するタイミングはいつがいいですかね？（食前とか就寝前とか）
酢の物苦手なんで、一日一回ぐいっと飲めばいいんだったら
それで済ませたいんですが。

19 ：

>>18
死ぬ前には飲めよ　＞　酢

20 ：

糖尿病予備役は平均10年で召集される。

21 ：

>>18
食前にリンゴ酢＋レモン果汁＋人工甘味料を水で割って飲んでいる。
これだと、リンゴジュースみたいで美味しいよ。

22 ：

香酢はどうですか？

23 ：

>>18
リンゴ酢を水で10倍に薄めて食前に飲む。
香酢や黒酢など高い物を飲んでも同じだと思うよ。お金の無駄。

24 ：

>>19>>21>>23
ありがとうございます。
リンゴ酢は1回あたり大さじ一杯くらいでいいですかね。
さっそく買ってきます。

25 ：

酢を飲むと、何がどうよくなるの？
一時期、「健康の為」と漠然と考え飲んでいたが、
怪我した時に、血が止まらないようになって、それ以来飲んでない。

26 ：

>>25
なんにも変わらないよ
健常者が「健康的」ってイメージで飲むだけの気休め
酢、納豆、玉ねぎ、コラーゲンだの魚油だの・・・・ｗ
少なくとも、糖尿病がどうにかなるものではない。
むしろ、その糖質でリアルタイムでは血糖値を上げる。

27 ：

>>24
どうしても酢が苦手なら、食用OKなクエン酸買ってきて
それを溶かして飲めば良いと思うよ。
尼で1kgが800円以下で買えるし。
クエン酸＋人工甘味料＋食塩に水、お好みで重曹を
加え、糖尿でも大丈夫なスポーツドリンクを作ると、これ
からの季節に良いよ。

28 ：

>>25
長年の糖尿で傷んだ血管の補修や、血液をサラサラにする効果など
糖質気になるならクエン酸にしておくと良いよ
酸味が苦手なら無理に飲むようなものじゃないけれど、疲れを取ったりと
効能は色々あるので、飲んで悪い物では無い。ただ、過剰摂取は何事も
良くないので、ほどほどに。

29 ：

食えん酸買ってきた。
ゼリー状の奴。

30 ：

歯にはきをつけてな。

31 ：

>>24
飲み物にするのも良いけど、
｢やさしいお酢｣みたいなマイルドな酢を調味料代わりにするのがお勧め(糖分やや多いが)。
同じく酢が苦手だったけど、今では食卓には欠かせず何にでもかけてる。
揚げ物なんかよく合うよ。

32 ：

人工甘味料が、糖尿病の初期段階に起こりやすい膵臓（すいぞう）内の損傷に少なからず影響
http://rocketnews24.com/2011/06/30/108630/
カロリーを抑えた飲料に用いられるアスパルテームという人工甘味料が、糖尿病の初期段階に
起こりやすい膵臓（すいぞう）内の損傷に少なからず影響を与えているということが判明した。

33 ：

ダメだ・・・もう我慢の限界・・・なにこの糞スレ・・・・
もうね、金融工学を学んでる自分からすると馬鹿馬鹿しくて観てられないのね・・・
高卒とか文系の人は楽しめるかも知れないけど、自分は無理っすわ・・・
っつーことで落ちるわｗ　あとは高卒＆文系の諸君で楽しんでくれやﾉｼ

34 ：

>>33
お前、誰よ？？？

35 ：

多分通りすがりの金玉工学を学んでる人でしょ

36 ：

>>32
やっぱ、不味いラカントＳしか無いのか、、、
悲しい、、、

37 ：

チクロの危険性冤罪だったんだから、再認可してほしいなあ

38 ：

>>37
個人輸入すれば「いいじゃん
米尼で楽勝ｗ

39 ：

>>38
お前バカだろ。日米で禁止されてるのに輸入できるわけないだろ。
認可されてるEUやカナダからでも日本に入る時点でハジかれるわ。

40 ：

>>39
私は個人輸入してますが、何か？

41 ：

>>40
お前バカだろ。日米で禁止されてるのに輸入できるわけないだろ。
認可されてるEUやカナダからでも日本に入る時点でハジかれるわ。

42 ：

>>36
エリスリトールがあるよ。若干甘味は薄いけど。

43 ：

ステビアでいいじゃん

44 ：

酢が良いって本当なのかなぁ？
もし本当なら毎日寿司食う口実ができるな。

45 ：

糖尿病に良い食べ物とかないだろ。
悪くないってだけのこと。

46 ：

>>41
実際に買ってるよ。

47 ：

>>46
現物に今のID書いた紙を貼って写真うｐしろ。

48 ：

>>47
信じられないんだね、無知なおばかさんw
写真見て、恥をかくのはお前さんだよ。
ID:4omU631f0のメモと商品（SugerTwin）を
一緒に撮った写真は用意したよ。
さて、どこにupすればいいんだい？
商品の成分説明の英文文字はかなり小さい文字だから、
画像を拡大して、よーく見ないと見えないからね。
ちなみに、チクロは、sodium cyclamateだから、
商品説明の文章を拡大して、よーく読んでみ。
SugerTWINは、米国製はサッカリンなんだけど、カナダ製のはチクロなんで
カナダから輸入したよ。ちゃんと今日の日本国内の写真だとわかるように
今日の日経新聞の夕刊も一緒に撮影しておいたからね。
どこにUPすりゃいいのか、指示くれれば、すぐUPするよ。

49 ：

>>48
お前バカだろ。
日米で禁止されてるのに輸入できるわけないだろ。
認可されてるEUやカナダからでも日本に入る時点でハジかれるわ。

50 ：

>>49
現に本当だから画像を見せてやるって言ってんのに
アップローダどこにするか聞いても言わないんだ？ w
アップローダは自分で探したから、もういいけどさ。
写真アップしたからさ、自分の目で現実を確かめてみろっての。
http://hsjp.net/src/up1645.zip

51 ：

ヨコからレスだが、個人輸入って結構自由度高いんだな。
兎に角４９は ご苦労さん。

52 ：

>>51
大量に買うと、商売だとみなされてバツなんだけど
個人で１万円以下とかの買い物に関しては
よっぽど危険な薬物・毒物とかでない限り
そんなにうるさくないよ。
ましてチクロなんて、禁止してんのは日本と米国だけっていう
お笑いぐさな状況だからねえ。
実際には、禁止する理由なんて全く無いのがバレバレになってるから
商売とみなされなければ、ほとんどスルーで届くよ。

53 ：

禁制品輸入罪の証拠はどこにUPされていますか？

54 ：

>>53
＜販売を目的としない＞個人輸入に関しては、食品衛生法上では
違反事項じゃないんだぜ。
しかも、＜輸入食品等に係る検疫所の担当区域の届出の要否＞においても、
国内において食品等として販売又は営業上使用することを目的としないことが
明らかである食品等で、個人使用のものは、届出の対象ですらない。
ウソだと思うなら、好きなだけ検索してみるがいい。

55 ：

>>45
あるよ
正確に言えば、糖尿病の原因の糖代謝異常に良い食べ物だけどね

56 ：

クロムの含まれている食べ物が良いよ。

57 ：

まあいいわけは署で聴くから

58 ：

弥勒菩薩ラエルのコメント：毎週２４時間の断食を忘れずに！
RAEL'S COMMENT: Don't forget your 24-hour fast every week!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
■糖尿病の患者数が２倍に−インペリアル・カレッジとハーバードの共同研究
（Diabetes rate 'doubles' - Imperial College and Harvard research
suggests：6月27日英語版配信分））
　▼以下より関連記事をご覧ください
　　『成人の糖尿病患者、1980年から倍増』
　　　http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2808920/7432392
　　　[AFPBB News]
　　『世界の肥満は30年で2倍に増加　国際研究で危険因子があきらかに』
　　　http://dm-net.co.jp/calendar/2011/011137.php
　　　[糖尿病NET]

59 ：

チクロってスプレンダより美味い？なら買ってみようかな

60 ：

砂糖より旨かったと言ってる人もいるよ。
記憶は美化されるからね。

61 ：

刑務所で思い出すのか

62 ：

>>61
だから好きなだけ検索して確かめてみろっての、無知さらしてないでさ。

63 ：

ステビアって肝臓にもいいらしく発酵ステビア液がえらく高い値段で売ってるけどどうなの

64 ：

ステビアならiherbで安く売ってるよ　粉だけど

65 ：

粉はやめとけ
リキッドにシトケ

66 ：

え、粉ってダメなの？

67 ：

自然のステビア葉の乾燥粉じゃなく、
精製された真っ白の粉末のものだったら
成分的には液体のものと何も変わらないんじゃないか？
肝臓にいいとかってハーブとして使おうと思うなら
自然のステビア葉の乾燥粉じゃないとほとんど効果無いと思うけど
自然のステビア葉の乾燥粉って、すごい臭いと味で飲むのはかなり苦痛。

68 ：

アガべシロップを使った方いらっしゃいますか？

69 ：

【調査】「手づかみで回転寿司を食べる男は恥ずかしい」「炒飯など炭水化物ばかり注文する人は仕事ができない」-モテない男の言動
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1310564129/

70 ：

>>68　参考までに、こんな意見もあるようですヨ。
「アガベシロップはほんとうに健康にいいのか」
http://rascalthecat.blog124.fc2.com/blog-entry-373.html

71 ：

>65じゃないけど、昔ステビアパウダー（真っ白の粉末の方）、使ったときは
吸湿性が強いのか、すぐに固まってしまったよ。
一度固まると、もうなかなか液体に溶けなくなるし、使いにくかった。

72 ：

頑張って一年かけてﾍﾓ10から4.8にしたのに、またズルズルと体重増加中。
今のところ血圧も血糖値も大丈夫だけど、このままじゃ元のもくあみだ。続けるって大変‥

73 ：

いやいや。体重が増えてるって事は、
インスリンの働きが改善しているわけでもあるから。。。

74 ：

>>73
だな

75 ：

つ厚揚げ

76 ：

ビールテイスト飲料、スタイルフリーを愛飲しているんだが、新製品いろいろ出てるみたいね。
お奨め有れば教えてください。

77 ：

ホッピー飲んでるよ、ノーマルなのと黒両方。
麦焼酎で割ってな。

78 ：

>>77
Thx
ググッて見た。全然新しくないやん。
でも焼酎割り、旨そう。試してみます。
他にもお奨め有ればヨロ。

79 ：

http://0120-800-910.com/shop/category/category.aspx?category=10000013&style=D
オレは、このへんでサワーがお気に入り

80 ：

【石川】毎日３リットルのジュースを飲み続けた１８歳男子が倒れたケースも…酷暑で増える「ペットボトル症候群」に注意★３
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1313232069/

81 ：

カロリーゼロのコーラとかなら？

82 ：

>>81
好きなだけ飲め
何が大切なのか自分で決めろｗｗｗ

83 ：

草生やす輩は信用ならぬわ！

84 ：

>>81
あれ５〜６年くらい毎日３リットルくらい飲んでたら手足がしびれ出した
飲むの控えて運動初めてダイエット始めたらだいぶ直ったからなんか別の理由かもしれないが。

85 ：

「カロリーゼロ飲料は通常の炭酸飲料にはない害を含み、太る可能性もある」という研究結果
http://rocketnews24.com/2011/06/30/108630/
＞さらに研究者らはネズミを使った実験も行い、カロリーを抑えた飲料に用いられるアスパルテームという人工甘味料が、
＞糖尿病の初期段階に起こりやすい膵臓（すいぞう）内の損傷に少なからず影響を与えているということが判明した。
＞ヘイズダ教授によると、「人工甘味料は食欲を促進させ、満足感を感知する脳の細胞に損傷を与えます。
＞砂糖のような自然の糖分の不足により、さらに甘いものへの欲求が増すのです」とのこと。
＞「ダイエット系炭酸飲料は『カロリーゼロ』かもしれませんが、人工甘味料による『副作用ゼロ』ではないのです」と教授は警告している。

86 ：

経済 : そば黒粉に血糖上昇抑制効果　友竹教授が確認
http://www.nagano-np.co.jp/modules/news/article.php?storyid=22405
香川県が糖尿病対策に力、０８年受療率全国ワースト１
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=46087
【そば・うどん】長野県「そばに糖尿病抑制効果」香川県「うどん文化が原因で糖尿病ワースト1」
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1314401223/
【医療】香川県が糖尿病対策に力、０８年受療率全国ワースト１　うどん早食いが影響か
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1314374760/

87 ：

三価クロムとかいうサプリは糖尿には良い影響を及ぼすんですか？
日本製のはぼったくり価格なのでアメリカ産の５００円位で買えるやつですが？
送料含めると１０００円超えちゃうけど、国内産よりは安いんで買おうか迷っています。

88 ：

>>87
期待するだけ無駄だよ。
ま、何を言っても耳を貸さない人はいるからさ、
自分で買って試してガッカリすれば納得できるっしょ。
全財産つぎ込む程の高価なモンでもないし
納得できるまで好きなだけ試せばぁ。

89 ：

>>87
クロムはブドウ糖を細胞に取り込むのに必要なミネラル
クロム不足がインスリン抵抗の原因の一つ
ただ、クロム自体は卵や鶏肉、豚肉、牛肉、牡蠣、じゃがいも等に含まれているから
こういったものを毎日食べてればわざわざサプリメント買う必要無いけどね

90 ：

>>87
1000円程度で買おうか迷うって、小学生か？ｗｗ

91 ：

血糖値を下げるのはビタ○ンBだろ

92 ：

いや、ビ◯ミンCだよ。

93 ：

失明対策は血○サラサラ食品だろ

94 ：

「ビタミンB 代謝」で検索しろ

95 ：

コーヒーと糖尿病の関係
http://news.e-expo.net/news/2011/09/post-104.html
レギュラーコーヒー群では血糖AUC値と2時間値の減少がみられた。また、群間での有意差は見られなかったが、
レギュラーコーヒー群でのみアディポネクチン濃度の減少がみられた。こうしたことから、古野教授は、カフェインを
含むレギュラーコーヒーは食後の血糖値において、一定の効果が期待できるとの見解を示した。

96 ：

根本的に、ナニ喰っても短期観測なら上がるときは上がるし。
仕事柄、どうしても夕食時間が遅くなる。だいたい午後10時過ぎ。
次の日、病院で採血があるときでも「なにも飲み食いしないでください」と
注意される。
夕食後、喉が渇いてもガマンして午前中に採血してもらい、測ると、
空腹時血糖は80台。でも、カロリー0だからいいかとおもい夜中に水を飲んで
測ってもらうと次の日の採血では空腹時血糖100前後の数値が残る。
何回測ってもだいたいそういう結果だから、短期観測的には、たとえ水でも
摂取すれば血糖値は上昇するモノだと解釈している。困ったカラダだなあ・・・・・・・

97 ：

納豆（ビタミンB）とソバ（ビタミンB）とぬか漬け（ビタミンB）を食べろ

98 ：

>>97
糖尿病患者はソバ食ってはいかん
シラタキで我慢しろｗ

99 ：

>>96
なんと！水だけでも上がるのか!?

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